مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية

لحظة الولادة هي الفترة الحاسمة التي تنتظرها كلّ أم بعد مرور تسعة أشهر، فهي اللحظة التي سيخرج فيها طفلها للحياة، لتحمله بين يديها. عادةً يبدأ الاستعداد للولادة في الفترة ما بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأسبوع الواحد والأربعين من الحمل، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تُعاني فيها الأم من صعوبات مختلفة، غالباً ما تنتج بسبب عدم تواجد الجنين في الوضعية المُناسبة له حتى تبدأ عملية الولادة، ممّا يزيد من حدة الآلام.

مشروبات تساعد على الولادة الطبيعية

هُناك العديد من المشروبات التي يُعتقد أنها تُساعد على الولادة الطبيعية، بعضها مُثبت عليماً بدراسات، والبعض الآخر يُشاع استخدامها دون أن يكون لها أدلة علمية تُثبت فعاليتها في المُساعدة على الولادة الطبيعية ، نذكرها كالتالي:

  • الزعفران والحليب: يحضّر هذا الشراب عن طريق إذابة ملعقة من الزعفران في كوب من الحليب، ومن الممكن أن تضاف رشة صغيرة من الفانيلا، ويشرب هذا الشراب يومياً قبل النوم.
  • الحلبة والحليب: تُغلى بذور الحلبة مع كمية قليلة من الماء، ثم يسكب عليها كوب من الحليب، وتشرب بشكلٍ منتظم.
  • اليانسون والبابونج: توضع ملعقة من بذور اليانسون، وأخرى من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي، وتشرب في الأيام الأخيرة التي تسبق الولادة أو أثنائها، فهي تهدّئ الأعصاب.
  • الميرامية: تنقع بعض أوراق الميرامية في كوب من الماء الساخن، وتشرب في الحال.
  • الزيتون: توضع بعض أوراق شجر الزيتون في كوب من الماء، وتغلى ليشرب الخليط ساخناً قبل وقت الولادة بقليل، فهو يساعد على انقباض الرحم.
  • البقدونس: يغلى ويشرب، ومن الممكن أيضاً أن تؤكل أوراقه طازجة.
  • أوراق التوت الأحمر: يُحضّر شاي من أوراق التوت ويشرب في الأسابيع الأخيرة من الحمل، فهو يحفز الولادة بشكل كبير.
  • الزعتر: تنقع أوراق الزعتر في كوب من الماء، ويشرب في المساء، مما يساعد على فتح عنق الرحم.
  • الزنجبيل والقرفة: تخلط ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة، ومثلهما من مسحوق الزنجبيل، وتُذاب في كمية قليلة من الماء، ثم تزاد كمية الماء وتترك على نار هادئة حتى تغلي، وتحلّى بالعسل الأبيض، كما تضاف بعض شرائح الليمون، ولكن لا أدلة علمية تُثبت فعالية هذا المشروب في المُساعدة على الولادة الطبيعية، كما أن الإفراط في استخدامها يُمكن أن يؤثر سلباً في الحامل.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

يُمكن لاتباع النصائح التالية إلى جانب توصيات الطبيب أن تُساعد على تسهيل الولادة الطبيعية :

  • ممارسة التمارين التي تساعد على التنفّس والاسترخاء؛ إذ إنّ توتر الأعصاب يؤدي لارتفاع مستوى الأدرينالين مما يعيق طلق الولادة .
  • الجلوس على كرة الولادة؛ فهي تساعد على تحريك عضلات الحوض وتليينها، وتساعد على نزول رأس الجنين للأسفل كخطوة تمهيدية للولادة الطبيعية .
  1. المشي في الهواء الطلق، فهو ينشط الجنين، ويساعده على دفع رأسه نحو عنق الرحم، كما أنه يجعل الجسم مستعدّاً للولادة.
13الأسرة
مزيد من المشاركات
تلخيص كليلة ودمنة

تلخيص كليلة ودمنة

كتاب كليلة ودمنة يعد هذا الكتاب واحدًا من أهم الأعمال الأدبية العربية الشرقية، فهو عَملٌ كلاسيكي يتمحور حول إبداء النصائح الأخلاقية التي ستضل سارية المفعول على مر الزمان واختلافه، ولقد كتبه الفيلسوف الهندي بيدبا . وفيما يلي سنتناول المزيد من المعلومات عن تلك الرائعة. نبذة عن الكتاب كُتب الكتاب بالأصل باللغة السنسكريتية في القرن الرابع للميلاد، وأُطلق عليه اسم كليلة ودمنة نسبةً لابنتي ابنتي آوى، اللتان تلعبان دور الشخصيتان الرئيسيتان في الحكايات، ولقد انتفع به موظفو الخدمة المدنية إذ هُذبت
العمل عن طريق النت

العمل عن طريق النت

العمل عن طريق النت يتخذ العمل عن طريق الإنترنت عدة مسميات إلا أن جميعها تؤدي إلى نفس المعنى، ومن هذه المسميات العمل من المنزل، العمل عن بُعد، وهو أداء الفرد لنشاطات وأعمال من أماكن يتواجد بها دون الاضطرار للذهاب إلى موقع العمل أو الشركة مثلاً، وتكون هذه الأعمال لصالح جهات خاصة وبعقود سنوية أو أقل. تكون الوسيلة الأساسية التي يستخدمها الفرد في أداء المهام الموكولة إليه هي شبكة الإنترنت، إذ أصبحت مع ثورة التكنولوجيا الأخيرة تعّد كسوق عمل كبير عن بُعد، ومن خصائص العمل عن طريق الإنترنت عدم التقيّد
كلام في الصميم عن الحياة

