طريقة تقشير القدمين

طريقة تقشير القدمين

قناع التقشير بالأسبرين

فيما يلي خطوات تقشير القدمين بالإسبرين على النحو التالي:

المكوِّنات:

  • علبة صغيرة من أقراص الأسبرين.
  • ليمونة، أو عصير ليمونة.
  • كريم مرطب عميق كزبدة الشيا.
  • كوب خل أبيض.
  • كوب من الماء الدافئ.

طريقة العمل:

  • وضع كمية من الأسبرين في وعاء عميق.
  • نقع القدمين في الماء الساخن، أو في مزيج مكون من الماء والخل بنسب متساوية لمدَّة 20 دقيقة.
  • صب عصير الليمون فوق الأسبرين وخلطها جيداً لتشكيل عجينة لينة.
  • تجفيف القدمين بمنشفة ناعمة.
  • توزيع العجينة على القدمين بكمية كافية، ثمَّ تغطيتها بورق بلاستيكي.
  • ترك قناع التقشير على القدمين لمدة ساعتين.
  • غسل القدمين جيداً بالماء الدافئ، ثم توزيع الكريم المرطب عليها.

تقشير الحجر الخفاف

يمكن تلخيص خطوات تقشير القدمين منزلياً في النقاط التالية:

  • نقع القدمين بالماء الساخن أولاً لتليين الجلد، ثم البدء بفركها بلطف بواسطة الحجر الخفاف الرطب لإزالة الجلد الميت والقشور السطحية المتراكمة عليها.
  • شطف القدمين وتجفيفها ومن ثم توزيع كريم مرطب عليها.
  • استخدام محلول الألوفيرا على القدمين التي تعاني من الجفاف وتراكم القشور بسبب حروق الشمس، وهو مستحضر علاجي يباع بدون وصفة طبية، ويمكنه المساعدة على تهدئة القدمين، والمحافظة على رطوبتها.
  • استخدام مرطب عميق مرتين في اليوم بعد الاستحمام بينما يكون الجلد لا يزال رطباً، لتخفيف جفاف الجلد، وتعويض الفاقد من الرطوبة الطبيعية فيه.

جوارب التقشير الجاهزة

تباع في الأسواق مستحضرات وأدوات عديدة لتقشير القدمين منزلياً ومنها جوارب التقشير، وهي جوارب بلاستيكية تحتوي على مواد مقشرة طبيعية تساعد في إزالة الخلايا الميتة عن البشرة، ومنحها الرطوبة والتغذية اللازمة، أما طريقة استخدامها فتتلخص في الخطوات التالية:

  • غسل القدمين وتجفيفها تمهيداً لاستخدام الجوارب الجاهزة.
  • استخراج الجوارب من العلبة، ثم قَص طرف كل منها بالمنطقة المحددة بالعلامة بواسطة مقص.
  • لَبْس الجوارب مع مراعاة تثبيتها عند الكاحل لئلا تتسرب المواد المقشرة منها إذا كانت الساقين نحيليتين.
  • غسل القدمين بعد إزالة الجوارب بالماء الدافئ، وتجفيفها، ثم توزيع مرطب عميق عليها.
مزيد من المشاركات
طريقة كتابة تقرير صحفي

طريقة كتابة تقرير صحفي

كتابة تقرير صحفيّ إنّ من أبرز الفوائد التي تعود على الصّحفيّ التقاءه بمختلف شرائح النّاس والتّحدّث إليهم، والاطّلاع على آخر المستجدات في المجتمع ، علاوة على أنّ مداومة الكتابة تضمن للصحفيّ استمرارية تطور مهاراته الكتابيّة، وفيما يلي نتطرّق إلى أهمّ النّصائح التي يحتاجها الصحفيّ في كتابته للتّقرير الصّحفيّ: إيجاد موضوع ذي أهمية: من أهم أهداف الكاتب الصّحفيّ إيجاد الموضوع الذي من الممكن أن يجذبَ اهتمام القُرَّاء، وأن يكون التقرير الصحفي ذا شعبية أكبر لديهم، وما يمكن أن يساعد الصّحفيّ هو وجود شغف
حكم وأقوال عن الأخلاق

حكم وأقوال عن الأخلاق

حكم عن الأخلاق حكم عن الأخلاق فيما يأتي: يأكلون تمري وأُرمى بالنوى. يقتل القتيل ويسير في جنازته. إذا أردت أن تطاع فأمر بما يُستطاع. في سعة الأخلاق كنوز الأرزاق. الصدق دليل التقوى . كفى المرء فضلاً أن تُعَدَّ معايبه. إذا لم تستحِ فافعل ما تشاء. الخلوق مَن إذا مَدحته خجل وإذا هجوته سكت. أطهر الناس أعراقاً أحسنهم أخلاقاً. لا مروءة لكذوب، ولا ورع لسيء الخلق. أعرف الناس بالله أرضاهم بما قسم الله له. إِذا بيئة الإِنسان يوماً تغيَّرت، فأخلاقُه طِبقاً لها تتغير. أعف عما أغضبك لما أرضاك. الْبِشْرَ دال
الإكتئاب النفسي

