السلامة المهنية في المكاتب

ما هي السلامة المهنية في المكاتب؟

لا يخلو العمل في المكاتب من بعض المخاطر التي قد تنتج عن سوء استخدام بعض الأدوات أو إساءة التصرف أحياناً، ولذلك من المهم اتباع قواعد السلامة المهنية من أجل تجنب وقوع حوادث وأضرار أثناء العمل، فسلامة المكاتب أو ما يعرف بسلامة مكان العمل هي مجموعة من القواعد والممارسات الواجبة على كل من في الشركة من موظفين ومسؤولين وزوار لضمان بيئة عمل آمنة للجميع لتعزيز السلامة ومنع احتمالية وقوع حوادث في مكان العمل والتي قد تؤدي إلى تلف الممتلكات أو الإصابات أو الخسائر في الأرواح.

لماذا تعتبر السلامة المهنية في المكاتب مهمة؟

من المهم أن يعود الموظفين في الشركة إلى بيوتهم بصحة جيدة، ويجب على أصحاب العمل ضمان ذلك عبر الالتزام بالحفاظ على بروتوكولات الصحة والسلامة المكتبية المناسبة لضمان السلامة العامة وعدم تجاهل هذه الإرشادات في المكاتب لتجنب تعريض الموظفين لخطر متزايد من الإصابات والأمراض طويلة الأمد، حيث إن هذه التهديدات تمس سبل عيشهم وإنتاجيتهم وحياتهم في السنوات القادمة.

ما هي المخاطر الشائعة في العمل المكتبي؟

يتعرض العاملون في المكاتب للعديد من المخاطر الشائعة ذات التأثيرات النفسية والاجتماعية والجسدية عليهم، وأبرز هذه المخاطر:

الجلوس لفترات طويلة والعمل بشكل متواصل مثل استخدام الكمبيوتر الذي يسبب الإجهاد.
التعثر بسبب وجود مجموعة من الأدوات والأشياء أو الأسلاك الكهربائية على الأرض.
التنمر في مكان العمل والتحرش والعنف المهني.
حمل ومناولة ونقل المعدات واللوازم المكتبية.
طفايات الحرق المعطلة ونقص خطط الطوارئ.
الضوضاء في مكان العمل وسوء بيئة العمل .

ما هي أهم قواعد السلامة في المكاتب؟

قواعد السلامة العامة

من أهم القواعد العامة للسلامة التي يجب مراعاتها أثناء العملي في المكتب:

عدم استخدام قطع الأثاث للوقوف عليها لغاية الوصول للأماكن المرتفعة.
عدم حمل أشياء كبيرة أو ضخمة تحجب الرؤية أثناء النزول عن السلالم أو المشي واستخدام عربة اليد أو الشاحنة اليدوية أو الاستعانة بزميل للمساعدة.
عدم إلقاء أعواد الثقاب أو السجائر أو أي من مواد التدخين في سلال القمامة لتجنب الحرائق.
الجلوس على الكرسي بطريقة صحيحة وعدم إمالته للخلف ووضع جميع أرجله على الأرض.
إبقاء أبواب الممرات مفتوحة بالكامل أو مغلقة بالكامل عند الخروج منها واستخدام المقبض عند إغلاقها.
عدم استخدام المراوح مفرطة الاهتزاز أو ذات الأسلاك المهترئة، أو التي بلا أدوات حماية، وعدم وضعها على الأرضية في الممرات أو المداخل.
تخزين الأدوات الحادة بطريقة صحيحة في الأدراج من خلال توجيه أطرافها الحادة لأسفل مثل الأقلام أو فتاحات الرسائل أو المقص والقيام بذلك أثناء حملها أيضاً.
عند استخدام خزانة الملفات، ويجب فتح درج واحد فقط في كل مرة ثم إغلاقه فور الانتهاء منه.
توجيه فتحة مكبس الورق بعيداً عن الجسم عند إعادة تعبئة الدباسات، والحرص على إبعاد الأصابع عن الفتحة أثناء استخدامها.
استخدام مزيل الدبابيس أو الكبسات الورقية لإزالتها وعدم إزالتها باستخدام الأصابع.
وضع اليدين والأصابع على مقبض مقص الورق بالطريقة الصحيحة قبل الضغط على الشفرة لأسفل وإبقائه مغلقاً عند عدم استخدامه.
عدم استخدام أجهزة قص الورق إذا كان واقي الإصبع مفقودًا، وعدم وضع الأصابع في أو بالقرب من فتحة وضع الورق في آلة تمزيق الورق.

