الشفاه الداكنة
تُعتبر الشفاه الوردية إحدى الميزات الجذابة لجمال المرأة، أو لمظهر الرجل الجيد. لذلك يسعى الكثير من الناس للحصول على طرق لتفتيح شفاههم الدّاكنة. فهنالك أسباب عديدة تُسبب هذه المشكلة من أهمها التّعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، والاختلالات الهرمونية وغيرها الكثير. ولحسن الحظ فهناك العديد من الوسائل التي تساعد على تفتيح تلك المنطقة، خاصةً العلاجات الطبيعية المنزلية التي تُعتبر غير مكلفة، وآمنة في الوقت نفسه.
طرق تفتيح الشفاه
هنالك بعض الطّرق التي تساعد على تفتيح الشّفاه، وتمنع ظهورها باللون الدّاكن ومنها:
- التوقف عن التدخين: إذ يُوصى دائماً بالتّوقف عن التّدخين؛ لما له من أثر سيئ، إذ يؤدي إلى تغير لون الشّفتين؛ بسبب احتوائه على النيكوتين والقطران اللذين يسببان قتامة تلك المنطقة، كما أن الحرارة النّاتجة عن السّجائر قد تؤدي إلى إنتاج المزيد من صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) التي تحمي الجلد من أشعة الشّمس؛ وبالتّالي زيادة التّصبغ. ويمكن استشارة الطّبيب لمد يد العون في مساعدة الفرد على الإقلاع عن هذه العادة السّيئة.
- ترطيب الشفتين: فمن المهم جداً استعمال مرطب مناسب للشفتين؛ وذلك لمنع إصابتهما بالجفاف الذي يحول لونهما إلى اللون الدّاكن، وهنالك العديد من المرطبات الطّبيعية مثل زبدة الكاكاو ، أو زبدة الشّيا، أو شمع العسل.
- استخدام واقٍ للشمس: حيث يُوصى بحماية الشّفتين من أشعة الشمس الضّارة؛ لما تُسببه من أذى لهما وتجعلهما تبدوان باللون الدّاكن؛ لذا يُفضّل استعمال مطرٍّ خاص بالشّفاه على أن يدخل في تركيبه واقٍ للشمس بمعامل حماية 20 أو أكثر.
- شرب الماء: إذ يُوصى دائماً بشرب الماء بكميات كافية يومياً، فالماء سيمنع جفاف الشّفتين، وبالتّالي لن تظهر باللون الدّاكن، ويُفضّل شرب 8-10 أكواب كل يوم.
- تقشير الشفتين: حيث يُوصى بتقشير الشّفتين عن طريق فركهما، ويمكن عمل مقشر طبيعي لهما عن طريق خلط ثلاث ملاعق صغيرة من السّكر، مع ملعقتين صغيرتين من الزّبدة، وتُفرك بهما الشّفاه مدة 3-4 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع. كما يمكن استعمال فرشاة أسنان وذلك بالضّغط على الشّفتين برفق بحركاتٍ دائرية.
- تدليك الشفتين: إذ يساعد تدليك الشفتين على زيادة تدفق الدّم إليهما؛ وبالتّالي تبدوان بلونٍ ورديٍ جميل ويمكن تدليك الشّفاه باستعمال زيوت متنوعة، كاستعمال زيت جوز الهند وذلك بوضعه على الشّفاه وتدليكهما بلطف، وعمل ذلك مرات متعددة خلال النّهار، ومرة قبل النّوم. كما يمكن استعمال زيت اللوز بوضع قطرات منه على الشّفاه، وتدليكهما بلطف.
- استشارة طبيب مختص: فقد يستدعي الأمر أحياناً استشارة طبيب مختص، وفي حال عدم معرفة ظهور الشّفتين باللون الدّاكن، فقد يعطي حلولاً لتفتيح تلك المنطقة أو إعطاء الدّواء المناسب.
وصفات منزلية لتفتيح الشّفاه
هنالك بعض الوصفات المنزلية الطّبيعية التي تساعد على تفتيح الشّفاه، ومنها:
وصفة خل التفاح
يعتبر خل التفاح مادة حامضية خفيفة لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha hydroxy acids) مما يساعد على إزالة تصبغ الشّفتين وتفتيحهما. وطريقتها هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من الماء .
