ما أسباب الحكة عند النوم؟ تُعد حكة الجسم عند النوم من المشكلات الشائعة بين الأفراد، وغالبًا ما تنتج عن التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم، ولكنّها قد تحدث أيضًا لأسباب وحالات صحية، نُجمل مجموعة من أبرزها فيما يأتي: النظم اليومي النَّظْم اليوماوي أو النظم الليلي النهاري أو النظم اليومي أو التواتر اليومي (Circadian rhythm)؛ وهو مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجسم خلال اليوم، وقد تكون السبب في إثارة الحكة خلال ساعات الليل، وذلك بتغيير بعض وظائف الجلد، مثل تنظيم درجة حرارة الجسم
نوع البشرة إنّ الهدف من معرفة نوع البشرة هو معرفة أنواع منتجات العناية بها، وأنواع مستحضرات التجميل الخاصة بها أيضاً، والمناسبة لنوعها، حيث ينتج عن استعمال المنتجات المناسبة بشرة صحيّة وخاليّة من العيوب، ومن الجدير بالذكر أنّ معرفة نوع البشرة يساعد أيضاً على معرفة روتين العناية المناسب للبشرة، ويمكن القول أنّ نوع البشرة يعتمد على عدّة أمور، مثل: مدى حساسيّة البشرة، وكميّة الماء في البشرة؛ لأنّ كميّة الماء فيها تؤثر على مرونتها، بالإضافة إلى كميّة الدهون في البشرة المؤثرة على نعومتها، وبالتّالي
فوائد الزبادي والمايونيز للشعر هنالك العديد من الفوائد لمزيج الزبادي والمايونيز والتي تعود بالنفع على الشعر؛ والتي منها منح الشعر كثافة رائعة، ويكون ذلك من خلال خفق بيضة ومزجها مع ربع كوب من لبن الزبادي مع ربع كوب من المايونيز والإستمرار بالمزج للحصول على خليط متجانس، ثمّ تدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج وبطريقة لطيفة، وتغطية الرأس باستعمال قُبعة الإستحمام البلاستيكية تجنباً لنزول المزيج من على الرأس وتركه لمدّة 60 دقيقة، ثمّ غسل الشعر باستعمال الشامبو والماء البارد، وتكرار هذه العملية مرة
نصائح حول كيفية استخدام أوميغا 3 يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول مكمّلات الأحماض الدهنية أوميغا 3؛ كما يجب عدم استخدام هذه المُكمّلات دون إشراف الطبيب، وذلك لأنّ هناك العديد من الأنواع والجرعات منها، بالإضافة إلى أنّ الاحتياجات تختلف من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، كما يُفضل اتّباع بعض النصائح عند تناول مكمّلات الأوميغا 3، ومنها ما يأتي: تجنُّب تجاوز جرعة غرام واحد من أحماض الأوميغا 3 إلّا عندما يصف الطبيب جرعةً أكبر. تناول المكمّلات ذات الجودة العالية. تناول حمضي
عوامل نهضة دولة ماليزيا يوجد العديد من العوامل التي أدّت إلى نهضة ماليزيا، وفيما يأتي ذكر لأهمها: الحوكمة والقضاء على الفساد: أدركت الحكومة الماليزية مدى خطورة وجود الفساد في الدولة، والذي يُمثّل مصدراً للظلم في العديد من الدول الذي يشعر به الناس في حياتهم اليوميّة؛ لذلك سعت ماليزيا بشكل جدّي للقضاء على كل أشكال الفساد، وذلك من خلال إطلاق العديد من الإجراءات الفعّالة، مثل إنشاء المركز الوطني لنزاهة الحوكمة ومكافحة الفساد ، وتعزيز قدرات الرقابة، وإزالة تضارب المصالح. الاستثمار في التعليم: اهتمت
كلام عن البعد فيما يأتي بعض الكلام عن البعد: يكون هناك شخص رغم البعد والفراق، يبقى الأكثر حبًا، وأبدًا في قلوبنا. إنّ حبك في قلبي يضيء العمر إشراقًا، سيبقى هوانا أبداً برغم هذا البعد الكبير. أنا مؤمنة أن البعد يجعلنا نعتاد على غياب الأحباب، قد يدخلنا في حالة شوق في البدايات، لكننا مع مرور الوقت سنعتاده، لذا لا أجمل من أن يجعلنا البعد أجمل. حين ابتعدنا تمنّيت سوقًا يبيع الوقت، يُعيد القلوب ويُحيي الشوق. يا حبيبي أيعقل أن تبعدنا المسافات، وتجمعنا الآهات يا من ملكت قلبي، ومُهجتي يا من عشقتك،
رأس السنة الهجرية يعتبر رأس السنة الهجرية من الأيام المميزة لدى المسلمين، حيث إنه يمثل حدث عظيم في تاريخ الإسلام، ويحتفل فيه المسلمون عادة في بداية شهر محرم من كل عام هجري، فما هو رأس السنة الهجرية؟ وما سبب تسميته بهذا الاسم؟ تعريف رأس السنة الهجرية يُعرّف رأس السنة الهجرية بأنه اليوم الأول من العام الهجري؛ والذي يصادف الأول من شهر محرم من السنة الهجرية، والسنة الهجرية هي السَّنة القمرية، وعدد شهورها اثنا عشر شهرًا، وتبدأ السنة الهجرية من شهر محرم وتنتهي بشهر ذو الحجة ، وشهور السنة القمرية على
أسباب تساقط الشّعر عند الرجال هناك العديد من الأسباب التي تُؤدّي لتساقط الشّعر عند الرجال، ومنها ما يأتي: الوراثة: يُعدّ عامل الوراثة من أهم الأسباب المؤدية لتساقط الشّعر لدى الرجال، وذلك نتيجةً للجينات الموروثة من الآباء في أغلب الأحيان، اذ يتعرّض الرجال للإصابة بالصّلع الأندروجيني (بالانجليزية: Androgenetic Alopecia) نتيجة التّغيرات الهرمونيّة التي تُؤدي إلى انخفاض بُصيلات الشّعر، وعادةً ما يبدأ بالظّهور عند بدء مرحلة المراهقة، وما زال سبب الإصابة بهذا النوع من الصلع مجهول لدى الأطباء لغاية