قواعد السلامة الكهربائية

من أبرز هذه القواعد ما يلي:

عدم استخدام الأسلاك الكهربائية المهترئة أو المقطوعة أو المتشققة.
عدم توصيل عدة أسلاك كهربائية في منفذ واحد.
استخدام غطاء للسلك أو إلصاقه جيداً لأسفل عند تمديد الأسلاك الكهربائية عبر الممرات أو بين المكاتب أو عبر المداخل أو المخارج.
إطفاء جميع الأجهزة الكهربائية وفصل الكهرباء عنها قبل صيانتها أو تشحيمها أو تنظيفها.

قواعد الاستخدام الآمن للوحة المفاتيح

من أبرز هذه القواعد ما يلي:

المحافظة على استقامة المعصم واليدين أثناء الضغط على المفتاح؛ وذلك بإبقاء الساعدين موازيين للأرض والمرفقين على الجانبين.
ضبط أسطح الطاولات وارتفاعها بحيث لا يزيد الارتفاع عن ارتفاع الكوع عند استعمال لوحة المفاتيح أثناء الوقوف.
ضبط ارتفاع الكرسي بطريقة صحيحة عند استخدام لوحة المفاتيح أثناء الجلوس؛ وذلك بأن يستقر نعل القدم بالكامل على الأرض أو مسند القدم، وأن يكون الجزء الخلفي من الركبة أعلى من مقعد الكرسي بمقدار 1-2 بوصة.
إسناد الظهر بشكل كامل على الكرسي واستخدام كرسي ذو دعامة للظهر وخاصة لمنطقة أسفل الظهر.

2023-12-1446منوعات

مزيد من المشاركات

تمارين باركور

باركور يعتبر الباركور من الأنشطة الجسمانية التي لم تجد تصنيفاً محدداً حتى الآن، ويعتبره كثيرون نوعاً من أنواع فنون القتال، وتم تأسيسه على يد الفرنسي ديفيد بيل، وتقوم فكرة هذا النشاط على الهروب والقدرة على التملص من العقبات والحواجز المختلفة سواء الأشخاص أم الأشياء المادية والجمادات كالأشجار والكراسي والأدراج وغيرها، وما يتطلبه ذلك من الشخص الذي يمارسها من سرعة بديهةٍ ومهارةٍ عاليةٍ للخروج من المواقف الحرجة، ويسمى الأشخاص الذين يؤدون هذا النشاط بالترايسوور وهم الأشخاص القادرون على أداء هذا

كيف يعيش العنكبوت

التغذية عند العناكب يختلف النّظام الغذائي للعناكب من نوع لآخر، حيث تفضّل العناكب الغازلة للشباك على سبيل المثال أن تتغذى على بعض أنواع الحشرات مثل الذّباب، والبعوض ، والعث، أما العناكب الصّيادة فتهاجم الحشرات الأكبر حجماً مثل الجراد، والخنافس ، والصّراصير، وتتمكن بعض العناكب الصّيادة العملاقة مثل عنكبوت هانتسمان من صيد السّحالي والضّفادع ، وتشتهر بعض العناكب بتفضيلها لنوع معيّن من الطّعام مثل عنكبوت لامبونا أبيض الّذيل الذي يفضّل تناول العناكب الأخرى ونادراً ما يبحث عن نوع غذاء آخر. تعتمد بعض

أنواع الإضراب

الإضراب العمالي (الاقتصادي) يعرف الإضراب العمالي بأنه اعتصام يتخذه العمال كوسيلةٍ للضغط على صاحب العمل لتلبية احتياجاتهم، وذلك بالتوقف عن العمل لفترة زمنية معينة، ويلتحقون بالدوام بطريقة منظمة ومدروسة، ومن أشهر الأمثلة على الإضراب العمالي: إضراب التجار. إضراب أعضاء المهن الحرة . أشكال الإضراب العمالي فيما يلي بعض توضيحٌ لبعض أشكال الإضراب العمالي: رفض العمال العمل لدى صاحب العمل. اتخاذ العمال إجراءات قد تتطور إلى إضراب مثل: تبطئة العمل، والتوقف عن العمل الإضافي. الإغلاق، حيث يتوقف العمل بشكل

