طريقة تحضير الفاهيتا على الطريقة اللبنانية

طريقة تحضير الفاهيتا على الطريقة اللبنانية

فاهيتَّا الدَّجاج على الطَّريقة اللبنانيّة

مدَّة التحضير عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي عشرون دقيقة
تكفي لـِ ثلاثة أشخاص

المكوّنات

  • قطعتان من صدور الدَّجاج المُسحبة.
  • حبة من الفلفل الأخضر الرومي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • بصلة متوسطة الحجم.
  • فص واحد من الثوم المهروس.
  • حبة من الفلفل الأحمر الرومي.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود.
  • ملعقة صغيرة من بودرة البابريكا الحلوة.
  • نصف كوب من اللبن الزبادي.
  • ربع كوب من جبنة الشيدر.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
  • ثلاثة أرغفة من خبز التورتيلا .

طريقة التَّحضير

  • تقطيع صدور الدَّجاج المُسحبة إلى شرائح طويلة ورفيعة.
  • تقطيع حبة البصل إلى جوانح رفيعة.
  • وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم وتشويح البصل بالزيت.
  • إضافة شرائح الفلفل الرومي الأحمر والأخضر وتقليبهم مع البصل حتَّى يتذبلوا لمدة ثلاث دقائق ومن ثمَّ نقل الخليط إلى طبقٍ آخر وتركه جانباً.
  • وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في نفس المقلاة ومن ثمَّ إضافة صدور الدجاج المقطعة وتقليبها جيداً بالزيت.
  • إضافة الثوم المهروس، الملح والفلفل الأسود وتقليبهم جيداً حتى تمتزج جميع المكونات وينضج الدجاج ومن ثمَّ ترك الخليط جانبًا.
  • مزج اللبن الزبادي مع الملح، الفلفل الأسود، البابريكا والكمون في وعاء صغير.
  • حشو قطع الدجاج المطبوخة مع البصل والفلفل الرومي داخل خبز التورتيلا وصبّ القليل من الزبادي المخلوط مع البهارات.
  • رش القليل من جبنة الشيدر أو أي نوع من الأجبان المتوفرة.
  • لف التورتيلا وإغلاقه جيدًا من جميع الجهات.
  • شوي أرغفة الفاهيتا في الشواية الكهربائية حتى تصبح مقرمشة وتتحمر.
  • تقديم الفاهيتا ساخنةً.

فاهيتا الدَّجاج والرُّوبيان

مدَّة التحضير عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ خمسة أشخاص

المكوّنات

  • أربع قطع من فيليه الدجاج.
  • ست عشرة قطعة من الروبيان الجامبو المُنظف.

مكونات التتبيلة:

  • ملعقتان صغيرتان من كلٍ من:
    • الكزبرة النَّاعمة.
    • الكمُّون الناعم.
    • الملح.
    • بودرة البصل المُجفَّف.
    • بودرة البابريكا الحلوة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الشطَّة المجروشة.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • أربع حبات من الثوم المهروس.
  • ملعقتان كبيرتان من كُلٍ من:
    • عصير اللَّيمون.
    • البقدونس المفروم فرما ناعماً.
    • الكزبرة الطَّازجة المفرومة فرماً ناعماً.

مكونات خليط الخضار:

  • بصلة متوسطة الحجم مُقطَّعة إلى شرائح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأحمر الحلو مقطعة إلى شرائِح طوليَّة.
  • حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأخضر الحلو مقطعة إلى شرائح طولية.
  • ربع رأسٍ من الكَرنب (الملفوف) المُقطَّع إلى شرائح رفيعة.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة التحضير

تحضير خليط التتبيلة:

