طريقة الحليب بالزنجبيل

طريقة الحليب بالزنجبيل

الحليب بالزنجبيل

تعتبر وصفة أو خلطة الزنجبيل مع الحليب من أشهر الوصفات الطبيعيّة التي تقبل على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء وفي الأجواء الباردة، وذلك بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الكبيرة التي تعود على الجسم، فضلاً عن سهولة تحضيرها وإعدادها، حيث تتكون بشكل رئيسي من مسحوق الزنجبيل الطبيعي والحليب الطازج، ويمكن اختياره حسب الرغبة على أن يكون كامل الدسم أو منزوع الدسم، وفيما يلي أفضل طريقة لإعداد هذه الوصفة ذات القيمة الغذائية العالية.

طريقة الحليب بالزنجبيل

المكوّنات

  • كوب واحد من الماء، علماً أنّه يتم وضع ثلاث ملاعق من الحليب مقابل كل كوب من الماء.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب سواء الحليب الطازج السائل أو البودرة.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل المطحون ويمكن وضع الزنجبيل الطازج حسب الرغبة.
  • سكر خشن أو ناعم والكمية حسب الرغبة، ويضيف البعض نصف فنجان أو أكثر، ويرغب البعض بتناول هذه الوصفة من دون سكر.
  • قليل من الزعفران حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • أولاً لا بدّ من تقطيع الزنجبيل في حال كان طازجاً إلى نصفين، ثم يقطع بالأشكال والأحجام التي يرغب بها الشخص، ثم يتم برشه باستخدام المبرشة الناعمة.
  • يجب غلي الماء جيداً في إناء خاص، ثم إذابة الحليب بالماء قبل التسخين ثم وضعه على النار، وبعد ذلك وضع الزنجبيل المبروش أو مسحوق الزنجبيل المطحون حسب المقادير المذكورة سابقاً، ثم وضع كمية مناسبة من السكر الحشن وتحريك المزيج جيداً وتركه على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم يرفع ويوضع في كاسات خاصة بالمشروبات الساخنة، ويفضل تقديمه مع الكيك أو البسكويت كما ويفضل البعض تناوله مع وجبة الإفطار في الصباح الباكر.

فوائد الحليب بالزنجبيل

  • يعتبر من أفضل الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على الاسترخاء والتخلص من مشاعر القلق والتوتر الناتجة عن الضغوطات الحياتيّة اليومية، كما ويزيد من الشعور بالدفء والراحة مما يجعله مناسباً لفصل الشتاء، ويساعد على التخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة.
  • يخلص الجسم من كافة المسوم المتراكمة فيه، ويساعد على الشفاء السريع من نزلات البرد المختلفة والإنفلونزا ويقلل من حدة الأعراض المرافقة لهذه الحالات المرضيّة، كما ويقوي من الجهاز المناعي في الجسم.
  • يعتبر من أفضل المقوّيات الجنسية، وذلك لدوره الكبير في تقوية البروستاتا لدى الذكور، ويقوي من الحيوانات المنوية لديهم، كما ويزيد الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
  • يساعد على خفض معدل السكر في الدم، مما يجعله مفيداً جداً لمرضى السكري.

فيديو زنجبيل بالحليب

طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، فهل جربته؟ :

مزيد من المشاركات
شجرة الجوز

شجرة الجوز

شجرة الجوز يعتبر الجوز من الأشجار المعمّرة ذات الأغصان الكثيفة والممتدّة بشكل كبير، والتي يصل ارتفاعها إلى اكثر من عشرة أمتار، وتعتبر المناطق الوسطى والغربيّة من القارّة الآسيويّة هي الموطن الأساسيّ لهذه الأشجار، مع العلم بأنّها حالياً تتواجد في العديد من المناطق في العالم، وذلك لقدرتها على التعايش والنمو في الأنواع المختلفة من التراب. فوائد شجرة الجوز يتمّ الاستفادة منها في قطاف ثمرها، والذي يتمّ تناوله نيّئاً، أو محمّصاً أو قد يضاف إليه بعض المنكهات، أو قد يتمّ قطع الشجرة وأغصانها والاستفادة
أسباب تسوس الأسنان

أسباب تسوس الأسنان

ما هي أسباب تسوس الأسنان؟ يحدث تسوس الأسنان في الغالب نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات دون تنظيف الأسنان واللثة بعد ذلك، وتشمل آلية تكوّن التسوسات ما يأتي: تتغذى البكتيريا الموجودة في الفم على الأطعمة والمشروبات السكرية والنشوية ثم تقوم بتحويل هذه الكربوهيدرات إلى أحماض. بعد ذلك تمتزج البكتيريا والحمض والمواد الغذائية واللعاب لتشكّل معًا مادة اللزجة تغلف الأسنان تُعرف بالبلاك (Plaque). في حال عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح، تعمل الأحماض الموجودة
مفهوم رؤوس الأموال