أين يقع معلم صخرة الروشة

صخرة الروشة تُعتبر صخرة الروشة واحدة من أهم الوجهات السياحية الطبيعية، إذ تتميز بجمالها وارتفاعها، فيمكن للزائر رؤية الأعداد الهائلة من النوارس واليمام التي تقطن الصخرة، وتقتات على الأعشاب والنباتات التي تطفو على سطحها، كما أنَّ روعة منظرها يكمن في مشاهدتها عن بعد وخاصة أثناء غروب الشمس. وقد ذاع صيت منطقة الروشة بوجود الكثير من المطاعم والمقاهي المنتشرة على طول الكورنيش، والمعروف باسم كورنيش بيروت، كما تنتشر في منطقتها الفنادق، والكثير من الأحياء السكنية والمباني والمحلات التجارية. موقع صخرة

ما هي مشكلات الشباب

مشكلات الشباب تعتبر مرحلة الشباب من أهم المراحل العمرية في حياة الفرد؛ نظراً لكونها المرحلة التي تساهم في تكوين شخصيته المستقبلية وتجعله قادراً على إثبات نفسه في ميادين الحياة في المستقبل، والتي من خلالها يشعر الفرد بالاستقلالية من خلال الاعتماد على نفسه في تأمين كافة احتياجاته الأساسية، وكذلك السعي للوصول إلى حياة أفضل، إلا أنّ هذه المرحلة العمرية قد تواجه العديد من المشاكل التي قد تؤثر في مستقبل الشباب وحياتهم على المدى البعيد. أهم مشكلات الشباب هذه قائمة بأهم مشكلات الشباب : الانحلال

مفهوم العالمية

العالمية وتعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Global)، وهي مفهوم يدل على الانتشار الواسع في أكثر من مكان، وتعرف أيضاَ، بأنها: صفة يتميز بها شيءٌ ما، وتدل على أنه معروف من قبل ملايين الأشخاص حول العالم، لذلك يطلق على الشيء المشهور، أو المعروف عند أغلب الناس مصطلح العالمي. إن العالمية مشتقة من كلمة عالم، والتي تشير إلى الكرة الأرضية، ومن هنا تشير العالمية إلى كل شيء لا يرتبط بحدود معينة، أو لا يوجد بمنطقة ما، بمعنى لا يخص فرداً، أو مجموعة من الأفراد، أو دولة معينة، مثل: الأعياد الوطنية للدول، بل تشمل

ما هي أعراض فطريات الفم

فطريات الفم يمكن تعريف فطريات الفم (بالإنجليزية: Oral thrush) المعروفة أيضاً بمصطلح داء المبيضات الفموي (بالإنجليزية: Oral candidiasis) على أنّها عدوى فطرية تتطور على الأغشية المخاطية الخاصة بالفم، وكما يُوضح الإسم فإنّ حدوث هذه الحالة يُعزى إلى العديد من أنواع الفطريات منها: المبيضة البيضاء (بالإنجليزية: Candida albicans) والتي تُعتبر أكثر مسببات هذه الحالة شيوعاً، والمبيضة الجرداء، والمبيضة المدارية، وتجدر الإشارة إلى أنّ فطريات الفم حالة شائعة، ولا تسبب مشاكل كبيرة لدى معظم الأشخاص. أعراض

مسجات عيد ميلاد حلوة وقصيرة

عيد الميلاد عيد الميلاد هو الذكرى السنوية لولادة شخص ما، فيحتفل الشخص بعيد ميلاده من خلال إعداد أنواع الحلوى مع العائلة والأصدقاء ويقدمون له التهاني والهدايا، حيث تدخل التهنئة بعيد الميلاد تدخل الفرح والبهجة إلى القلب، وفي هذا المقال سنقدم مجموعة من المسجات عن عيد الميلاد. مسجات عيد ميلاد عيد ميلاد سعيد وكل عام وأنت صديق العمر عقبال المئة سنة يا رب. اليوم ميلادك وأنا فيه موعود، يا أغلى دروبي يا غلاي وودادي، الكون ونجومه على حبك شهود، اليوم ميلادك وأنا اليوم مولود، مدام حبك حب والنبض هادي. ودعت