توقّف الطّول يتأثّر الطّول النهائي للإنسان بنسبة 60 إلى 80% بالعوامل الوراثية، وتؤثّر فيه عوامل بيئية أخرى؛ كالتّغذية، والتّمارين الرّياضية بالنسبة المتبقية، ويكتسب غالبية النّاس ما يُقارب من خمسة سنتمترات من الطول كلّ عام من عمر السّنة وصولاً إلى سنّ البلوغ، وبمجرّد وصول سن البلوغ يزداد الطّول بمعدّل عشرة سنتمترات في السّنة، ثمّ يتوقّف النموّ بعد فترة البلوغ، ويُشار إلى وجود بعض الطّرق التي قد تُساهم في زيادة الطّول خلال فترة المراهقة، ويمكن الاستمرار بهذه الطرق للمحافظة على الصحة بعد البلوغ.
مفهوم المنهج المحوري يعتبر المنهج المحوري في العملية التعليمية من الاتجاهات التربوية الحديثة، وترتبط فكرة المحور بنوعين متباينين من الكفايات الاجتماعية التي نسعى إلى إكسابها للمتعلمين وهما: الكفايات العامة والتي يجب أن يتمكن منها كافة المتعلمين من أجل العيش داخل المجتمع. الكفايات المتخصصة واللازمة للعيش في مجتمع أكثر تعقيداً، وتتم مراعاة هذه الكفايات الخاصة في ضوء استعدادات الطلبة وميولهم ضمن منهج أكثر مرونة. أقسام المنهج المحوري يعبر مفهوم المنهج المحوري عن نمط الخبرات التعليمية المنظمة بشكل
حمامات البخار إنّ حمامات البخار أو ما يعرف بالساونا من التقنيات الحديثة التي تتنوع استخداماتها وفوائدها، وخلال جلسة حمام البخار الواحدة تزيد دقات قلب الإنسان عن الحد الطبيعي لها كما وترتفع درجة حرارته ويزداد تعرقه بشكلٍ يزيل السموم والفضلات من جسمه، كما أنها مفيدةٌ للباحثين عن الترفيه والاستمتاع وخوض التجارب الجديدة، وتعتبر الساونا أيضاً ذات أهدافٍ علاجيةٍ لعددٍ من الناس، ويكون حمام البخار باستخدام بخار الماء والرطوبة العالية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد حمامات البخار بالإضافة إلى التطرق
شعر عن الدموع من قصيدة حقائب الدموع والبكاء إذا أتى الشتاء وحركت رياحه ستائري أحس يا صديقتي بحاجة إلى البكاء على ذراعيك على دفاتري إذا أتى الشتاء وانقطعت عندلة العنادل وأصبحت.. كل العصافير بلا منازل يبتدئ النزيف في قلبي.. وفي أناملي كأنما الأمطار في السماء تهطل يا صديقتي في داخلي .. عندئذ .. يغمرني شوق طفولي إلى البكاء .. على حرير شعرك الطويل كالسنابل.. كمركب أرهقه العياء كطائر مهاجر.. يبحث عن نافذة تضاء يبحث عن سقف له.. في عتمة الجدائل.. إذا أتى الشتاء.. واغتال ما في الحقل من طيوب.. وخبأ
الليمون يحتل الليمون قائمة أشهر الحمضيات التي تنتمي للفصيلة السذابية من النباتات، والذي يُستخدم كأحد المضيفات الأساسيّة للنكهة للأطعمة المختلفة، فضلاً عن دخوله كعنصر أساسيّ في علاج العديد من المشكلات الصّحية وكذلك الجماليّة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، وبفضل احتوائه على مجموعة فريدة من العناصر المعدنيّة والفيتامينات التي تكسبه هذه الخواصّ. وفيما يلي أبرز فوائده الخاصة بعلاج مشاكل البشرة وخاصة مشكلة الآثار المتبقّية لحب الشباب، وغيرها من المشكلات التي تُصيب البشرة، وذلك بفعل العوامل
مدينة دير الزور مدينة دير الزور هي إحدى المدن السوريّة، وتعرف محليّاً باسم الدير، وتبلغ مساحة أراضيها خمسة عشر كيلومتراً مربّعاً، أي 5.8 أميال مربعة، وترتفع عن سطح البحر بمائتين وثلاثة وخمسين متراً، وتأسست المدينة في العام 1865 ميلادي، كما تلقب بعدة ألقاب هي: الزمردة الخضراء، ولؤلؤة الفرات. الجغرافيا تقع مدينة دير الزور جغرافياً في محافظة دير الزور في الجهة الشرقية من سوريا، وتحديداً على نهر الفرات في سهول الخصيب المحاطة بالصحراء، أما مناخها فهو مناخ قاري صحراوي، أي مناخ جاف يتسم بالجفاف، وقلة
موضوع تعبير عن الأم الأم، كلمة صغيرة لكنها بحجم الكون كلّه، وهي الحضن الواسع الذي لا يضيق ولا يشيخ ولا يتخلى عن أبنائه أبدًا، فالأم أقرب ما يكون إلى الأبناء، وهي أولى الناس بحق الصحبة وأولاهم بالحب والعطاء والوفاء والتضحية، وهي أيضًا وصيَّة الرسول -عليه الصلاة والسلام- الذي أمر أن تكون الأم هي الأحق بالرعاية والعناية، ويتمثل هذا بقوله -عليه السلام- عندما سأله أحد الصحابة عمّن أحق الناس بحسن صحابته فأجابه: "أمك ثمَّ أمك ثمَّ أمك ثمَّ أبوك"، ولو قضى الإنسان كلّ عمره يعبر عن حبه لأمه فلن يوفيها
فوائد المطر الحمضي يستخدم العلماء مصطلح المطر الحمضي (بالإنجليزية: Acid Rain) لوصف المطر الذي تزيد حموضته عن المستوى الطبيعي، فالماء المقطّر متعادل هيدروجينياً، أي أنّه ليس حامضياً ولا قاعدياً، أمّا المطر فدائماً ما يكون حامضياً قليلاً بسبب محتوياته من المواد المذابة فيه بشكل طبيعي، ولكنّ تفاعل ماء المطر مع بعض الملوّثات الموجودة في الهواء، مثل أكاسيد النيتروجين أو الكبريت، ينتج عنه تحوّل بخار الماء إلى شكل مخفّف من أحماض الكبريتيك أو النيتريك، والتي تذوب في قطرات المطر لتنزل إلى الأرض على شكل