طرق علاج نحافة الوجه

يرغب كلّ شخصٍ سواءً رجلاً أم امرأة في الحصول على الجسم المثالي، ولأن السّمنة قد تكون أحد المشكلات الصّحية التي تؤرق الإنسان، فإن النحافة الشّديدة قد تكون كذلك، وخصوصًا إنْ رافقتها نحافة الوجه، فما هي طرق علاج نحافة الوجه؟ هذا ما سنجيب عليه في المقال.

طرق علاج نحافة الوجه

تتنوّع طرق علاج نحافة الوجه لتتناسب مع كافّة الحالات، إذ إنّ هذا التنوّع يخدم صحة المريض وحالته المادية، ونذكر هذه الطرق كما يلي:

علاج نحافة الوجه بالعادات اليومية

بالرّغم من أنّ هذه العادات لم تثبُت فعاليتها في علاج نحافة الوجه، إلا أنها قد تساعد على الحدّ منها، وهذه العادات هي:

الحفاظ على رطوبة البشرة بشكلٍ دائم، وشرب كمية كافية من الماء، فذلك يُساهِم في الحفاظ على حيويتها.
استخدام واقي الشمس وذو الدّرجة المُناسبة للبشرة، للحماية من الأشعّة الضّارة التي قد تتلِف بشرة الوجه.
الامتناع عن التدخين، والإقلاع عنه، فهذه العادة تُسرِّع من شيخوخة البشرة وتزيد نحافته.
الحصول على قسطٍ وفيرٍ من النوم.
تناول الوجبات الغذائية المتكاملة، والغنيّة بالخضراوات والفواكه، والإكثار من الأطعمة المعروفة بفوائدها للبشرة والوجه بالتّحديد، مثل التفاح والعسل وزيت الزيتون.
تدليك الوجه بالزيوت المفيدة، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت بذور الشيا.

علاج نحافة الوجه بالتمارين

يمكن أن تساعد تمارين اليوغا على تسمين الوجه وتقوية عضلاته، ومنحه مظهرًا أكثر حيوية وشبابًا، وذلك عند القيام بها مدة 30 دقيقة يوميًا، وعلى مدار 8 أسابيع، بحيث يساعد على شدّ البشرة وإضفاء الحيوية لها.

علاج نحافة الوجه بالماسكات

لا يوجد دراسةٌ أو دليلٌ علمي يشير إلى أنّ وضع الماسكات والزيوت على الوجه قد يساعد على زيادة حجمه وامتلائه، إلا أنّ البعض أشار إلى أنّ احتواء بعض الزيوت على الأحماض الدهنية يمكن أن يساعد على ملأ الفراغات الموجودة بين خلايا الطّبقة الخارجية للجلد، وربما لأنها تساعد على ترطيب الجلد، فقد تمنح الوجه النحيف مظهرًا أكثر امتلاءً، ومن هذه الماسكات المُحضّرة من مكونات طبيعية، كالتفاح، أو دقيق الشوفان، أو الحليب، أو الأفوكادو، أو الخيار، أو الموز.

علاج نحافة الوجه بالحقن

تُعالَج نحافة الوجه أحيانًا باستخدام حقن الفيلر، والتي تختلف فيما بينها من حيث التركيبة ودوام استمرارية النتائج، ومن الأنواع الأكثر شيوعًا:

حقن حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid): يتخلَّق حمض الهيالورونيك بشكلٍ طبيعي في أجزاءٍ مختلفة من جسم الإنسان، كالسائل المحيط بالعينين أو الأنسجة الضّامة، وقد انتشر استخدام هذه المادة للتخلّص من آثار الحروق والندوب، إلى جانب دورها في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين، مما يمنح الوجه مظهرًا أكثر امتلاءً عند حقنها.
حقن حمض بولي لاكتيك (Poly-l-lactic Acid): تساعد هذه المادة على تعزيز إنتاج بروتين الكولاجين في الوجه عند حقنها، وتتصف بأنّ نتائجها لا تظهر سريعًا، إنما تدوم طويلاً، وينتشر استخدامها في النصف السفلي للوجه.
حقن الكالسيوم هيدروكسي أباتيت (CaHA): تُقلِّل هذه المادة من احتمالية تحسّس المريض عند حقنها، لذلك فهي مادة آمنة بالكامل.

