السلامة المهنية في المكاتب

ما هي السلامة المهنية في المكاتب؟

لا يخلو العمل في المكاتب من بعض المخاطر التي قد تنتج عن سوء استخدام بعض الأدوات أو إساءة التصرف أحياناً، ولذلك من المهم اتباع قواعد السلامة المهنية من أجل تجنب وقوع حوادث وأضرار أثناء العمل، فسلامة المكاتب أو ما يعرف بسلامة مكان العمل هي مجموعة من القواعد والممارسات الواجبة على كل من في الشركة من موظفين ومسؤولين وزوار لضمان بيئة عمل آمنة للجميع لتعزيز السلامة ومنع احتمالية وقوع حوادث في مكان العمل والتي قد تؤدي إلى تلف الممتلكات أو الإصابات أو الخسائر في الأرواح.

لماذا تعتبر السلامة المهنية في المكاتب مهمة؟

من المهم أن يعود الموظفين في الشركة إلى بيوتهم بصحة جيدة، ويجب على أصحاب العمل ضمان ذلك عبر الالتزام بالحفاظ على بروتوكولات الصحة والسلامة المكتبية المناسبة لضمان السلامة العامة وعدم تجاهل هذه الإرشادات في المكاتب لتجنب تعريض الموظفين لخطر متزايد من الإصابات والأمراض طويلة الأمد، حيث إن هذه التهديدات تمس سبل عيشهم وإنتاجيتهم وحياتهم في السنوات القادمة.

ما هي المخاطر الشائعة في العمل المكتبي؟

يتعرض العاملون في المكاتب للعديد من المخاطر الشائعة ذات التأثيرات النفسية والاجتماعية والجسدية عليهم، وأبرز هذه المخاطر:

الجلوس لفترات طويلة والعمل بشكل متواصل مثل استخدام الكمبيوتر الذي يسبب الإجهاد.
التعثر بسبب وجود مجموعة من الأدوات والأشياء أو الأسلاك الكهربائية على الأرض.
التنمر في مكان العمل والتحرش والعنف المهني.
حمل ومناولة ونقل المعدات واللوازم المكتبية.
طفايات الحرق المعطلة ونقص خطط الطوارئ.
الضوضاء في مكان العمل وسوء بيئة العمل .

ما هي أهم قواعد السلامة في المكاتب؟

قواعد السلامة العامة

من أهم القواعد العامة للسلامة التي يجب مراعاتها أثناء العملي في المكتب:

عدم استخدام قطع الأثاث للوقوف عليها لغاية الوصول للأماكن المرتفعة.
عدم حمل أشياء كبيرة أو ضخمة تحجب الرؤية أثناء النزول عن السلالم أو المشي واستخدام عربة اليد أو الشاحنة اليدوية أو الاستعانة بزميل للمساعدة.
عدم إلقاء أعواد الثقاب أو السجائر أو أي من مواد التدخين في سلال القمامة لتجنب الحرائق.
الجلوس على الكرسي بطريقة صحيحة وعدم إمالته للخلف ووضع جميع أرجله على الأرض.
إبقاء أبواب الممرات مفتوحة بالكامل أو مغلقة بالكامل عند الخروج منها واستخدام المقبض عند إغلاقها.
عدم استخدام المراوح مفرطة الاهتزاز أو ذات الأسلاك المهترئة، أو التي بلا أدوات حماية، وعدم وضعها على الأرضية في الممرات أو المداخل.
تخزين الأدوات الحادة بطريقة صحيحة في الأدراج من خلال توجيه أطرافها الحادة لأسفل مثل الأقلام أو فتاحات الرسائل أو المقص والقيام بذلك أثناء حملها أيضاً.
عند استخدام خزانة الملفات، ويجب فتح درج واحد فقط في كل مرة ثم إغلاقه فور الانتهاء منه.
توجيه فتحة مكبس الورق بعيداً عن الجسم عند إعادة تعبئة الدباسات، والحرص على إبعاد الأصابع عن الفتحة أثناء استخدامها.
استخدام مزيل الدبابيس أو الكبسات الورقية لإزالتها وعدم إزالتها باستخدام الأصابع.
وضع اليدين والأصابع على مقبض مقص الورق بالطريقة الصحيحة قبل الضغط على الشفرة لأسفل وإبقائه مغلقاً عند عدم استخدامه.
عدم استخدام أجهزة قص الورق إذا كان واقي الإصبع مفقودًا، وعدم وضع الأصابع في أو بالقرب من فتحة وضع الورق في آلة تمزيق الورق.

