الحليب وزيت جوز الهند إن مزج الحليب مع جوز الهند من أفضل المنظفات للبشرة، كما أن هذا المزيج يُرطب البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميتة، مما يُحسن من مظهر البشرة، ويُمكن تحضير هذا الماسك حسب الطريقة الآتية: المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من الحليب. ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور. ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) طريقة التحضير: تُخلط المكونات في وعاء. يُوزع الماسك على الوجه مع التدليك بلطف. يُترك القناع حتى يجف. يُغسل الوجه بالماء الفاتر. زيت اللوز يحتوي زيت اللوز على عدد من المركبات مثل فيتوسترولس،
زيت اللافندر للبشرة يُـستخدم زيت اللافندر في الطبخ حيث يُضيفه بعض الناس إلى العديد من أطباق الطعام كمادة مُنكّهة تضفي طعماً ونكهة لذيذة. لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أنّ لزيت اللافندر أهمّية وفوائد رائعة يمكن أن يُقدمها لصحة الجسم والشعر وكذلك البشرة. ويعتبر بعض الأشخاص زيت اللافندر على أنه أفضل رائحةٍ مهدّئة يمكن لأي شخص أن يُجرّبها، وذلك لأنه يمتلك القدرة على تهدئة الروح والعقل. وسيذكر هذا المقال فوائد زيت اللافندر للبشرة والوجه بالتفصيل. فوائد زيت اللافندر للبشرة لزيت اللافندر العديد من
رائحة الإبط الكريهة يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة، والتي تسبب لهم الإحراج في بعض الأوقات، وخاصة في فصل الصيف حيثُ تتكاثر البكتيريا المسببة له في هذا الفصل أكثر من غيره؛ لذلك يتوجب على الشخص المحافظة على النظافة الشخصية بشكل يومي، إلى جانب استعمال الكريمات ومزيل العرق المناسب الذي يقضي على تلك الرائحة، كما ويستطيع التخلص منها باستعمال بعض الوصفات الطبيعية والتي سنتعرف عليها في هذا المقال. أسباب رائحة الإبط الكريهة أسباب رائحة الإبط الكريهة: نوع من أنواع البكتيريا التي تتكاثر في
الغذاء الصحي يُعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعةٌ من الأغذية التي تُلبّي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المُهمّة؛ كالبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن؛ وذلك للحفاظ على الصحة، والشعور بالرّاحة، والحصول على الطاقة، وتُعتبر ممارسة الأنشطة البدنية مع الحفاظ على الوزن المثالي طريقةً ممتازةً لمساعدة الجسم على بقاءه قويّاً وصحياً، كما أنَّ النظام الغذائي الذي يفتقر للعناصر الغذائية يُمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، مثل: التعب، ونقص الطاقة في
طرق جلي البلاط يمكن جلي البلاط باتباع إحدى الطرق التالية: استخدام آلة جلي البلاط المواد والأدوات المطلوبة: آلة جلي البلاط. مكنسة. مماسح نظيفة. ماء نظيف. ماء دافئ. فرشاة خشنة. مادة إزالة الشمع. دلو. سائل غسيل الأطباق. صابون. مروحة. خطوات العمل: إزالة الأثاث، والطاولات والكراسي، والمفارش والسجاد وأي شيء قد يغطي البلاط؛ حتى لا يُعيق عملية الجلي، ومن الأفضل إبقاء الحيوانات الأليفة خارج الغرفة أثناء العمل بها. تكنيس الأرض؛ لإزالة أي أوساخ كبيرة الحجم على البلاط، ومن ثم مسحها باستخدام ممسحة رطبة؛
القيمة الغذائية للبطاطس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطس الماء 83.29 غرام الطاقة 58 سعرة حرارية البروتين 2.57 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 12.44 غرام الألياف 2.5 غرام الكالسيوم 30 ملليغرام الحديد 3.24 ملليغرام المغنيسيوم 23 ملليغرام الفسفور 38 ملليغرام البوتاسيوم 413 ملليغرام الصوديوم 10 ملليغرام الزنك 0.35 ملليغرام كبَّة البَطاطس مدَّة التحضير عشرون دقيقة مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوِّنات الزيت للتحمير. الملح والفلفل -حسب الرَّغبة-. ملعقة كبيرة من الكمون. كوب من
البفتيك البفتيك هو عبارةٌ عن طبقٍ يُحضر بلحم البقر أو لحم العجل بعد طهيه بطريقة معينة، حيث ينتشر هذا الطبق بشكلٍ كبيرٍ في البلاد العربية، وخاصةً في جمهورية مصر العربية، ويمكن تحضير البفتيك مشوياً أو مقلياً، وفي هذا المقال سوف نذكر طريقة تحضير التتبيلة الخاصّة بهذا الطبق وكذلك طريقة تحضيره محشياً باللحم المفروم. تتبيلة البفتيك المكوّنات كيلو غرام من لحم الستيك. نصف كوب من خلّ البلسميك. ربع كوب من صلصة الصويا. ست ملاعق صغيرة من الثوم. أربع ملاعق صغيرة من العسل. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
حب الشباب حب الشباب يسمى (Acne vulgaris)هو الاضطراب الجلدي الناجم عن انسداد المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة ،وترتبط العوامل المُسببة لحب الشباب بتراكم الزيوت والخلايا الجلدية الميتة في المسامات الجلدية ويتسبب دخول الجراثيم للمسامات باحمرارها،وتورمها وتقيحها،ويظهر حب الشباب عادة على الوجه، الكتفين، الظهر وأعلى الذراعين ومعظم البكتيريا المسببة لحب الشباب لاهوائية،وكأي مرض فان حب الشباب له أدويه وعلاجات ووصفات وطرق وقاية ومنها "معجون الأسنان " وسنتعرف في هذه المقالة على
