ما هو الباوند يُعتبر الباوند من وحدات قياس الوزن التي تُعادل مقدار 16 أوقية أو 12 أونصة أو 0.45359237 كيلو غرام. التحويل من كيلوغرام إلى باوند يُمكن تحويل الوزن من كيلوغرام إلى باوند عن طريق ضرب القيمة المُعطاة بالكيلو غرام بالعدد 2.2046، أي الوزن بالباوند= الوزن بالكيلوغرام 2.2046X، وسنذكر مثال يوضح ذلك فيما يلي: ما هو قيمة الوزن 8 كيلو غرام،بالباوند ؟ ا كغم= 2.20باوند الوزن بالباوند= الوزن بالكيلو غرام 2.2046X =8 2.2046X 8كيلو غرام =17.64.باوند التحويل من باوند إلى كيلو غرام لتحويل الوزن من
النوم النوم نعمة عظيمة لا يدرك أهميّتها بحقّ إلّا من فقدها، فهو الذي يكسب الجسمَ المتعبَ في النهار الطاقةَ ليستأنف الحياة من جديد في اليوم التالي، ويجدّد الصحة النفسيّة للإنسان، كما أنّ بعض وظائف الجسم لا تتمّ إلّا خلال النوم في الليل، والأشخاص الذين لا ينامون في الليل أو يعانون من اضطرابات النوم يعلمون تماماً المشاكلَ التي تنتج عن ذلك. اضطرابات النوم يبحث الكثير من الناس عن حلّ لمشكلة اضطرابات النوم عندهم، فالبعض لا يستطيع النوم بسرعة ويسبّب له ذلك التوتّر الشديد أثناء محاولاته المتكرّرة
الوضعية الصحيحة لقياس ضغط الدم يعدّ الالتزام بالوضعية الصحيحة أثناء قياس ضغط الدم من الأمور ذات التأثير على قراءات ضغط الدم، وإنّ قياس ضغط الدم مهم للغاية؛ إذ إنّ ارتفاع ضغط الدم لا يمكن الكشف عنه إلّا عن طريق قياس ضغط الدم في الغالب؛ إذ لا يكون مصحوبًا بأيّ من الأعراض الواضحة في الغالب، لذلك لا يدرك العديد من الأشخاص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، وبحسب توصيات جمعية القلب الأمريكيّة (بالإنجليزية: American Heart Association) ينصح باتّباع الطريقة الصحيحة للحصول على نتائج دقيقة، وتتضمن هذه الطريقة ما
طبقات البطن يتكوّن جسم الإنسان من مجموعة من الأعضاء والأجزاء التي تعمل مع بعضها البعض بشكل متكامل، من أجل استمرار حياة الإنسان بشكل صحي وسليم، وأحد أهمّ هذه الأجزاء هو البطن والذي يكون على شكل حجرة أسطوانية، وتمتد من أسفل الصدر إلى أعلى الحوض بالشكل التالي: تمتد الفتحة العلوية للبطن من نهاية الفتحة الصدرية، والتي تغلق من خلال الحجاب الحاجز. أمّا عن التقاء البطن بالحوض فيكون من خلال جدار الحوض من الأسفل. أمّا بالنسبة للتجويف البطني نفسه فيتواصل بدوره مع تجويف الحض، وتكون الأحشاء البطنية معلقة
أعراض ضيق التنفس تعتمد الأعراض المصاحبة لمشكلة ضيق التنفّس على المسبّب الرئيسيّ لها، كما قد تكون ناجمة عن الإرهاق الشديد، أو قضاء بعض الوقت في مناطق مرتفعة، أو أحد المشاكل الصحيّة، وتوجد مجموعة الأعراض العامّة التي قد تصاحب مشكلة ضيق التنفّس، وتشمل الآتي: كثرة التعرّق. الحرقة في خياشيم الأنف. ظهور لون أزرق على الشفتين، والأظافر. الأزيز (بالإنجليزية: Wheezing). زيادة سرعة معدّل التنفّس. شحوب البشرة. الشعور بالاختناق نتيجة عدم القدرة على الحصول على كميّات كافية من الأكسجين. ضيق في منطقة الصدر.
اتِّباع نظام غذائيّ صحِّي يُعَدُّ اتِّباع نظام غذائيّ صحِّي شامل للمجموعات الغذائيّة جميعها، من بروتينات، وفيتامينات، ودهون، وكربوهيدرات، ومعادن من الأمور التي تُعطي الجسم الصحَّة ، وتُحافظ على صحَّة وسلامة أجهزته الداخليّة، ممَّا يجعلها تُؤدِّي وظائفها على أتمّ وجه، وبالتالي يكون بمقدور الجسم وقاية نفسه من الأمراض، وفي ما يأتي توضيح لأهمِّية اتِّباع النظام الغذائيّ الصحِّي: الوقاية من أنواع مُتعدِّدة من الأمراض، كالنوبة القلبيّة، والسكتة الدماغيّة، والسُّمنة، وهشاشة العظام (بالإنجليزيّة:
الأرضيات الخشبية هي عبارة عن قطع خشبية سميكة تزيد من جمال المكان وتجعل المكان أكثر فخامة وهي مفضلة لأصحاب المنازل وتعد صدقة للبيئة، فيُمكن أن تدوم هذه الأرضيات لفترة طوية أي لسنين طويلة وهي طبيعية، ويمكن التخلص منها في أي وقت، وأفضل أنواع الخشب هو الخشب الصلب ؛ فهو خشب متين وقوي وعند تركيب أرضيات الخشب يجب الانتباه إلى محتوى الرطوبة في الهواء، فيأتي هذا الخشب من أشجار الصنوبر ويوجد نوع آخر يسمى الخشب المصنوع هندسياً ويكون سعره تقريباً مشابهًا لسعر الخشب الصلب، فالخشب بشكل عام يأتي في عدة أشكال
قانون المالية ويُعرف أيضاً باسم (الموازنة الماليّة العامة)، وهو: مجموعة القواعد التشريعيّة، والقانونية، التي ترتبط مع المالية العامة الخاصة بالدولة، ويُعدّ من الأعمال الإداريّة التي تهتم الحكومات بتطبيقها في جدول دراستها المالية في كل فترة زمنية، من أجل حساب الإيرادات، والمصروفات التي تمت خلال السنة، وبالتالي يجمع القانون المالي بين العمل الإداري، والقانوني من أجل المساهمة في تطبيق أحكامه، وأيضاً يُعرف قانون المالية، بأنّه: مجموعة الطرق التي تساهم في تحقيق التوازن المالي في النظام الاقتصاديّ،