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يُحضّر وعاء، ويُوضع الخل والماء داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- تُغمس قطعة من القطن في محلول الخل المخفف، وتُمسح بها الشّفاه.
- يُترك محلول الخل على الشّفاه مدة 10-12 دقيقة، حتى يجف.
- تُغسل الشّفاه بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة يومياً.
ملاحظة: لا يُنصح بوضع خل التّفاح على البشرة طيلة فترة الليل؛ لأنّ التّعرض لحموضة خل التّفاح فترة طويلة من الزّمن قد تؤدي إلى تلف الجلد.
وصفة الليمون
يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح البشرة وخاصة الشفاه، إذ يزيل الطبقة العليا من جلد الشفاه مما يجعلها أفتح ووردية اللون. وطريقتها هي:
- المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل .
- طريقة التحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشفاه الداكنة، مع التدليك مدة 5 دقائق.
- يُترك المزيج حتى يجف.
- تُكرر الوصفة يومياً للحصول على نتائج مرضية.
وصفة زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تنشيط الشفاه وترطيبها وجعلها ناعمة وجميلة، كما يساعد على تفتيح لونها. وطريقتها هي:
- المكونات:
- بضع قطرات من زيت الزيتون البكر.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر .
- طريقة التحضير:
- يُحضّر وعاء الخلط، وتُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّفاه ويُفرك بلطف.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع مدة شهر إلى شهرين.
وصفة صودا الخبز وزيت الزيتون
تساعد صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد يُسبب تراكمها ظهور الشفتين باللون الداكن، وبالتالي تُعتبر وصفة فعالة لتفتيح الشّفاه وجعلها وردية، أما زيت الزيتون فإنه يحافظ على ترطيب الشفاه بعد تقشيرها بصودا الخبز. وطريقتها هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كمية من الماء.
- فرشاة أسنان (اختياري).
- مرطب للشفاه أو زيت الزيتون .
- طريقة التحضير:
- يُحضّر الوعاء، ويُوضع صودا الخبز والماء بداخله للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الشفاه مع الفرك بلطف، باستعمال فرشاة الأسنان أو بطرف الأصابع مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- تُشطف الشفاه جيداً، وتُترك حتى تجف.
- يُوضع مرطب للشفاه أو بعض من زيت الزيتون.
- تُكرر الوصفة كل يومين.
وصفة ماء الورد والعسل
يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للالتهابات، حيث يلطف البشرة ويقلل أضرار الشّمس، كما يساعد على إعطاء وهج وردي طبيعي للشفتين، ويساعد على تفتيحهما. وطريقتها هي:
- المكونات:
- قطرتان إلى أربع قطرات من ماء الورد.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّفاه الدّاكنة.
- تُكرر الوصفة 3-4 مرات يومياً للحصول على نتائج مرضية.
وصفة الشمندر والجزر
يحتوي الشّمندر على خصائص تبييض طبيعية تساعد على تفتيح الشّفاه الدّاكنة، ويعطيها اللون الوردي الجميل. وطريقتها هي:
- المكونات:
- كمية من عصير الشّمندر.
- كمية من عصير الجزر (مساوية لكمية عصير الشّمندر).
- طريقة التحضير:
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّفتين مع التّدليك بلطف.
- يُترك المزيج على الشّفتين مدة 10 دقائق.
- تُشطف الشّفتان بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة يومياً مدة أسبوع أو أسبوعين.
أسباب الشفاه الداكنة
هنالك العديد من العوامل التي تساعد على ظهور الشّفاه باللون القاتم، ومنها:
- تدخين السجائر.
- ردود الفعل التحسسية تجاه معجون الأسنان وأحمر الشفاه وغيرها.
- تناول الكثير من الكافيين.
- التعرض لأشعة الشّمس الشمس الضّارة.
- نقص الترطيب.
- العلاجات الكيميائية.
- فقر الدم.
- نقص بعض الفيتامينات .
- مص الشّفاه.
- شرب الكحول.
- التّعرض للمياه التي تحتوي على الكلور.
- اتباع نظام غذائي غير متوازن.
- استعمال مستحضرات التّجميل المنخفضة الجودة.
- الضّغط العصبي.