  • خلط الكزبرة الناعمة، الكمون، الملح، بودرة البصل، بودرة البابريكا، الشطة المجروشة، الثوم المهروس، عصير الليمون، البقدونس المفروم، الكزبرة المفرومة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون معا في طبق زجاجي عميق وتقليبهم إلى أن تختلط المكونات مع بعضها البعض.
  • إضافة قطع فيليه الدَّجاج وقطعِ الرُّوبيان وتقليبها جيداً إلى أن تتغطى بخليط التتبيلة تماماً
  • تغطية الطبق بورق النايلون ووضعه في البراد لمدة نصف ساعة أو (طوال الليل) إلى أن تتشرَّب قطع الفيلية وقطع الروبيان طعم التتبيلة تماماً.
  • تسخين ملعقة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة ومن ثمَّ إضافة قطع فيليه الدَّجاج وتقليبها على كافة الجّهات حتَّى ينضج الدَّجاج تماماً.
  • إضافة قطع الروبيان وتقليبها لبضع دقائق حتَّى تنضج تماماً ويُصبح لونها ورديَّاً فاتحاً.

تحضير خليط الخضار:

  • تسخين بقية الزيت على نار متوسطة الحرارة في مقلاة أخرى ومن ثمَّ إضافة شرائح البصل وتشويحها على نار قوية إلى أن تتذبَّل.
  • إضافة قطع الفلفل الأحمر الحلو، الفلفل الأخضر الحلو وشرائح الكرنب، وتقليبها بسرعة على نار قوية حتى تلين الخضراوات مع رشها الملح والفلفل الأسود أثناء التقليب.
  • وضع مقلاة تقديم الفاهيتا على نارٍ عالية ووضع القليل من زيت الزيتون فيها، ثم إضافة خليط الخضار.
  • تقطيع فيليه الدَّجاج إلى شرائح رفيعة وإنزالها فوق خليط الخضار.
  • توزيع قطع الرُّوبيان وتقديمها ساخنة جداً مع تشكيلة من الصَّلصات المكسيكية وخبز الفاهيتا ، خبز التورتيلا أو خبز الصاج.
مزيد من المشاركات
كيفية التعامل مع الشد العضلي في الساق

كيفية التعامل مع الشد العضلي في الساق

كيفية التعامل مع الشد العضلي في الساق يمكن للشخص أن يعالج الشد العضلي في الساق ذاتياً، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف منه في حال زادت حدة هذا الشد العضلي وتسببت بإيقاظ المريض من نومه، وفيما يأتي بيان لأهم الاجراءات المُتبعة للتعامل مع الشد العضلي في الساق: تدليك العضلات المُصابة يساعد تدليك العضلات المشدودة ومدها على ارتخاء هذه العضلات، والتقليل من ألم الشد العضلي؛ إذ يُمكن تدليك الساق بالجلوس على الأرض أو على كرسي، ومد الساق المُصابة. استخدام الحرارة أو البرودة يخفف تدليك عضلة الساق
فوائد اللبن البودرة

فوائد اللبن البودرة

اللبن البودرة هو عبارة عن نوعٍ من منتجات الألبان الذي يتمّ الحصولُ عليه عن طريق عمليّة تبخير الحليب السائل، والتي يتمّ فيها استخراجُ الماء والدهنيّات منه، ويعود الفضل في اختراع مثل هذا النوع للصيدليّ الروسي (مي درافوش)، حيث استخدم هذا الحليب كطبٍ بديل، لعلاج بعض الأمراض، فهو يحتوي على قيمة غذائيّة عالية، بالإضافة لمذاقٍ لذيذ، وسهولة في التحضير، يحتوي الحليب الناشف على كميّة جيدة من الفيتامينات. فوائد اللبن البودرة يحتوي على نسبة عاليةٍ من الأحماض الأمينيّة، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن
تحليل مقاومة الإنسولين

تحليل مقاومة الإنسولين

تحليل مقاومة الإنسولين يأخذ الطبيب العديد من العوامل بعين الاعتبار عند تشخيص الإصابة بمقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin resistance) نظرًا لعدم وجود اختبار يكشف بشكل مباشر عن ذلك، بما في ذلك التاريخ الطبي، والفحص البدني، والعلامات والأعراض -التي عادةً لا تكون ظاهرة لدى المصابين بمقاومة الإنسولين-، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّ حالة الشواك الأسود (بالإنجليزية: Acanthosis nigricans) يُمثل أحد أبرز العلامات السريرية لحالة مقاومى الإنسولين، ويُعبر الشواك الأسود عن اضطراب يُصيب الجلد بحيث يُصبح
تفسير آخر ثلاث آيات من سورة البقرة

