الليمون واللبن يُستخدم الليمون بكثرة في الأنظمة الغذائيّة التي تهدف لإنقاص الوزن، حيث يحفّز من حرق الدهون الضارّة في الجسم؛ حيث تعتمد بعض الأنظمة على تناول عصير الليمون على الريق مع القليل من الكمون لتقليل كميّة الطعام الذي يحتاجه الجسم خلال اليوم، ويُضاف عصير الليمون لماء الشرب ويُشرب خلال اليوم لإنقاص الوزن بوقت أقل. ظهرت مؤخّراً أنظمة غذائيّة تعتمد على خليط اللبن الزبادي مع عصير الليمون، ويتمّ تناول الخليط يوميّاً قبل النوم كي يساعد على التَخلّص من الكرش والدهون الزائدة، ومن الممكن تحضير
علاج شد الرقبة بتغيير نمط الحياة شدّ الرقبة أو تصلب الرقبة أو تشنّج الرقبة هو تشنج عضليّ في عضلات الرقبة ويحدث بسبب حركة خاطئة ومفاجئة، أو نتيجة الضغط العاطفيّ بحيث يستجيب البعض لهذا الضغط بشدّ عضلات العنق، والكتفين، وأعلى الظهر، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم حالات تشنّج الرقبة تزول خلال عدّة أيّام أو أسابيع دون تدخل، إلا أنّ استمرار تشنج الرقبة لفترة طويلة قد يسبب صداعًا، وقد تساعد ممارسات العناية الذاتيّة على تخفيف الانزعاج والتشنجات بشكل أسرع ومنع حدوثها مرة أخرى، كتجنّب الأنشطة التي تؤدي إلى
نهر الدّانوب نهر الدّانوب وهو من الأنهار التي تقع في قارة أوروبا وتحديداً في ألمانيا، ويُصنّف نهر الدّانوب بثاني أطول نهر في أوروبا، حيث يقطع أثناء جريانه مسافة تقدّر بحوالي 2860كم، ويلقّب نهر الدّانوب بلقب نهر العواصم؛ وتمّ تسميته بذلك بسبب جريانه في عواصم أوروبيّة، ونذكر من الدّول الأوروبيّة التي يجري فيها نهر الدّانوب النمسا، سلوفاكيا، المجر، كرواتيا، صربيا، رومانيا، بلغاريا، مولدافيا، أوكرانيا، وألمانيا. منبع ومصب نهر الدّانوب حقيقةً إنّ نهر الدّانوب هو عبارة عن التقاء نهرين ينبعان من
إنّما المؤمنون أخوةٌ يحرص الإسلام على توثيق عرى التّعارف والتّآلف بين النّاس عموماً، والاجتماع على خير البشرية؛ فقال الله سبحانه: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا)، ودعا أتباعه إلى تعميق أواصر المحبّة والمودّة فيما بينهم؛ فقال تعالى: (إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ)، وحثّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- المسلمين في شواهدٍ كثيرةٍ على إفشاء السّلام، ونشر المحبّة بين عباد الله، ومن هنا فإنّ الدّعوة إلى التّعاون على
المسارات والباحات تحتاج كلّ حديقة إلى وجود عدد من المسارات فيها؛ وذلك لربط باحاتها المختلفة مع بعضها البعض، كما يُمكن استخدامها أيضاً لإضافة مظهر جميل للحديقة، حيث إنّ المسارات والباحات تُعتبر أجزاءً رئيسيةً للحديقة، فيُمكن اختيار الحجارة أو البلاط الجميل لصنع المسارات المتعرّجة، أو المستقيمة، أو المنحنية، إذ يُمكن لشكل المسار تحديد طابع خاصّ بالحديقة. الأشجار تُشكّل الأشجار جزءاً مهمّاً من الحدائق باختلاف أنواعها، حيث إنّها تُضيف ارتفاعاً على امتداد الحديقة، كما يُمكن زراعة الأشجار دائمة
الجنة يصعب وصف الجنة ؛ لأنّ نعيمها يفوق الخيال، وليس لنعيمها نظيرٌ في الدنيا، فهي نورٌ يتلألأ، وقصر مشيّد، وريحانةٌ تهتزّ، وحللٌ كثيرةٌ، وزوجةٌ جميلةٌ حسناء، فيها الخلود والسعادة ، فيها دورٌ عاليةٌ بهيةٌ، وقد وصف رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه بناءها، فقال: (الجنةُ بناؤها لَبِنَةٌ من فضةٍ، ولَبِنَةٌ من ذهبٍ، ومِلاطُها المسكُ الأذفرُ، وحصباؤها اللؤلؤُ والياقوتُ، وتربتُها الزَّعفرانُ، من يدخلُها ينعَمْ لا يبْأَسُ، ويخلدْ لا يموتُ، لا تَبلى ثيابُهم، ولا يَفنى شبابُهم)، وما أخفاه الله
صناعة السينما تحوّلت الأفلام السينمائية من مجرد أعمال فنية تُقدّم للمشاهدين يحاول القائمون عليها الحصول على القليل من المقابل المادي إلى أحد أضخم الصناعات حول العالم فيما يُعرف بصناعة الترفيه. تُستثمر في صناعة الأفلام مليارات الدولارات سنوياً حول العالم ما بين أفلام روائية طويلة، وأخرى قصيرة، وأفلام رسوم متحركة ووثائقية بأنواعها، وبالتالي أصبح على من يريد الدخول في ذلك العالم الإلمام بكيفية عمل تلك الصناعة، بالإضافة إلى الموهبة والاحتراف في أحد عناصرها الرئيسيّة، ثم إيجاد الفرصة المناسبة
روسيا تُسمى روسيا رسمياً بالاتحاد الروسي، وكانت سابقاً إحدى أبرز الجمهوريات في الاتحاد السوفيتي قبل تفككه في ديسمبر من عام 1991م، وعاصمتها موسكو التي تُعد مركزاً سياسياً لاحتوائها على مقر الرئيس والحكومة ومجلس دوما، والتي تُعتبر أيضاً مركز اقتصادي رئيسي للبلاد. وتُعتبر اللغة الروسية هي اللغة الرسمية في البلاد وأغلبية سكانها لا يعتنقون أي دين إلا أنه هناك نِسب تعتنق المسيحية الأرثوذكسية بالإضافة لوجود المسلمين ومسيحيون آخرون، وعملتها الرسمية هي الروبل الروسي. معلومات عن روسيا جغرافية روسيا
