الرقبة تتعرض الرقبة كغيرها من أجزاء الجسم إلى العديد من المشاكل والإصابات التي تؤدي إلى نشوء الآلآم فيها، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم في الرقبة كإجهاد عضلاتها من خلال الجلوس بشكل غير سليم لساعات طويلة من الزمن، أو عندما تكون مفاصل الرقبة نفسها ضعيفة قد تؤدي إلى ألم كبير، تحديداً إذا أُصيب بهشاشة في العظام، إضافةً إلى بعض الإصابات والحوادث وتحديداً حوادث السير، أو الإصابة ببعض الأمراض التي يكون من أعراضها أو آثار الإصابة بها وجود هذه الآلآم كالتهاب السحايا أو بعض أنواع
أوغندا جمهورية أوغندا (Republic of Uganda) هي بلد يقع شرق أفريقيا، ويطلق عليها اسم لؤلؤة أفريقيا، تحدها من الجهة الشرقية كينيا، ومن الجهة الشمالية جنوب السودان، ومن الجهة الغربية جمهورية الكونغو الديمقراطية، أمّا رواندا فتحدّها من الجهة الجنوبية الغربية، في حين تحدها من الجنوب دولة تنزانيا، ويشار إلى أنّ الجزء الجنوبي منها يضم قسماً كبيراً من بحيرة فيكتوريا، وفي هذا المقال سنتحدث عن دولة أوغندا. نبذة تاريخية عن أوغندا وقعت أوغندا تحت الحكم البريطاني بوصفها محمية بريطانية تحت مسمى محمية أوغندا،
كرات اللحم بالنكهة الشرقية المكوّنات خمسمئة غرام من اللحمة الهبرة المقطعة إلى قطع صغيرة. عشر أوراق من النعنع الأخضر الطازج. فصان من الثوم. خمسة عشر عوداً من الكزبرة والبقدونس. حبة كبيرة من البصل. أربع ملاعق كبيرة من الكعك المطحون (البقسماط). ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من البهارات المشكّلة، الملح والقرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكمون. طريقة التحضير تثبيت الرف الشبكي الأوسط في الفرن الذي يسخن على درجة حرارة مئة وثمانون درجة مئوية، ويإحضار قالب خاص بأكواب الكيك (الكب
ما هو فن الديكوباج؟ فن الديكوباج (بالإنجليزية: Decoupage) هو فن قص الأوراق والرسومات ثم لصقها على الأسطح، سواء كان السطح زجاجي أو معدني أو خشبي، وهو مأخوذ من المصطلح الفرنسي (Découpage) والذي يعني (بالإنجليزية: Cut Out)، تختلف تقنيات هذه الفن من شخص إلى آخر إلا أن خطواتها الأساسية لا تختلف. تتمثل خطوات فن الديكوباج في أربع خطوات هي، قص الصور، ثم ترتيبها بالطريقة الملائمة لسرد القصة أو تصوير المشهد، ثم لصقها على أحد الأسطح، والخطوة الأخيرة هي استخدام مادة الورنيش على تلك الصور، وذلك من خلال
تحضير أرز بالخضار المشكلة إنّ الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف وجميعها مفيدة لتقوية الجسم، كما أنّه يطهى ويُحضّر بعدة طرق، فيمكن تحضير شوربات متنوّعة منه، ويمكن أيضاً حشوه، ويمكن تحضير الأرز بالخضار المشكلة، وهو طبق لذيذ وشهي ورائع المظهر، وفي هذا الطبق يمكن لربة المنزل أن تزيد أو تغير بالخضار حسب الذوق، وفي هذا المقال سنقدم أنجح وصفة لهذا الطبق. مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي: 30 دقيقة الكميّة 7 اشخاص المستوى سهل المكوّنات كيلو غرام، -أربع
معنى اسم نيجار نيجار هو اسم علم فارسي الأصل، ويُطلق على الإناث دون الذكور، ويعني الحبيبة،ويُذكر أنّ هذا الاسم من الأسماء قليلة الانتشار في الوطن العربي. صفات صاحبة اسم نيجار قد يعكس الاسم على صاحبه بعض السمات والصفات الشخصية التي تميّزه عن غيره، وفيما يأتي بعض الصفات التي يُعتقد أنّ حاملة اسم نيجار تتصف بها أو ببعضها: تعد فتاة محبة لمشاركة أعمال الخير مع الآخرين، فهي فتاة معطاءة. تتصف بالتواضع والخلق الحسن، كما أنها طيبة ورقيقة ورومانسية. تتميز بأنها فتاة طموحة، تسعى بكل جهدها لتحقيق ما
استخدامات الأحماض في الحياة اليومية تُستخدم الأحماض في الحياة اليومية كما يأتي: الخل: وهو عبارة عن حمض أسيتيك مخفف يُستخدم كإضافة على وصفات الطهي ومادة حافظة للمواد الغذائية، ومادة معقمة آمنة عند غسيل الخضروات والفواكه. عصير الليمون والبرتقال: وكلاهما يحتويان حمض الستريك ، الذي يضيف حموضة للطعام كما أنه مادة غذائية حافظة، ومزيل للأصباغ، ومنظف ومعقم آمن، كما يدخل في الصناعات التجميلية. حمض الدردي (Tartaric acid): يوجد في الموز والعنب ويضاف لبعض أنواع الأغذية لإضفاء الطعم اللاذع. حمض الكبريتيك:
مميزات مدينة لندن تتميز مدينة لندن بما يلي: تعتبر لندن أكبر مركز مالي في العالم، ومنافسها فقط مدينة نيويورك. تفتخر لندن بأعلى إنتاج محلي إجمالي من أي مدينة أوروبية أخرى، وأكثر من 65٪ من الشركات العالمية يقع مقرها هناك. تجلب السياحة أكثر من تسعة عشر مليون سائح من دول مختلفة. تحتل مدينة لندن المركز الثاني في قائمة المدن الأكثر زيارة في العالم. تتميز لندن بأنّها أكبر منطقة حضرية في الاتحاد الأوروبي. تُعد لندن مركزاً عالمياً للأعمال والتجارة والمالية والفنون والترفيه ووسائل الإعلام والأزياء
