طريقة تقشير القدمين

طريقة تقشير القدمين

قناع التقشير بالأسبرين

فيما يلي خطوات تقشير القدمين بالإسبرين على النحو التالي:

المكوِّنات:

  • علبة صغيرة من أقراص الأسبرين.
  • ليمونة، أو عصير ليمونة.
  • كريم مرطب عميق كزبدة الشيا.
  • كوب خل أبيض.
  • كوب من الماء الدافئ.

طريقة العمل:

  • وضع كمية من الأسبرين في وعاء عميق.
  • نقع القدمين في الماء الساخن، أو في مزيج مكون من الماء والخل بنسب متساوية لمدَّة 20 دقيقة.
  • صب عصير الليمون فوق الأسبرين وخلطها جيداً لتشكيل عجينة لينة.
  • تجفيف القدمين بمنشفة ناعمة.
  • توزيع العجينة على القدمين بكمية كافية، ثمَّ تغطيتها بورق بلاستيكي.
  • ترك قناع التقشير على القدمين لمدة ساعتين.
  • غسل القدمين جيداً بالماء الدافئ، ثم توزيع الكريم المرطب عليها.

تقشير الحجر الخفاف

يمكن تلخيص خطوات تقشير القدمين منزلياً في النقاط التالية:

  • نقع القدمين بالماء الساخن أولاً لتليين الجلد، ثم البدء بفركها بلطف بواسطة الحجر الخفاف الرطب لإزالة الجلد الميت والقشور السطحية المتراكمة عليها.
  • شطف القدمين وتجفيفها ومن ثم توزيع كريم مرطب عليها.
  • استخدام محلول الألوفيرا على القدمين التي تعاني من الجفاف وتراكم القشور بسبب حروق الشمس، وهو مستحضر علاجي يباع بدون وصفة طبية، ويمكنه المساعدة على تهدئة القدمين، والمحافظة على رطوبتها.
  • استخدام مرطب عميق مرتين في اليوم بعد الاستحمام بينما يكون الجلد لا يزال رطباً، لتخفيف جفاف الجلد، وتعويض الفاقد من الرطوبة الطبيعية فيه.

جوارب التقشير الجاهزة

تباع في الأسواق مستحضرات وأدوات عديدة لتقشير القدمين منزلياً ومنها جوارب التقشير، وهي جوارب بلاستيكية تحتوي على مواد مقشرة طبيعية تساعد في إزالة الخلايا الميتة عن البشرة، ومنحها الرطوبة والتغذية اللازمة، أما طريقة استخدامها فتتلخص في الخطوات التالية:

  • غسل القدمين وتجفيفها تمهيداً لاستخدام الجوارب الجاهزة.
  • استخراج الجوارب من العلبة، ثم قَص طرف كل منها بالمنطقة المحددة بالعلامة بواسطة مقص.
  • لَبْس الجوارب مع مراعاة تثبيتها عند الكاحل لئلا تتسرب المواد المقشرة منها إذا كانت الساقين نحيليتين.
  • غسل القدمين بعد إزالة الجوارب بالماء الدافئ، وتجفيفها، ثم توزيع مرطب عميق عليها.
مزيد من المشاركات
ما هي طريقة الحمل ببنت

ما هي طريقة الحمل ببنت

طريقة الحمل ببنت يحدث الحمل عند إخصاب الحيوان المنويّ للبُويضة، ويُشار إلى أنّ جميع البويضات تحمل الكروموسوم إكس (بالإنجليزية: X chromosome)، بينما تحمل الحيوانات المنوية الكروموسوم إكس أو الكروموسوم واي (بالإنجليزية: Y chromosome)‏، ويُحدِّد نوع الكروموسومات التي تلتقي بالإخصاب جنس الجنين ، ففي خال خُصّبت البُويضة بحيوان منويّ يحمل الكروموسوم إكس سيكون الجنين أنثى حيث تحمل البويضة المخصّبة الكروموسومين إكس (XX)، أمّا في حال تمّ الإخصاب بحيوانٍ منويّ يحمل الكروموسوم واي سيكون الجنين ذكرًا لأنّ
طرق التعامل مع المراهقين

طرق التعامل مع المراهقين

المراهقة تعدّ المراهقة مرحلة من المراحل العمرية التي يمر بها جميع الأطفال وهي تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الشباب، لذلك تراها تحمل صفات من المرحلتين، لكن تتميز هذه المرحلة بصعوبة التعامل مع المراهق نظراً للتغيرات النفسية والجسمية التي تطرأ عليه، حيث يكون قد اقترب من النضج النفسي، والعقلي، والاجتماعي، والجسمي، لكنّه لم يصل إليها. تطرأ مظاهر المراهقة على الشخص بالتدريج فلا ينتقل الطفل إلى مرحلة المراهقة بين ليلة وضحاها، ويمكن وصف التغيرات التي تحدث بالنمو البركاني حيث ينمو جسم المراهق من الداخل
تفسير سورة الزلزلة

