طريقة تنظيف البشرة

غسل الوجه

ينبغي تنظيف وترطيب البشرة يومياً، حيث يجب الحرص على غسل الوجه مرتين في اليوم، مرةً في الصباح ومرةً في المساء قبل الذهاب إلى النوم، ثمّ يتمّ وضع المرطب والتونر على البشرة، حيث يساعد التونر على إزالة آثار الزيوت، وآثار المكياج، والأوساخ، كما يُعدّ الترطيب من الأمور الضرورية للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى أنّه يَنبغي الحرص على شراء المرطب المناسب لنوع البشرة.

تقشير البشرة

هناك ثلاثة أنواعٍ من تقشير البشرة، وهي: التقشير العميق، والتقشير المتوسط، والتقشير السطحي، حيث يُستعمل حمض الألفا هيدروكسي بيتا للتقشير السطحي لتقشير الطبقة السطحية من البشرة، أمّا التقشير العميق فيتمّ تحت التخدير العام، أمّا التقشير المتوسط فيُستعمل فيه تركيز أعلى من حمض الجليكوليك أو ثلاثي كلورو الأسيتيك.

الجلسرين

يُنصح باستخدام الجليسرين للبشرة ، حيث يعتبر مطهراً يساعد على التخلص من الأوساخ والغبار المتراكم في طبقات الجلد، ويمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقةٍ من الجليسرين مع ثلاث ملاعق من الحليب جيداً، ثمّ مسح الخليط على الوجه بلطف، وتركه لليلة كاملة.

الليمون والزبادي

يقوم غسول الليمون والزبادي بتنظيف البشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لظهور حب الشباب، فالزبادي يعدل درجة الحموضة في البشرة، والليمون مضاد للعدوى، كما يُعالج هذا الغسول البقع، والندوب، وتلون البشرة غير المرغوب به والناتج عن أشعة الشمس، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقةٍ من الزبادي مع بضع قطراتٍ من عصير الليمون، ويتمّ وضع الخليط على الوجه، وتركه لبضع دقائق حتّى يمتصه الجلد، ثمّ غسله بالماء.

عصير الليمون والسكر

تعتبر هذه الوصفة فعّالةً في تقشير البشرة، ويمكن تحضيرها من خلال خلط كميةٍ متساويةٍ من عصير الليمون والسكر، ثمّ توزيع الخليط على البشرة، وفركه بأطراف الأصابع بحركاتٍ دائرية لتنظيف البشرة، وتركه لمدّة 10-12 دقيقة، ثمّ غسله، ويمكن تكرار الوصفة مرةً في الأسبوع.

2023-12-1728تنظيف وتقشير البشرة

مزيد من المشاركات

من هو مكتشف قانون الجاذبية الأرضية

إسحاق نيوتن يعتبر الفيزيائي والرياضي الإنجليزي إسحاق نيوتن أول من اكتشف قانون الجاذبية الأرضية والذي يعتبر اكتشافاً فعالاً في الثورة العلمية في القرن السابع عشر، وقد ولد إسحاق نيوتن في 4 كانون الثاني عام 1643 في إنجلترا وتوفي في 31 آذار عام 1727م، وقد ساهم في تطوير مبادئ الفيزياء الحديثة بما في ذلك قوانين الحركة، ومن الاكتشافات التي ساهم بها اسحق نيوتن هي الاكتشافات البصرية والحركية والرياضيات، حيث افترض نيوتن أن الضوء الأبيض يعتبر مركب من جميع ألوان الطيف وأن الضوء يتكون من جسيمات، بالإضافة

صعوبات رواد الفضاء

رواد الفضاء يسعى رواد الفضاء للتوصل إلى الكثير من الحقائق الغامضة لدى عودتهم إلى كوكب الأرض، على الرغم من أنّ الفضاء الخارجي من البيئات الصعبة التي تؤثّر سلباً في جسم رائد الفضاء بطرق متعدّدة حاملين على عاتقهم المشاكل الصحيّة التي ترهقهم في المستقبل القادم، ومن أبرز هذه المشاكل انعدام الجاذبية الأرضية المؤدية إلى فقدان في العظام بنسبة تتراوح بين (1-1.5%) في الشهر الواحد، وفي هذا المقال سنتحدث عن الصعوبات التي يتعرض لها رواد الفضاء. صعوبات رواد الفضاء الغذاء يتناول رواد الفضاء غذائهم على شكل

