طبق المسقعة يطلق عليها أيضاً اسم التبسي، وتعتبر من الأكلات الشعبية العربية التي تتكون بشكل أساسي من الباذنجان واللحم المفروم، ولها فوائد كثيرة لاحتواء الطبق على البروتين، وفيتامين B12، وفيتامين النياسين، الزنك، والسيلينيوم، والسعرات الحرارية المأخوذة من اللحم المفروم، والألياف الغذائية، وفيتامين الثيامين، والريبوفلافين، وحامض البانتوثنيك، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والماغنيسيوم، والفوسفور، والمنجنيز المأخوذ من ثمرة الباذنجان. تطهى المسقعة على عدة أصناف وأشكال؛ منها مسقعة الخضار، ومسقعة
القولون القولون هو جزء من القناة الهضميّة، ويعرف بالأمعاء الغليظة، يتصل مع الأمعاء الدقيقة ويمتدّ إلى المستقيم، ويتكوّن من خمسة أجزاء رئيسيّة وهي: القولون الصاعد، والقولون النازل، والقولون المستعرض، والقولون السيني، والمصران الأعور، ويبلغ طول الأمعاء الغليظة حوالي 1.5م. وظائف القولون هناك عدّة وظائف للقولون، وهي كالآتي: امتصاص الماء، والأملاح من بقايا الطعام. هضم جزء بسيط من الطعام. تحليل الموادّ العضوية الموجودة في الفضلات. التخلّص من فضلات الجسم. أمراض القولون أورام بالقولون. انسداد في أحد
مدينة طور سيناء تعتبر العاصمة الرسمية لمحافظة جنوب سيناء، وتبعد مسافة تقدر بحوالي 265 كم عن نفق الشهيد أحمد حمدي، الذي يتميّز بموقعه على خليج السويس، بالإضافة إلى أنّها مدينة ذات شهرة تاريخيّة كبيرة، لاحتوائها على العديد من الأماكن التاريخية المهمّة كمنطقة حمام موسى، ورأس رايه وغيرها الكثير. أهمية طور سيناء التاريخية تتميّز مدينة طور سيناء بأنها من المدن القديمة الواقعة في محافظة جنوب سيناء، بالإضافة إلى أنها مدينة ساحلية، تعود للعصور القديمة، حيث شهدت الكثير من التطوّرات عبر حقب التاريخ
ابن النفيس ابن النفيس هو أبو الحسن علاء الدين علي بن أبي حزم الخالدي المخزومي القرشي الدمشقي المُلقب بابن النفيس، وهو عالم، وطبيب مُسلم، وله إنجازات كثيرة في مجال الطب، وأحد رواد علم وظائف الأعضاء في الإنسان، فقد وضع نظريات يعتمد عليها العلماء إلى الآن، وكان قد عُين رئيساً لأطباء مصر، وسنعرفكم في هذا المقال على اكتشاف ابن النفيس، ومنهجه العلمي، وأهم مؤلفاته. ماذا اكتشف ابن النفيس اكتشف ابن النفيس الدورة الدموية الصغرى، فقال حول ذلك: (إنّ الدم ينقى في الرئتين من أجل استمرار الحياة، وإكساب الجسم
أهميّة القدس الدينيّة اكتسبت القدس مكانةً مرموقة عند أهالي الديانات السماوية جميعها، ولا سيّما الإسلام وأهله، ذلك أنّها أُولى القبلتين، وثالث الحرمين الشريفين، وإليها كان إسراء النبي -صلّى الله عليه وسلّم-، ومنها عُرِج به إلى السماوات، وفيها صلّى إماماً بالأنبياء، وقد جاء فضلها في القرآن الكريم ، حيث دلّت الآيات على أنّ الله -تعالى- باركها وما حولها، قال -تعالى-: (سُبحانَ الَّذي أَسرى بِعَبدِهِ لَيلًا مِنَ المَسجِدِ الحَرامِ إِلَى المَسجِدِ الأَقصَى الَّذي بارَكنا حَولَهُ لِنُرِيَهُ مِن
الإدارة العامة هي إحدى فروع العلوم الاجتماعية التي تأسست بسبب الحاجة إلى الإدارة في المجتمعات البشرية حيث تمتلك أساليب وإمكانيات فنية ومادية وطبيعية، وتعمل أيضاً على تحقيق أهدافها وواجباتها وتنفيذها، وترتبط الإدارة العامة بالأجهزة التنفيذية للدولة الحديثة، وقد عرفها ليونارد وايت بالعمليات التي تسعى الإدارة لتنفيذ سياستها وتحقيق أهدافها. إدارة الأعمال أمّا إدارة الأعمال هي عملية لتنظيم الناس والموارد بشكل متقن من أجل تحقيق أهدافها وغاياتها المشتركة، بحيث تعمل على تنفيذ القرارات الرئيسية. الفرق
ضغط الدّم المرتفع يعدّ مرض ضغط الدّم المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحالي، ويعتبر من الأمراض الخطيرة التي قد تودي بحياة الإنسان دون سابق إنذار، كما يُطلق على مرض ارتفاع ضغط الدّم المرض الصامت؛ لأنّه يُحدث ضعفاً وتدهوراً بالأوعية الدمويّة، لذلك ينصح الأطباء بتناوُل بعض المشروبات الطبيعيّة من أجل الحدّ من هذه المشكلة، وسنتطرق في مقالنا هذا إلى ذكر أهم هذه المشروبات. مشروبات تخفض ضغط الدّم المرتفع تضم المشروبات التي قد تساعد في خفض ضغط الدم ليعود لمعدلاته الطبيعية ما يلي: اللبن قليل
كلام معبر عن الصداقة والوفاء فيما يأتي كلام معبر عن الصداقة والوفاء: ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد والوفاء به حتى وإن طالت المسافات أو قصرت. الصداقة قصر مفتاحه الوفاء، وغذاؤه الأمل ، وثماره السعادة. في بعض الأحيان، تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت، وقد يتطلب إنقاذها عملية جراحية، ووفاء كبير لعهد الصداقة. لن تتمكن من تعويض صديق وفي ومخلص لك منذ الصغر، فتمسك به طول الدهر. الصداقة تحفة تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن. الصداقة مثل المظلة