تفسير سورة الزلزلة

الآيات المتعلقة بأحداث يوم القيامة قال -تعالى-: (إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا* وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا* وَقَالَ الْإِنسَانُ مَا لَهَا* يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا* بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا)، وفيما يأتي تفسير هذه الآيات: (إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا)؛ أي إذا تحركت الأرض من أسفلها وباطنها حركةً قويةً هائلة، واضطربت اضطراباً عظيماً، دُمِّر كلّ شيءٍ عليها. (وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا)؛ أي أنّ الأرض ألقت ما في داخلها من الدفائن وأخرجت من كان
إعادة ويندوز 10 إلى حالة المصنع

إعادة ويندوز 10 إلى حالة المصنع

استخدام أداة إعادة الضبط في ويندوز 10 يُمكن للمُستخدمين إعادة ضبط المصنع (Factory reset) لنظام تشغيل ويندوز 10 باستخدام أداة إعادة الضبط (Built-In Reset Option) المُتضمّنة في النظام، ويتمّ ذلك باتّباع الخطوات الآتية: الضغط على أيقونة التنبيهات (Notifications) من شريط المهام، أو الضغط على زر ويندوز مع الحرف A من لوحة المفاتيح في آن واحد، ثمّ النقر على (All settings). الضغط خيار التحديث والأمان (Update & Security)، ثمّ الضغط على خيار استعادة (Recovery). الضغط على زر البدء (Get started) الموجود
تفسير ربطة العنق في المنام

تفسير ربطة العنق في المنام

تفسير رؤيا ربطة العنق في المنام إن دلالة رؤية ربطة العنق في المنام لم ترد بشكل مباشر في كتب تفسير الأحلام وإنما قد نستنتج دلالتها مما ذكره خليل بن شاهين في كتابه الإشارات في علم العبارات بما يختص بتأويل ثياب الرجل عمومًا وبما أن ربطة العنق هي أحد أنواع اللباس الخاصة بالرجل، فقد تدل على الكسب وإن كانت سوداء خاصة لمن يلبسها في اليقظة فمن المحتمل أن تدل على العز والسؤدد والسلطان. وقد ذكر ابن نعمة أن العالي من الثياب كربطة العنق والعمائم ونحوها قد تدل على أن الجاه والرفعة في القوم والسيادة للرائي
طريقة عمل متبل الباذنجان السوري

طريقة عمل متبل الباذنجان السوري

طريقة عمل بابا غنوج مدّة تجهيز المكوّنات خمسة عشر دقيقة. مدّة التحضير عشرون دقيقة. عدد الحصص ستة أشخاص. المكوّنات ستة حبّات من الباذنجان الأسود المتوسّطة الحجم. نصف بصلة صغيرة الحجم و مفرومة ناعماً. حبّة من الفلفل الأحمر الحلو(الرّومي) المفروم ناعماً. حبّة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعماً. ربع حزمة من البقدونس المفروم ناعماّ. أربع ملاعق كبيرة من النّعناع المفروم ناعماً. ثلاث حبّات من الطّماطم المفرومة ناعماً. فص من الثّوم. نصف كوبٍ من زيت الزّيتون. نصف كوبٍ من عصير اللّيمون. رشّة من
ما أسباب تقلصات الرحم

ما أسباب تقلصات الرحم

تقلصات الرحم تعتبر تقلصات الرحم من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء خلال فترة الحيض وفي الشهور الأولى من الحمل ، بالاضافة الى تقلصات الرحم خلال الدورة الشهرية ، حيث أن ما يقارب 80% من النساء خلال فترة الحيض يعانين من التعب والألم والضيق في هذه الفترة ، ويعتبر في أغلب النساء أن هذا الألم هو جزء من عملية الحيض وذلك بسبب تواجد مواد تسمى بالبروستاجلاندين والتي تقوم على عمل التقلصات والانقباضات في الرحم ، ويكون الألم الحاصل بسبب هذه الانقباضات في عضلات الرحم والتي تقوم بعملية طرد بقايا غشاء
طريقة علاج الأبهر

طريقة علاج الأبهر

الأبهر الأبهر هو مرض يصيب الفرد بآلامٍ حادةٍ في منطقة الكتفين، وهو عبارة عن شريان أورطي ومصدره من القلب، وبدوره يحافظ على صحة الجسم، كما أنه يعتبر مغذياً رئيسياً لجميع أجزاء الجسم، ويقابل هذا الشريان عرق الأبهر، لذلك فقد سميَّ بالأبهر، ومرض الأبهر عبارة عن التواء أو شد بين لوحيّ عضلات الكتف، ويسمى (الغولنج). هناك العديد من العضلات المعقدة والمترابطة ببعضها تحيط بالكتف، وتؤثر العضلات المشدودة على عضلات الرقبة وعضلات الصدر، حيث تكون العضلة المشدودة مرتبطةً بعضلات الرقبة وبعضلات القفص الصدري،