طريقة سنفرة القهوة

طريقة سنفرة القهوة

القهوة

القهوة من أكثر المَشروبات شعبيّةً حول العالم، وهي عبارة عن مشروب يتم تحضيره باستخدام بذور البن المحمّصة، ويُعتقد بأنّ البن الأخضر هو من أكثر أنواع السلع مَبيعاً بعد النفط الخام مباشرةً؛ فالقهوة محبوبة الجماهير وبها تكتمل جلسات الناس ومُناسباتهم السّعيدة والحزينة. في هذا المقال سنتحدّث عن فوائد القهوة وطريقة عمل سَنفرة للجسم باستخدامها.

فوائد القهوة

  • تساعد في الحفاظ على صحّة الجلد من المشاكل والأمراض المُختلفة التي من المُمكن أن تصيبه، مثل: حب الشباب والأكزيما، كما أنّها غنيّة بالمواد المضادّة للأكسدة والتي تُحافظ على الجلد من السرطان.
  • حماية النساء من الاكتئاب والمشاكل النفسية.
  • تقليل نموّ البكتيريا داخل الأسنان، ومن هذه البكتيريا نوع يُطلق عليه اسم المكورات العقدية التي تسبّب اضمحلال الأسنان.
  • تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون؛ حيث أثبتت الدّراسات الحديثة أنّ استهلاك القهوة بشكل يومي يمنع الإصابة بهذا المرض، الذي يؤدّي إلى موت خلايا الدماغ ويُسبّب حدوث خلل في الأداء الحركي له.
  • تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
  • الحماية من أمراض القلب، وتقليل مستوى الكولسترول في الجسم؛ نتيجةً لاحتواء القهوة على العديد من المواد المضادّة للأكسدة والتي بدورها تُحسّن مستوى الكولسترول في الدم.
  • تحسين صحة الأوعية الدموية.
  • التقليل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليّف الكبد أيضاً.

فائدة سنفرة القهوة

لسنفرة القهوة فائدة مُهمة جداً لكل سيّدة تعتني بجمال جسدها؛ فسنفرة القهوة تُحارب بشكلٍ أساسي السيلوليت، وهو عبارة عن دهون مُتراكمة تحت الجلد داخل النسيج الضام الليفي، ويظهر للعيان بأنّه عبارة عن نقاط أو تنقيش على الجلد، وسنفرة القهوة هي العدوّ الأول للسيلوليت؛ فهي تشدّ الجلد وتمدّه بالمواد المضادّة للأكسدة التي من شأنها منع ظهور السيلوليت مرّةً أخرى.

إعداد سنفرة القهوة

  • كوب من القهوة.
  • ستّ مَلاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ثلاث مَلاعق كبيرة من الملح أو السكر حسب الرغبة.

لتَحضير هذه السنفرة كلّ ما علينا فعله هو مَزج القهوة مع السكر أو الملح، ومن ثمّ نضيف زيت جوز الهند إلى الخليط، ونخلط جيداً.

طريقة استعمال سنفرة القهوة

  • تدليك المناطق المراد وضع السنفرة عليها قبل الدخول إلى الحمام باستخدام فرشاة جافة ويمكن تدليك الجسم كاملاً، والهدف من التدليك هو تحفيز تدفّق الدم إلى المناطق المطلوبة لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.
  • تدليك المناطق باستخدام السّنفرة بحركةٍ دائريّة وبخفّة وذلك قبل الشطف، وتُكرّر هذه العمليّة كل مرة عند الاستحمام لتحقيق أقصى استفادة مُمكنة.
مزيد من المشاركات
أهمية الوعي الفكري

أهمية الوعي الفكري

أهمية الوعي الفكري يشير مصطلح الوعي الفكري (بالإنجليزية: Intellectual Awareness) إلى امتلاك الفرد المهارة الكافية لتحديد هويته الفكرية الخاصة به، غير المنسوخة عن غيره، والتي تمكنه من فهم الأفكار، والتعبير عنها بنفسه، وابتكار أفكار جديدة، وفيما يأتي نسلط الضوء على أهمية الوعي الفكري: خلق فرد متوازن قادر على الابتكار ، وإنتاج أفكار جديدة، وتميّزه وتفرّده عن الآخرين، بحيث لا يكون نسخةً عن غيره. توسيع إدراك الفرد لفهم المواضيع المختلفة، واحترام الحضارات والثقافات والديانات الأخرى. تشجيع الفرد على
كيف أقضي على الملل بفائدة

كيف أقضي على الملل بفائدة

الملل يشعر العديد من الأشخاص بالملل نتيجة الروتين في جميع مجالات الحياة الأمر الذي يؤدي للشعور بالإحباط، وعدم القدرة على العمل والإنتاجية بالإضافة إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل الاكتئاب، ولذلك لا بدّ من اتباع بعض الطرق التي تقضي على الملل لتجنب العديد من المشاكل النفسية، والاجتماعية وفي هذا المقال كيفية القضاء على الملل. كيفية التخلص من الملل الاستغراق في أحلام اليقظة أحلام اليقظة تنقلك إلى مكان هادئ وبعيد عن الهموم والمشاكل، وكل هذا بناءً على أحلامك، وتخيلاتك الشخصية، حيث تساعدك على
صفات ثانویة للحیوانات

صفات ثانویة للحیوانات

صفات الحيوانات تنفرد كل فصيلة مختلفة من الكائنات الحية بصفات أساسية تميّزها عن الفصائل الأخرى، وإلى جانب السّمات الأساسية اكتسبت الكثير من الحيوانات والطّيور صفات تميزت بها أطلقها الإنسان عليها نتيجة مراقبته ومتابعته الحثيثة لها، ويُطلق عليها اسم الصّفات الثّانوية فهي تختلف عن الصّفات الأساسية التي تحملها، وسنستعرض معاً بعض الصّفات الثّانوية لعدد من الحيوانات والطّيور. أشهر الصّفات الثّانوية للحيوانات الجمل: يعتبر الجمل من أشهر الحيوانات الذي يضرب به المثل في الصّبر وقوة التّحمل وهذه صفة
وصف مدينة جدة

وصف مدينة جدة

مدينة جدة هي واحدة من مُحافظات مدينة مكة المكرمة التي تقع في المملكة العربية السعوديّة، وتأسسّت في الألفيّة الأولى قبل الميلاد، وتبلغ مساحة أراضيها 5.460 كم²، وتقسم إدارياً إلى أربع عشرة بلديةً، ويُطلق عليها لقب المدينة التي لا تنام ولقب عروس البحر الأحمر. جغرافية مدينة جدة تقع مدينة جدة جغرافيّاً في الجهة الغربيّة من المملكة العربيّة السعوديّة وتطلّ على البحر الأحمر، وتقع فلكيّاً على دائرة عرض 29.21 شمال خط الاستواء، وعلى خطّ طول 39.7 شرق خط جرينتش، أمّا مناخها فهو مناخٌ يمتاز بأنّه حارٌ عالي
كلام في القرآن

كلام في القرآن

القرآن الكريم القرآن الكريم هو كلام الله تعالى وهو المعجزة التي نزلت على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، ولقد أنزله الله على لسان جبريل إلى الرسول بعد أن بلغ الرسول سن الأربعين، وهو آخر الكتب السماوية، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات في القرآن الكريم. كلمات عن القرآن إذا أردت أن تعلم ما عندك وعند غيرك من محبة الله فانظر إلى محبة القرآن من قلبك. كلما قرأت القرآن شعرت أنّ روحي تهتز داخل جسمي. إنّ مثل القرآن والعلم كمثل سائق سيارة يمشي بها في السهل الواسع يرى القمر أمامه مطلاً عليه من فوق الجبل
ما هو مفهوم دراسة الجدوى

ما هو مفهوم دراسة الجدوى

دراسة الجدوى تُعرف دراسة الجدوى (بالإنجليزية: Feasibility Study) بأنها تحليل لمشروع مقترح وتقييمه لتحديد ما إذا كان مجدي من النواحي المادية سواء بالربح المتوقع أو التكلفة، والتقنية، حيث يتم إجراء هذه الدراسات في المشاريع التي تتطلب مبالغ مالية كبيرة،وذلك لحصر إيجابيات وسلبيات المشروع قبل استثمار الكثير من المال والوقت فيه، حيث توفر دراسة الجدوى معلومات مهمة للشركات يمكن أن تمنعهم من الدخول بشكل أعمى في أعمال محفوفة بالمخاطر. أهمية دراسة الجدوى تهدف دراسة الجدوى بشكل رئيسي إلى الفهم الشامل
طريقة عمل الكريمة اللباني

طريقة عمل الكريمة اللباني

المطبخ الفرنسيّ يعتبر المطبخ الفرنسيّ من أهمّ المطابخ الغربيّة القادرة على ابتكار أطباق جديدة ورائعة، ومنها الكريمة الّلباني التي استخدمت لتحضير عدد كبير من أطباق الطّعام والحلويّات، وتمتاز الكريمة الّلباني بتحضيرها من الّلبن كامل الدّسم ممّا يكسبها فوائد وقيماً غذائيّةً عاليةً، ومن أهمّ تلك الفوائد قدرتها على المحافظة على الوزن المثاليّ ومنع البدانة، وعادةً ما نُقدِم على شراء الكريمة الّلباني الجاهزة من المحلّات التّجاريّة، لكنّنا نستطيع تحضيرها في المنزل بكلّ سهولة وبساطة، ممّا يجعلنا أكثر
كيف يخرج الجنين

كيف يخرج الجنين

الحمل تُعدّ عمليات الحمل والولادة من المراحل المهمة في حياة المرأة، إذ تتأثر هذه المراحل بالعديد من العوامل وتتطلب من المرأة الإلمام بجميع الممارسات والأمور المتعلقة بها، بما في ذلك طبيعة الرعاية التي ترغب المرأة بتلقّيها أثناء الولادة، والأشخاص الذين ترغب بوجودهم معها، إضافة إلى اختيار المستشفى الذي ترغب بالولادة فيه، ويمكننا القول إنّ تعدد النصائح والإرشادات التي تُقدّم لها من قِبل الأقارب قد تُولِّد لديها الارتباك والحيرة. كيفية خروج الجنين يُقصد بخروج الجنين كيفية ولادته، وفي الحقيقة هناك