مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية

لحظة الولادة هي الفترة الحاسمة التي تنتظرها كلّ أم بعد مرور تسعة أشهر، فهي اللحظة التي سيخرج فيها طفلها للحياة، لتحمله بين يديها. عادةً يبدأ الاستعداد للولادة في الفترة ما بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأسبوع الواحد والأربعين من الحمل، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تُعاني فيها الأم من صعوبات مختلفة، غالباً ما تنتج بسبب عدم تواجد الجنين في الوضعية المُناسبة له حتى تبدأ عملية الولادة، ممّا يزيد من حدة الآلام.

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

هُناك العديد من المشروبات التي يُعتقد أنها تُساعد على الولادة الطبيعية، بعضها مُثبت عليماً بدراسات، والبعض الآخر يُشاع استخدامها دون أن يكون لها أدلة علمية تُثبت فعاليتها في المُساعدة على الولادة الطبيعية ، نذكرها كالتالي:

  • الزعفران والحليب: يحضّر هذا الشراب عن طريق إذابة ملعقة من الزعفران في كوب من الحليب، ومن الممكن أن تضاف رشة صغيرة من الفانيلا، ويشرب هذا الشراب يومياً قبل النوم.
  • الحلبة والحليب: تُغلى بذور الحلبة مع كمية قليلة من الماء، ثم يسكب عليها كوب من الحليب، وتشرب بشكلٍ منتظم.
  • اليانسون والبابونج: توضع ملعقة من بذور اليانسون، وأخرى من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي، وتشرب في الأيام الأخيرة التي تسبق الولادة أو أثنائها، فهي تهدّئ الأعصاب.
  • الميرامية: تنقع بعض أوراق الميرامية في كوب من الماء الساخن، وتشرب في الحال.
  • الزيتون: توضع بعض أوراق شجر الزيتون في كوب من الماء، وتغلى ليشرب الخليط ساخناً قبل وقت الولادة بقليل، فهو يساعد على انقباض الرحم.
  • البقدونس: يغلى ويشرب، ومن الممكن أيضاً أن تؤكل أوراقه طازجة.
  • أوراق التوت الأحمر: يُحضّر شاي من أوراق التوت ويشرب في الأسابيع الأخيرة من الحمل، فهو يحفز الولادة بشكل كبير.
  • الزعتر: تنقع أوراق الزعتر في كوب من الماء، ويشرب في المساء، مما يساعد على فتح عنق الرحم.
  • الزنجبيل والقرفة: تخلط ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة، ومثلهما من مسحوق الزنجبيل، وتُذاب في كمية قليلة من الماء، ثم تزاد كمية الماء وتترك على نار هادئة حتى تغلي، وتحلّى بالعسل الأبيض، كما تضاف بعض شرائح الليمون، ولكن لا أدلة علمية تُثبت فعالية هذا المشروب في المُساعدة على الولادة الطبيعية، كما أن الإفراط في استخدامها يُمكن أن يؤثر سلباً في الحامل.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

يُمكن لاتباع النصائح التالية إلى جانب توصيات الطبيب أن تُساعد على تسهيل الولادة الطبيعية :

  • ممارسة التمارين التي تساعد على التنفّس والاسترخاء؛ إذ إنّ توتر الأعصاب يؤدي لارتفاع مستوى الأدرينالين مما يعيق طلق الولادة .
  • الجلوس على كرة الولادة؛ فهي تساعد على تحريك عضلات الحوض وتليينها، وتساعد على نزول رأس الجنين للأسفل كخطوة تمهيدية للولادة الطبيعية .
  1. المشي في الهواء الطلق، فهو ينشط الجنين، ويساعده على دفع رأسه نحو عنق الرحم، كما أنه يجعل الجسم مستعدّاً للولادة.
33الأسرة
مزيد من المشاركات
كيفية التركيز

كيفية التركيز

تمرين الدماغ يمكنُ تمرينُ الدماغ ، وزيادة التركيز من خلال ألعاب الألغاز، والأحجيات، أو الكلمات المتقاطعة، وغيرها من الألعاب التي يكون اعتمادها الأكبر على الجهد العقلي، وقد أشارت الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يستخدمون ألعاب الأحجيات لديهم وظائفُ دماغية أفضلُ من غيرهم من الأشخاص، فهذه التمارينُ تساعد بشكل كبير على زيادة التركيز الذهني، والانتباه، فالدماغ البشري يمتلك قدراتٍ مذهلةً، ولكن يجب التمرّن على استخدامها من خلال القيام بجهد عقلي على شكل حلّ أحجية، أو غيرها من الأمور. أطعمة تحسّن التركيز
صفات المصمم الداخلي الناجح

صفات المصمم الداخلي الناجح

صفات المصمم الداخلي الناجح يمتلك المصمم الداخلي الناجح العديد من الصفات المتفردة التي تميزه عن غيره من المصممين، وفيما يلي أبرز هذه الصفات: فهم العملاء وتلبية احتياجاتهم: من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها المصمم الداخلي؛ القدرة على فهم العميل جيداً، ومناقشة أفكاره، وذوقه، وميزانيته، ومتطلباته وغيرها من الأمور الهامة، إضافةً إلى أنه يحتاج لتحقيق التوازن الصحيح بين المظهر الجمالي والتطبيق العملي، بما يناسب ميزانية العميل واحتياجته، فكلما كان المصمم يجيد فهم احتياجات العميل جيداً، كلما تمكّن من
حكم اطالة الاظافر