الإكتئاب النفسي

الإكتئاب النفسي في هذه الأيام نواجه الكثير من ضغوطات الحياة التي قد تعرضنا للمزاج السيء والقلق وقد ينتهي الأمر بالإصابة بالاكتئاب الذي يتطلب علاج ، وتَعتبر منظمة الصحة العالمية مرض الاكتئاب من أشهر الأمراض وأكثره انتشاراً في العالم حيث أن هذا المرض يؤدي إلى العجز وعدم القدرة على متابعة الحياة ، أحصت المنظمات العالمية أن أكثر من 350 مليون شخص مصاب بالاكتئاب حول العالم . ما هو مرض الإكتئاب الاكتئاب هو أحد الأمراض النفسية التي تؤثر على المزاج ، ويكون السبب في الشعور المستمر بالحزن الشديد وفقدان
حكم مفيدة جداً

حكم مفيدة جداً

الحكم والعبارات تعطينا الدافع القوي للعمل والنشاط، وهنا لكم في هذا المقال حكم مفيدة جداً. حكم مفيدة جداً من حاسبَ نفسه ربح. الذين ولدوا في العواصف، لا يخافون من هبوب الرياح. جميل أن تكون مثل البحر.. ظاهرك هادئ وأنيق.. وداخلك عالم عميق. ستكونُ جاحداً لفضل مُعَّلمِكَ، إذا ظَللتَ تلميذاً طوال حياتِك. قبل أن تحكم على إنسان أسمع منه.. لا تسمع عنه. لا تكثر الشكوى فيأتيك الهم.. ولكن أكثر من الحمدلله تعالى فتأتيك السعادة. سخر عقلك لعلمك.. وسخر نفسك لعقلك. أستطيع أن أعلّم أي شخص كيف يمكنه الحصول على ما
كلام جميل للصديقات

كلام جميل للصديقات

كلام جميل لصديقتي أحبك صدیقتي العزیزة، ونتمنى أن نبقى معاً لنھایة العمر، فقد دعمتیني كثیراً یكتب لك كل الخیر. معك أشعر بأني أجلس أمام مرآتي، أرى نفسي على حقیقتها، وأتحدث بحریة دون قیود لأعبر ّعما في قلبي. صدیقتي أكثر شخص یفھمني في الحیاة، تعرف متى أحزن ومتى أسعد، وما سبب حزني أو سعادتي، وتبقى إلى جانبي في كل المواقف الصعبة. أحب صدیقتي لأنھا وفیة ومخلصة، لا تنافقني أو تقول لي ما یرضیني على حساب مصلحتي، ھي رفیقة عمري وستظل شقیقتي التي لم تلدھا أمي. لصدیقتي في قلبي حب كبیر، فقد وقفت إلى جانبي في
من أين يستخرج العود

من أين يستخرج العود

العود واستخراجه إنّ العود هو اسم الشجرة التي يستخرج منها العطر المعروف باسم (دهن العود) ويعدّ دهن العود من أغلى أنواع العطور، واشتهر في العالم العربي حتّى يومنا هذا، وتُعتبر دول الخليج هي الأكثر اتجاراً به في الوطن العربي، ويعدّ دهن العود من أفخر العطور الطبيعية. يستخرج العود من شجرة العود، وهي شجرة معمّرة ودائمة الخضرة، وهي شجرة طويلة جداً وقد يصل ارتفاعها إلى 20 متراً، وشجرة العود لها عدّة أنواع إلّا أنّ هناك نوعٌ منه يبقى قصيراً لا يتجاوز طوله ثمانية أمتار واسمه (Aquilaria Khasiana ). كيف
فوائد الصبار للبشرة والشعر

فوائد الصبار للبشرة والشعر

الصبار يعدّ الصبار واحداً من أهمّ الثمار المستخدمة في العديد من المجالات، وعلى رأسها المجال الغذائيّ، حيث يتمّ تناوله بكثرة من قبل فئة كبيرة من الأشخاص نظراً لطعمه اللذيذ، فضلاً عن فوائده العظيمة التي تعود على الجسم، والتي تنتج عن تركيبته الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية لصّحة الجسم، بما في ذلك كل من الفيتامينات، والمعادن، وكذلك الأحماض، والألياف الغذائية، فضلاً عن دخوله كعنصر رئيسيّ في علاج المشكلات الجمالية المختلفة، بما في ذلك تلك المشكلات التي تؤثّر سلباً على صحّة كلّ من البشرة والشعر،
أقوال وحكم الفيلسوف سقراط

أقوال وحكم الفيلسوف سقراط

أجمل أقوال الفيلسوف سقراط إليكم أجمل أقوال الفيلسوف سقراط : ليس العاطل من لا يؤدي عملاً فقط، العاطل من يؤدي عملاً في وسعه أن يؤدي أفضل منه. حاذر عمل الشر أكثر من ما تحاذر العذاب بسببه. جميع أرواح البشر خالدة، لكن أرواح الصالحين خالدة ومباركة. بكل الأحوال تزوج، لو حصلت على زوجة جيدة ستكون سعيداً ولو حصلت على زوجة سيئة ستصبح فيلسوفاً. خير الأمور أوسطها. لا تكن كاملاً حتى يأمنك عدوك. العلم هو الخير والجهل هو الشر. النفس الخيرة يجزيها القليل من الأدب، والنفس الشريرة لا ينفع فيها الأدب الكثير. أني