تفسير آخر ثلاث آيات من سورة البقرة

آخر ثلاث آيات من سورة البقرة قال -تعالى-: (لِّلَّـهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَإِن تُبْدُوا مَا فِي أَنفُسِكُمْ أَوْ تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُم بِهِ اللَّـهُ فَيَغْفِرُ لِمَن يَشَاءُ وَيُعَذِّبُ مَن يَشَاءُ وَاللَّـهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ* آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ
أفضل هدية للأب

أفضل هدية للأب

صندوق الذكريات صندوق الذكريات من الهدايا المميزة التي يمكن تقديمها للأب ، ويمكن صنع الصندوق يدوياً من خلال تزيين علبة من الكرتون أو صندوق خشبي ما وتحويله إلى صندوق فخم ومميز، ثم تعبئته بالصور العائلية وقصاصات من الأوراق الملونة المحتوية على عبارات جميلة عن الأب، كما يمكن استغلال هذه القصاصات في كتابة بعض الذكريات والقصص المسلية عن الأب. تقديم العناية للأب ينشغل معظمم الأباء في توفير الحياة االكريمة لأبنائهم وأسرهم مما يجعلهم مهملين لصحتهم الجسدية، ويمكن حث الأب على الإهتمام بنفسه من خلال تقديم
محافظة حوطة بني تميم

محافظة حوطة بني تميم

حوطة بني تميم حوطة بني تميم هي إحدى محافظات المملكة العربية السعودية ، يحيط بالمحافظة الكثير من الأودية والشعاب المنخفضة، كما تحدّها الجبال من جميع الإتجاهات، والتي تأخذ شكل خلجان صحراوية كثيرة التشعّب والأودية، تتميّز هذه المحافظة بخصوبة تربتها واحتوائها على العديد من الموادّ العضوية والتي تُعد ضرورية للزراعة. موقع محافظة حوطة بني تميم تتبع محافظة حوطة بني تميم لمنطقة الرياض، وهي إحدى محافظات المملكة العربية السعودية، تقع تحديداً في المنطقة الجنوبية لإقليم نجد، بين دائرة عرض 27,22، وخط طول
العمليات الحسابية والمنطقية بلغة البرمجة فيجوال بيسك

العمليات الحسابية والمنطقية بلغة البرمجة فيجوال بيسك

العمليات الحسابية و المنطقية بلغة البرمجة فيجوال بيسك تستند جميع لغات البرمجة على مجموعة من العمليات الحسابية و المنطقية الرئيسية، حيث أنّ كل منها تنفذ العمليات الحسابية و المنطقية باستخدام رموز خاصة بها ، أمَّا لغة البرمجة فيجوال بيسك بالإنجليزيّة (visual basic ) فتنفذ 3 أنواع رئيسة للعمليات باستخدام الآتي: العمليات الحسابية عمليات المقارنة العمليات المنطقية. الحروف والمتغيرات والثوابت في لغة فيجوال بيسك وهي كالآتي: حروف اللغة الإنجليزية (A, B, C......., Z) الأرقام (1,2,3.....) الرموز الخاصة
كيف نرضي الله عز وجل

كيف نرضي الله عز وجل

حبّ الله للعبد إنّ العبد إذا سعى إلى ربّه؛ فأحبّه وأطاعه واجتهد في تحقيق ما يرضيه، أحبّه الله تعالى، وحبّبه الله إلى أنبيائه ورسله، وإلى ملائكته، وإلى الصالحين من عباده، ودليل ذلك قول النبي صلّى الله عليه وسلّم: (إنَّ اللهَ تبارَك وتعالى إذا أحَبَّ عبداً نادى جِبريلُ إنَّ اللهَ قد أحَبَّ فلاناً فأحِبَّه فيُحِبُّه جِبريلُ ثم يُنادي جِبريلُ في السماءِ إنَّ اللهَ قد أحَبَّ فلاناً فأحِبُّوه فيُحِبُّه أهلُ السماءِ ويوضَعُ له القَبولُ في أهلِ الأرضِ)، وقال الله تعالى أيضاً: (إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا