طريقة تبيض الجسم في أسبوع

هل يمكن تبييض الجسم في أسبوع؟

يمكن تبييض الجسم باستخدام العديد من الطرق الطبية والطبيعية، ولكن للحصول على النتائج غالبًا ما تحتاجين لاستخدام هذه الطرق لفترة طويلة قد تصل لأسابيع أو أشهر، ولا يمكن خلال أسبوع واحد تبييض الجسم بالكامل.

طرق تبييض الجسم طبيعيًا

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يُمكن استخدامها لتبييض الجسم والتي تحتاج لصبر والتزام للحصول على أفضل النتائج، وفيما يأتي أبرز الوصفات الطبيعية التي يُمكن استخدامها:

الشوفان والزبادي

يساعد الشوفان على تفتيح لون الجسم؛ إذ يُعد من المواد الطبيعية الغنية بالزنك، إضافةً لأهميته في ترطيب الجلد، وفيما يأتي كيفية تحضير وصفة الشوفان والزبادي لتبييض الجسم:

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
3 ملاعق كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا.
أضيفي ما يقارب عصير نصف حبة ليمون للخليط، واخلطي جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
ضعي العجينة على المكان المراد تفتيحه، واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
اغسلي بشرتك بالماء البارد، واتركها حتى تجف.

البابايا

قد تساعد البابايا على تفتيح البشرة، والتخفيف من التصبغات، وفيما يأتي طريقة استخدام البابايا لتبييض الجسم:

المكونات:

حبة بابايا ناضجة.
القليل من عصير الليمون.

طريقة التحضير والاستخدام:

قطعي البابايا لقطع صغيرة.
اهرسي قطع البابايا مع القليل من عصير الليمون.
ادهني الخليط على المناطق المراد تفتيحها.
اتركي الخليط لمدة 10-15 دقيقة.
اغسلي الخليط جيدًا.
عليكِ استخدام الخليط مرتين في الأسبوع.

الأرز والحليب

يُعد دقيق الأرز من المكونات الطبيعية التي تُستخدم لتبييض البشرة، أما الحليب فيساعد على ترطيب البشرة والتخفيف من التصبغات، ويمكن استخدام هذين المكونان لتبييض الجسم وترطيبه بالطريقة الآتية:

المكونات:

3-4 ملاعق كبيرة من الحليب.
نص كوب من الأرز المطحون.

طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات حتى تتشكل لديكِ عجينة.
ضعي العجينة على الوجه، واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

عصير البطاطا

تُساهم البطاطا في إزالة الجلد الميت، وقد تساعد على تبييض الجسم لاحتوائها على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وفيما يأتي طريقة استخدام البطاطا لتبييض الجسم:

المكونات:

حبة بطاطا واحدة.

طريقة التحضير والاستخدام:

قطعي البطاطا لقطع صغيرة.
افركي قطعة البطاطا على الأماكن المراد تفتيحها.
اتركي المنطقة التي تم فركها بقطعة البطاطا لمدة 20 دقيقة.
اشطفي المنطقة التي تم فركها.

ويجدر التنبيه أنه يُفضل قبل استخدام الوصفات الطبيعية على الجسم، أن يتم اختبارها على منطقة صغيرة للتأكد من عدم حساسية الجلد لأي من مكوناتها.

طرق طبية لتبييض الجسم طبيًا

توجد العديد من الطرق الطبية التي يُمكن استخدامها لتبييض الجسم، وتفتيح المناطق الداكنة، والتي تحتاج وقتًا طويلًأ حتى تظهر نتائجها مثل كريمات التفتيح التي تعمل على التقليل من صبغة الميلانين بالجلد، وتقنيات تفتيح البشرة بالليزر التي تعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو إتلاف الخلايا المُنتجة للميلانين.

ومن الجدير بالذكر أن معظم الطرق الطبية لها آثار جانبية ومضاعفات لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

2023-12-178العناية بالذات

مزيد من المشاركات

كيف أعرف شخصيتي في علم النفس

الشخصية في علم النفس يُعتبَر مصطلح الشخصية في علم النفس من أكثر المصطلحات غموضاً وإشكالاً؛ إذ إنّها عبارة عن تداخل جميع صفات وسمات واستعدادات الفرد الجسميّة والنفسية والاجتماعية والخلقية، وتفاعلها مع بعض، واجتماعها في فرد معين يعيش في بيئة اجتماعية معيّنة، أما تعريفات الشخصية ، فقد اختلفت باختلاف العالم الذي عرّفها واختلاف المنظور العلمي الخاص به؛ إلّا أنّه وبشكل عام من الممكن تعريفها على أنّها الأسلوب والطريقة التنظيمية لبنية الفرد الجسمية والعقلية والنفسية والاجتماعية، والتي تتكوّن بموجبها

أعراض وجود التصاقات في الرحم

أعراض وجود التصاقات في الرحم تُعرَف التصاقات الرحم، أو ما يُعرَف بمتلازمة أشرمان (بالإنجليزيّة: Asherman syndrome) بأنَّها حالة مكتسبة تُعبِّر عن تشكُّل نُدب في أنسجة الرحم أو عنقه، ممّا يُؤدِّي إلى التصاق جدران الرحم ببعضها وتقليل حجم الرحم، ويعد أجراء العمليات الجراحية في منطقة الحوض كعمليات الولادة القيصرية، أو عمليات إزالة الأورام الليفية أو الحميدة من الرحم من أبرز الأسباب للإصابة بالتصاقات الرحم، بالإضافة للتعرض لعمليات الإجهاض أو عدم إزالة المشيمة بعد الولادة، وفيما يأتي نذكر بعض من

طرق النوم بسرعة

النوم إنّ النوم العميق لساعات كافية كل ليلة يساعد الفرد على تأدية مختلف نشاطاته بحيويّة ونشاط في نهار اليوم التالي، وعلى العكس فإنّ عدم أخذ الجسم لساعات النوم المطلوبة يؤدّي إلى التشتت وعدم التركيز في أداء المهمّات، وهي مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن اتباع عدد من السلوكيّات والنصائح التي تساعد على النوم بسرعة. طرق النوم بسرعة تناول الكالسيوم تبيّن لدى بعض الباحثين أنّ الكالسيوم يلعب دوراً في استرخاء الجهاز العصبي، وبالتالي تسهيل النوم، لذا يُنصح الاشخاص الذين

طريقة عمل عصير الفراولة

القيمة الغذائيّة في عصير الفراولة القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفراولة الطاقة 67 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.83 غرام الألياف 0.4 غرام السكريات 12.08 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام الحديد 0.30 ملليغرام البوتاسيوم 171 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام فيتامين C 200.0 ملليغرام عصير فراولة مثلجة مدّة التحضير خمس دقائق يكفي لِ ستة أشخاص المكوِّنات ثلاثة أكواب من الفراولة المثلَّجة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. كوبان من الماء. القليل من شرائح الفراولة للتزيين. طريقة

معلومات عن جبل أحد

جبل أحد جبلُ أحُد هو أحَد الجبال المطلّة على المدينة المنوّرة من الجانب الشماليّ منها، كما يفصلُه عنها مسافة ثلاثة ميل، إلا أنّ هذه المسافة تأخذ بالتناقص تدريجيّاً مع التوسّع العمرانيّ المستمرّ باتجاه الجبل، ويمتدُّ كسلسلة جبليّة من الجانب الشرقيّ نحوَ الجانب الغربيّ، ثم ينحرفُ قليلاً نحوَ الجانب الشماليّ، ويمتلكُ جبل أحد مكانةً وقيمة دينيّةً وتاريخيّةً عظيمة لدى المسلمين. تسمية جبل أحد هنالك ثلاثة آراء مختلفة حولَ إطلاق اسم أحد على هذا الجبل، وهي: كونه بعيداً عن الجبال الأخرى، ولإحاطته

ما هو مفهوم الصحة في الإسلام

مفهوم الصحة في الإسلام يُنظر إلى الصحة من المنظور الإسلامي على أنّها ضرورة إنسانية وحاجة أساسية لكلّ شخص، فهي ليست أمراً مُترفاً أو حاجة كمالية، حيث لا يتوقف مفهوم الصحة في الإسلام بالحفاظ على باطن الإنسان وعقيدته من الأمراض والأمور المشبوهة، بل يشمل مفهوم الصحة المحافظة على سلامة الإنسان من الأمراض، وأسبابها، والوقاية منها، ومن أجل ذلك وضع الإسلام القواعد العامة لدحر الضرر عن صحة الإنسان والحفاظ على حياته. نعمة الصحة تُعتبر الصحة إحدى النعم التي أنعمها الله تعالى على عباده، فعن ابن عباس رضي

أين تقع اليمامة

اليمامة تعد اليمامة من أقوى المناطق المحليّة في المملكة العربيّة السعوديّة بسبب الخيرات الموجودة فيها، فقراها عامرة وتكثر فيها المواشي، والمزارع،وفيها عيون جارية ،وأنعام سارحة،حيث تعد مدينة خصبة ذات أنهار وأشجار فهي بلد خير ويكثر فيها الخير، ومن أهم مدنها إمارة آل معمر والتي تعد من أقوى الإمارات فيها. أين تقع اليمامة اليمامة هي إقليم يقع في الجزيرة العربيّة جنوب نجد أي في المملكة العربيّة السعوديّة، وتبدو على الخريطة ذات شكل رباعي، إقليم اليمامة تحيطه الرمال من جميع جهاته، فيحيطها من الشمال

عمل الطحينة الخام

الطحينة هي عبارةٌ عن عصارة حبوب السمسم المطحونة التي تدخل في تحضير العديد من الأكلات، وأطباق السلطات، والحلويات المختلفة، وتُعتَبر مُفيدة للصحّة العامّة لجسم الإنسان؛ نظراً لاحتوائها على كميّات مُعتدلةٍ من الدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات. عمل الطحينة الخام المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من السمسم. نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم. رشّة ملح. ربع كوب من مزيج الماء البارد والمغليّ. طريقة التحضير: يُطحن السمسم في الخلاط الكهربائيّ. يُضاف الزيت، والملح، والماء مع الاستمرار بالخلط. تُسكب الطحينيّة في