طريقة الحمام المغربي

طريقة الحمام المغربي

الحمام المغربي

يُعتبر الحمّام المغربي من أفضل أنواع الحمامات وطرق العناية بالبشرة والجسم ككل، كونه يُقدّم للجسم فوائد كثيرة وعظيمة سواءً من الناحية الجمالية أو الناحية الصحية للجلد؛ حيث يُساعد على التخلّص من الجلد الميت على البشرة، وكذلك يزيل الماء الزائد من الجسم، ويُنشّط الدورة الدموية، ويذيب الدهون خاصّةً المتراكمة على المفاصل وبالتالي فهو يُخسّس من الوزن، ويحدّ من التوتر، ويهدّئ الأعصاب ويُخلّص من التعب والإجهاد.

طريقة الحمام المغربي

الأدوات المستخدمة

  • الصابون المغربي، يُمكن الحصول عليه من عند العطّارين؛ بحيث يحتوي على زيت الزيتون.
  • مسحوق الحنا ويُمكن عدم استخدامه.
  • الطين المغربي، ويكون لونه رصاصياً، ويمكن الحصول عليه من عند العطار.
  • الليفة المغربية، وتكون خشنةً وقويّةً ولا تنكمش وشكلها كالكف، أو ليفة سورية ناعمة.
  • حبة ليمون.
  • صابون من نوع الطاووس أو صابون الغار.
  • القليل من الماء وذلك لإغلاق المسامات.
  • حجر أسود.

الطريقة

  • نملأ البانيو بماء ساخن بحيث نستطيع تحمله، ونغلق الباب والنافذة ليتكوّن لدينا بخار.
  • نغطس بالماء قليلاً ثم نخرج، ونُحضر من الصابون المغربي بمقدار حاجة الجسم ونضعه في وعاء ونخلطه بعصير الليمونة وثلاث ملاعق من الحنة المطحونة ونخلط جيداً.
  • نأخذ من الخليط وندهن كامل الجسم عدا الوجه مع التدليك مدة عشر دقائق، ثم نغطس في الماء الدافئ مرّةً أخرى.
  • نُبقي الصابون على الجسم مدّة عشر دقائق ثم نشطف الجسم عن الصابون بماء دافئ مع تجفيف الجسم بشكل لطيف وخفيف لإزالة الماء فقط.
  • نضع ماسك من الخليط على الوجه مدّة دقيقتين ثم نغسل الوجه جيداً ونأخذ منديلاً نظيفاً أو إبرة استخراج الرؤوس السوداء لإخراجها من الوجه بشكل لطيف وحذر.
  • نأتي بالليفة المغربيّة ونفرك الجسم بشكل دائري باتجاه عقارب الساعة ابتداءً من الرقبة ثم ننزل لباقي الجسم، ويُمكن المساعدة من شخص آخر لفرك الظهر، ثم نفرك من أسفل الجسم إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية، مع مراعاة التركيز جيداً على المناطق الغامقة من الجسم .
  • نشطف الجسم بالماء الدافئ ثم نُحضر وعاءً ونخلط به القليل من الطين المغربي وعصير نصف ليمونة ومقدار فنجان من ماء الورد وندهن به الجسم كاملاً ونتركه مدة خمس دقائق، ويمكننا بنفس الوقت فرك كعب القدم بالحجر الأسود.
  • نشطف الجسم بالماء للتخلّص من الخليط ثم ندهن الجسم بصابون الغار أو الطاووس، ثم نشطف الجسم بماء بارد، ثم نجففه جيداً وندهنه يالقليل من ماء الورد.
مزيد من المشاركات
حلمت ان شعري طويل

حلمت ان شعري طويل

تفسير رؤيا الشعر الطويل يعلم المؤمن أن تحقق ما يراه في منامه يبقى في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وأن ما ذكره المعبرون في كتبهم هو من باب العلم الظنيّ الذي يُستأنس به، وقد ذكر المعبرون في كتبهم عدّة تأويلات لرؤيا الشعر الطويل في المنام؛ فقد يدلّ على طول العمر، أو الأموال، أو الزينة والجاه، أو الديون، أو الهموم، أو الأولاد؛ وسنبيّنها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" عدّة تأويلات محتملة في رؤيا الشعر
كيف أجعل شعري كثيفاً جداً

كيف أجعل شعري كثيفاً جداً

استخدام شامبو خالي من الكبريتات إنّ اتباع روتين سليم في عملية غسل الشعر من 2-3 مرات بالأسبوع وباستخدام شامبو خالي من الكبريت، بحيث أن تكون عملية الغسل ليس تباعاً، يساهم في السماح للزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر بالترطيب، وإصلاح الشعر، وكلما شعرت بحكة في فروة الرأس، عليك غسله، وينصح بالبحث عن الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل فيتامين E، وB5، والحديد، والزنك؛ لأنها تزيد من نسبة الكراتين في الشعر، إذ يُعد هو المحتوى الهيكلي للشعر، وأيضاً لضمان نموه طويلاً ، وسميكاً، وصحياً، وتتم آلية استخدام
كيفية حذف برنامج من الكمبيوتر