قواعد السلامة الكهربائية

من أبرز هذه القواعد ما يلي:

عدم استخدام الأسلاك الكهربائية المهترئة أو المقطوعة أو المتشققة.
عدم توصيل عدة أسلاك كهربائية في منفذ واحد.
استخدام غطاء للسلك أو إلصاقه جيداً لأسفل عند تمديد الأسلاك الكهربائية عبر الممرات أو بين المكاتب أو عبر المداخل أو المخارج.
إطفاء جميع الأجهزة الكهربائية وفصل الكهرباء عنها قبل صيانتها أو تشحيمها أو تنظيفها.

قواعد الاستخدام الآمن للوحة المفاتيح

من أبرز هذه القواعد ما يلي:

المحافظة على استقامة المعصم واليدين أثناء الضغط على المفتاح؛ وذلك بإبقاء الساعدين موازيين للأرض والمرفقين على الجانبين.
ضبط أسطح الطاولات وارتفاعها بحيث لا يزيد الارتفاع عن ارتفاع الكوع عند استعمال لوحة المفاتيح أثناء الوقوف.
ضبط ارتفاع الكرسي بطريقة صحيحة عند استخدام لوحة المفاتيح أثناء الجلوس؛ وذلك بأن يستقر نعل القدم بالكامل على الأرض أو مسند القدم، وأن يكون الجزء الخلفي من الركبة أعلى من مقعد الكرسي بمقدار 1-2 بوصة.
إسناد الظهر بشكل كامل على الكرسي واستخدام كرسي ذو دعامة للظهر وخاصة لمنطقة أسفل الظهر.

2023-12-1428منوعات

مزيد من المشاركات

ما هي فوائد عصير الجزر

يساعد على فقدان الوزن يساهم عصير الجزر في تخفيف الوزن بشكل سريع؛ لأنه يعزز الشعور بالشبع ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما يساهم عصير الجزر في تعزيز إفراز العصارة الصفراء؛ التي تزيد من معدل عملية الأيض، وبالتالي تزيد من معدل تحطيم الدهون في الجسم. يقوي النظر يعد عصير الجزر مصدراً مهماً للبيتاكاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene)، وهو أحد أنواع فيتامين "أ" وأحد أقوى مضادات الأكسدة، والذي يساهم في حماية سطح العين وزيادة قوة النظر، كما يساهم شرب عصير الجزر في تجنب العديد من اضطرابات

تعبير عن شروق الشمس

الشمس رمز البدايات الشمس لا تُشكّل عند البشر ما يعترف به الجغرافيون ويؤمن به الفلكيون وما تعاهدت الكتب العلمية على ذكره فحسب، إنّ الشمس أعظم من ذلك بكثير عند عامة ساكني كوكب الأرض ، الشمس هي رمز البداية لكل إنسان أراد أن يبدأ من جديد فتلهمه أشعتها ما لم تقدر الكتب كافة على إلهامه إيّاه، الشمس هي الهاجس الأول الذي يجعل من البشري إنسانًا بحق، إذ لا تطلق لفظة الإنسان على البشري فقط لأنه اشترك بالحاجات الفيزيولوجية مع الآدميين، بل يكون البشري إنسانًا حين يتصف بالإنسانية التي يستقيها من شعاع الشمس،

فوائد الشيح للسكري

هل الشيح مفيد لمرضى السكري في الحقيقة ليس هناك نوعٌ واحدٌ من الأطعمة يمكنه وحده التحسين من حالات المصابين بمرضى السكري، إذ يجب على مريض السكري اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتكامل، مع ممارسة النشاط البدني، وإجراء التغييرات على نمط الحياة، وقد يساعد مقدّمو الرعاية الصحيّة على إنشاء خطّةٍ غذائيّةٍ مناسبةٍ لحالة المريض، والتي تزود بحاجاته من جميع العناصر الغذائيّة، وقد تكون بعض الأطعمة مفيدةً لتحسين حالات السكري في حال تناولها ضمن النظام الغذائيّ الصحي. ويُعتقد أنّ النباتات التي تتبع جنس الشيح، ومن

