القيمة الغذائية للبيض العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 74 سعرة حرارية الدهون الكلية 4.97 غراماً الدهون المشبعة 1.55 غراماً الكولسترول 212 ملليغراماً الصوديوم 70 ملليغراماً البوتاسيوم 67 ملليغراماً الكربوهيدارات 0.38 غراماً السكريات 0.38 غراماً البروتين 6.29 غراماً فيتامين أ 5% الكالسيوم 3% الحديد 5% بسبوسة بالبيض مدّة تحضير المكوّنات والطهي 30 دقيقة طريقة الطهي الخبز المكوّنات كوب من كلٍّ من: السميد الناعم، والسكر، والحليب، والسمنة الذائية. نصف كوب من جوز الهند. بيضة.
فهرسةِ الكتب الفهرسةِ هِيَ طريقةٌ لإظهارِ مُحتوياتِ الكتاب، وهذِهِ الفَهرسةِ هِيَ عبارة عَن ترجمةٍ لعناوينِ الكتاب؛ بِحيث يستطيعُ القارئ مِن خلالها إلقاءِ نَظرَةٍ حَولَ المواضيعِ التي يتناولها الكتاب وقراءةِ النقاطِ لكلّ موضوع، ببساطة الفهرسة هي عبارة عَن شيءٍ يوضّح كلّ ما يحتويهِ الكتاب. هناك نوع آخر مِن الفهرسَةِ الموجودةِ فِي المكتبات، وهذه الفهرسة هي عبارة عن مداخل ومفاتيح لِمَعرِفَة مُعيّنة للكتب بأكملها مثل: فهرس المؤلفين، وفهرس العناوي، وفهرس المواضيع؛ بحيث إنّ كلّ مكتبة تختلف في
الممثل محمد سعد محمد سعد هو ممثل مصري، بدأ مسيرته الفنية من خلال المشاركة في مسلسل ما زال النيل يجري، بالإضافة إلى المشاركة بعدة أدوار تمثيلية، مثل؛ مشاركته في فيلم الجنتل، وفيلم الطريق إلى إيلات، وذلك في عام 1997، وشارك في مسلسل مين ميحبش فاطمة، ولكن تُعد الانطلاقة الفعلية لمحمد سعد بدوره في فيلم اللمبي الذي اشتهر من خلاله، وذلك في عام 2002، وعُرف محمد سعد باختياره لأدوار الغريبة والأسماء المميزة، مثل؛ بوحة، وبوشكاك، وعوكل، وغيرها. أبرز أعمال محمد سعد قدم محمد سعد العديد من الأعمال، وحقق
يُحكى أنّ ملكاً كان يحكم مملكة أنّام في قارة آسيا في قديم الزمان، وكان لهذا الملك أميرة جميلة تدعى باسم (ميْ - نونج)، وبالرغم من غناها وجمالها الأخّاذ إلّا أنّها كانت تعاني من حزنها وعدم سعادتها، وفي صباح أحد الأيّام سمعت الأميرة صوتاً موسيقياً جميلاً، لقد كان صوت آلة الناي، حيث امتلأ الجوّ بنغمات موسيقية حزينة أعجبت الأميرة، فتساءلت الأميرة في نفسها عن عازف هذه الموسيقا الرائعة، التي تكرّرت على مسمعها صباح عدد من الأيام المتتالية. كانت الأميرة تسمع الألحان باهتمام كبير، فتسرح بخيالها بعيداً،
لوحة الموناليزا تعد لوحة الموناليزا الشهيرة، والموجودة في مدينة بوسطن اللوحة الأشهر والأجمل في العالم، والتي رسمها الفنان ليوناردو دافنشي ، إلى جانب غيرها من اللوحات التي شكّلت جميعاً توضيحاً عميقاً لما كان يدور في ذهنه، إلاً أنّ لوحة الموناليزا المحتوية على رأس المرأة الشابّة، احتلت مكانةً خاصّة نظراً لتعبيرها الرائع عن الجمال المثالي والطبيعة المُقنّعة، توجد في متحف اللوفر بباريس في فرنسا، وتجذب آلاف الزوار يومياً لرؤية النظرة الغامضة والابتسامة الجذابة للمرأة ذات التعبير المُحيّر، إذ قد يرى
عبارات تهنئة بشهر رمضان للعائلة جاء رمضان وأنتم في القلوب لم تذهبون، كل عام وعائلتي وأحبتي بألف خير وصحة، اسأل الله لكم الرحمة والمغفرة والعتق من النار وكل عام وأنتم إلى الله أقرب. عائلتي الجميلة رمضانكم مبارك وكل عام وأنتم بخير، ويا رب احفظهم فردًا فردًا وبلغني وإياهم شهر رمضان بالصحة والعافية مبارك عليكم الشهر. أمي أبي وكامل عائلتي وأحبابي بمناسبة دخول الشهر الكريم، مبارك عليكم شهر رمضان وكل عام وأنتم بخير. لعائلتي الحبيبة ولكل من ينبض قلبي لهم حبًا مبارك عليكم الشهر الفضيل واسأل الله لكم
بشرة الطفل يعتبر لون بشرة الطفل من الأمور التي تحدد مسبقاً من خلال جينات الأم والأب، وليس هناك ما يمكن عمله لإحداث تغيير جذري في لونه، ولكن من خلال اتباع الإرشادات المتعلقة بصحة الطفل وصحة البيئة من حوله يمكن المحافظة على لون صحي لبشرة الطفل، إذ تستمر بشرة الطفل في تطورها بعد الولادة، ومن أهم ما قد تقدمه الأم لطفلها هو الاهتمام بصحته، وصحة بشرته. أهمية العناية ببشرة طفلك تتجاوز أهمية العناية ببشرة الطفل في الحفاظ على صحتها فحسب، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن اللمس المتبادل بين الأم والطفل من
أهمية الجهاز العضلي يتكون الجهاز العضليّ (بالإنجليزية: Muscular system) من خلايا متخصّصة تُعرَف بالألياف العضليّة (بالإنجليزية: Muscle fibers)، وتتمثل وظيفتها في الغالب بقدرتها على الانقباض، إذ تعمل العضلات إما عن طريق الانقباض أو الانبساط لإنتاج الحركة، ولذلك توجد العضلات متصلة بالعظام أو الأوعية الدموية أو الأعضاء الداخلية وتكون مسؤولةً عن حركتها، وقد تكون حركة العضلات إرادية أو لا إرادية، ويُشار إلى أنّ جميع أنواع الحركة في الجسم ناجمة عن الانقباضات العضليّة ما عدا بعض الحركات البسيطة مثل:
