البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة هي أحد أشهر أنواع االبطاطا التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتُعرف بالبطاطا السكريّة أو القلقاس الهنديّ، وهي من الثمار الموسميّة التي تظهر في فصل الشتاء، ويتمّ تناول أوراقها في بعض الأحيان وتحمل أزهاراً بنفسجيّة جذّابة، تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية القيّمة، وتتميز بطعمها الحلو واللذيذ المحبّب من قبل الجميع، وهنا سوف نتعّرف على أهمّ فوائدها وطريقة عملها والقيمة الغذائية لكلّ حُصّة. فوائد البطاطا الحلوة حماية الجسم من الجلطات القلبية والدموية؛
كيف أنظف جسمي من السموم إنّ جسم الإنسان يتخلص من السموم بنفسه، ولا يحتاج إلى أنظمة أو مكملات غذائية خاصة للقيام بذلك، ولكن يمكن تحسين نظام إزالة السموم الطبيعي من الجسم باتباع العديد من النصائح؛ بهدف الحفاظ على صحة الجسم، والتي منها: الإقلاع عن تناول الكحول تناولت الكثير من الدراسات الآثار السلبية لتناول الكحول على الجسم، إذ تشير الأبحاث إلى أنّ شرب كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يعرض الجسم لخطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل: مرض القلب التاجي (Coronary heart disease). نوبة قلبية
الهالات السوداء إنَّ الهالات السوداء تحت العينين مشكلةٌ يعاني منها الكثيرون لعدّة أسباب، فتسبّب لهم الحرج وعدم الثقة بالنفس، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق الطبيعية والسهلة، والتي يمكنها أن تحلّ هذه المشكلة؛ حيث إنّها تعمل على تفتيح المنطقة أسفل العينين، كما أنّها تغذي البشرة وترطبها، فتبدو صحية أكثر. وسيتحدث هذا المقال عن أسباب تكون الهالات السوداء وكيفية علاجها طبيعياً. أسباب تكون الهالات السوداء تحدث الهالات السوداء نتيجة العديد من الأسباب، ونذكر منها: الوراثة. قلة النوم . الضغوطات
متلازمة اللسان الحارق تُعدّ متلازمة الفم الحارق (بالإنجليزية: Burning mouth syndrome) حالة يشعر فيها الشخص بالحرقة والألم في فمه سواءً كان ذلك على طرف اللسان أو سقف الفم، وفي حالات أخرى فإنّ ذلك الشعور يكون في الجزء الداخلي من الشفتين أو في مقدمة الفم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالحرقة والألم في هذه الحالة قد يكون بشكلٍ مفاجئ، أو مزمن، أو دوريّ، وتُعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة من الرجال. أسباب متلازمة الفم الحارق متلازمة الفم الحارق الأولية إنّ الإصابة بمتلازمة الفم الحارق
معنى اسم جهاد يُعتبر اسم جهاد اسم علم مذكر ومؤنث في نفس الوقت، وهو عربي الأصل، كما أنّه ذو طابع ديني، حيث يدل على الجهاد في سبيل الله والنضال، كما ذُكر في القرآن الكريم في قوله تعالى: ﴿وَجَاهِدُوا فِي اللَّهِ حَقَّ جِهَادِهِ﴾ الصفات الشخصية لحامل اسم جهاد فيما يأتي ذكرٌ لأبرز الصفات يتصف بها حامل اسم جهاد: القوة، والصبر، ورباطة الجأش. الشخصية المهذبة، والتي تتميز ب الأخلاق الحميدة . الطموح والإصرار على تحقيق الذات والأهداف. حب الضحك، والمرح، والترفيه عن النفس. الحنان والقلب الطيب النقي. الصدق،
ما هي السلامة المهنية في المكاتب؟ لا يخلو العمل في المكاتب من بعض المخاطر التي قد تنتج عن سوء استخدام بعض الأدوات أو إساءة التصرف أحياناً، ولذلك من المهم اتباع قواعد السلامة المهنية من أجل تجنب وقوع حوادث وأضرار أثناء العمل، فسلامة المكاتب أو ما يعرف بسلامة مكان العمل هي مجموعة من القواعد والممارسات الواجبة على كل من في الشركة من موظفين ومسؤولين وزوار لضمان بيئة عمل آمنة للجميع لتعزيز السلامة ومنع احتمالية وقوع حوادث في مكان العمل والتي قد تؤدي إلى تلف الممتلكات أو الإصابات أو الخسائر في
طريقة الاغتسال الواجب للرجل إنّ للغسل صفتين؛ صفة الإجزاء؛ وتتحقّق بالنيّة وتعميم الماء على الجسم والشعر، أمّا صفة الكمال فتتحقّق بذلك إضافة إلى شروط الغسل وآدابه وسُننه، وأركان الغسل وواجباته هي: النيّة ومحلّها القلب، والتّسمية عند من أوجبها، وغَسل جميع أعضاء الجسد، وبيان صفتيّ الاغتسال فيما يأتي: صفة الاغتسال المُجزئة -أي التي تسقط بها فرضية الغسل عن المسلم-: وتكون بالنية وتعميم الماء على الجسد، والمُراد بتعميم الماء؛ أي الحرص على إيصال الماء إلى جميع أجزاء الجسد، والانتباه إلى الأماكن التي
عمر بن الخطاب هو أبو حفص عمر بن الخطاب العدوي القرشي، أبوه الخطاب بن نفيل بن عبد العزى، وأمه حنتمة بنت هشام بن المغيرة، لقبه الفاروق، من أصحاب الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، وثاني الخلفاء الراشدين ومن أهم القادة في التاريخ الإسلامي وأكثرهم قوة وتأثيراً، وهو أحد العشرة الذين بشرهم الرسول صلى الله عليه وسلم بالجنة. وُلد عام 590 م تقريباً، أي عام 40 قبل الهجرة في شبه الجزيرة العربية. تولى عمر بن الخطاب خلافة المسلمين بعد وفاة أبي بكر الصديق عام 634 م (13 هـ)، وكان قاضياً منصفاً وعادلاً، وهذا سبب
