طرق التخلص من القشرة للرجال

استخدام صودا الخبز وعصير الليمون

تساعد هذه الوصفة في التخلص من قشرة الشعر ، والأوساخ، وخلايا الجلد الميت، والزيوت الزائدة في فروة الرأس، كما يعطي الشعر لمعاناً وعطراً رائعاً، وتُحضر الوصفة من خلال مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية مناسبة من عصير الليمون، وتُمزج المكونات جيداً للحصول على عجينة، ثم تُوزع العجينة على الشعر وفروة الرأس مع تدليك فروة الرأس لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم يُترك المزيج لمدة 5-10 دقائق، وتُغسل بعدها فروة الرأس بالماء البارد، ويفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.

استعمال زيت جوز الهند

يساهم زيت جوز الهند في القضاء على قشرة الرأس لدى النساء والرجال، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات، كما يعمل على ترطيب فروة الرأس الجافة، ويحدّ من الحكة، ويُستعمل من خلال خلط عصير نصف حبة من الليمون مع القليل من زيت جوز الهند، ثمّ تُدلك فروة الرأس بالمزيج لدقائقٍ معدودة، ويُترك لمدة 20 دقيقة على الأقل ثمّ يُغسل، ويفضل تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً حتى يتم التخلص من القشرة نهائياً.

المواظبة على ترطيب فروة الرأس

يجب المواظبة على ترطيب فروة الرأس دائماً، حيث إنّ فروة الرأس الجافة تُسبب القشرة والحكة، ويعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت التي ترطب الشعر بفعالية، وتقيه من الإصابة بالجفاف.

الاسترخاء وتجنب الإجهاد

يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الإصابة بقشرة الرأس، حيث يمكن أن يساهم في اختراق جهاز المناعة، لذلك يجب تجنب الإجهاد ومحاولة الحصول على الاسترخاء، ويكون ذلك من خلال ممارسة رياضة المشي، أو اليوغا.

تناول المكملات الغذائية

يفضل تناول مكملات البيوتين (بالإنجليزية: Biotin)، وفيتامين أ، وفيتامين ب12 ، فهي تساعد على تخفيف قشرة الرأس بفعالية، ولكن يجب اتباع الجرعة الموصى بها يومياً.

2023-12-1712صحة الشعر

مزيد من المشاركات

وديع الشيخ(مغني لبناني)

وديع الشيخ وديع الشيخ هو مغني لبناني سوري، ولد في مدينة رستن في محافظة حمص في الجمهورية العربية السورية، في عام 1973، ويبلغ من العمر 48 عامًا، من أب وأم سوريي الأصل، وهو مسلم. حياته الشخصية تزوج وديع الشيخ من فتاة سورية تدعى "فرح"، وأنجبا طفلين. وديع الشيخ ومسيرته الفنية بدأ وديع الشيخ الغناء بغنائه لأشكال متنوعة من أغاني الطرب الشعبي في النوادي الليلية، والتي امتاز فيها بشكل خاص، فساهم غناءه في هذه النوادي من اكتساب شهرته، قدّم وديع الشيخ من خلال مسيرته العديد من الأغاني، التي أعجبت متابعيه،

كيفية إزالة آخر ظهور في الواتس أب

آخر ظهور في الواتس أب تعتبر خدمة إخفاء آخر ظهور في الواتس أب من أهم المميزات التي تساعد المستخدم على حماية خصوصيته من خلال إمكانية الدخول، والخروج دون أي رقابة، كما أنها تساعده على تجنب الأشخاص المزعجين، علماً أنه عند تفعيل هذه الخدمة لا يُسمح للمستخدم بمعرفة آخر ظهور للأرقام المحفوظة لديه، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية إزالة آخر ظهور في الواتس أب. كيفية إزالة آخر ظهور في الواتس أب ادخل إلى تطبيق الواتس أب من جهازك النقال. انقر على الزِّر الأيسر لجهازك النقال، وستظهر لك قائمة من الخيارات. اضغط

أضرار القمل وعلاجه

أضرارُ القملِ هنالك العديد من الأضرار التي يُسبّبها القمل، نذكر منها ما يلي: الحكّة الشديدة والملحوظة، وذلك بسبب امتصاص حشرات القمل الدم من الجسم. تضخم في الغدد اللمفاوية التي تتواجد في الرقبة. ظهور حبوب حمراء صغيرة على فروة الرأس. الحّكة المُستمرة لفروة الرأس؛ ممّا تُعرض صاحبها للجروح. الأذى النفسي الذي يلحق المُصاب بالقمل، نتيجة العُزلة لحين التخلّص بشكل تام من القمل. علاج القمل يُمكن علاج القمل والتخلّص منه باتباع إحدى الطريقتين الآتيتين: زيت بذور السمسم يُعدُّ زيت بذور السمسم من إحدى