حكم اطالة الاظافر

حكم تطويل الأظافر إن تطويل الأظافر أكثر من الطول الطبيعي لها خلاف للسنة النبوية الشريفة، وإن حكم تطويلها من المسائل التي تعددت آراء العلماء فيها، وبيان آرائهم سيتم من خلال ما يلي: تطويل الأظافر مكروه وهذا الحكم هو ما عليه جمهور العلماء، خاصة إذا كان تطويل الأظافر يدوم لأكثر من أربعين يومًا، فعندها قال العلماء أنه تشتد الكراهة وتزداد. تطويل الأظافر محرم وقد قال بهذا القول الشوكاني -رحمه الله- في كتابه نيل الأوطار. وقد جاء في حاشية ابن عابدين: (الأفضل أن يقلم أظفاره ويقص شاربه ويحلق عانته وينظف
خطاب للنفس

خطاب للنفس

خطابات لتحفيز النفس تصرف كما لو كنت من المستحيل أن تفشل. لست بحاجة إلى السحر كي تغيّر العالم، حيث أنك تملك كلّ القوة التي تحتاجها لذلك في داخلك، تملك قوّة التخيّل بشكل أفضل. الوعي بأنّ الوقت محدود، ومعرفة كيفية استغلاله، هذا ما يهمّ حقًا! لا تسمح لأحد أن يخبرك بأنك لا تستطيع القيام بأمر ما، إن كان لديك حلم، فيجب أن تحميه بكلّ ما تملك، عندما تريد ترغب في شيء ما، فاذهب واحصل عليه. النجاح غالبا ما يأتي للذين يجرؤون للقيام بالأعمال، ونادراً ما يأتي للخجولين الذين يخافون من النتائج! ما أشقى من لا
السياحة في جزر الرأس الأخضر

السياحة في جزر الرأس الأخضر

سال تعد سال والتي تعني باللغة البرتغالية الملح من أكثر الجزر شعبية وأكثرها زيارة؛ حيث يمكن للزائر التمتع هناك بالشواطئ الرملية الجميلة بالإضافة إلى المنازل الموجوده في سانتا ماريا وهي المدينة الرئيسية في الجزيرة، والتي تمتلك مجموعة من المنازل ذات ألوان الباستيل الهادئة، كما يمكن مشاهدة العروض الموسيقية فيها، كما يستطيع الزائر الذهاب إلى مجموعة من المطاعم والحانات المنتشرة في هذه الجزيرة. سانتياغو تُعد سانتياغو أكبر الجُزر الموجودة في الرأس الأخضر إلى جانب أنَّها أكثرهم كثافة سُكانية، ويوجد
مفهوم القيم الأخلاقية

مفهوم القيم الأخلاقية

تعريف القيم الأخلاقيّة القيم جمع قيمةٌ، وهي مأخوذةٌ من التقويم وإزالة الاعوجاج، ويُراد بها المُثل والمبادئ الاجتماعية السامية، والأخلاق في الإسلام؛ هي: ما ينظّم السلوك الإنسانيّ من مبادئ وقواعد مُحدّدةٍ عن طريق الوحي، بغاية تحقيق الغاية من وجود الإنسان على الوجه الأمثل، والقيم الأخلاقيّة هي: نظامٌ متكونٌ من المبادئ والمعاني السامية، المُستنبطة من الكتاب والسنّة، الموافقة للفطرة البشريّة، المكتسبة من الفَهْم الدقيق للدِّين الإسلاميّ، والتي تضبط سلوكيات التعامل بين الناس، للوصول بالفرد والمجتمع
فوائد النكاح للمراة

فوائد النكاح للمراة

إشباع غريزة الأمومة لدى المرأة بوجه شرعي يعدُّّ الزَّواج الطريقة الشرعيّة الأساسيَّة التي يتوجَّه إليها الإنسان من أجل إشباع الفطرة التي فطره الله -عزَّ وجل- عليها ليكون أباً أو أمّاً، كما يتوجَّه إليه المسلم ليتجنّب الوقوع فيما حرَّمه الله -عز وجل- من الفاحشة والزِّنا، ففي الزواح عِفّةُ للنَّفس، ووسيلة للتناسل والإنجاب والمحافظة على الأنساب، وإذا كانت النيَّة من الزَّواج عفاف النَّفس عن الحرام كان جماع كلٍّ من الزَّوجين للآخر صدقةً له. ويتبعه الأجر والثَّواب العظيم في حال كان الولد صالحاً،
حكم الأضحية عن طريق الجمعيات الخيرية

حكم الأضحية عن طريق الجمعيات الخيرية

حكم الأضحية عن طريق الجمعيات الخيرية يفضّل بعض المسلمين توكيل الجمعيات الخيرية في عيد الأضحى لتقوم بذبح الأضحية وتوزيعها على الفقراء والمساكين، ويكون عليهم فقط إعطاء الجمعيّة مبلغاً من المال يساوي ثمن الأضحية، وهذا جائز شرعاً؛ بحيث يجوز للمسلم أن يوكّل جمعية خيرية يأتمن عليها؛ وأن تقوم بذبح الأضحية عنه وتوزيعها. وعلى الرغم من جواز توكيل الجمعيات الخيرية في ذبح الأضحية؛ تبقى الأفضلية لأن يتولى المسلم أمر أضحيته بنفسه، إلّا إذا كان بالتوكيل مصلحة راجحة، كما يجب على المسلم الذي نذر أن يذبح أضحيته