الفيتامينات من المعروف فائدة الفيتامينات المختلفة للإنسان ودورها في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، وتعرف الفيتامينات على أنها أنواع من المركبات العضويّة التي تعمل كمنظم ومحفز لعمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، لذا يأتي ذكرها في كافة المواضيع المتعلقة بالغذاء والرعاية الصحيّة، وبما أن الفيتامينات لا يتم تصنيعها في جسم الإنسان بصورة طبيعيّة فإنه يجب الحصول عليها من مصادرها المتنوعة ما بين الخضروات والفواكه والبقوليات، ومن الجدير بالذكر أن المعرفة عن الفيتامينات وفائدتها للإنسان مهمة
الأطعمة الغنيّة بالحديد تختلف المصادر الغذائية الغنيّة بالحديد، حيث تنقسم مصادره إلى مجموعتين رئيسيتين: مصادر الحديد الهيمي: (بالإنجليزيّة: Heme iron)؛ وهو مُشتقٌّ من الهيموجلوبين ، حيث توجد هذه المصادر في المنتجات الحيوانيّة فقط، والتي تحتوي بالأصل على الهيموجلوبين؛ مثل: اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والمأكولات البحريّة الأخرى، ويكون امتصاص الجسم لهذا الحديد أفضل وأسرع. مصادر الحديد غير الهيمي: (بالإنجليزيّة: Non-heme iron)؛ والذي يوجد في الأطعمة النباتية، ويكون امتصاصها في الجسم أقلّ
الشخصيّة بناءً على فصيلة الدمّ فيما يأتي الصفات الشخصيّة بناءً على فصيلة دم الشخص: الصفات الشخصيّة لحاملي فصيلة الدم (A) ترتبط فصيلة الدم (A) بعدد من الصفات الإيجابيّة مثل الإبداع والذكاء والتعاون، كما أنّ لدى حامليها صفات اجتماعيّة مميّزة تجعلهم أصدقاءً حقيقيين، فهم لطيفون وودودون وعاطفيون، ومن صفاتهم السلبية هي الخجل والعند والتوتر، ومن صفاتهم الأخرى أيضًا ما يأتي: الإخلاص. التعاون. التنظيم. الخلق الحسن. إمكانية الوثوق به. الصفات الشخصيّة لحاملي فصيلة الدم (B) يُعتقد بأنّ حاملي فصيلة الدم
العُمْرة يُشرَع للمسلم القيام ببعض الأعمال والطّاعات؛ ابتغاء التقرُّب من الله سبحانه وتعالى، ولا أبلغَ من أداء العُمْرة للمسلم في التقرّب من الله؛ حيث يبلغ العبد فيها أعلى درجات القُرب إلى الله، ويستشعر ذلك بعمله، وروحه، وقلبه، وتتميّز العُمْرة بأعمال وأمور ومناسك خاصّة يجب على المسلم القيام بها؛ حتّى تقع عمرته صحيحةً، فإذا أتمّ المسلم عمرته كما ينبغي عليه القيام بها ابتغاء مرضاة الله فقد استحقّ الأجر والمثوبة من الله على ذلك، فما هو أجر العُمْرة في الإسلام، وما هي مكانتها فيه؟ ذلك ما سيتمّ
ماذا يعني اسم دانيال؟ دانيال، اسم مذكر، ويُعد أصله توراتي، ويعني الله هو القاضي، وقد عُرف في العهد القديم بأنَّ هذا الاسم يدل على المخلص، ويُعد هذا الاسم مركبًا من مقطعين، هما "دان" ويعني الحكم، و"إيل" ومعناها الله، ويكتب الاسم باللغة الإنجليزية على النحو الآتي (Daniel). صفات حامل اسم دانيال عادةً ما يتصف حاملي اسم دانيال بمجموعة من الصفات الشخصية المشتركة، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من هذه الصفات: الثقة العالية بالنفس والجرأة في اتخاذ القرارات وتنفيذها، لهذا يتمتع بشخصية قيادية مرنة. القدرة
تعريف تربية النفس في اللغة، فإنّ التربية هي مصدر للفعل (ربّى)، والذي يدلّ جذره الثلاثي على أصلٍ واحد، وهو "الزيادة والنّماء والعلوّ" بحسب معجم مقاييس اللغة لابن فارس، أحمد بن فارس بن زكرياء القزويني الرازي، معجم مقاييس اللغة ، سوريا: دار الفكر، صفحة 483، جزء 2. بتصرّف. وبشكلٍ عام فإنّ كلمة التربية تستعمل لتدلّ على التهذيب وعلوّ المنزلة، أمّا تعريفها الاصطلاحي فإنّه يختلف تبعاً للرؤى الفلسفية التي ينطلق منها، والتي تتبعها الجماعات الإنسانية في تنشئة أجيالها لترسيخ قيمها وثقافتها وآرائها، ومن
التعريف بابن فضلان أحمد بن فضلان بن العباس بن راشد ابن حماد، كان رحالّة إسلامياً، رحل إلى بلاد الترك والروس و الصقالبة ، وهو من الموالي، أوفده الخليفة العباسي مع جنودٍ ومترجمين إلى ملك الصقالبة، ليحموهم ويعلمونهم شعائر الإسلام، وكانوا حديثي عهدٍ بالإسلام، وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ الرحلة انطلقت من بغداد في الحادي عشر من صفر للعام ثلاثمئة وتسعة من الهجرة الموافق للواحد والعشرين من يونيو عام تسعمئة واثنين وعشرين للميلاد. مسار رحلة ابن فضلان اقترح بعض الباحثين أنّ مسار الرحلة كان على النحو الآتي:
القطر يُعدُّ القطر أو الشيرة من أهم الصلصات التي تضاف إلى العديد من أنواع الحلويات، وخاصةً الحلويات الشرقية؛ مثل: القطايف، والكنافة، والبسبوسة، واللقيمات، ويُعتبر القطر صلصة غنية جداً بالسعرات الحراريّة؛ حيث تقدّر عدد السعرات في ملعقة واحدة من القطر بسبعين سعرة حرارية تقريباً. طريقة القطر المكوّنات: كوبان من الماء. كوب من السكر. ملعقة صغيرة من كبش القرنفل. خمس حبات من الهال. طريقة التحضير: نغلي في قدر على النار الماء، والسكر، ونضيف الهال، وكبش القرنفل، ثمّ نحرّك المكوّنات جيداً. نستمر في
