فوائد الفشار للرجيم يُعدّ الفشار من الأطعمة منخفضة المحتوى من السعرات الحراريّة، ومصدراً غنيّاً بالألياف، وتساهم إضافته إلى النظام الغذائي اليوميّ في تعزيز الشعور بالشبع، ممّا يؤدي إلى استهلاك كمياتٍ أقلّ من الطعام، وبالتالي التقليل من الوزن، ولذلك فإنّ تناول الفشار كوجبةٍ خفيفةٍ بين الوجبات يُعدّ صحيّاً، فهو قليلٌ بالسعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبٍ منخفضةٍ من الدهون المُشبعة والمتحولة، وعلى الرغم من ذلك يجب الاعتدال في تناوله. وفي إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrition عام
ماسك الموز يحتوي الموز على مستويات عالية من الدهون التي ترطب البشرة، كما يُساعد في تحسين مرونة البشرة ، وشد الجلد المترهل، ويساعد زيت الزيتون في اصلاح خلايا الجلد التالفة؛ لاحتوائه على مضادات الاكسدة، ويحضر الماسك باتباع الخطوات الآتية: المكونات: نصف حبة من الموز المهروس. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً. يوزع المزيج على الوجه والرقبة، ويُترك لمدة 15 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم الماء البارد؛ لإغلاق مسامات البشرة.
سمات الغزل العذري الأموي تناولَ كلُّ عصر من عصور الشعر العربيّ بين طياته موضوعَ الغزل، إلّا أنَّه وصل أوج ازدهاره بوجه خاصّ في العصر الأموي، وقد كان للغزل آنذاك منهجان: العذري والحضريّ، حيث شاع النوع الأول في البادية، وكان رائده جميل بن معمر العذري، وظهر النوع الثاني المدينةَ وحواضر الحجاز، وكان رائده عمر بن أبي ربيعة. لم يختلف الغزل العذري بشكل كبير عن الغزل الصريح بما يتعلق بمسألة تجسيد العاطفة ورقتها، لكنّ الشعراء العذريين أبدعوا بشكل أكبر في تصوير معاني الحب الخالصة، وظهر ذلك جليّاً في
حيوان النمر العربي تصنف سلالة النمر العربي (بالإنجليزية: Arabian Leopard) بأنها مهددة بالانقراض من قبل الاتحاد الدولي للحفاظ على الطبيعة (iucn) منذ عام 1996، إذ قدرت أعداده بأقل من 200 نمر حتى عام 2006، وما زالت أعداده تتناقص باستمرار، واسم النمر العربي العلمي هو (Panthera Pardus Nimr). يعد النمر العربي نوعًا فرعيًا من الفهود، والتي تعد أصيلة في منطقة شبه الجزيرة العربية، وتنتمي الفهود العربية إلى فئة الثدييات، التي ترضع وتربي صغارها، وهو حيوان متوسط الحجم ينتمي إلى عائلة القطط، يعيش في مناطق
مدينة أخميم تقع مدينة أخميم في محافظة سوهاج والتي تُعد إحدى محافظات جمهورية مصر العربية، تحديداُ على الشاطئ الشرقي لنهر النيل، وهي تعتبر من المدن الكبيرة في المحافظة، حيث يبلغ عدد سكانها ما يقارب 2479347 نسمة حسب التعداد السكاني لعام 2001، ومساحتها حوالي 16105كم مربع، تشتهر المدينة بصناعة السكر والنسيج، وهي من الأماكن السياحية الهامة في مصر ، حيث تضم المدينة مجموعة من الأثار التي تعود لمدينة بانوبولبس الإغريقية القديمة التي تميزت بأديرتها، كما تتميز المدينة بوجود مجموعة من المساجد والكنائس مثل
جفاف الشفتين يعتبر جفاف الشفتين من المشاكل الجمالية التي يتعرض لها الذكور الإناث، حيث تسبب الألم، والنزيف، وعدم القدرة على التبسم أيضاً، ويشار إلى أن التشقق يكون ناتجاً عن العديد من الأسباب، ألا وهي: لعق الشفاه باستمرار الأمر الذي يؤدي إلى تبخر الرطوبة فيهما، وجفاف الجسم الناتج عن قلة شرب المياه، والتعرض الدائم لأشعة الشمس، هذا بالإضافة إلى ملامسة بعض المواد الكيميائية الموجودة إما في معجون الأسنان، أو في مساحيق التجميل، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعةٍ من الخلطات الطبيعية للتخلص من هذه
التعريف بكتاب نظرية المعرفة كتاب نظرية المعرفة هو أحد كتب الفلسفة والمنطق للأديب الفيلسوف زكي نجيب محمود، يتكون الكتاب من 118 صفحةً، وقد صدر عن وزارة الإرشاد القومي، ولم يقصد الكاتب بتسمية الكتاب نظرية أنها حقًا نظرية تحتمل الصواب والخطأ، وإنما أطلق عليه هذا الاسم لعدة أسباب، من هذه الأسباب أنّ أدوات المعرفة المحصورة في العقل والحس والتجربة العلمية والإشراق والعرفان حصرها ذاك ظني. المواضيع التي يحتوي عليها كتاب نظرية المعرفة قسّم المؤلف الكتاب إلى ثلاثة أبواب، وتحت كل باب مجموعة من المواضيع،
معجون الأسنان معجون الأسنان هو تركيبة كيميائية تستخدم لتنظيف الأسنان ، حيث إنّه يعمل على تطهيرها من الأوساخ والبكتيريا، وتبييضها بالإضافة إلى إنعاش النفس، وتحسين رائحة الفم، ولكن أهمّيته لا تقتصر على ذلك إذ إنّه أيضاً من الممكن استخدامه للعناية بجمال وصحّة البشرة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على أهمّ فوائده للبشرة، بالإضافة إلى أضرار استخدامه. أضرار معجون الأسنان للبشرة هناك مجموعة من الموادّ الموجودة في معجون الأسنان، والتي من شأنها التأثير على البشرة بشكلٍ سلبي، وهي كالآتي: صوديوم لوريل سلفات:
