البشرة البيضاء يرغب الجميع ببشرة بيضاء مُشرقة، لكن تتعرض بشرتنا لعوامل تُحدث تغيرات في لونها مثل: التعرّض المُفرط لأشعة الشمس، والتلوّث البيئي، والحالة الطبيّة، والجلد الجاف، والتوتّر، والإجهاد وبعض أنماط حياتنا السيئة. ويلجأ الكثير منا لاستخدام منتجات التفتيح المنتشرة في الأسواق لكن معظمها يحتوي على مواد كيميائية ضارّة تسبّب الأذى للبشرة، ويُمكننا توفير المال والوقت بالبحث عن بديل لهذه المنتجات، فتكون العلاجات الطبيعيّة خياراً رائعاً ومناسباً لتفتيح البشرة . وصفات لتفتيح البشرة تعد الوصفات
عجينة البف تعتبر السمبوسة من أشهر أطباق المقبّلات حول العالم، وتحديداً في الوطن العربي، إذ إنّها تتميّز بقوامها الهش المقرمش، هذا بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، ويشار إلى أنّه من الممكن حشو السمبوسة بالعديد من الحشوات المختلفة، والتي تتناسب مع جميع الأذواق، مثل الأجبان، اللحم، الدجاج، الخضروات وغيرها، أمّا بالنسبة للعجينة فإنه من الممكن شراؤها جاهزة من السوق، أو إعدادها في المنزل بطريقة سهلة، وذلك باستخدام مكوّنات بسيطة، حيث سنوضح لكم في هذا المقال طريقة تحضير عجينة السمبوسة. طريقة عمل عجينة البف
القيمة الغذائيَّة للزبادي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الزَّبادي الماء 87.90 غرام الطاقة 61.0 سعرة حرارية البروتين 3.47 غرام الدهون 3.25 غرام الكربوهيدرات 4.66 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 4.66 غرام الكالسيوم 121 ملليغرام الحديد 0.05 ملليغرام المغنيسيوم 12.0 ملليغرام الفوسفور 95.0 ملليغرام البوتاسيوم 155 ملليغرام الصوديوم 46.0 ملليغرام المغنيسيوم 12.0 ملليغرام فيتامين C 0.5 ملليغرام كوليسترول 13.0 ملليغرام فتَّة الباذنجان بِاللبن الزَّبادي مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي
الأطفال من المشاكل التي تواجه الأمهات مرورُ الأطفال في مرحلة لا يتناولون فيها الكميّة والنوعيّة المناسبة من الطعام، وهو أمر طبيعي يمر به الطفل، وسُمّي "نيوفوبيا"، أي أنه يكون خائفاً من تجريب أنواع جديدة من الطعام، فلا تقلقي، ولا تيأسي وتهملي تغذية طفلك، وسنقدم لك في هذا المقال بعض النصائح لمساعدتكِ في تعزيز شهيّة طفلك. نصائح تشجع الأطفال على تناول الطعام كما هو معروف فالأطفال يقلدون آباءهم وأمهاتهم في كل شيء، فمن الجيد لو شارك الأبُ الطفل طعامه، أو أجلسَه على المائدة مع العائلة، سيتشجع لتناول
عطر الله جمعتك برياحين الجنة . . وظلّلك بأغصان بساتينها . . وسقاك من زُلال كوثرها . . وجعلك من المغتنمين لوقــتها. أسأل الله لك الضوء في الظلمة، والركعة في الصحة، والدمعة في الخشية، والنعيم في جنة. من القلب إلى القلب: كل جمعة وأنت إلى الرحمن أقرب، وكل جمعة وصحائف أعمالك بالحسنات أثقل، وكل جمعة وهمتك للجنة أكبر. أسأل الله تعالى لك في صباح يوم الجمعة . . حسنات تتكاثر . . وذنوب تتناثر . . وهموم تتطاير. أسأل الله لك في هذه الجمعة المباركة . . سعادةً لا تزول . . وقبولاً لا يحول . . وجاهاً ليس له
الجنّة الجُنّة في اللغة -بضمّ الجيم- هي: السلّاح الذي يستتر به الإنسان، فيُقال: فلان استجنّ بجُنّة؛ أي استتر بسترة، والجَنّة -بفتح الجيم- هي: البستان الكبير الذي يخفي ويستر ما بداخله فلا يُظهره، ومن ذلك سمّي الجنّ بهذا الاسم؛ لاختفائهم عن الأعين، ويسمّى الجنين جنيناً؛ لأنه محجوب عن الأنظار ومستور عنها في بطن أمّه، وكذلك يُقال: جنون الليل؛ أي شدّة ظلمته وستره للأشياء. أمّا الجنّة في الاصطلاح الشرعيّ: هي دار الخلود والإقامة لأولياء الله الصالحين يوم القيامة ، وفيها من النّعيم المُقيم والملذّات
محافظة صامطة تعدُّ صامطة إحدى المحافظات التي تقع في منطقة جازان في المملكة العربيّة السعوديّة ، وتعدُّ من المحافظات العريقة جدّاً فيها، بالإضافة إلى أنها تتمتّع بموقعٍ جغرافيٍّ مميز، ويبلغ عدد سكان محافظة صامطة الإجمالي بحسب تقرير الهيئة العامة للإحصاء 2017م حوالي 147,330شخصاً، من ضمنهم نسبة من المغتربين غير السعوديين. موقع محافظة صامتة تقع محافظة صامطة في الجهة الجنوبيّة الغربيّة من المملكة العربيّة السعوديّة، وتحديداً على حافّة الوادي الشهير الذي يُطلق عليه اسم وادي ليه، وتحدها محافظة الطوال
العلوم الطبيعية ودورها في حياتنا من المعروف لدينا أن العلوم بشكل عام تقسم إلى ثلاثة أفرع وهي العلوم الإنسانية والعلوم الاجتماعية وآخرها العلوم الطبيعية التي سنعرفها بالتفصيل. مفهوم العلوم الطبيعية هي العلوم التي تساهم في دراسة الكون وفهم الظواهر الطبيعية فيه مبنية على منهجية علمية تعتمد على النظريات والاستنتاجات وفق حقائق ثابتة وموجودة ومن أهم هذه العلوم وتمثل العلوم الأساسية وهي علم الكيمياء والفيزياء والأحياء كما سنذكرهم لاحقا، ومن الجدير بالذكر أن الرياضيات لا يعد من العلوم الطبيعية ولكنه
