ما هو نقص فيتامين د؟ يُعرف نقص فيتامين د (Vitamin D deficiency) بأنّه انخفاض مستويات فيتامين د عن الحد الطبيعي في الجسم، إذ تتراوح النسبة الطبيعية لهذا الفيتامين حوالي ما بين 20 - 50 نانوغرام / مل (ng/mL)، ومن الجدير بالذكر بأنّ نقص فيتامين د يُعد من الحالات الشائعة التي تؤثر غالبًا على كبار السن خاصًة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأشخاص ذوي البشرة الداكنة. ما هي أعراض نقص فيتامين د؟ قد لا يُعاني معظم المُصابين من نقص فيتامين د من أيّة أعراض، ولكن في حال ظهورها فقد تشمل الآتي:
التهابات الرحم يُعرف التهاب الرحم (بالإنجليزية: Endometritis) على أنّه ذلك الالتهاب أو التهيّج الذي يصيب البطانة الداخلية للرحم، وغالباً ما يُعزى ذلك لتعرّض بطانة الرحم لأحد أنواع العدوى، وتجدر الإشارة إلى أنّه وبالإضافة لبطانة الرحم يمكن أن يحدث الالتهاب في عضل الرحم (بالإنجليزية: Myometrium)، أو جنيب الرحم (بالإنجليزية: Parametrium)؛ وهو النسيج الضام والدهني المحيط بالرحم والذي يربطه بالأعضاء المجاورة الأخرى في منطقة الحوض . علاج التهابات الرحم تُعالج التهابات الرحم في العادة بإعطاء المرأة
الكشف بالعين المجردة لعلّ أسهل الطرق المتبعة في الكشف عن الذهب المزيّف هي بأخذ القطعة المرغوب التحقق منها إلى الصائغ، أما في حال الرغبة في التحقق منها في المنزل دون الذهاب لبائع المجوهرات فيتم بالملاحظة الدقيقة بالعين المجرّدة، وذلك من خلال عدد من العلامات منها؛ الختم الذي يدل على قيمة القيراط، أو الدقة، بالإضافة لعض القطعة الذهبيّة وملاحظة ظهور علامات عض على القطعة نفسها، يشير مدى عمقها لمدى نقاء الذهب. من الطرق التي يتم تمييز الذهب بها عبر العين المجرّدة هو ملاحظة التغيرات التي تطرأ على
عبارات عن البرد والشتاء الشتاء حكاية فرح أسطوري، وقصة انتعاش يرويها البرد، ويترجمها المطر، وتأنس بها الأرض والبشر. أتسكع على الطرقات بين عتمة الليل وحدي، وما من أحدٍ يسد حزني؛ أجالس البرد، والشتاء القارص ولا يسترني غير معطفي. رائعٌ هو صباح الشتاء يغمره الرذاذ ويكسوه البرد، مميزُ اجتماع الأحبة حينما يلجؤون لناره ودخانه الذي يملأ المكان. أحبّ شمس شتاء تأتي على استحياء، ونجوم مضيئة في مساء تزيّن داخلي السماء. أعشق الشتاء؛ لأن احتساء شرابٍ دافئ في ليلةِ صقيع وسط أناس يحبونك، وتحبهم كافٍ لأن يملأ
كيفية صناعة لعبة الكمبيوتر اختيار أداة صنع لعبة الكمبيوتر يوجد العديد من المواقع التي يمكن استخدامها لصناعة لعبة الكمبيوتر، وفيما يأتي أسهل الأدوات التي يمكن استخدامها لصناعة اللعبة: موقع Sploder: هي أداة بسيطة يمكن استخدامها لصناعة ألعاب فلاش أونلاين باستخدام خاصية السحب والإفلات، للذهاب للموقع اضغط هنا . موقع Scratch: وهو موقع يمكن استخدامه لبرمجة ألعاب، أو قصص تفاعلية، أو رسوم متحركة، ويساعد على التفكير الإبداعي، كما يُستخدم لأغراض تعليمية، للذهاب للموقع اضغط هنا . موقع Game editor: وهو
معلومات عامة عن رياضة السباحة السباحة هي رياضة مائية تتضمن دفع الجسم عبر الماء بحركات متناسقة بين أعضاء الجسم، "للذراعين والساقين" وتعتبر السباحة من الرياضات ذات التمارين المتنوعة التي تشمل أعضاء الجسم المختلفة وتعمل على تطورها، وتستخدم أيضاً كتمارين علاجية للأشخاص الذين يعانون من مشكلة حركية نظراً لفوائدها المتنوعة. تاريخ رياضة السباحة تشير الأدلة الأثرية إلى أن السباحة قد مورست منذ 2500 عام قبل الميلاد في مصر وبعد ذلك في الحضارات الآشورية واليونانية والرومانية، في اليونان وروما كانت السباحة
الحرية والكرامة يمكن تعريف الحرية بأنّها تخلص الشخص من العبودية واتخاذ قراراته بنفسه دون قيود أو ضغوطات، وفي تعريفٍ آخر هي الاستقلال واتخاذ القرارات، كما أنّه يوجد للحرية أشكال عديدة منها: الحرية الداخلية، والحرية الخارجية، والحرية الفردية والحرية الجماعية، أمّا الكرامة فهي تلبية الحاجات الطبيعية للإنسان وهي من الكرم وتعتبر ضد اللؤم، وهي أمر خارق للعادة يجريها الله تعالى على يد وليّه تثبيتاً له وفي مقالنا هذا سنتحدث عن أجمل ما قيل في الحرية والكرامة. أجمل الكلام عن الحرية الحرية لا وطن لها،
كلية الاقتصاد والعلوم السياسية في جامعة القاهرة تُعد كلية الاقتصاد والعلوم السياسية في جامعة القاهرة أحد أهم الكليات في مصر، إذ تمتاز بمُحاكاة أبرز وأهم المنظمات والمؤسسات الدولية والإقليمية والمحلية، مثل: البورصة المصرية والاتحاد الأوروبي والأمم المتحدة وجامعة الدول العربية ومجلس الشعب، والمؤسسات التدريبة التي يلتحق بها الطلاب الذين لا يزالون على مقاعد الدراسة حتى يتمكنوا من ممارسة المهام المتعلقة بتخصصاتهم بعد التخرج وانخراطهم بسوق العمل، وقد تخرج منها العديد من القادة السياسين المصريين.