في أي مدينة هندية يقع تاج محل

تاج محل تاج محل هو أحد عجائب الدُنيا السبع الجديدة، وأحد روائع فنون العمارة الإسلامية في الهند، وهو معلَم يجمع بين فنون العمارة الفارسيّة، والهنديّة، والتُركيّة، وأحد المعالم السياحيّة الشهيرة التي يقصدها الملايين من السُياح من مختلف أرجاء العالم، وقد شُيّد هذا المعلم على يد الإمبراطور المغولي شاه جهان، ليضمّ رفاة زوجته أرجماند بانوبجيم المعروفة باسم ممتاز محل، التي حظيت بمكانة عظيمة في قلبه؛ لتبقى ذكراها خالدة عبر الزمن. موقع تاج محل يقع قصر تاج محل على ضفة نهر يامونا، في مدينة أجرا شمال غرب

الحب بعد الزواج أقوى

كيفية تقوية الحب بعد الزواج يوجد العديد من الطُرق التي تُقوي العلاقة بين الزوجين وتساهم في خلق زواجٍ سعيد يسوده الحب والودّ بينهما، ومنها: الاحترام المتبادل بين الزوجين يجب على الزوجين الحفاظ على جوٍَّ صحيّ يسوده الاحترام المتبادل والمودّة بينهما، والسعيّ بجد لتوطيد العلاقة بحيث يكون الاحترام في جميع مراحل الحياة الزوجيّة، وأثناء الخلافات ، أو عند إجراء الحوارات بينهما، وضرورة التركيز على الهدوء عند النقاش، وتقبّل كل منهما لرأي الآخر واحترام شخصيّته حتى وإن اختلفا في طباعهما أو وجهات نظرهما

أضرار الجبن

الجبن تتضارب الآراء حول الجبن من الناحية الصحية، فالبعض يقول أنَّه مفيد، والبعض الآخر يقول أنَّه غير صحي ويسبب السمنة، وفي الحقيقة إنّ بعض الآراء من الجهتين تعدّ صحيحة؛ حيث إنَّه مصدرٌ غنيّ بالعديد من العناصر الغذائية، كما أنّه يحتوي على كميات كبيرةٍ من الدهون المشبعة ، والسعرات الحرارية، والصوديوم ، كما أنَّ القيمة الغذائية لهذه العناصر تختلف بشكلٍ كبير من نوع إلى آخر، ويعتبر اختيار الأنواع الأكثر صحيّة، والاعتدال في تناولها المفتاح لتجنّب أضرار الجبن الصحيّة. أضرار الجبن يسبّب النظام

كيف أعرف أني سمينة

السُمنة قد تُعاني بعض النساء من السُمنة، بحيث تقضي مُعظم حياتها بمُحاولة فُقدان الوزن أو البقاء ضمن المُعدّل الطبيعيّ، والبعض الآخر يُعانينَ من السُمنة ولكنهنَ لا يعلمنَ ذلِك، أي أنَّ المرأة تكون فوق المعدّل الطبيعيّ للوزن ولكنّها ترى نفسها نحيلة، وهذهِ مُشكلةٌ بحد ذاتها لذلِكَ يجب التعرُّف على كيفيّة كشف السُمنة للعمل على التخلُّص منها. كيف يعرف الشخص إذا كانَ سميناً هُنالِكَ طُرقٌ مُختلفة لاكتشاف السمنة ومنها ما يلي: طريقة حساب الطول مع الوزن وتكون هذه الطريقة بحساب الطول مع الوزن ومعرفة

كيفية عمل صينية بطاطس باللحمة

صينية البطاطس هي إحدى الوصفات التي تحضر باستخدام الفرن، والتي تحظى بشعبيةٍ واسعةٍ على مستوى العالم باختلاف ثقافاته، وكل دولة تحضرها بطريقة تختلف عن غيرها، فالبعض يحضرها دون أي إضافات، في حين يحرص البعض على إضافة قطع اللحم، أو الدجاج، وعادةً ما تقدم بجانب الأرز الأبيض، أو مع أرغفة الخبز العربي، وفي هذا المقال سنقدم وصفتين لتحضير صينية البطاطس باللحم. صينة البطاطس بقطع اللحم المكوّنات خمسمئة غرامٍ من اللحم البقري. ست حبات من البطاطس. خمس حبات من البندورة. أربع بصلات. أربعة حبات من الفلفل الأخضر.

ما هو بحر الروم

بحر الروم بحر الروم هو أحد الأسماء القديمة للبحر الأبيض المتوسط، ازدهرت بعض الحضارات القديمة حول البحر الأبيض المتوسط، واعتُبر أسرع طريق للتجارة من قبل التجار الفينيقيين، بالإضافة إلى منافسة كلّ من قرطاج، واليونان، وصقلية، وروما على السيطرة على البحر وشواطئه، وعُرف خلال فترة سيطرة الإمبراطورية الرومانية باسم بحرم الروم، ومن بعد روما، هيمنت الإمبراطورية البيزنطية والعرب على البحر الأبيض المتوسط، وخلال الفترة الواقعة ما بين القرن الحادي عشر والرابع عشر، سيطرت التجارية الإيطالية، مثل: جنوة،