المُنتدى المُنتدى (بالإنجليزيّة: Forum) هو عبارة عن موقع إلكترونيّ يتم فيه التّفاعل بين المُستخدمين ومشاركة الآراء والأفكار؛ عن طريق نشر الرسائل النصّيّة، ويختلف المُنتدى عمّا يُعرَف بالدّردشة (بالإنجليزيّة: Chat) بكون عمليّة الاتصال بين المُستخدمين لا تتمّ بشكل مباشر، وبالإمكان قراءة الرسائل المنشورة في أيّ وقت، كما يختلف المُنتدى عن المُدوَّنة (بالإنجليزيّة: Blog) بأنّ عمليّة النّشر تتمّ من قِبل جميع المستخدمين، وغير مُقتصرة على شخص واحد كحال المدوّنة. يمكن أن تتخصّص المنتديات في أيّ نوع من
ما هو الحبق يُعدّ الحبق أو كما يُعرف بالريحان (الاسم العلمي: Ocimum basilicum) من النباتات الحوليّة، أو المعمّرة قصيرة العمر، وهو ينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae) التي تُستخدم أورقها كأعشاب ، ويتراوح طول ورقة الحبق بين 1 إلى 3 سنتيمترات، في حين إنّ عرضها يتراوح بين 1 إلى 6 سنتيمترات. ويتميّز الحبق بجذوره السميكة وأوراقه البيضويّة الملساء ذات اللون الأخضر، وتكون الأوراق متفرعة من مركز الساق. كما أنّها تُنتج أزهاراً بيضاء صغيرة تتجمع على رأس النبتة. وتجدر الإشارة إلى أنّ
خطة بحث تُعتبر خطة البحث في كلّ بحث المخطط العام له، والتصور لما سيكون عليه البحث، والعناوين التي تتضمنه، وهي أساسيّة فيه وخطوة متقدمة، حيث يَعمدُ الباحث إلى وضع وكتابة خطة بحثه بهدف السير على نسقها وخطوطها العريضة، والتفصيلية للخروج ببحثه بالشكل الذي خطط له، وهناك أهمية لخطة البحث، كما وأنّ هناك عناصر تتكون منها. أهمية خطة البحث تكمن أهمية الخطة لأي بحث في أنّها تُعدُّ الخارطة التي يسير عليها الباحث في كتابته للبحث، والطريق التي يسلكها، فتختصر عليه الوقت والجهد معاً، وَتُخرِجُ بحثه بشكل
حدود مصر تعتبر مصر والتي تُعرف رسميّاً باسم جمهورية مصر العربية واحدةً من الدول العربية التي تقع في الشمال الشرقي لقارة إفريقيا، حيث يحدّها من الجهة الشمالية البحر الأبيض المتوسط، ومن الجهة الشرقيّة البحر الأحمر، أمّا من الجهة الجنوبية فتحدّها السودان، ومن الجهة الغربية تحدّها الجمهورية الليبية، كما تحدّها من الجهة الشمال شرقيّة دولة فلسطين. وتتبع معظم مساحة مصر لأفريقيا، إلّا أنّ شبه جزيرة سيناء في الجزء الشرقي منها تتبع لقارة آسيا. يقع خليج السويس شرق مصر ويربط البحر الأبيض المتوسط بقناة
تبييض البشرة تتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على لونها الطبيعيّ ونقائها، الأمر الذي من شأنه أن يعرضها لبعض المشاكل، نذكر منها: شحوب اللون الطبيعيّ، وظهور الكلف، والبقع والتصبغات، وعلامات الشيخوخة والهرم، الأمر الذي ينعكس بصورة مباشرة على جمال ونفسية الشخص، ولعل أبرز هذه المشاكل هي التصبغات الجلدية الناتجة عن أشعة الشمس أو بسبب بعض العوامل الخارجية الأخرى، الأمر الذي يستدعي ضرورة البحث عن السبل الكفيلة التي تساهد في علاج هذه المشاكل. طريقة عمل قناع لتبييض الوجه مسحوق الكركم
نقص هرمون الكورتيزول يُعدّ هرمون الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) أحد الستيرويدات القشرية (بالإنجليزية: Glucocorticoids) التي تنتجها قشرة الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal glands)، وينتقل الهرمون من الغدة الكظرية إلى جميع أجزاء الجسم عن طريق الدم، حيث يؤثر في جميع خلايا الجسم تقريباً. وتتضمن تأثيرات هرمون الكورتيزول في الخلايا: تنظيم مستوى السكر في الدم، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي ، كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات، ويؤثرفي الذاكرة، إضافة إلى دوره في تنظيم توازن الأملاح والماء، وضغط الدم،
تعدّ سورة الشعراء إحدى السور المكية ، ويبلغ عدد آياتها مئتين وسبع وعشرين وفق العدد الكوفي، ومئتين وست وعشرين وفق العدد البصري، أمّا ترتيبها بين السور من حيث ترتيب النزول فهي السورة السابعة والأربعون، حيث نزلت بعد سورة الواقعة وقبل سورة النمل، وترتيبها بين السور وفق الرسم القرآني والمصحف العثماني فهي السورة السادسة والعشرون، وقد سمّيت سورة الشعراء بهذا الاسم لحديثها عن الشعراء في نهايتها والتفريق بين الضالين منهم والمؤمنين، حيث قال الله -تعالى-: (وَالشُّعَرَاءُ يَتَّبِعُهُمُ الْغَاوُونَ* أَلَمْ
كيفية تحقيق الأهداف: خطوات سهلة لذلك وفيما يلي خطوات سهلة وبسيطة يمكن من خلال اتباعها لتحقيق الأهداف بفعالية: تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف محددة لا يمكن لأحد تحقيق أحلامه كاملة دفعة واحدة، بل هي رحلة طويلة من إنجاز الأهداف المحددة والمتسلسلة إلى حين الوصول لتحقيق الحلم والطموح كاملاً، وعند تحديد الأهداف ينصح بأن تكون أهدافًا ذكية؛ أي أن تتّسم بعدة صفات وهي؛ التحديد، والقابلية للقياس، والواقعية، والارتباط بزمن محدد لتحقيقها. اختيار أهداف قابلة للتحقيق تعد تلك الخطوة من الخطوات المهمة لتحقيق
