نبذة عن ريان جيجز ريان جوزيف جيجز، لاعب كرة قدم، ولد في (29 نوفمبر عام 1973)، في مدينة كانتون، كارديف، ويلز، وزنه (70) كغم وطوله (171) سم، إذ إنه يلعب مع نادي مانشستر يونايتد، ومنتخب ويلز، في مركز الوسط الرئيسي، ويعتبر لاعب ناجح ومتألق في مسيرتهِ الكروية؛ حيث أنه يُعتبر من هدافين كرة القدم الكبار، بالإضافة إلى أن والده هو اللاعب المشهور الراجبي داني ويلسون. المسيرة الكروية لريان جيجز الهداف ريان جيجز سجل ما يقارب (168) هدفًا خلال مسيرته الكروية؛ مع مانشستر يونايتد، ويلز، وبايرن ميونخ، والتي قد
الأكلات المصريّة إنّ المطبخ المصري قديمٌ وعريق ويحتوي على الكثير من الوصفات اللذيذة والشهيّة والتي توارثتها الأجيال كما هو الحال في المطبخ العربي بشكلٍ عام، ولكن الأمر المميّز في الطّبخ المصري هو أنّ الأكلات والوصفات متنوّعةٌ بشكلٍ كبيرٍ فيه، ولا تشبه وصفاته باقي الأطباق العربيّة. أشهر الطّبخات في مصر هو الكُشري، والمسقّعة، والمعكرونة بالبشاميل، وكباب الحلّة، والكثير غيرها من الأكلات. في هذا المقال سنُقدّم لكم طريقة تحضير أطباق مصريّة أصليّة بامتياز وهي الأرز المعمّر، والبصارة. الأرز المعمّر
جبال الألب سلسلة جبال الألب هي عبارة عن جبال ضخمة تكوّن في مجموعها سلسلة كبيرة من الجبال، جبال الألب تعني الجبال البيضاء في اللغة اللاتينية، ويحيط بها مجموعة من الهضاب، منها هضبة فرنسا الوسطى، وهضبة "بافاريا" التي تقع في ألمانيا، حيث تمتاز هذه الهضاب بأهميتها في مجال الرعي والتعدين، بالإضافة إلى وجود بعض الغابات فيها. أين تقع جبال الألب تقع جبال الألب في وسط قارة أوروبا، وهي أكبر وأعلى جبال في هذه القارة. تمرّ سلاسل جبال الألب بسبع دول أساسية، ألا وهي النمسا وسلوفينيا من جهة الشرق، ومن الغرب
تعبير عن عيد الفطر شرع الله سبحانه وتعالى عيدان للمسلمين، عيد الفطر الذي يبدأ بأوّل يوم من شهر شوال، وعيد الأضحى الذي يبدأ في العاشر من شهر ذي الحجّة، وكليهما يُعتبران هدية من الخالق للمسلم كي يقوم بعدة أمور تُسعده وتُسعد من حوله. يُعتبر عيد الفطر العيد الأول الذي احتفل به المسلمون، فكان أول احتفال فيه بالسنة الثانية للهجرة، ويأتي بعد صيام شهر رمضان المبارك لذلك سُمّي بالفطر، وما يجب على المُسلم معرفته بأنه يُحرم عليه الصوم في أول يوم منه، كما يُمكن للمسلم بأن يُخرج زكاة الفطر بأول يوم من عيد
الشعر الجاف عندما يفقد الشعر الترطيب الذي يجب أن يحصل عليه، أو يفقد القدرة على الاحتفاظ به فترة طويلة، فإنه يُصبح جافاً، ويفقد لمعانه وبريقه الجميل، كما أنه سيبدو بمظهرٍ مجعّدٍ، وباهتٍ، وخالٍ من الحيوية. وغالباً ما تظهر مشكلة جفاف الشعر عند الرجال والنساء على حدٍّ سواء، في أي مرحلة من مراحل حياتهم العمرية، ولكنها تزداد أكثر كلما زاد العمر. وسنتحدث في هذا المقال عن أحد أفضل أنواع الزيوت التي تُعنى بالاهتمام بالشعر الجاف والعناية به جيداً. زيت الزيتون أفضل زيت للشعر الجاف يُعتبر زيت الزيتون
مرح جبر مرح جبر هي فنانة سورية، ولدت في 30 من شهر أيار في عام 1968 في مدينة دمشق، وهي ابنة الفنان الكبير محمود جبر و الفنانة هيفاء واصف ، نشأت الفنانة مرح جبر في أسرة فنية متأصلة في الفن، إذ إنَّ عمها يكون الفنان الراحل ناجي جبر وعمها الآخر الفنان هيثم جبر، وخالتها تكون الفنانة الكبيرة منى واصف وأختها الفنانة ليلى جبر، وقد قامت الفنانة مرح جبر بالدراسة في كلية الحقوق في الجامعة اللبنانية ثم انضمت إلى نقابة الفنانين السوريين في عام 1994. المسيرة الفنية للفنانة مرح جبر كانت البداية الفنية
فوائد النسكافيه هناك العديد من الفوائد التي تقدمها القهوة العادية، والقهوة سريعة التحضير، وغالباً ما يَتمُّ الجمع بين فوائدهما، ومن الجدير بالذّكر أنّ القهوة الفورية سهلة التحضير، ولا يتطلب تحضيرها آلة صنع القهوة ، بالإضافة إلى أنّ فترة صلاحيتها طويلة جداً، وتُعدُّ منخفضة السعر مقارنةً بالقهوة العادية، ومن فوائد القهوة الفورية: تحتوي على كمية أقل من الكافيين تزوِّد القهوة سريعة التحضير الجسمَ بكميَّة أقل من الكافيين مقارنةً بالأنواع الطازجة، حيث يحتوي كوب القهوة سريعة التحضير على حوالي 65-85
الحفر اليدويّ تعتمد هذه الطّريقة على حفر الآبار باستخدام المعول والمجرفة، ويمكن اللّجوء لهذه الطريقة في حال كون طبيعة الأرض المتوفرة ليّنة، ومستوى المياه المتوفرة فيها ضحلة. في الماضي قامت عمليّة الحفر هذه على استخدام المجرفة لحفر الأرض حتّى الوصول لما هو أقل من مستوى سطح المياه حتى تتجاوز المياه القادمة مُعدّل الحفر، وبعد ذلك توضع داخل البئر المحفور الحجارة والطّوب، أو غيرها من المواد المتوفرة لمنع انهياره، وفي نهاية المطاف يُغطَّى بالأخشاب، أو الحجارة، أو الخرسانة، ويعود سبب عدم القدرة على
