أسباب الوخز في الأطراف

اعتلال الأعصاب السكري

توجد عدّة أنواع مختلفة من اعتلال الأعصاب المحيطيّة (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) التي تؤدي إلى الشعور بوخز أو تنميل في الأطراف، وتحدث الإصابة باعتلال الأعصاب السكريّ (بالإنجليزية: Diabetic neuropathy) لدى بعض الأشخاص المصابين بمرض السكريّ نتيجة ارتفاع نسبة سكّر الدم عن المعدّل الطبيعيّ وعدم السيطرة عليه، ممّا يؤدي إلى حدوث ضرر على الأعصاب.

إصابة الإجهاد المتكرر

قد يعاني البعض من وخز في اليدين نتيجة القيام بنشاط متكرّر في اليدين دون الحصول على الراحة، أو اتّخاذ وضعيّة غير صحيّة للجسم في ما يُعرَف بإصابة الإجهاد المتكرر (بالإنجليزية: Repetitive strain injury)، وقد يمتدّ تأثير هذه المشكلة من اليدين إلى الرقبة والكتفين، ويكون مصحوباً بالألم والضعف، والتيبّس في اليدين في بعض الحالات.

عوز الفيتامينات

هناك العديد من الفيتامينات المهمّة التي يؤثر انخفاضها عن المعدّل الطبيعيّ في صحة الأعصاب، مثل فيتامين إي، وفيتامين ب بأشكاله المختلفة، كما تؤدي بعض هذه الفيتامينات دوراً مهمّاً في إنتاج خلايا الدم الحمراء لذلك ينجم عن انخفاض فيتامين ب12 عن النسبة الطبيعيّة الإصابة بمرض فقر الدم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anemia) أحد الأسباب الرئيسيّة للإصابة باعتلال الأعصاب المحيطيّة، ومن الجدير بالذكر أيضاً أنّ ارتفاع نسبة بعض هذه الفيتامينات عن المعدّل الطبيعيّ قد يؤدي إلى الوخز في الأطراف مثل فيتامين ب6.

تناول الكحول

يؤدي تناول الكحول إلى اضطراب النظام الغذائيّ والذي بدوره يساهم في الإصابة بعوز الفيتامينات والإصابة باعتلال الأعصاب المحيطيّة، كما تؤثر الكحول بشكلٍ مباشر في الأعصاب الطرفيّة وتحدث ضرراً فيها ممّا يؤدي إلى الشعور بالوخز في الأطراف، ويُطلق على هذه المشكلة مصطلح اعتلال الأعصاب الكحوليّ (بالإنجليزية: Alcoholic neuropathy).

الأدوية

يصاحب استخدام بعض الأدوية الشعور بوخز في الأطراف نتيجة تسببها بضرر في الأعصاب المحيطيّة كآثار جانبيّة لهذه الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة في علاج مرض السرطان، وبعض الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم وأمراض القلب ، ومضادّات الاختلاج (بالإنجليزية: Anticonvulsants)، وبعض مضادّات العدوى.

الحمل

تُعدّ مشكلة الوخز في الأطراف من المشاكل الصحيّة الشائعة خلال الحمل ، حيثُ يصاحب زيادة حجم الرحم الضغط على الأعصاب المحيطة، والذي بدوره قد يؤدي إلى التنميل والوخز في الأطراف، ويمكن التخفيف من هذه المشكلة من خلال الحرص على شرب كميّات كافية من السوائل، والعمل على تغيير وضعيّة الجسم باستمرار.

الأسباب الأخرى

هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الشعور بالوخز في الأطراف، ومنها ما يأتي:

انقراص الأعصاب.
التعرّض لبعض المواد السامّة.
التوتر والقلق النفسيّ.
التصلّب اللويحيّ (بالإنجليزية: Multiple sclerosis).
بعض أنواع العدوى.
الفشل الكلويّ.
أمراض المناعة الذاتيّة (بالإنجليزية: Autoimmune diseases).
الجلطة الدماغيّة.
متلازمة النفق الرسغيّ (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome).
قصور الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
الألم العضليّ الليفيّ (بالإنجليزية: Fibromyalgia).

2023-12-1315مواضيع طبية متفرقة

مزيد من المشاركات

إبراهيم الأخضر (قارئ قرآن سعودي)

إبراهيم الأخضر إبراهيم الاخصر هو إمام وقارئ للقرآن كريم، يحمل الجنسية السعودية، كان طالبًا لدى عدد من أساتذة تلاوة القرآن الكريم أبرزهم عبدالله الغنيمان، و أحمد الزيات ، وقد استمر الشيخ في إمامة المسجد النبوي الشريف لمدة 9 سنوات متواصلة، وذلك منذ عام (1406هــ). كما يشارك الشيخ في عدد من الجمعيات والجان التحكيم الدولية والمحلية الخاصة بمسابقة القرآن الكريم، ويشارك في جماعة تحفيظ القرآن، ولديه عدد من البرامج الإسلامية والعلمية، بالإضافة لوجود عدد من الأسطوانات والشرائط التي سُجل بها تلاوته

ماذا تعني الوردة الحمراء

الورد الورود هبة الرحمن للبشر والطبيعة الجميلة حيث تبعث السكينة والهدوء في القلوب والسرائر، وتتميز الوردة بأنّها نبتة رقيقة ذات عطر فواح وجمال آخاذ، وتجلب الطمأنينة والراحة في النفس، وتبث الأمل، كما أنّها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالحب؛ إذ تعبر بشكل عام عنه حيث تحاكي الروح والعقل والوجدان معاً، بالإضافة إلى ارتباطها الوثيق بالمرأة؛ فهما مجتمعتان في العديد من الصفات كالرقة والرومانسية والشفافية والعطر الفواح. ماذا تعني الوردة الحمراء إنّ رسالة الوردة الحمراء هي (أحبك من كل قلبي)، كما تعني الوردة