كلام في الصميم عن الحياة

الحياة هي مجموعة المواقف والتجارب والأحداث والإنجازات التي نمرّ بها من نجاح وفشل، وسعادة وبؤس من حبٍّ وكره؛ فهي مزيج من كلّ ما نمرّ به يومياً من أحداث، ولا توجد كلمة محدّدة للحياة لأنها كل يوم تأتينا بشيء جديد. كلام في الصميم عن الحياة ومن صحب الدنيا طويلاً تقلّبت على عينه حتّى يرى صدقها كذباً. ومن نكد الدنيا على الحر أن يرى عدواً له ما من صداقته بد. الحر من خرج من الدنيا قبل أن يخرج منها. ليس الزهد فراغ اليد من الدنيا إنما الزهد فراغ القلب من الدنيا. إن الله يعطي الدنيا من يحب ويبغض ولا يعطي
ارتفاع اليوريا

ارتفاع اليوريا

ارتفاع اليوريا تُعرَّف اليوريا (بالإنجليزيّة: Urea) على أنَّها: الناتج النهائيّ لعمليّة تحطيم الحموض الأمينيّة الموجودة في البروتينات داخل الجسم، ويتمّ طَرْح اليوريا من الكبد إلى مجرى الدم لتنتقل عبره إلى أن يصل الكلى، حيث تتمّ تصفية اليوريا، والتخلُّص منها بعد ذلك في البول، وفي الحالات الطبيعيّة تطرح الكلى السليمة ما يُقارب 90% من اليوريا خارج الجسم، ويُعَدُّ تحليل مستوى نيتروجين اليوريا في الدم أحد التحاليل التي تُقيِّم مدى أداء الكلى والكبد لوظائفهما بشكلٍ جيّد، وفيما يأتي القِيَم الطبيعيّة
طريقة تحضير البيتي فور التونسي

طريقة تحضير البيتي فور التونسي

البيتي فور البيتي فور هو أحد الحلويات التي تُعد بشكلٍ كبير في مختلف دول العالم الشرقي والغربي، ويمكن تقديمه في مختلف المناسبات، كما يُعد من أشهى أنواع الضيافة؛ حيث تتنوع طرق تحضيره، وتختلف من مطبخ إلى آخر، فمنه ما يعد بالشوكولاتة، أو بالمكسرات، أو بالمربى، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لعمل البيتي فور التونسي، بالإضافة إلى بعض الوصفات الأخرى. عمل البيتي فور التونسي المكوّنات كوب من اللوز المطحون بشكلٍ ناعم. طحين حسب الحاجة. ثلاثة أرباع كوب من السكر الناعم. ربع كوب من الزبدة
ما هي أهمية الحرية

ما هي أهمية الحرية

الحريّة تُعدّ الحرية من أولى المَطالب الإنسانيّة التي لازمت تاريخَ البشريّة في مُختلفِ العصور؛ فهي من السّمات الإنسانية التي لا غنىً عنها؛ فبها يُحقّق الشخص ما يريد دون أن يُكون مقيّداً أو مُجبراً، ولأهمّيتها تغنّى بها الشّعراء، وألّف بها الأدباء، وضحّى من أجلها بشرٌ كثرٌ. يولدُ الإنسانُ حرّاً بعيداً عن أيّ قيود تمنعه من التنّعم بحياةٍ كريمة؛ إذ أكرمه الله بالعقل وبفطرةٍ سليمة تقوده للحقّ، ولإدراك قيمة الحريّة وأهميّتها في حياته، وأثرها على المُجتمعات والشّعوب، فما هي الحريّة؟ وما هي أهميتها؟
الأغذية المضرة بالقطط الشيرازي

الأغذية المضرة بالقطط الشيرازي

القطط الشيرازية انتقائية بتناول الطعام، ومن الصعب إرضائها، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ بعض الطعام قد يكون غير آمناً ومضراً لها. الأطعمة الضارة بالقطط الشيرازية الشوكلاتة تحتوي الشوكلاتة على مادة ميثيل زانتين والتي تعتبر سامة للقط الشيراي، فتناولها قد يسبب الأعراض التالية: ارتفاع درجة حرارة القط. القيء والإسهال. زيادة العطش. ألم وانزعاج البطن. الأسماك واللحوم النيئة لا يجب أن تأكل القطط الشيرازية اللحوم النيئة لهذه الأسباب: التسمم الغذائي: لأن الأسماك واللحوم النيئة تحتوي على بكتيريا مضرة مثل
أكلات تزيد وزن الجنين في بطن أمه

أكلات تزيد وزن الجنين في بطن أمه

انخفاض وزن الجنين يبدأ الاهتمام بصحة الطفل مُنذُ وجودهِ في الرّحم، فعلى الأم الاهتمام جيّداً بنظامها الغذائيّ والأنشطة التّي تقوم بها وأي شيء قد يؤثّر على صغيرها، ولكن أحياناً قد تنصدم بانخفاض وزن جنينها، بحيث يكون أقل من الوزن الطبيعيّ، لذلِكَ ينصحها الطبيب بالعمل على زيادة وزنه عن طريق تناول الأكلات الصحيحة والمُفيدة لهُ. تشخيص مُشكلة انخفاض وزن الجنين من أهم الجوانب التّي تُساعد على تشخيص حالة اختلال أو انخفاض وزن الجنين هوَ معرفة العمر الحقيقي لهُ، ويُمكن حساب عمر الحمل باستخدام اليوم