تسمين الجسم تسعى بعض السيدات والفتيات إلى الحصول على جسم ممتلئ وجذاب، ولهذا قد يلجأ البعض منهنّ إلى تغيير نمط الغذاء الصحي بحيث تزيد السعرات الحرارية اليومية للجسم، أو تناوُل بعض الفيتامينات التي تعمل على تقليل معدلات الأيض وزيادة الشهية، كما يُعتبر تناول الفيتامينات التي تعمل على زيادة الوزن آمنة وصحية من دون احتمالية الإصابة بأي أضرار، طالما بقي تناولها ضمن المعدلات الطبيعية من دون إسراف. أفضل فيتامين لتسمين الجسم الأنسولين يعتبر الأنسولين من أهم الهرمونات التي تعمل على زيادة الوزن بسبب
اختيار الجزء المناسب من اللحم للشوي يتساءل العديد من الأشخاص حول كيفية جعل اللحم طريًا ، وواحدة من أبرز الطرق هي الحصول على الأجزاء المناسبة من اللحم والتي تعد طرية أكثر من غيرها، ومن أبرزها: لحم الريب (Ribeye) وهي جزء من الضلع، وتأتي بدون عظم. الردف بدون عظم، ويحتوي بدوره على كميات كبيرة من النسيج الضام والكولاجين، وعند طهيه على نار هادئة سيكوّن قطعة من اللحم اللذيذ المليء بالعصارة. الجزء العلوي من عضلات الفخذ الداخلية المأخوذة من الساق الخلفية. لحم الخاصرة فهي مليئة بالطعم والنكهة، وتؤخذ من
كلمات عن فراق الشهيد الشهادة هي أرفع درجات الإيمان وأسماها، و الشهيد هو مَن ضحّى بنفسه وروحه فداءً لوطنه وأمته ، ومن أجمل العبارات عن فراق الشهيد: رحمك الله يا شهيد الوطن والأمة، ولا نقول سوى ما يُرضي الله، إنا لله وإنا إليه راجعون. لقد آلمنا فراقك وأتعبنا موتك، ولكن عزاؤنا أنك حيٌ ترزق عند ربٍ كريم، قال تعالى: {وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا ۚ بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ}. أيها الشهيد يا مَن قدّمت دمك ونفسك وروحك في سبيل الله ودفاعًا عن
الجبن الجبن هو أحد أنواع مشتقات الألبان الهامة لصحة الجسم، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد وغيرها، هذا عدا عن فوائده المتعددة للجسم مثل: الحفاظ على صحة القلب، والوقاية من السرطان، والوقاية من التهاب المعدة وغيرها، ولعلّ أهم ما يُميزه هو أنواعه المتعددة، وفي هذا المقال سنذكر أنواع الجبن بشكلٍ عام. أنواع الجبن حسب الرطوبة الجبن شديد الجفاف: يتميّز هذا الجبن بجفافه، وبالتالي فإن نسبة رطوبته تساوي ما بين 20-25%. الجبن الجاف: نسبة رطوبته 40%. الجبن نصف
تفسير الهروب من الصاعقة في المنام الهروب الهروب في المنامات له دلالات عدة منها: النجاة من أمر والظفر والفوز عموماً. يدل على القلق النفسي وعلى صعوبة في عمل ونكد في الدنيا -نسأل الله العافية-. على أي جهة كان الهروب يدل على شيء من معانيه، فقد يكون نجاة وفوزاً وقد يكون خسارة وخزياً. وقد ذكر ابن شاهين في كتابه "الإشارات في علم العبارات" عدد من دلالات الهروب منها: إن من رأى أنه هارب ولا يدري ممن يهرب فإنه قد يُرزق التوبة، وإن عرف مما يهرب فإنه قد يأمن خوفاً. كل ما يهرب منه الإنسان مما لا يعرف الذي
فوائد تقويم الأسنان لتقويم الأسنان فوائد عديدة وتتضمن ما يأتي: معالجة مشاكل تزاحم الأسنان (بالإنجليزية: Dental crowding) وعدم استقامتها؛ فيتم تقويم الأسنان المعوجّة ومحاذاة أطرافها. معالجة مشاكل إطباق الأسنان؛ بحيث تنطبق أسنان الفكين العلوي والسفلي الأمامية والخلفية بتناسق عند العض مما يقلل فرص تلف الأسنان البارزة. تحسين مظهر الأسنان عن طريق سدّ الثغرات الكبيرة بينها أو إرجاع الأسنان الأمامية البارزة إلى مكانها. الوقاية من تآكل الأسنان وتضرّرها على المدى الطويل. تحسين عملية المضغ وبعض مشاكل
الزنجبيل الزنجبيل هو عبارة عن واحدٍ من أنواع النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيلية، ويعيش في المناطق الحارة، ويتم استخدام جذوره التي تنمو تحت التراب، ويحتوي على الزيت الطيار، وله رائحة قوية نفاذة، وطعمٌ لاذع، ويدخل في إعداد العديد من المشروبات الصحية المفيدة لجسم الإنسان، فيعتبر من أكثر النباتات الحارقة للدهون والسعرات الحرارية، وغيرها العديد من الفوائد، وسيتم في هذا المقال عرض أهم فوائد الزنجبيل، وطريقة عمل شاي الزنجبيل، وعمل ومشروب الكركم والزنجبيل، وعمل مشروب الخل والزنجبيل للتنحيف. فوائد
تقع سويسرا في قلب أوروبا، وهي ذات طبيعة جبلية خلابة تجذب السياح من شتى أنحاء العالم، بالإضافة إلى ازدهار مدنها، والتقدم المعرفي فيها، وهذا ما جعلها مركز اهتمام للعديد من الأشخاص الراغبين بالحصول على فرصة دراسية في بيئة تعليمية خصبة، وسيطرح هذا المقال أهم المعلومات والمميزات التي تتعلّق بالدراسة في سويسرا، بالإضافة إلى تكاليف الدراسة، وأبرز الجامعات والمؤسسات التعليمية فيها. نظرة عامة عن الدراسة في سويسرا يحظى التعليم السويسري بمكانة عالية في العالم، وسمعة طيبة حول دول العالم، نظراً لتعليم
