طريقة تبييض الركب بسرعة

مواد طبيعية لتبييض الركب

يمكن تبييض الركب باستخدام كريمات التفتيح الخاصة بالركب والتي يمكن شراؤها من الصيدليات أو مراكز المستحضرات التجميلية، أو باستخدام الليزر، ولكن نظرًا لتكلفة هذه الطرق واحتمالية التعرض لآثار جانبية ناتجة عنها، أصبح خلطات التبييض من المكوّنات الطبيعية من الطرق التي تفضلها الكثير من السيدات لعلاج اسوداد الركب، ومن أبرز هذه الخلطات ما يأتي:

الأوليفيرا

يساعد الصبار في تفتيح البشرة الغامقة، وذلك لقدرته على تحفيز مستقبلات ألفا الإدرنالينية، كما ينصح بشراء مستحضرات التفتيح التي تحتوي على الأوليفيرا، وتطبيقها مرتين يوميًا.

بيكينج صودا (صودا الخبز)

يحتوي صودا الخبز على خصائص تقشير وتفتيح للبشرة، كتفتيح منطفة الركب، ويمكن تطبيق هذه الطريقة من خلال إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء، ثم تحريك المزيج جيدًا، ثم وضعه مباشرة على المناطق الغامقة في الركبة، وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم غسله جيدًا، وينصح بتطبيق هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.

دقيق الشوفان والزبادي

يمنح دقيق الشوفان والزبادي صفات مهدئة وترطيبية للبشرة، ممّا يفتح لونها، ويمكن تطبيقه من خلال مزج كميات متساوية من دقيق الشوفان واللبن، ثم وضعها على الركب، وتركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم غسله جيدًا.

الكركم

يمتلك الكركم خصائص تفتيحية للبشرة، بالإضافة إلى قدرته على علاج العديد من الأمراض الجلدية، ويمكن تطبيقه من خلال خلط مسحوق الكركم مع الماء لصنع عجينة، ثم وضعها على الركب لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم غسلها جيدًا.

عصير الليمون

يستخدم عصير الليمون لتبييض الركب، وذلك لاحتوائه على خصائص تبيضيية، ويمكن تطبيقه من خلال وضعه مباشرة على الركب باستخدام قطعة من القطن أو القماش، كما يمكن تقطيع الليمون لأربعة أقسام، ثمّ تُفرك القطع على المنطقة السوداء من الركبة، ويمكن تكرار هذه الخطوات يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.

السكر وزيت الزيتون

يعمل مزيج السكر، وزيت الزيتون على تقشير منطقة الركب، لإزالة الجلد الميت، وتنعيم الركب وتفتيحها، ويمكننا تطبيق المزيج من خلال خلط كمية من زيت الزيتون مع كمية من السكر، ثم وضعه على الركب وفركه برفق، ثم غسلهما.

زيت جوز الهند

يُستخدم زيت جوز الهند لتفتيح الركب وذلك لاحتوائه على فيتامين E الذي يمنع الجفاف، ويعالج البشرة الداكنة، والتالفة، ويمكننا استخدامه من خلال مزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على الركب لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسلهما.

زيت جوز الهند ومسحوق الجوز

يُستخدم مزيج زيت جوز الهند، ومسحوق الجوز لتقشير بقع الركب الداكنة، ويمكن تطبيقه من خلال خلط كمية من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز، ثم وضع الخليط ع الركب وفركهما برفق، وينصح بتكرار الخطوات مرتين في اليوم للحصول على نتائج واضحة.

نصائح مهمة لتفتيح الركب

من أبرز النصائح التي تمنع اسوداد الركب ما يأتي:

ترطيب البشرة: يعتبر الترطيب مهماً، لتجنب ظهور المناطق الداكنة في الجسم، لذلك يجب المحافظة على الترطيب بعد الاستحمام، وفي الصباح، وقبل الخروج من المنزل.
حماية البشرة من الشمس: يتسبب التعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس إلى اسوداد الركب، لذلك نحرص على وضع الواقي من الشمس قبل الرحلات، أو الخروج من المنزل.
تقشير البشرة: حيث أن الخلايا الميتة المتراكمة أحد أهم أسباب اسوداد الركب، ويعد التقشير من أهم الطرق التي تساعد في التخلص من هذه الخلايا الميتة.

2023-12-174منوعات

مزيد من المشاركات

علاج عرق النسا بالزنجبيل

عرق النسا تُصاب شريحةٌ كبيرة من الرجال والنساء بمشكلة عرق النسا أو العصب الوركي، والذي غالباً ما ينتج عن وجود ضغط شديد على الأعصاب في أسفل الظهر بسبب حدوث التهاب في المنطقة القطنية أو فتق في أحد أقراص العمود الفقري أو سماكة الفقرات الناتجة عن التآكل، أو عدم ممارسة الرياضة والجلوس الطويل والمنحني لفتراتٍ طويلة، كما ينشأ ذلك عن خشونة المفاصل أو الانزلاق الغضروفي لأحد الفقرات في المنطقة القطنيّة الناتج عن حركة خاطئة، أو رفع الأشياء الثقيلة كحقائب السفر أو الأجهزة الكهربائية. يتسبّب عرق النسا

