طريقة تحضير الرفيسة المغربية

طريقة تحضير الرفيسة المغربية

الوصفات المغربيّة

تعتبر الوصفات المغربيّة من الوصفات الأكثر انتشاراً في الوطن العربي؛ حيث إنّها تمتلك مذاقاً شهيّاً مختلفاً عن العديد من الوصفات من البلدان الأخرى، ذلك لأنّها تجمع خصائص الوصفات الشرقيّة والغربيّة في آنٍ واحد، ومن هذه الوصفات الشهيرة هي الرفيسة المغربية؛ حيث إنّها تمثّل واحدةً من أكثر الوصفات الشعبية المغربية انتشاراً وحتى نستطيع تحضير هذه الوصفة لا بدّ علينا من اتباع مجموعة من الخطوات.

إعداد الرفيسة المغربيّة بالدجاج

المكوّنات

  • كيلو غرام من طحين القمح.
  • كميّة من العجين المسمن.
  • كميّة من الطحين الأبيض تتراوح بين ربع كيلو غرام أو نصف كيلو غرام.
  • كميّة من الملح حسب الرغبة.
  • كميّة مناسبة من الماء حسب الحاجة.
  • كوب من الزيت النباتي.

طريقة التحضير

حتّى نقوم بتحضير العجين المسمّن لا بد علينا من اتباع الخطوات التالية:

  • نقوم بوضع الدقيق الأبيض ودقيق القمح في وعاءٍ مناسب، ومن ثمّ نضيف إليهما كلّاً من الملح والماء بصورةٍ تدريجيّة، ومن ثمّ نبدأ بعجن المكوّنات بشكلٍ جيّد حتى نحصل على عجينةٍ ناعمة ومتماسكة.
  • نبدأ بتقطيع العجينة لكراتٍ صغيرة، ونقوم بدهن كلٍّ منها بالزيت ونتركها قليلاً، بعد ذلك نقوم بفرد كلّ كرتين من العجين مع بعضهما، وندهنها بالزيت بشكل جيد، ومن ثمّ نعود لنشكّل العجين على هيئة دوائر صغيرة.
  • نقوم بوضع كلّ كرة من كرات العجين فوق الأخرى، ونبدأ بالضغط عليها حتى تلتصق الكرات مع بعضها البعض وتظهر على أنّها عجينة واحدة.
  • نقوم برق العجين بصورةٍ جيّدة حتى نحصل على عجينة رقيقة جداً بعد أن نقوم بدهنها بمقدار من الزيت.
  • في قدر جانبي نقوم بوضع كميّةٍ من الزيت، ومن ثمّ نضع كرات المسمّن على نار هادئة، ونتركها حتى تُقلى بصورةٍ جيّدة من جميع الجهات، ومن ثمّ نخرجها من الزيت ونتركها حتى تبرد.
  • بعد انتهائنا من عمل كامل الكميّة نقوم بقصّ قطع المسمّن بالمقص حتى تتشكل.

إعداد مرق الدجاج

المكوّنات

  • حبتان من البصل كبيرتا الحجم.
  • كيلو غرام من الدجاج المقطّع.
  • نصف باقة بقدونس.
  • حبّة كبيرة من الثوم.

نصف باقة من الكزبرة.

  • ستة فصوص من الثوم المفروم ناعم.
  • كوبان من العدس.
  • ملعقة كبيرة من السمنة.
  • كوب صغير من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • كوب من الحلبة .
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ويجب أن يكون مطحوناً.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من رأس الحانوت.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل والزعفران.

