سور الصين العظيم سور الصين العظيم: هو سور يمتد على طول الحدود الشمالية والشمالية الغربية لجمهورية الصين الشعبية ، حيث يمتد من منطقة تشنهوانغتاو على البحر الأصفر في الشرق إلى منطقة غاوتاي في مقاطعة غانسو في الغرب، وقد تم بناء السور للحماية من هجمات الشعوب الشمالية مثل الترك، والمغول المنشوريين، وللحماية من الحملات التي كانت تُشن من قبل قبائل بدوية من السهول الشمالية. إلا أن السور لم يستطع حماية الصين من هجمات الشعوب البدوية (البرابرة) والذين حوربوا بالغزوات التي قام بها أباطرة ملوك "تشنج". ويعد
صلاة الوتر صلاة الوتر إحدى صلوات السنن المؤكدةٌ عن النبي صلى الله عليه وسلم، وهي صلاة لها شأن وفضل عظيم ومن أهمّ الدلائل على فضلها وأهمّيتها أنّ النبي صلى الله عليه وسلم لم يتركها يوماً في حضر أو في حال السفر. وقت صلاة الوتر لقد أجمع كل العلماء على أن صلاة الوتر لا تكون إلا بعد صلاة العشاء، ويستمرّ وقتها إلى قبيل أذان الفجر، والدليل على ذلك في الحديث عن أبي بصرة رضي الله عنه: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "إنّ الله زادكم صلاة فصلوها بين العشاء والفجر" رواه أحمد، ولكن من الأفضل أن تصلى
أجهزة حديثة مستخدمة في التدريب الرياضي كثيرةٌ هي الأجهزة الحديثة والمطورة والتي تستخدم في إنجاز التدريبات والتمارين الرياضية المختلفة والمتنوعة، فيما يأتي أبرزها: جهاز المشي يُعتبر جهاز المشي (بالإنجليزية: Treadmill) الجهاز الرياضي الأكثر شيوعًا في الصالات الرياضية والمنازل، حيث يحتوي على لوح منزلق يتيح لمستخدمهِ المشي أو حتى الركض وهو في مكانهِ. كما يتيح هذا الجهاز التحكم في السرعات، والتي تتراوح من سرعة المشي الخفيف إلى سرعة الركض، ويحتوي أيضًا على مستشعرات تعمل على قياس معدل نبضات القلب،
أسباب وضعية الجنين المقعدي في الحمل الطبيعيّ يتحرك الطّفل تلقائياً داخل الرّحم قبل عدّة أسابيع من الولادة إلى وضعيّة يتجه فيها رأسه للأسفل، ولكن في بعض الأحيان قد لا يحدث ذلك، فتكون أقدام الطفل مُتجهة للأسفل نحو قناة الولادة، ويُطلق على الطفل في هذه الوضعيّة اسم الطفل المقعدي (بالإنجليزية: Breech birth)، وفي الحقيقة يُشكّل الحمل المقعديّ ما يقارب 3-4 % من جميع حالات الحمل، وهو يُسبب بعض التّحديات المُختلفة للأمّ والطّفل على حدٍّ سواء، ومن الجدير بالذّكر أنّ الأسباب المؤديّة إلى وضعيّة الجنين
الفول يعتبر الفول من أنواع النباتات التابعة للفصيلة البقولية، كما وتعدّ منطقة آسيا الوسطى المركز الأصلي لنشوء الفول، وبات الفول اليوم منتشراً حول العالم في المناطق المعتدلة، وفي مصر تحديداً يشكّل الفول مكوّناً أساسيّاً يدخل في إعداد عدد من الوصفات التراثية كالفلافل والفول المدمّس، كما ويُستعمل الفول بشكل كبير وواسع في المطابخ العربية. القيمة الغذائية للفول يمتاز الفول من ناحية قيمته الغذائية باحتوائه على الكثير من المعادن؛ كالحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، بالإضافة لحامض
طبق الخضار تحبّ الكثير من الأمهات أن يحضّرن الأطباق الصحيّة لأطفالهنّ، حتى يكتسبوا كلّ الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجونها للنموّ السليم والجسم القويّ، ولذلك تلجأ الكثير منهنّ إلى إعداد وجبات الطعام التي تكون فيها الخضار عنصراً أساسيّاً لا غنىً عنه، فالخضار تمدّ الجسم بالفيتامينات، والأملاح المعدنيّة المهمّة للجسم، كما وتقي الجسم من الإصابة بعدّة أمراض؛ كالسرطان، والسمنة الزائدة، وأمراض القلب والسكري، ولهذا فإنّنا في مقالنا هذا سنقدّم لكم وصفة تعدّ من ألذّ الوصفات التي يمكن تحضيرها من الخضار،
إدارة الأعمال المكتبية المعاصرة يُشير مصطلح إدارة المكاتب المعاصر إلى تلك الوظائف الضرورية للحفاظ على عمل المكتب بسلاسة والعمل على تقديم المُنتجات أو الخدمات في الوقت المُناسب، كما يعمل الموظف المُختص وهو مدير المكتب في وظيفة إدارية تتميّز بالصعوبة وتعدُّد المهام. أهم مسؤوليات إدارة الأعمال المكتبية المعاصرة تتوزّع مسؤوليات إدارة الأعمال المكتبية المُعاصرة على عدة أمور منها ما يأتي: يتولّى في العادة شخص واحد المهام المُختلفة لإدارة الأعمال المكتبية في الشركات الصغيرة. يتولّى مهمّة إدارة
عدم انتظام دقات القلب عند حدوث نبضات كهربائية غير طبيعية في القلب فإنّ الدقات الطبيعية الناتجة لا تنتظم، وهذا ما يقلق الكثير من المصابين. هذا النبض أما أن يكون خفيفاً أو يسرعة شديدة، وأن عدم انتظام ضربات القلب غير مألوف ومن الممكن أن يسبب الإصابة بجلطة دموية، أو حدوث سكتة قلبية لدى الشخص الذي يعاني من ذلك. عدم الانتظام هذا يكون أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور أو أمراض قلبية، وهناك عدة أعراض يعاني منها المصاب بعدم انتظام دقات القلب، منها: شعور الشخص المصاب بدوخة ودور، وصعوبة في
