طرق تفتيح القدمين واليدين

طرق تفتيح القدمين واليدين

العناية بالقدمين واليدين

لا يتقصر الجمال على الاهتمام بالشعر أو البشرة فحسب بل يشمل الاهتمام باليدين والقدمين، لذلك تسعى العديد من السيدات إلى استخدام العديد من الطرق التي تحافظ على يديها وقدميها، وإظهارهما بشكلٍ مُرتب ومُتناسق، بعيداً عن استخدام الكريمات الصناعية التي لها تأثير سلبياً في المستوى البعيد، من أجل ذلك يُفضل الاستعاضة عنها بالوصفات الطبيعية والآمنة، لذا هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.

طرق تفتيح القدمين واليدين

الزبادي والكركم

المكوّنات:

  • علبة من الزبادي.
  • القليل من الكركم.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنين جيداً، ثمّ نطبق الخليط على القدمين واليدين لمدّة ثلاثين دقيقة.
  • نغسل البشرة، ونُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

القهوة وماء الورد

المكوّنات:

  • ملعقتان كبيرتان من القهوة.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنين جيداً، ثمّ نفرك الخليط على القدمين واليدين، ونتركه لمدّة ساعة تقريباً إلى أن يجف تماماً.
  • نغسل البشرة، ونُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون والكركم

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنين جيداً، ثمّ ندهن الخليط على القدمين، واليدين، ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة إلى أن يجف تماماً.
  • نغسل البشرة، ونُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

قشور البرتقال والزبادي

المكوّنات:

  • قشر حبة من البرتقال مجفف، ومطحون.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنين جيداً ثمّ نطبق الخليط على القدمين، واليدين وذلك لمدّة تتراوح من ربع إلى ثلث ساعة.
  • نغسل البشرة، ونُكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

الطحين والليمون

المكوّنات:

  • ملعقتان كبيرتان من الطحين.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكركم.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نطبق الخليط على القدمين واليدين لمدّة ثلث ساعة تقريباً.
  • نغسل البشرة ثمّ نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

الليمون وزيت الزيتون

المكوّنات:

  • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة من الماء الفاتر.

طريقة التحضير:

  • نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نطبقها على اليدين والقدمين.
  • نفرك البشرة من الوقت إلى الآخر.
  • نمسح البشرة بقطعة من القماش، ونغسل البشرة بعد ليلة كاملة.

نصائح لتفتيح القدمين واليدين

  • غسل اليدين والقدمين مرتين يومياً على الأقل.
  • تناول الخضروات، والفاكهة الغنية بالفيتامينات التي تعزز نعومة البشرة ونضارتها.
  • تقشير البشرة بين الفترة والأخرى.
  • ترطيب البشرة باستخدام الوصفات الطبيعية.
  • استخدام الوصفات الطبيعية في تفتيح بشرة اليدين والقدمين؛ وذلك لأنّ استخدامها ليس له أي مضاعفات سلبية.
مزيد من المشاركات
التهاب جريبات الشعر

التهاب جريبات الشعر

التهاب جريبات الشعر يُعرَف التهاب بصيلات الشعر ، أو جريبات الشعر على أنَّه ذلك الالتهاب الذي يُؤثِّر في التجاويف الصغيرة المُحيطة بجذر الشعرة، حيث يظهر التهاب بصيلات الشعر على شكل طفح جلديّ، أو حبِّ شباب في الأماكن التي ينمو فيها الشعر، إلا أنَّه غالباً ما يظهر في أجزاء الجلد التي تتعرَّض للاحتكاك بشكل أكبر، كالتي تقع في منطقة الرقبة، والفخذَين، والإبطين. أعراض التهاب جريبات الشعر تختلف أعراض الإصابة بالتهاب جريبات الشعر بشكلٍ كبير من شخص لآخر، وبشكلٍ عامّ، يمكن ذكر بعض الأعراض الشائعة للإصابة
كيف أقضي يومي في طاعة الله

كيف أقضي يومي في طاعة الله

كيفية قضاء اليوم في طاعة الله إن طاعة الله -سبحانه وتعالى- واجبة على كل مسلم، حتى وإن خالفت هواه، أو ما يرغب به، وحتى إن خالفت الواقع وما يتطلبه، وإن من مستلزمات طاعة الله -سبحانه وتعالى- طاعة الرسول -صلى الله عليه وسلم- باتباع سنته، والعمل بما أمر به، واجتناب ما نهى عنه، فكله مندرج تحتَ مفهوم التشريع الإسلامي، يقول -تعالى-: (أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ). وإن من أعظم ما يمكن للمرء أن يعمله أن يغتنم يومه بأن يقضيه في طاعة الله -تعالى-، فإن الطاعة ليست مقصورة على العبادة فقط، بل
ما هي علامات الطهر من الحيض

