القيمة الغذائية للطماطم القيمة الغذائية مئة غرامٍ من الطماطم الماء 94.75 غرام الطاقة 16 سعرة حرارية البروتين 0.79 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 3.47 غرام الألياف 1.9 غرام السكريات 2.55غرام أرز بالدجاج والطماطم مدَّة التحضير سبع دقائق مدَّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ستة أو سبعة أشخاص المكوّنات عودان من القرفة. عشر حبات من القرنفل الصحيح. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الكركم. كيلو غرامٍ من الدجاج المقطع إلى
من أجمل القصائد العربيّة من أجمل القصائد العربيّة ما يأتي: قصيدة كان لي بالأمس قلب فقضى قال الشاعر جبران خليل جبران الأبيات الآتية: يا بَني أُمي إِذا جاءَت سُعاد تَسأَلُ الفِتيانَ عَن صَبٍّ كَئيب فأخبروها أَنّ أَيّامَ البعاد أَخمَدَت مِن مُهجَتي ذاكَ اللَّهيب وَمَكانَ الجَمر قَد حَلَّ الرَّماد وَمَحا السّلوانُ آثار النَّحيب فَإِذا ما غَضِبَت لا تَغضَبُوا وَإِذا ناحَت فَكونُوا مُشفِقين وَإِذا ما ضَحِكت لا تَعجَبُوا إِنَّ هَذا شَأن كُلِّ العاشِقين لَيتَ شِعري هَل لَما مَرّ رُجوع أَو مَعادٌ
الإعلام الرياضي مفهوم الإعلام يُطلق على جميع الوسائل والتقنيات والمؤسسات، سواء الربحية أو غير الربحية، خاصة أو عامة، رسمية أو غير رسمية، وتكون وظيفتها نشر الأخبار والأحداث والمعلومات ونقلها عن طريق وسائل الإعلام مثل: التلفاز والراديو والصحف والمجلات و وكالات الأنباء وغيرها. ويُعرف الإعلام الرياضي بأنه وسيلة لنشر الأحداث والمعلومات الرياضية، فهو إعلام يختص فقط بمجال واحد وهو المجال الرياضي، ويهتم بنشر الأخبار عن الرياضة والرياضيين والعاملين في هذا المجال، ويُعد من الإعلام الخاص، وتتجلى أهميته
الرعاية الصحية تشتمل الرعاية الصحية على مجموعة محددة من الخدمات الأساسية التي توفّر علاجاً للمشاكل الصحية إضافة إلى الوقاية من الأمراض، وتحسين السلوكات الصحية، توفرها الدولة للعناية بصحة المواطنين فتقوم بذلك المؤسسات في القطاع العام أو القطاع الخاص، وهي تتضمّن كل المستشفيات، والصيدليات، والعيادات، وتعمل فيها الكوارد البشرية مثل: الأطباء، والممرضين، وكلّ من يعمل في المجال الطبّي أو البحوث الطبية. مظاهر الرعاية الصحية حددت منظمة الصحة العالمية عدّة متطلبات للصحة كالتالي: الأمان والسلم: إنّ شعور
سورة يس تتميّز سورة يس بخصائص السُّوَر المكّية ؛ فهي تُركّز في محتواها على العقيدة، والإيمان بكلٍّ من الجنّة، والنار، وما يسبقهما من بَعث، وجَزاء، وِحِساب، وهي تُعَدّ من السُّوَر التي أظهرت عَظمة بلاغة القرآن الكريم؛ لابتدائها بحروف مُقطَّعة تحدّى الله -عزّ وجلّ- بها المشركين في الإتيان بمثله ولو آية واحدة، كما أنّها ترتبط بِما قَبلها من السُّوَر؛ فهي تتكامل مع سورتَي فاطر، وسبأ؛ إذ تناولت سورة سبأ الشكل العام والشامل لالتزام المؤمن بالتكليف القائم على شُكر الله -تعالى-، ثمّ جاءت سورة فاطر
التدخين يعتبر التدخين من أكثر أنواع الإدمان المنتشرة في وقتنا هذا وعلى الرغم من جميع حملات التوعية للأمراض والمشاكل الصحيّة التي يسبّبها الدخان إلّا أنّ نسبة المدخنين ما زالت في تزايد مستمر، ولو تطلعّنا إلى نعمة قيام الجسم بالتخلّص من الأوساخ الموجودة بداخله لوحده، لوجدنا أنّها من أكبر نعم الله سبحانه وتعالى علينا، وبالنسبة لحالة التدخين فمن الطبيعي أن تكون مدّة الشفاء من آثار الدخان وتحديداً النيكوتين والقطران التي تتراكم في الرئتين وما بين الأسنان أسرع عندما تكون فترة التدخين أقصر والعكس
شعر الإمام الشافعي يعد الشافعي من أئمة اهل السنة والجماعة، فكان إماما وفقيهًا وشاعرًا وفصيحًا وأديبًا، وقد اشتهر الشافعي بشعره الذي يغلب عليه الحكمة والموعظة، وفيما يلي أجمل قصائده: قصيدة: دع الأيام تفعل ما تشاء يقول الإمام الشافعي: دع الأيام تفعـل مـا تشـاء وطب نفساً إذا حكم القضـاء ولا تـجزع لحادثـه الليالـي فما لحوادث الدنيا بقـاء وكن رجلاً على الأهـوال جلدا وشيمتك السماحـة والوفـاء وإن كثرت عيوبك في البرايـا وسرك أن يكـون لهـا غطـاء تستر بالسخـاء فكـل عيـب يغطيه كمـا قيـل السخـاء ولا ترى
تعريف الاستدامة المالية تشير الاستدامة المالية إلى قدرة الإدارات العامة على الاستمرار في السياسات الحالية والمستقبلية دون التسبب في ارتفاع نسبة الدين بشكل مستمر، ويكون العمل الذي حقق الاستدامة المالية هو العمل الذي يبيع منتجًا أو خدمة بسعر يغطي نفقاتها بالإضافة إلى تحقيق ربح من البيع. تُعرّف الاستدامة المالية أيضًا بقدرة الشركة على بدء أعمال التوظيف الخاصة بها وتنميتها والحفاظ عليها باستقرار مالي على المدى القصير والمدى الطويل، ويحتاج تحقيق الاستدامة المالية إلى تطوير خطة تُحدد أهداف طويلة