طريقة التحضير

  • نقوم بخلط البصل المفروم، مع التوابل، وزيت الزيتون، والسمنة، مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد في قدر جانبي، ومن ثمّ نضيف الدجاج اليها.
  • نخلط الدّجاج بالمكونات السابقة جميعها بشكلٍ جيّد، ومن ثمّ ندخله إلى الثلّاجة لفترة معيّنة حتّى يرتاح.
  • نضع الدّجاج مع الخليط السابق بقدر على النار مع كميّة مناسبة من الماء حتى ينضج.
  • نضيف إليه كلّاً من حبوب الحلبة، والعدس، وحبّة الثوم، وكميّة الملح، والبهارات، والسمنة، وزيت الزيتون بعد أن ينضج، ثمّ نترك الخليط ليحمرّ الدجاج.
  • نضيف البصل والماء ونتركهما على النار لفترة، ومن ثمّ نضيف الكزبرة والبقدونس، ونترك المكوّنات لمدّة ساعة حتى تنضج.
  • نقوم بوضع عجينة المسمّن، ثمّ الدجاج، وبعد ذلك المرق، ويصبح الطبق جاهزاً.
مزيد من المشاركات
كيف تطور عقلك

كيف تطور عقلك

ممارسة أشياء جديدة إنّ ممارسة أشياء جديدة من شأنه خلق مسارات عصبية جديدة ومن ثم تحفيز قدرة العقل وتعزيز الذكاء، ويكون ذلك بالكف عن تأدية الأعمال القديمة الروتينية والقيام ببعض الأمور الجديدة مثل تنفيذ العمل بطرق جديدة أو تجربة وصفات جديدة لتحضير إحدى الوجبات الغذائية أو ممارسة أشكال جديدة من التمارين الرياضية.. التفكير بإيجابية إنّ الإجهاد والقلق يؤديان إلى تدمير الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ، إلى جانب الحد من نمو الخلايا العصبية التي كان من المفترض بناؤها، وقد أشارت الأبحاث إلى أنّ
اضطرابات مرحلة البلوغ

اضطرابات مرحلة البلوغ

نظرة عامة حول اضطرابات مرحلة البلوغ تعرّف مرحلة البلوغ بأنَّها المرحلة التي تظهر فيها سلسلة من التغيرات الطبيعية والصحية الهامة على الطفل نتيجة تغير مستويات أنواع معينة من الهرمونات في الجسم، والتي تدل على انتقاله من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة، ويتضمن ذلك مجموعة من التغيرات العاطفية والنفسية والاجتماعية، وتغيرات في الأعضاء الجنسية للطفل، وحدوث التطور والنمو الجسدي داخل وخارج الجسم، وتغيرات في الدماغ، ويجب التنبيه إلى أنَّه في بعض الحالات لا تحدث هذه التغيرات والعمليات بالشكل السليم وكما
من شعر الفروسية

من شعر الفروسية

طال الثَّواء على رسوم المنزل يقول عنترة بن شدّاد : طال الثَّواءُ على رُسوم المنْزل بين اللَّكيكِ وبين ذَاتِ الحَرْمل فوقفت في عرصاتها متحيراً أسلُ الديارَ كفعل من لم يذهلِ لَعِبَتْ بها الأَنْواءُ بعد أنيسها والرَّامساتُ وكل جونٍ مسبل أفَمِنْ بكاءِ حمامة ٍ في أيكة ٍ ذرفتْ دموعكَ فوق ظهر المحمل كالدرِّ أو فضض الجمانِ تقطعت منهُ عَقائِدُ سِلْكهِ لم يُوصل لما سمعتُ دعاءَ مرَّة إذ دعا ودُعاءَ عبْسٍ في الوَغى ومُحلِّلِ ناديتَ عبساً فاستجابوا بالقنا وبكلّ أبيضَ صارمٍ لم يَنْجَلِ حتى استباحوا آلَ عوفٍ
طرق تفتيح الشفاه

طرق تفتيح الشفاه

الشفاه الداكنة تُعتبر الشفاه الوردية إحدى الميزات الجذابة لجمال المرأة، أو لمظهر الرجل الجيد. لذلك يسعى الكثير من الناس للحصول على طرق لتفتيح شفاههم الدّاكنة. فهنالك أسباب عديدة تُسبب هذه المشكلة من أهمها التّعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، والاختلالات الهرمونية وغيرها الكثير. ولحسن الحظ فهناك العديد من الوسائل التي تساعد على تفتيح تلك المنطقة، خاصةً العلاجات الطبيعية المنزلية التي تُعتبر غير مكلفة، وآمنة في الوقت نفسه. طرق تفتيح الشفاه هنالك بعض الطّرق التي تساعد على تفتيح الشّفاه، وتمنع
تعريف البيدر

