كيف تكونت البحار؟ أنتج الكم الهائل من المياه الموجودة في المحيطات والبحار المقدر بنحو 137 × 10^ 7 كم³ على مدار تاريخ الأرض الجيولوجي، وتُظهرالحفريات التي تعود الى العصر ما قبل الكامبري منذ حوالي 3.3 مليار سنة أنّ البكتيريا والبكتيريا الزرقاء (الطحالب الزرقاء المخضرة) المائية كانت موجودة في ذلك الوقت، مما يُشير الى وجود المياه في تلك الفترة. يتفق معظم العلماء على أنّ الغلاف الجوي والبحار تراكمت تدريجيًا عبر ملايين السنين مع التفريغ المستمر من باطن الأرض، وتشكلت البحار والمحيطات من تبخر الماء
الزيوت الطبيعية الزيوت الطبيعية الأساسية هي زيوت مركزة تُستخرج عن طريق تقطير أجزاء الأشجار والنباتات كالفواكه والزهور والجذور والأوراق، وتمتاز بقدرتها الفعالة في التغلغل داخل الشعرة وتمنحها الصحة والغذاء اللازم، وقد استُخدمت الزيوت منذ القِدم لعلاج مشاكل الشعر، كالتقصف والتلف والتجعد/ وتعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لصحة الشعر؛ لخلوها من المواد الكيميائية الضارة، فضلاً عن رائحتها الزكية، وسنذكر في هذا المقال أفضل أنواع هذه الزيوت وأبرز الفوائد التي تمنحها للشعر. فوائد الزيوت الطبيعية للشعر
السيرة الذاتيّة تعتبر السيرة الذاتية بأنّها الخطوط العريضة للأمور التي قمتَ بإنجازها خلال فترة حياتك مثل الإنجازات والخبرات والقدرات والشهادات التي تمتلكها، والسيرة الذاتيّة مهمّة في حياتك لأنّكَ تقوم بإبراز نفسكَ أمام أرباب الأعمال من دون أن تقابلهم، وعلى أساس السيرة التي تمتلكها يتم اختيارك من بين أشخاص كثيرين قاموا بالتقدّم إلى العمل، فإذا لم تكن سيرتك الذاتيّة قويّةً وإذا لم تعرف كيف تكتبها قد تواجهك مشاكل عند التقدّم إلى العمل، وهناك بعض النقاط الرئيسيّة المهمّة الّتي يجب أن تكون في سيرتك
ممارسة الرياضة تُعدّ ممارسة الرياضة من العوامل المؤثرة في الوزن، إذ توصّلت الدراسات إلى أنّ التمارين الهوائية؛ مثل المشي، والسباحة، والجري تلعب دوراً أساسياً في خفض معدّل الدهون في الجسم، كما وجدت دراسةٌ أخرى أنّ التمارين الرياضية منعت إعادة اكتساب الدهون لدى العديد من الأشخاص بعد فقدانهم للوزن، ممّا يعني أنّ التمارين الرياضية مهمّةٌ للمحافظة على الوزن. اتباع نظام صحي من أهمّ الطرق لعلاج السُمنة هي اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيّ، وذلك من خلال الالتزام بحميةٍ غذائيةٍ تهدف إلى تخفيف الوزن، وزيادة
المايكروويف يعدّ المايكروويف واحداً من الأجهزة الكهربائيّة شائعة الاستخدام، فغالبية البيوت أصبحت تملك واحداً منها، والهدف الأساسي منه هو تسخين الأطعمة المختلفة وليس طهوها، رغم أنّه بالإمكان أحياناً استخدامه لهذا الغرض الأخير، وسنعرض في هذا المقال مبدأ عمل المايكروويف، وكيفية استخدامه، واستخدامات أخرى له، ثمّ أخيراً نصائح لاستخدامه بشكل آمن. مبدأ عمل المايكروويف يعمل عن طريق إصدار أشعة كهرومغناطيسية، بحيث تحول الأشعة الطاقة من تردد منخفض إلى تردد عالٍ، مع قابلية الغذاء لامتصاص هذه الترددات،
رؤية الدم في المنام عند ابن سيرين من رأى أنّه شرب دمه حباً له في خفية فإنّه يستشهد في الجهاد وإن رأى أنه شربه علانية دل على نفاقه ودخل في دم أهل بيته وأعان على قتلهم، وقيل من رأى كأنّه تقيأ دماً كثيراً حسن اللون دل على أنه يولد له مولود فإن سال الدم في وعاء عاش الولد، ومن رأى كأن رأسا من رءوس الناس في وعاء عليه دم فهوِ رجل رئيس يكذب عليه. تفسير رؤية خروج الدم مختلط بأمور أخرى في المنام رؤية حلب الناقة عمالة على أرض وحلب البختية عمالة على أرض العجم تعمل على سنة وفطرة فإن حلبها فخرج دماً فإنه
سورة الأنفال يُطلق على سورة الأنفال عدّة أسماءٍ؛ منها: سورة القتال؛ لأنّها تحدثت عن أوّل قتالٍ في الإسلام، ومن أسمائها الفرقان؛ لقول الله -تعالى- فيها: (يَومَ الفُرقانِ يَومَ التَقَى الجَمعانِ)، وتسمّى أيضاً سورة بدرٍ؛ لأنّها نزلت بعد غزوة بدر واصفةً أحداثها ووقائعها، كما ورد عن عبد الله بن عبّاس رضي الله عنه، ونزلت سورة الأنفال بعد بداية نزول سورة البقرة، حيث إنّ سورة البقرة من أوائل ما نزل من الوحيِ في المدينة المنوّرة؛ أي أنّها نزلت بعد بدء نزول سورة البقرة، وليس بعد انتهاء نزولها، ومن
الصحة النفسية يعتبر الإنسان هو اللبنة الأساسيّة للمجتمع وجوهر بنائه، فالإنسان السوي هو مصدر النهضة والفكر والتقدّم، ولكي يقوم الفرد بأداء واجباته ومهامه الذاتيّة والاجتماعيّة على أكمل وجه لا بد أن يكون متمتّعاً بصحة نفسيّة عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبيّ في بذله وعطائه وإنجازاته، فالفرد المصاب باضطراب أو خلل نفسيّ له أثر سلبي يعود على ذاته وعلى الآخرين من حوله، فيقف عائقاً في وجه تقدّمه وإنجازاته، لذا فظهرت الأهميّة الكبيرة لدراسة للصحة النفسيّة التي تصل بالفرد إلى