المجلس الوطني لشؤون الأسرة الأردنية

المجلس الوطني لشؤون الأسرة الأردنية تم تأسيس المجلس الوطني لشؤون الأسرة في عام 2001 م وذلك بموجب قانون رقم 27، ويترأس مجلس الأمناء للمجلس الوطني لشؤون الأسرة ملكة المملكة الأردنية الهاشمية الملكة رانيا العبدالله ، إذ يسعى المجلس الوطني لشؤون الأسرة إلى إيجاد بيئة معززة تعمل بشكل أساسي على تمّكين الأسرة الأردنية من تحقيق استقرارها ورفاهها، وتجدر الإشارة إلى أنّ (NCFA) هو اختصار جملة المجلس الوطني لشؤون الأسرة في اللغة الإنجليزية، ويعمل المجلس الوطني لشؤون الأسرة تحت شعار "هوية أردنية، رؤية

فوائد الخبز الأسمر

فوائد الخبز الأسمر محتواه من بعض العناصر الغذائية يُعدّ الخبز الأسمر مصدراً جيّداً للألياف الغذائيّة؛ ويُعدّ النظام الغذائيّ العالي بالألياف مفيداً لصحّة الجسم؛ إذ إنّه قد يساهم في المحافظة على انتظام حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك ، ولذلك يُنصح عادةً بتناول ما بين 25-30 غراماً من الألياف في اليوم، والتي يمكن الحصول عليها من منتجات الحبوب الكاملة؛ كالخبز الأسمر. دراسات حول فوائد الخبز الأسمر أُجريت بعض الدراسات لمعرفة فوائد الخبز الأسمر، ونذكر من هذه الدراسات ما يأتي: يساهم تناول

10 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين

10 نصائح لزيادة الحُبّ بين الزوجين يُعرّف الحُبّ بأنّه حالةٌ من الميلِ المبهمِ تجاه إنسانٍ ما، ولا يُعدّ مهارةً إنّما نزوعاً فطريّاً، فعند اللقاء بالمحبوبِ يتحقق في المُحبّ معنى الكمال والسّعادة ، وتعتمد زيادة الحُبّ والودّ بين الزوجين على الاهتمام بعدّة جوانبَ نفسيّة وماديّة، ممّا يُساهم في تحقيق التقارب والسعادة بينهما، ويُعطيهما حياةً زوجيّة مثالية وهادئة، وفيما يأتي عشر نصائح تُساهم في زيادة الحُبّ بين الزوجين: التعبير عن المشاعر إنّ الحياةَ مليئةٌ بالمسؤوليّات التي تُشغل الزوجين وتجعلهما

تعريف الخيانة

ما هو تعريف الخيانة؟ يُمكن تعريف الخيانة كما يأتي: تعريف الخيانة اصطلاحًا تُعرّف الخيانة اصطلاحًا بأنّها إحدى أبشع الصفات التي قد يتّصف بها الإنسان، فهي مناقضةً للأخلاق الحميدة والتربية والمسؤولية، وتتنوع مفاهيم الخيانة، فهي لا تقتصر على معنىً دون آخر، وتشمل الخيانة عدّة معانٍ، وكُلّها تدلّ على الانتقاص مثل الغدر وإضمار الأذى سرّا لشخص ما، فالخيانة تفريط بالأمانة، وتعني أحياناً خرق ونقض الاتفاقات الموجودة بين طرفٍ وطرفٍ آخر، كما أنّها انعدام الثقة تجاه الشخص المقابل، وهي أيضاً عدم الوفاء.

أفكار مشاريع صغيرة للنساء

عمل المرأة ونجاحها تُعتبر المرأة فرداً ناجحاً ومُتميّزاً ومُنتجاً في المجتمع، حالها كحال الرجل تماماً، حيث يُمكنها الموازنة بين أعمالها المنزليّة وحياتها العمليّة بالاعتماد على صفاتها الشخصيّة المميّزة وإيجابيّاتها ونقاط قوّتها الهادفة التي تجعل منها شخصيّة مجتهدة وقويّة، وتُساعدها على التقدّم في مجال عملها، ومُنافسة أقرانها من كلا الجنسين، إضافةً لتحليها بالاستقلاليّة والطموح والثقة بنفسها، والتي تُعزز قدراتها وكفائتها، وتمنحها الإرادة والعزيمة التي تخط بها دروب النجاح، وتجعلها تفخر بنفسها،

ما واجبنا نحو الوطن

واجبات الكبار نحو الوطن يُعرّف علماء القانون الواجب بأنّه التزام قد يكون ذا طبيعةٍ قانونيّة أو أخلاقيّة، وهو اللفظ المُقابل للحقوق التي يَحظى بها مواطنو الدولة، والذي يدلّ على الأخلاق والقوانين التي يجب على المُواطن الالتزام بها داخل المجتمع، والتي تتمثل فيما يأتي: الوفاء والإخلاص للوطن ومَحبّة المواطنين جميعًا سواء اتفقوا معًا أم اختلفوا، بمَوجب ما يتمتّعون به من خَيرات مُشتركة، وما يتعرّضون له من خَطر يُهدّدهم جميعًا، وبما يَجعل الوَطن لكلّ المواطنين. المُساهمة في خِدمة المجتمع المحلي من