هل يساعد السحلب على زيادة الوزن أم خسارته في الحقيقة ليس هناك نوعٌ محدد من الأطعمة يساعد وحده على زيادة الوزن أو خسارته، بل يعتمد ذلك على كميّة السعرات الحراريّة التي يتناولها الشخص مقارنةً بما يحرقه جسمه، ففي حال كان يستهلك سعراتٍ حراريّةً أقلّ من تلك التي يحرقها جسمه فإنّه سيخسر الوزن، أمّا إذا كان يستهلك كميّة سعراتٍ أكبر من التي يحرقها جسمه فسيزداد وزنه، ولذلك يمكن القول إنّ طريقة إدخال أيّ نوعٍ من الأطعمة إلى النظام الغذائيّ هي ما يحدد فيما إذا كان سيسبب زيادةً أو نقصاً في الوزن. وقد
الشهر الثاني من الحمل تمرّ المرأة بمرحلة الحمل التي تستمر تسعة أشهر متتالية، حيثُ تعتبر من أهم المراحل التي تحتاج المرأة إلى عناية ورعاية صحيّة وغذائيّة فيها، إلى جانب أنّ أعراض كلّ شهر من تلك الأشهر تختلف من امرأة إلى أخرى، ويعتبر الشهر الثاني من أهمّ أشهر الحمل؛ لأنّ معظم أعضاء الجنين تتكون فيه، وسنذكر في هذا المقال كيفيّة تشكل الجنين، والأعراض التي تظهر على المرأة في هذا الشهر. كيف يتكوّن الجنين في الشهر الثاني تكون بداية الشهر الثاني من الحمل ببداية الأسبوع الخامس، والسادس، والسابع، ونهاية
كيفية حساب مكافأة نهاية الخدمة في مصر تحسب مكافأة نهاية الخدمة في مصر عندما يكون الموظف غير قادر على إتمامه لمهامه في العمل، دون إرادته الشخصية؛ وذلك بسبب تعديه سن التقاعد القانوني وهو 60 سنة، أو بسبب إصابته بمرض معين كالأمراض العقلية ، أو الإعاقات المختلفة، لكن أحد أهم الشروط الأساسية أن يمر على الشخص في العمل أكثر من سنة واحدة، فإنه يحصل على مكافأة مالية ومعنوية عن الأيام التي عمل فيها سواء كانت في القطاع العام أو الخاص، ويتم احتساب مكافأة نهاية الخدمة بحسب المدة التي قضاها الشخص في وظيفته.
المشاكل التي تواجهها المجتمعات العشوائية يعيش ما يقارب 90% من سكان المدن في العالم في أحياء عشوائية، حيث تفتقر هذه المجتمعات العشوائية إلى الكثير من الأساسيات، وتواجه الكثير من المشكلات، ومن هذه المشكلات التي تواجهها ما يأتي: عدم توفر الضروريات الأساسية يعتبر الافتقار إلى الضروريات الأساسية من السمات المشتركة لتعريف المجتمعات العشوائية في جميع أنحاء العالم، وتتمثل بصعوبة الوصول إلى مرافق الصرف الصحي المحسنة ومصادر المياه المحسنة، وأيضاً غياب الكهرباء، والطرق المعبدة، وممرات المشاة، وإضاءة
دورة حياة الجَنين تبدأُ الدّورة الشَّهريةُ في موعدٍ مُحدَّدٍ في كُلَّ شهرٍ وتبدأُ مع الإباضةِ؛ حيثُ تخرُجُ البويضةُ من المبيضينِ إلى قناةِ فالوب جاهِزةً للإخصاب، وإذا لم يتمَّ إخصابُها تنزل البويضةُ على شكلِ نزيفٍ مهبليٍّ، ومن أعراضها ألمٌ في أسفل الظهر والبطن، ونزول دمٍ غزيرٍ غامق اللَّون، ويحتوي على بعض كُتل الدَّم المتجلطة. إنّ الحمل الغزلانيّ هو نزول الدَّم في موعد الدورة في أول ثلاثةِ أشهرٍ من الحمل، وأعراضه آلامٌ خفيفةٌ تُشبهُ آلام الدورة مع نزول دمٍ بشكلٍ خفيفٍ فاتح اللَّون لمدةٍ يومينِ
الغزل كثيراً ما يراود في عقل البشر كلمات تفوق الوصف فيستخدم الإنسان عبارات غزلية تقرب القلوب بذكر محاسن المحبوبة وجمالها والتغزل باللطافة المنسوجة بحسنها الخُلقي وكثيراً ما يستخدم الغزل في التعبير عن شدّة الشوق للقاء الأحباب، حيث يبعث الغزل الثقة بالنفس في قلب المحبوبة ويجعلها قريبة من المُحب وكثيراً ما يشدد الوصال بين الأحبة، ويعتبر الشاعر نزار قباني من أشهر شعراء الغزل، وسنذكر في هذا المقال بعض من قصائده الغزلية. أحبك أحبك وهذا توقعي نشر الشاعر نزار قباني خلال فترة السبعينيات مجموعة من
ما سبب نزول سورة الفلق؟ قيل في سب نزول سورة الفلق ما ورد في أثرٍ بأنَّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان قد أصابه سحرٌ من أحد اليهود، فاشتكى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ذلك، فنزل عليه جبريل -عليه السلام- بالمعوِّذتيْن -سورة الناس والفلق-، وأخبره بمكان وجود السحر، فأرسل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عليًّا -رضي الله عنه- وأمره بأن يحلَّ العقد وقرأ الآيات. عن زيد بن أرقم -رضي الله عنه-: (سَحَرَ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ رَجُلٌ مِن اليهودِ، قال: فاشتَكى لذلك أيَّامًا، قال: فجاءه
مكونات التمر يحتوي التمر على العديد من الفوائد، فهو يحتوي على البروتين، والمواد المعدنية، والدهون،كما ويعتبر التمر غني بالمعادن والألياف الغذائية، بحيث يحتوي على فيتامين ب المركب مثل: الثيامين B1. الريبوفلافين B2. البيريدوكسين B6. كما ويحتوي على الكربوهيدرات التي تشكل ما نسبته 70%، معظمها من الجلوكوز والفركتوز، بالإضافة إلى احتوائه على البروتينات الغنية بالأحماض الأمينية والتي تعتبر غنية بالحمض، ولكن تحتوي على نسبة قليلة من الميثيونين والسيستين، أما المعادن التي تحتويها ثمرة التمر فهي