كيفية حذف برنامج من الكمبيوتر

كيفية حذف برنامج على جهاز الماك يُمكن إلغاء تثبيت برنامج على جهاز الماك كما يلي: الخروج من جميع البرامج في جهاز الحاسوب. فتح مجلد التطبيقات من خلال النقر على أيقونة القرص الصلب. سحب رمز التطبيق المُراد حذفه إلى سلة المهملات. إفراغ سلة المهملات. ملاحظة: تُعتبر هذه الطريقة جيدة عند حذف عدد من التطبيقات مثل الآيتوينز " iTunes "، وكويكن " Quicken "، حيث يتم تخزين جميع الملفات الخاصة بهذه التطبيقات في مكانٍ واحد. كيفية حذف التطبيقات على أجهزة الأندرويد يُمكن حذف تطبيق على جهاز أندرويد " Android "
كيفية العمل من المنزل

كيفية العمل من المنزل

العمل من المنزل العمل من المنزل أصبح أمراً رائجاً مؤخراً، فهناك العديد من الأشخاص يختارون العمل من المنزل لما له من ميزات، مثل: توفير الوقت، وعدم وجود مواعيد رسمية، والعمل والربح على قدر الطاقة، واستغلال المواهب والمهارات وتطويرها، وإمكانية توسيع العمل في المستقبل، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق والنصائح للعمل في المنزل. طرق الربح والعمل من المنزل يوجد العديد من الطرق للعمل والربح من داخل المنزل من الأمثلة على هذه الطرق: بيع الخدمات: هناك العديد من المواقع الإلكترونيّة التي تربط بين مُقدّم
أفضل فيتامين للرضع

أفضل فيتامين للرضع

التغذية السليمة للرضع تُعتبر التغذية السليمة للرضع من أهم الأمور التي تحافظ على صحتهم، لذلك من المهم أن تقدَّم لهم الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر الغذائيّة التي تحتاجها أجاسمهم لتنمو وتكبر، ومن أهم هذه العناصر المعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات، بالإضافة إلى الفيتامينات التي لها دور حيويّ ومهمّ في تحسين صحتهم، وفي هذا المقال سنذكر أهم الفيتامينات التي يحتاجها الرضيع حتى يتمتع بصحة جسديّة جيدة. أهم الفيتامينات للرضع تُعطى هذه الفيتامينات ابتداءً من الشهر السادس للرضيع، إذ تقدَّم للرضيع
كيف أستطيع أن أنام بسرعة

كيف أستطيع أن أنام بسرعة

تنظيم جدول للنّوم يُعتبر وضع جدول للنوم يشتمل على أوقات ثابتة ومحددة للنوم والاستيقاظ، والالتزام به بصورة منتظمة من الخطوات التي تساعد على النوم بسرعة، حيث تُساعد هذه الطريقة على تنظيم الساعة البيولوجية والإيقاع اليومي للجسم، مما يُسهل النوم في نفس الوقت كل ليلة، والاستيقاظ في الوقت ذاته في اليوم التالي، ويُفضل كذلك تخصيص نصف ساعة إلى ساعة كاملة في المساء للاسترخاء والاستعداد للنوم قبل الخلود إلى الفراش. تجنّب مراقبة الساعة تسبب مُراقبة الساعة عند الذهاب للنوم، أو في حال الاستيقاظ في منتصف
أفضل خلطة مع زبدة الشيا

أفضل خلطة مع زبدة الشيا

خلطة زُبدة الشيا للشعر تُساعد زُبدة الشيا على إصلاح الشعر التالف والمُتكسر كما أنّها تزيد كثافة الشعر ، ويُمكن استخدامها من خلال اتباع الخطوات الآتية: المُكوّنات: بضع ملاعق من زبدة الشيا. كمية من أي زيت ناقل. طريقة التحضير والاستعمال: يُخلط المكوّنان مع بعضهما، يُضاف الزيت لتخفيف سماكة الزبدة؛ ليسهل التعامل معها. يُوضع القناع على الشعر بدء من منتصف الشعر إلى الأسفل. يُترك القناع على الشعر لمُدّة 3 ساعات، ويُغسل بالماء. يُكرر غسل الشعر عدة مرات للتخلص من قوام الزيت عليه. خلطة زُبدة الشيا للبشرة
التخلص من تقصف الشعر دون قص

التخلص من تقصف الشعر دون قص

التركيز على تناول الأطعمة الصحية يجب التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك الضروري لتحسين نمو الشعر ، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، ومن ضمن الأطعمة الغنية بحمض الفوليك هي: البرتقال، والخضروات الورقية الخضراء، والقمح، كما يجب تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البروتين، والبيوتين الذي يقوّي الشعر ويُحسن بُنية الكيراتين فيه، ومن أهم الأطعمة الغنية بالبيوتين هي: البازلاء، والأرز البني، والعدس. قص الشعر بانتظام يعد قص أطراف الشعر بانتظام أحد أفضل الطرق الفعالة في التخلص من