مفهوم رؤوس الأموال

تعريف رأس المال يعرف رأس المال بأنه الثروة التي تأتي على شكل أصول أو أموال، والتي تعبر عن القوة المالية للفرد، أو الأمة، أو منظمة، ويفترض بأنها متاحة للتنمية والاستثمار، بينما يُعرف رأس المال في المحاسبة بأنه الأموال المستثمرة في الأعمال التجارية من أجل توليد دخل، ويُعرف في الاقتصاد بأنه عوامل الإنتاج المستخدمة في إنتاج السلع والخدمات. استخدام رأس المال يُستخدم رأس المال من أجل توليد وزيادة الثورة من خلال الاستثمار، ومن الأمثلة على رأس المال السيارات، وبراءات الاختراع، والبرمجيات، والعلامات
طريقة تحضير وصفات من حبوب الشوفان

طريقة تحضير وصفات من حبوب الشوفان

حبوب الشوفان تعتبر حبوب الشوفان من أشهر الحبوب وأكثرها تداولاً بين الأطباق سريعة التحضير، فهي تعد غذاءً صحياً متكاملاً فيها كمية وفيرة من الألياف سريعة الذوبان التي تزيد الشعور بالشبع وتساهم في حرق الدهون الزائدة، لذلك تدخل هذه الحبوب في العديد من وصفات إنقاص الوزن، كما أنّها تتميز بطعمها اللذيذ وإمكانية تحضيرها بالاستعانة بالعديد من الأطعمة الأخرى، مثل العسل، والحليب، والأرز، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة تحضير حبوب الشوفان الصحية . عمل وصفات من حبوب الشوفان حليب بحبوب الشوفان المكوّنات:
المسكنات للحامل

المسكنات للحامل

المسكنات للحامل تتعرض المرأة للعديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل مثل الألم، وقد يستمر الألم لفترات طويلة تتطلب متابعة طبيب أخصائي واستخدام مسكنات للألم، ولا توجد تعليمات عامة حول استخدام مسكنات الألم أثناء فترة الحمل، حيث يعتمد الطبيب في اختيار المسكن المناسب على نوع وشدة الألم، ومرحلة الحمل، ويقيم الطبيب شدة الألم من خلال مقياس الألم (بالإنجليزية: Pain scale). ويجب على المرأة قبل أخذ أي دواء خلال فترة الحمل طلب المشورة من مقدمي الرعاية الصحية كالطبيب والصيدلي، لتقييم المخاطر المحتملة عند
طريقة حفظ الفاصولياء الخضراء في الفريزر

طريقة حفظ الفاصولياء الخضراء في الفريزر

الفاصولياء الخضراء تُعد الفاصولياء الخضراء أو الفاصولياء الطويلة من أشهر الخضروات التي تحتوي على الكثير من الفوائد، ويمكن أن تُحضَّر بأكثر من طريقة، وهي من الخضروات التي تنتشر زراعتها في مناطق كثيرة من العالم، وتوجد منها أنواع عديدة، منها: الفاصولياء البلدية التي تتميز قرونها بأنها عريضةٌ بعض الشيء، أو الفاصولياء الرفيعة وكلاهما منتشرٌ بشكلٍ كبيرٍ في الدول العربية. طريقة حفظ الفاصولياء الخضراء في الفريزر يجهل الكثيرمن الناس الطريقة الصحيحة لحفظ الفاصولياء في الفريزر، لذلك نقدّم لكم فيما يلي
كم تكون درجة حرارة الجسم المرتفعة

كم تكون درجة حرارة الجسم المرتفعة

ارتفاع حرارة الجسم تعتبر الحرارة العالية مؤشراً على حصول شيء خارج عن المألوف في جسم الإنسان، فقد تكون نتيجة مرض معين، أو دليلاً على أحد الأمراض، وأحياناً تصاحب الحرارة العالية أعراض أخرى، مثل: العرق الزائد، أو الارتعاش بشدة، أوالصداع، أو ألم في العضلات، أو ضعف عام في الجسم، وعندما يعاني الإنسان من ارتفاع في الحرارة، فهناك احتمال كبير بأنه يقاتل التهاباً ‏جرثومياً أو فيروسياً، وأحياناً يكون ذلك ردة فعل تجاه نوع معين من الدواء. كم تكون درجة حرارة الجسم المرتفعة عندما يكون الإنسان بصحة جيدة، فإن
قانون براغ

قانون براغ

نص قانون براغ ينص قانون براغ على أنّه؛ "عند سقوط حزمة من الأشعة السينية على سطح بلوري، فإنّ زاوية سقوط الأشعة على السطح البلوري تساوي زاوية تشتت وانتشار الأشعة من السطح البلوري، وعندما يكون هناك فرق في طول المسار بين الأشعة المنعكسة عن طبقات الذرات المكونة للمادة يساوي تقريبًا الطول الموجي للأشعة المنعكسة فإنّه يحدث تداخلًا بناء للموجات مع بعضها البعض ويُسمى هذا التداخل بحيود براغ". يُعد قانون براغ حالة خاصة من حالات حيود لاو، ويشرح القانون علاقة سقوط أشعة سينية على سطح بلوري وكيفية انعكاسه،