الملكة فيكتوريا

الملكة فيكتوريا تُعتَبر الملكةُ فيكتوريا التي حكمت بريطانيا في الفترة المُمتَدّة بين عامَي 1837م، و1901م، واحدةً من أهمّ الملوك الذينَ حكموا الإمبراطوريّة؛ حيث استطاعت أن تنهضَ ببريطانيا في عدّة مجالات، كالاهتمام بالتوسُّع الصناعيّ، والتقدُّم الاقتصاديّ للدولة، كما استطاعت أن تُحسِّنَ من صورة الأسرة الملكيّة الحاكمة، وذلك من خلال عدم تبذيرها، وارتباطها بالشعب، علماً بأنّ فيكتوريا كانت إمبراطورة للهند عام ألف وثمانمئة وسبعة وسبعين، أمّا في ما يتعلَّق بحياتها، فقد وُلِدت في قصر كنسينغتون الواقع

5 طرق لبناء العضلات بسرعة

بناء العضلات إنَّ بناء عضلات الجسم يعني تضخيم جميع العضلات الرئيسيّة الظّاهرة الموجودة في جسم الإنسان، حيثُ يُعتبر الجسم ذو البُنية العضليّة الضّخمة مقياساً من مقاييس جمال الجسم، ودليلاً على قوّته، ولذلك يُسارِع الشّباب في مُمارسة الرّياضة من أجل بناء عضلاتهم. إنَّ بناء العضلات يكون عن طريق تمرينها بتمارينَ مُتخصّصة تعمل على تضخيم عضلات الجسم، وهذه التّمارين تكون عبارة عن تكرارات لحركة مُعيّنة تُجهِد العضلات وتعمل على شدّها. أنواع رياضات بناء عضلات الجسم رياضة كمال الأجسام إنَّ رياضة كمال

طريقة عمل الكباب المشوي بالفرن

الكباب يعدّ الكباب من أشهر الأطعمة في الشرق الأوسط، ويتكون من لحم مفروم أو دجاج مفروم، ويعود أصل الكباب إلى اليونان حيث كانوا يطهون اللحم على الأسياخ أو العيدان، واستدل العلماء على ذلك من خلال الحفريات التي وجدوها في مدينة سانتوريني في اليونان، حيث أظهرت تلك الحفريات مجموعات حجرية مخصصة للشواء كانت تستعمل في القرن الثامن قبل الميلاد، وسنقدّم في هذا المقال طريقة تحضير كباب اللحم وكباب الدجاج المشوي في الفرن. عمل كباب اللحم المشوي في الفرن المكوّنات عودان مفرومان من الكراث. فصان من الثوم. ملعقة

أين يزرع الأفوكادو

الأفوكادو الأفوكادو أو الزبديّة هو نبات من العائلة الغاريّة (Lauraceae)، ويصل طول أشجاره إلى ما يزيد عن العشرين متراً، وهو نبات دائم الخضرة، وأصله من الغابات الاستوائيّة في أمريكا لا سيّما المسكيك وجواتيمالا. لأشجار الأفوكادو ثلاث سلالات أساسيّة، أوّلها: المكسيكيّة؛ والتي تزرع في هضاب المكسيك المرتفعة، والسلالة الثانية هي الجواتماليّة؛ والتي تناسب المناخ الاستوائيّ البارد، وأخيراً السلالة الهنديّة الغربيّة؛ والتي تُناسب المناخ الاستوائيّ الرطب. الأفوكادو من النباتات التي تُصنّف ضمن "الفواكه"،

المسكنات للحامل

المسكنات للحامل تتعرض المرأة للعديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل مثل الألم، وقد يستمر الألم لفترات طويلة تتطلب متابعة طبيب أخصائي واستخدام مسكنات للألم، ولا توجد تعليمات عامة حول استخدام مسكنات الألم أثناء فترة الحمل، حيث يعتمد الطبيب في اختيار المسكن المناسب على نوع وشدة الألم، ومرحلة الحمل، ويقيم الطبيب شدة الألم من خلال مقياس الألم (بالإنجليزية: Pain scale). ويجب على المرأة قبل أخذ أي دواء خلال فترة الحمل طلب المشورة من مقدمي الرعاية الصحية كالطبيب والصيدلي، لتقييم المخاطر المحتملة عند

كيف أعرف انخفاض السكر

انخفاض السكر يعد السكري أحد الأمراض المنتشرة بكثرة بين الناس بكافة أنحاء العالم، وقد يُصاب الإنسان إما بارتفاع السكر أو انخفاضه، وكل حالة لها أسبابها وأعراضها الخاصة بها، ويعتبر انخفاض السكر أحد مضاعفات مرض السكري، والذي يتشكل نتيجة عدم قدرة الجسم على استعمال الجلوكوز لإنتاج الطاقة في الجسم، وذلك يعود لعجز البنكرياس عن توليد ما يكفي من الإنسولين، مما يؤدي إلى عدم توزيع السكر على كافة خلايا الجسم، وإنما يتراكم في الدم محدثاً مضاعفات مزعجة للجسم، فضغط الدم المنخفض يكون أقل من 120/80 مم عند

فيتامين هـ للبشرة

فيتامين هـ يُعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات الغنيّة بمُضادّات الأكسدّة التي تقلل من خطر إصابة الجسم بالعديد من الأمراض والمشاكل المتعدّدة، مثل ألزهايمر، وضعف النظر المرتبط بالعمر، ويدخل فيتامين هـ في منتجات التجميل المتوفرة في الأسواق، وخاصةً التي تُعالج تجاعيد البشرة ، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين عن طريق بعض المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليّات، أو استخدام الزيت الذي يحتوي على الفيتامين مباشرة على البشرة، وهناك عدّة فوائد لفيتامين هـ، ووصفات منزلية باستخدام فيتامين هـ للعناية بالبشرة.