علاج نحافة الوجه بالجراحة

يُفضِّل بعض الأشخاص الخضوع للجراحة من أجل علاج نحافة الوجه، فذلك باعتقادهم أسرع وأسهل، حيث يتمّ شفط ونقل الدّهون من المريض نفسه وذلك من مناطق معيّنة في جسمه، كالفخذين الدّاخليين أو البطن، ومن ثمّ يتمّ حقنها في المناطق الغائرة للوجه.

2023-12-1724منوعات

مزيد من المشاركات

ما هي الخريطة

تعريف الخريطة تُعرّف الخريطة بأنها تمثيل لمنطقة معيّنة أو جزء منها على سطح مستوٍ، كما أنها تصف العلاقات المكانيّة للمعالم المحدّدة التي تقوم بعرضها. تتعدّد أنواع الخرائط حسب الغرض الذي تهدف لتمثيله، فهنالك الخرائط التي تعرض الحدود السياسيّة، وتلك التي تعرض التوزيع السكّاني، والمعالم الطبيعيّة، والموارد الطبيعية، إلى جانب الخرائط التي تعرض كلاً من المناخ، والطّرق، والتضاريس، والأنشطة الاقتصاديّة، وغير ذلك. عناصر الخريطة تشتمل الخريطة في تكوينها على بعض العناصر التي قد تكون مُشتركةً بين جميع

أنواع السيوف

السيوف اليابانية تُعرف السيوف اليابانية باسم "katanas" مهما اختلف تصميمها، حيث إنّ سكان اليابان يستخدمون مصطلح كاتانا كاسم عام للسيف، وقد تطوّرت السيوف اليابانية عبر التاريخ الياباني، ويعدّ نوع "Tsurugi" أقدم أنواع السيوف اليابانية الذي يشبه السيف الأوروبي الطويل الذي يأتي مستقيم الشكل وله حدّان، وقبل القرن العاشر كان النوع "Chokutō" مستقيم الشكل موجوداً، أمّ النوع "Tachi" فهو سيفٌ كبيرٌ وطويل منحني الشكل (أكثر تقوسًا) ويمكن ارتداؤه بوضع رباطه على الخصر مع توجيه حافة السيف للأسفل، ثمّ تمّ

تحليل قصة النمور في اليوم العاشر

تحليل قصة النمور في اليوم العاشر الأحداث في قصة النمور في اليوم العاشر تقوم هذه القصة في مجملها على حدث واحد يتفرع عنه أحداث فرعية تخدمه، وهو محاولة ترويض نمر خلال عشرة أيام، ويسعى المروض أن يجعل هذا النمر مطيعًا، وذلك من خلال تجويعه ومنع الطعام عنه، وقد أثمر الجوع عمّا كان يرغب به، إذ كان هذا المروِّض يطلب من النمر في البداية طلبات صغيرة حتى يطعمه، وكان النمر ينفذ طلباته بعد أن رأى أنّ هذه الطلبات بسيطة، لكنها في الحقيقة كانت تهدم كرامته وعنفوانه، وتمهد لتنفيذ طلبات أكثر وأكبر. وقد كان المروض