ماء وملح للزكام

تحضير الماء والملح لتحضير محلول الماء والملح المستخدم للتخفيف من بعض الأعراض المصاحبة للزكام ، يتمّ إضافة ربع إلى نصف ملعقة طعام صغيرة من الملح لكل 250 مليلتر من الماء، ويُفضّل استخدام الماء الدافئ لما قد يكون له من تأثير مهدئ للالتهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat)، كذلك لسهولة حلّ الملح ضمن الماء الدافئ خاصة في حال استخدام أحد أنواع الملح البحريّ، مع الإشارة إلى إمكانيّة استخدام الماء البارد أيضاً، ولن يؤثر ذلك في كفاءة المحلول الملحيّ في التخفيف من الأعراض، وتجدر الإشارة إلى وجود عدّة

شرح قصة سيدنا آدم عليه السلام بعد نزوله للأرض للأطفال

شرح قصة سيدنا آدم عليه السلام بعد نزوله للأرض للأطفال يجب على المربي والمعلم والأب والأم تعليم الأطفال قصص الأنبياء ، ومن أعظم القصص؛ قصة سيدنا آدم -عليه السلام-، فعندما خلق الله -تعالى- آدم -عليه السلام- وزوجته حواء بقيا في الجنّة مدةً من الزّمن، حتى جاء إبليس ووسوس لهما للأكل من الشجرة التي حرّم الله -تعالى- عليهما الاقتراب منها. وذلك ورد في القرآن الكريم في قوله -تعالى-: (وَيَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ فَكُلَا مِنْ حَيْثُ شِئْتُمَا وَلَا تَقْرَبَا هَٰذِهِ الشَّجَرَةَ

عالم البرزخ

ما بعد الموت يتصوّر كثيرٌ من النّاس الحياة بعد الموت بأنّها حياة يملؤها الظّلام والوحدة والوحشة، كما ينسج النّاس حول هذه الحياة الكثير من القصص المتخيّلة لمحاولة تفسير ما يحدث فيها، ومن أبرز الأسئلة التي يطرحها النّاس حول هذه الحياة فيما إذا كانت هذه الحياة كحال حياة الإنسان في الدّنيا أم تختلف عنها، والحقيقة أنّ هذه الحياة تختلف بلا شكّ عن الحياة الدّنيا والحياة الآخرة في جوانب كثيرة، ويسمّى هذا العالم بعالم البرزخ، فلماذا سمّي هذا العالم بهذا الاسم؟ وكيف ستكون حياة الإنسان فيه؟ معنى كلمة

ماسك لتوريد الشفايف

ماسك الورد يحتوي الورد على مكونات طبيعية مُرطبة ومُهدئة ومُبردة، كما أنّ الورد يمنح الشفاه اللون الوردي ويُزيل اللون الغامق منهما، بالطرق الآتية: الطريقة الأولى: المكونات: قطرة من ماء الورد. عدّة قطرات من العسل. طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات. يوضع المزيج على الشفتين . تُكرر العملية 3-4 مرات يومياً. الطريقة الثانية: المكونات: ملعقة كبيرة من عجينة الورد. ملعقة صغيرة من الزبدة أو العسل أو كريمة الحليب. طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات. يوضع المزيج على الشفتين مع التدليك برفق. تُكرر العملية مرتين

أعراض ارتفاع حموضة الدم

ارتفاع حموضة الدم عادة ما يُستخدم العامل الهيدروجيني أو ما يُعرف بالـpH لقياس حموضة أو قلويّة الدم وغيره من السوائل، وتُعدّ نسبة حموضة الدم طبيعيّة في حال كانت قيمة الـpH تتراوح ما بين 7.35-7.45، وتُعرّف حالة ارتفاع حموضة الدم أو الحماض الأيضيّ (بالإنجليزيّة: Metabolic Acidosis) على أنّها انخفاض قيمة pH الدم عن القيمة الطبيعيّة له؛ إمّا نتيجة زيادة في أيونات الهيدروجين وتراكم الأحماض في الدم، أو نقص في كميّة أيونات البيكربونات. أمّا النوع الثاني من أنواع ارتفاع نسبة الحموضة في الجسم فيُعرف