ما هي علامات الطهر من الحيض

علامات الطهر من الحيض الطُّهر من الحيض له علامتان؛ انقطاع الدم، ورؤية القََصّة البيضاء، فإذا تحقّقت واحدة منها وجب على المرأة التطهُّر من الحيضِ. انقطاع الدم وهو الجفاف؛ أي انقطاع خروج الدّم، والكدرة، والصُفرة؛ وهو المقصود بمصطلح الجفوف، وعلى المرأة وضع قطنة للتأكُّد من الطُّهر، فإن خرجت القطنة نقيةً جافةً تماماً من الدّمِ، والكدرة، والصُفرة، تحققّ الطُّهر من الحيض، ووجب عليها الاغتسال. وإذا تحقّق هذا الشرط فانقطع الدم وتحققّ الجفاف فقد طهرت المرأة دون أن تنتظر ظهور علامة القصّة البيضاء، ويجب
دعاء سيدنا موسى

دعاء سيدنا موسى

من دعاء سيدنا موسى عليه السلام جاء في القرآن الكريم عدّة أدعية دعا بها سيدنا موسى -عليه السلام-، ومن ذلك ما يأتي: دعائه في تيسير الأمور دعا سيدنا موسى ربّه ب تيسير الأمور قبل ذهابه إلى دعوة فرعون وقومه فقال: (رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي* يَفْقَهُوا قَوْلِي* وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي* هَارُونَ أَخِي* اشْدُدْ بِهِ أَزْرِي* وَأَشْرِكْهُ فِي أَمْرِي* كَيْ نُسَبِّحَكَ كَثِيرًا* وَنَذْكُرَكَ كَثِيرًا* إِنَّكَ كُنتَ بِنَا بَصِيرًا).
كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية

كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية

الأدوية المسكنة للألم تختلف شدة آلام الدورة الشهرية بين النساء، ومن الممكن أن تختلف أيضاً من دورةٍ إلى أخرى، لذلك تختلف وتتنوع العلاجات التي قد يتم اللجوء لها للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ومنها تناول الأدوية المُسكنة للألم، مثل: الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، أو الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) أو الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، وللحصول على أفضل نتيجة يُفضل تناول هذه الأدوية مع بدء الدورة الشهرية مباشرةً، وتجدر الإشارة هنا إلى أنَّ النساء اللواتي يتناولنَّ حبوب منع الحمل
كيف أفطم طفلي عمره سنتان

كيف أفطم طفلي عمره سنتان

قد تتساءل الأمهات المستعدات لفطام أطفالهن عن كيفية تسهيل هذه العملية، وذلك لأنّ الفِطام يستغرق وقتًا، خاصةً عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية لفترة طويلة، ولكن لحُسن الحظ أنّ هُناك عدّة استراتيجيات تُساعِد على تسهيل عمليّة الفِطام. كيفيّة فِطام الطّفل فيما يأتي بعض الاستراتيجيات والتوصيات التي من شأنها أن تُساعِد على فِطام الطّفل من الرّضاعة الطبيعية: وضع جدوَل أو برنامج مُعين للفِطام يجب أخذ بعض التغييرات بعين الاعتبار، فمثلًا لا يجب فطام الطّفل أثناء مرحلة التسنين، أو أثناء الانتقال من المنزل،
نصائح في التربية السليمة للبنات

نصائح في التربية السليمة للبنات

نصائح في التربية السليمة للبنات تحتاج الفتيات إلى رعاية واهتمام بجانب التربية والتوجيه، كما يجب على الأبوين اتباع طريقة سليمة في تربية البنات لتلبية احتاجاتهنّ بجانب ضمان التربية السليمة لهنّ. لتنشأ الفتاة قادرة على احترام ذاتها وتتمكن من التواصل مع الآخرين ضمن الحدود، كما تمتلك ثقة كبيرة بنفسها وقوية ومُستقلة، إضافة للتعلم من الأخطاء والإحساس بالآخرين، وفيما يأتي أبرز النصائح للوالدين لتربية سليمة للفتيات: الحديث الذاتي الإيجابي تتعلم الفتاة كيف تتحدث مع نفسها من والدتها، لذا يجب الانتباه
ما هو التعبير المجازي؟

ما هو التعبير المجازي؟

التعبير المجازي التعبير المجازي هو استعمال اللفظ في غير المعنى الحقيقي الذي تدل عليه، ومثال على ذلك ما يأتي: استيقظت الشمس. الشمس لا تنام، فهذا تعبير مجازي شبهت الشمس من خلاله بالشخص النائم. رَكِبَ على جناح الطير. ليس للريح أجنحة، فهذا تعبير مجازي للدالة على الذهاب بسرعة خارقة. على أحرَّ من الجمر. هذا تعبير مجازي يشير لمن لا يستطيع تحمل حرارة الجمر. أنواع التعابير المجازية للتعبير المجازي عدة أنواع وهي كالآتي: التشبيه التشبيه هو مشاركة أمر لأمر آخر في صفة أو أكثر، وتكون هذه الصفة في المشبه به