أكلات شرقية بالدجاج

شاورما الدجاج مع تغميسة الثوم مدَّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي ستون دقيقة تكفي لـِ شخصين المكونات أربع قطع من صدور الدجاج المُسحَّبة الخالية من العظم. رُبع كوب من كلٍ من: الخل. زيت الزيتون. عصير الليمون. ملعقة كبيرة من كلٍ من: الثوم المهروس. البهار المشكل. الملح. النشا. ملعقة صغيرة من كلٍ من: بودرة الثوم. الهيل المطحون. الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. بصلة مقطّعة إلى جوانح. مكونات المثوَّمة: ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من النشا. كوبان من الماء

أول معركة بحرية إسلامية

أول معركةٍ بحريةٍ إسلاميةٍ تعدّ معركة ذات الصواري أول معركةٍ خاضها المسلمون بالبحر، وكانت ضد الأسطول البيزنطي، وتجدر الإشارة إلى أنّ المكان الذي جرت فيه أحداث المعركة لم يعيّن ولم يحدّد، وجرت أحداث المعركة في السنة الواحدة والثلاثين للهجرة النبوية ، وقاد المسلمين فيها عبد الله بن أبي السرح بمئتي سفينةٍ، وقاد الروم قسطنطين بن هرقل ملك الروم، بستمئة أو ثمان مئة سفينةٍ. سبب معركة ذات الصواري يرجع السبب الذي أدّى إلى وقوع معركة ذات الصواري إلى اغتياظ الروم من الفتح الإسلامي في أفريقيا، فعندما فتح

كيف أعرف شجرة عائلتي

شجرة العائلة تعتبر شجرة العائلة من الأمور المهمّة بالنسبة للعديد من الأشخاص الراغبين بمعرفة تاريخ عائلاتهم لعرضه والافتخار بأصلهم وسلالتهم العريقة، ولكن قد يكون من الصعب عليهم إتمام هذه المهمة بشكل سريع إذ إنّها تحتاج إلى البحث المكثّف والعميق للحصول على المعلومات الدقيقة، وفي هذا المقال سنوضح كيفية التعرف على شجرة العائلة. معرفة شجرة العائلة تتطلب معرفة شجرة العائلة عددا من الخطوات، وهي: البدء بالنفس: يجب أن تكون هناك نقطة بداية للانطلاق إلى التعرّف على باقي أفراد العائلة، وهذه البداية هي

كيفية صنع مروحة كهربائية

كيفية صنع مروحة كهربائية المروحة الكهربائية هي احد أهم الأجهزة الكهربائية في المنزل والتي يمكن صناعتها بعدة خطوات بسيطة كما يلي: تحضير المكوّنات الأجزاء المكوّنة للمروحة الكهربائية وهي: المحرك الكهربائي، المروحة، مصدر كهربائي. تثبيت المروحة على عامود الدوران الخاص بالمحرك. وصل المحرك بالمصدر الكهربائي والتأكد من صحة الأقطاب الكهربائية، أي توصيل القطب الموجب من المصدر الكهربائي إلى القطب الموجب في المحرك الخاص بالمروحة، وكذلك الأمر للقطب السالب، لتصبح المروحة الكهربائية. المروحة الكهربائية

وظيفة المال في الاسلام

وظيفة المال في الإسلام عمارة الأرض وتحقيق الاستخلاف إن وظيفة المال هي عمارة الأرض، وتحقيق الاستخلاف فيها، ضمن الضوابط التي وضعتها الشريعة لكسب وإنفاق المال، وهي كفيلة بتحقيق السعادة للبشرية. ونظرة الإسلام للمال واضحة؛ فهو يرى المالَ وسيلةً لا غاية، ويعتبر المالَ خيراً إذا كان في يد مؤمن وأنفقه مالكه في مجال الخير؛ ليحققَ به عفة في الدنيا، وسعادة في الآخرة. الإنفاق على الأهل ومن الوظائف التي يسخر فيها المال حفاظاً على الأسرة وعلى المجتمع؛ إنفاق المال على الأولاد والزوجة، وعلى الأقارب