تعريف البيدر

تعريفُ البيدر وفقاً للباحثِ والمؤرخِ نبيل علقم فإن تعريفَ البيدر هو: قطعةُ أرضٍ تكونُ مخصصة لجمعِ الغِلالِ الزراعية من أجلِ نزعِ ثِمارها عن بقيةِ أجزائها، ثمَّ العمل على نقلها من البيدرِ للأماكنِ الخاصةِ بالحفظِ والتخزين. معنى البيدر في اللغة العربية نذكرُ فيما يأتي معنى كلمةِ البيدر وفقاً للمعاجمِ العربية: وردَ ذِكرُ كلمة البيدر في المعجم الوسيطِ وَذكرَ معناها بالقولِ، بَيْدَر: الحنطةُ ونحوها: كَوّمها في البيدر. البَيْدَر: القمحُ ونحوهُ بعد درسه وتقويمه، وجمعها بيادر. ورد ذكرُ كلمة البيدر في
الفرق بين الكوع والبوع

الفرق بين الكوع والبوع

العظام والمفاصل يتكوّن جسم الإنسان من هيكلٍ عظميٍّ يكسوه اللحم، إلى آخر طبقة وهي الجلد، وهيكل الإنسان العظمي يتكون من مئتين واثنتي عظمة، كل عظمة فيه مسؤولة عن وظيفة معينة، وتقوم بحركاتها المعينة، كالنهوض والجلوس والمشي، وغيرها من وظائف الجسم، وكلّ عظمة لها اسمها، ووظيفتها المحددة، كالأضلاع، والعضد، والمرفق، والكتف والحوض، وغيرها من العظام، وتختلف العظام في أشكالها كما تختلف في وظائفها فمنها الطويلة كعظمة الفخذ ومنها القصيرة كالرسغ، والمسطحة كعظمة الكتف والأضلاع، وغير المنتظمة كالفقرات،
أجمل عبارات للصديق

أجمل عبارات للصديق

أجمل عبارات للصديق من يفتش عن صديق خالٍ من العيب لا صديق له. الصديق من يثق بصديقه ويأتمنه على سره. فلتعلم يا صديقي أنّ صداقتنا كتحفة، تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن. المشكلة ليست في صدق الكلمة بل في صدق الفعل. رجل بلا صديق كرجل بذراع واحدة. الحرمان من الصديق كالحرمان من النور. تمهل عند اختيار صديق وتمهل أكثر عند تغييره. الصداقة الحق نبات بطيء النمو. الصداقة كالعدوى تنتقل من يد إلى يد. صديق النعمة ينقلب مع زوالها. صديق المصلحة ككلب الطريق يحب العظم أكثر من اليد التي تلقي بها. الصديق هو الوجه
رثاء سعد بن معاذ

رثاء سعد بن معاذ

قصائد في رثاء سعد بن معاذ كان موت سعد بن معاذ خسارةً للمجتمع الإسلامي في المدينة ، فحزن المسلمون حزناً شديداً ، ورثاه الشعراء فعدّدوا مآثره ومناقبه، وكان في مقدمة الشعراء الذين رثوه بشعرهم ، شاعر رسول الله صلّى الله عليه وسلّم حسان بن ثابت- رضي الله عنه- فيقول: لقد سفحت من دمع عيني عبرة لقد سفحت من دمع عيني عبرة وحق لعيني أن تفيض على سعد قتيل ثوى في معرك فجعت به عيون ذواري الدمع دائمة الوجد على ملة الرحمن وارث جنة مع الشهداء وفدها أكرم الوفد فإن تك قد ودعتنا وتركتنا وأمسيت في غبراء مظلمة اللحد