أسباب السمنة المفاجئة

أسباب السمنة المفاجئة

السمنة

تعتبر السمنة المفرطة أو زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة بين كثير من الناس في وقتنا الحالي، بحيث تصيب جميع الفئات العمرية ولأسباب مختلفة ومتنوعة، قد تكون مرتبطة في العادات السيئة المتبعة فيما يتعلق بالأغذية أو عدم ممارسة الرياضة، وفي بعض الأحيان تظهر نتيجةً لأسباب مرضية، وتحديداً السمنة المفاجئة التي تحدث سريعاً لدى الكثيرين؛ لذلك سوف نذكر فيما يلي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السمنة المفاجئة، بحيث تتضمن ما يلي.

أسباب السمنة المفاجئة

  • عدم أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة: فالكثير منّا يعتقد بأنّ قلة الوزن مرتبطة بالحركة الكثيرة والنشاط الزائد، وهذا الاعتقاد خاطئ وغير صحيح، فأثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث بأنّ الإنسان الذي ينام ويرتاح بشكل كافٍ يعمل بشكل أفضل من الآخر؛ لأنّ الثاني يزداد لديه معدل تخزين الدهون في الجسم، كما أنّ الجسم الذي حصل على كفايته من النوم والراحة يستطيع أن يتعامل مع المشاكل المختلفة بشكل أفضل.
  • تناول بعض الأدوية والعقاقير: فهناك الكثير من الأدوية التي يكون إحدى أعراضها الجانبية زيادة الوزن وبشكل ملحوظ وأبرزها الكورتيزون وأقراص منع الحمل، والأدوية المستخدمة في التخلص من الصداع وتحديداً النصفي، والأمراض العصبية كالتشنج والصرع، والأمراض الهضمية المتعلقة بالمعدة على وجهه التحديد، إضافةً لاضطرابات الضغط والسكّري.
  • القلق والتوتر: من الطبيعي جداً وجود الكثير من القلق والاضطراب نتيجة العمل والروتين ومتطلبات الحياة الصعبة، ولكن الكثير منّا لا يدرك أنّ السماح لمثل هذه الأمور بالسيطرة علىينا تجعلنا نكسب الكثير من الوزن؛ لأنّ الاضطرابات النفسية والعصبية تبطئ من عمليات الأيض في الجسم، وتحفز الجسم في المقابل على إفراز العديد من الهرمونات والمواد المختلفة التي تزيد من الوزن، علماً بأنّ هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على تحسن المزاج وتخفف من التوتر، أبرزها التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
  • أمراض معينة: وتحديداً التي تعمل على التقليل من معدل عمليات الأيض في الجسم؛ نتيجة انخفاض معدل هرمون الثارويد في الجسم، والذي بدروه يمنح شعوراً دائماً بالحاجة إلى النوم، وهنا يجب مراجعة الطبيب فوراً.
  • بلوغ سن اليأس: فانقطاع الدورة الدموية يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض في الجسم، وهذا يؤدي إلى شعور المرأة بالاكتئاب والإحباط، وبالتالي الشعور بعدم القدرة على النوم والأرق الدائم؛ نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تحدث في جسمها، وتحديداً المتعلقة بهرمون الأستروجين الذي يؤدي إلى ارتفاع معدل تخزين الدهون في الجسم وبالأخص في منطقة البطن.
مزيد من المشاركات
الصفات الشخصية لحامل اسم سلطان

الصفات الشخصية لحامل اسم سلطان

الصفات الشخصية لحامل اسم سلطان يتصف الشخص حامل اسم سلطان بعدة صفات، وفيما يلي سيتم ذكر البعض من هذه الصفات: الرعاية يتصف الشخص حامل اسم سلطان بأنه يبذل قصارى جهده ليجعل الآخرين يشعرون بأنهم مميزون لإسعادهم، وليشعروا بأنهم يثقون بأنفسهم أكثر، فهم يتصفون بالمراعاة، والأدب، والصبر، والحنان ، والمحبة، والتفاهم، والكرم. التعاطف بفضل مثالية الشخص الذي يحمل اسم سلطان في التعاطف اللطيف يقومون بمعالجة آلام الآخرين العاطفية وشفائها. الرحمة يشعر الشخص الذي يحمل اسم سلطان بالعمق والرحمة تجاه الآخرين؛
قصائد على البحر البسيط

قصائد على البحر البسيط

قصيدة الله أكبر أرض القدس قد صفرت يعد بحر البسيط أحد بحور الشعر العربي ، ومن الأمثلة عليه قصيدة الله أكبر أرض القدس قد صفرت، ويقول الشاعر عبد المنعم الجلياني فيها واصفًا خروج بني الأصفر من مدينة القدس: اللَهُ أَكبَرَ أَرضُ القُدسِ قَد صَفَرتَ مِن آلِ الأَصفَرِ إِذ حينَ بِهِ حانوا أَسباطُ يوسُفَ مِن مِصرَ أَتَو وَلَهُم مِن غَيرِ تيهٍ بِها سَلوى وَأَمنانُ لَهُم فَلَسطينُ أَن يَخرُجَ مُنفَرِجًا عَنها وَإِلّا عَدَّت بيضٌ وَخَرصانُ حَتّى بَنَيتَ رِتاجَ القُدسِ مُنفَرِجًا وَيَصعَدُ الصَخرَ الغَرّاءَ
أين توجد جزيرة صقلية

أين توجد جزيرة صقلية

موقع جزيرة صقلية تقع جزيرة صقلية جنوب إيطاليا، وهي واحدة من أكثر جزر البحر الأبيض المتوسط كثافةً سكّانيةً، وتتميّز الجزيرة بأنَّها منطقة حكم ذاتي في إيطاليا، وتتواجد على بعد 160كيلومتراً من الشمال الشرقي لتونس الواقعة في شمال القارّة الأفريقيّة، وتنفصل الجزيرة عن البر الرئيسي بواسطة مضيق ميسينا، وتبعد عنه 3 كيلومتر من الجهة الشماليّة، و16 كيلومتر من الجهة الجنوبيّة. السياحة في جزيرة صقلية تُعتبر جزيرة صقلية أحد الأماكن الجاذبة لسيّاح العالم، حيث تُقدّم مجموعةً متنوّعةً من عوامل جذب الزوار طيلة
مشاكل الجلد عند الحامل

مشاكل الجلد عند الحامل

ما سبب التغيرات الجلدية أثناء الحمل؟ تواجه المرأة العديد من التغييرات الجسدية والنفسية خلال فترة الحمل، وتعدّ التغيرات التي تطرا على الجلد واحدةٌ من الأعراض الشائعة بين النساء خلال هذه الفترة، والتي تحدث بصورة طبيعية نتيجة اختلاف مستوى الهرمونات الجنسية الثانوية ونشاط الجهاز المناعي ونظام القلب والأوعية الدموية في جسم الحامل بشكلٍ كبير. أبرز المشكلات الجلدية أثناء الحمل بعض المشكلات الجلدية تبدأ بالظهور خلال فترة الحمل، وبعضها يكون موجود مسبقًا ولكنّه يسوء مع الحمل،وعمومًا، في الآتي توضيح
معدل فيتامين د في جسم الإنسان

معدل فيتامين د في جسم الإنسان

فيتامين د فيتامين د أو فيتامين الشمس هو أحد الفيتامينات الذائبة في دهون الجسم من مجموعة السيكوسترويد، يحتاجه جسم الإنسان بكميات متفاوتة تزداد بتقدّم العمر، وهنا لا بدّ من التنويه إلى أنّ فيتامين د عبارة عن مركب كيمائيّ عضويّ، ويطلق عليه فيتامين من ناحية علمية بسبب عدم قدرة أجسام الثديات على تصنيعه بالكمية الكافية. سنتحدث في هذا المقال عن المعدل الأمثل للفيتامين في دم الإنسان، لا سيّما وأنّ النقص الشديد في نسبته يشكل خطراً مماثلاً تماماً لزيادته، بالإضافة إلى الحديث عن مصادر الحصول عليه،
ما السن المناسب للفطام

ما السن المناسب للفطام

السن المناسب للفطام يُعد الوقت الذي تختاره الأم هو السن المُناسب للفطام، إذ لا يتعيّن عليها تحديد موعد نهائيّ للرضاعة حتى تكون هي وطفلها جاهزين فعلاً لذلك، وتوصي الأكاديميّة الأمريكيّة لطب الأطفال الأمهات بإرضاع أطفالهن رضاعةً طبيعيّة لمدة لا تقل عن عام، هذا كما تُشجِّع الأمهات على الرضاعة الطبيعيّة لفترة أطول في حال رغبتهنّ ورغبة أطفالهنّ بذلك، ويُشار إلى إمكانيّة الاستمرار بإعطاء الطفل حليب الأم بعد ضخّه، أو حليب الأطفال الاصطناعيّ عند اتّخاذ قرار فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعيّة قبل بلوغه
كيف اكتشف الذهب

كيف اكتشف الذهب

التعريف بمعدن الذهب الذهب أو بالإنجليزية (Gold): هو أحد العناصر الكيميائية الفلزية الهامة والثمينة جدًا. ومن خصائصه العامة: أنه يحمل الرمز (Au)، والعدد الذري (79)، ولونه أصفر، ويتميز باللمعان، والليونة، والنعومة، ويتميز أيضًا بالكثافة العالية التي تفوق العديد من المعادن الأخرى، كما أن الذهب هو من أثمن المعادن وأجملها. ويسمى الذهب عندما يكون في حالته الطبيعية على شكل مسحوق أو فتات بـ (التِّبْر)، وكذلك الأمر بالنسبة للفضة، حيث تسمى الفضة عندما تكون في حالتها الطبيعية على شكل مسحوق أو فتات بـ
أين يقع مرج بن عامر

أين يقع مرج بن عامر

فلسطين إنّ الموقع الجغرافي والاستراتيجي الذي تتمتّع وتتميّز به فلسطين، والتنوع المناخي الذي يسود فلسطين، أدّى إلى تكالب الدول المحيطة بها والدول الأوروبية، وحدوث صراع طويل للسيطرة والاستيلاء عليها، فهي محتلة منذ ستين عاماً ولغاية هذه الأيام، وتتكوّن فلسطين من أربع مناطق طبيعية وهي السهل الساحلي، والمرتفعات الجبلية، والأغوار، وصحراء النقب، سوف نقوم بالحديث عن سهل مرج بن عامر في هذه المقالة. مرج بن عامر يقع سهل مرج بن عامر بين الجليل وجبال نابلس في المنطقة الشمالية لفلسطين، ويكون شكله كالمثلث