مراحل النمو النفسي والجنسي عند فرويد

مفهوم النمو النفسي يشير مفهوم النمو النفسي إلى دراسة مراحل النمو الفكرية، والعاطفية، والحسية، والحركية، والجنسية التي يمر بها الأفراد، حيث يؤكد العلماء على أنّ لهذه المراحل تأثيرات كبيرة في توجيه مسلكيات الأفراد وتصرفاتهم، وللنمو النفسي هدفين أساسيين بحسب بياجيه هما وصف سلوك الطفل خلال مراحل حياته المختلفة من جهة، ودراسة أسباب التغييرات التي تطرأ على تصرفاته خلال مراحل نموه المختلفة من جهة أخرى. مراحل النمو النفسي والجنسي عند فرويد النمو النفسي عند فرويد توصل فرويد إلى أنّ الصراع بين رغبتين

أفضل كريم يصفي البشرة ويوحد لونها

كريمات طبية لتصفية البشرة وتوحيد لونها يوجد العديد من الكريمات العلاجية التي تُصفي البشرة، وتوحد لونها، منها: كريمات موضعية تصرف بوصفة طبية: هي كريمات تُستخدم لتفتيح البُقع الداكنّة مثل: الهيروكينون أو الريتينول. كريمات موضعية تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية: إذ إنّ هذه الكريمات مفيدّة لصحّة البشرة بشكلٍ عام، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ و هـ اللذَين يُساعدان على تقليل التصبغات من البشرة وتوحيد لونها. كريمات طبيعية لتصفية البشرة وتوحيد لونها يرغب الجميع في الحصول على بشرة صافية، وخالية من

كيف عالج الإسلام الآفات الاجتماعية

علاج الإسلام للآفات الاجتماعية بعد أن جاء الإسلام وانتشر في جميع بقاع الأرض، وضع قواعدَ وأسساً سليمة، يقوم بها ويطبقها جميع أفراد المجتمع؛ فهو دين شامل لجميع القضايا والمسائل التي تتعلق بجميع جوانب حياة الفرد، فقام بوضع حلول وعلاج لجميع الآفات الاجتماعية التي كانت موجودة قبل الإسلام وبقيت ممتدة بعده، وفيما يأتي نستعرض بعض الآفات الاجتماعية، وطرق الإسلام في علاجها: الفساد والفتنة بين الناس تعد الفتنة والفساد بين أفراد المجتمع من أخطر المشاكل الموجودة والمنتشرة بكثرة بين الناس، وتؤدي هذه المشكلة

أطعمة تهدئ الأعصاب

أطعمة تهدئ الأعصاب تُعتبر مشكلة القلق من المشاكل الشائعة بين الناس، كما قد ينبىء القلق عن وجود مشاكل بالدماغ ويجب معالجته، بالإضافة للأدوية يوجد عدة أطعمة ومشروبات قد تُساعد على التخلص من القلق ومن هذه الأطعمة: سمك السلمون: يحتوي على عدة عناصر غذائية تدعم صحة الدماغ مثل فيتامين د والأحماض الدهنية أوميغا3، التي لها دور في تنظيم النواقل العصبية مثل الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) والسِّيرُوتُونِين التي لها دور في في التهدئة والاسترخاء، كما تُقلل من الالتهابات وتمنع الخلل الذي يحدث في خلايا

كم نصيب الأم من ميراث ابنها

الحالات التي ترث فيها الأم السدس ترث الأم سدس التركة فرضًا في حالتين: الحالة الأولى: إذا كان للميت ولد، مذكرًا أو مؤنثًا، واحدًا كان أو متعددًا، كمن ترك أبًا وأمًا وبنتًا، أو أبًا وأمًا وثلاثة من الأولاد، وذلك لقول الله -تعالى- في كتابه العزيز: (وَلِأَبَوَيْهِ لِكُلِّ وَاحِدٍ مِّنْهُمَا السُّدُسُ مِمَّا تَرَكَ إِن كَانَ لَهُ وَلَدٌ). الحالة الثانية: إذا كان للميت جمع من الإخوة أو الأخوات، اثنان فأكثر، سواء أكانوا إخوة أشقّاء، أو إخوة لأب، أو إخوة لأم، كم ترك أبًا وأمًا وأختين، وذلك لقوله