ممارسة التمارين يساعد النشاط البدنيّ على الحدّ من التوتر الذي قد يسبّب العصبيّة ، فعند الشعور بالغضب، يُنصَح عادةً بالخروج لممارسة المشي السريع، أو القيام ببعض الأنشطة البدنية. القيام بمهارات الاسترخاء تفيد مهارات الاسترخاء المختلفة في تفريغ الغضب ، ومن هذه المهارات: التنفس العميق ومحاولة تخيّل مشهد الاسترخاء، وترديد عبارات تقلّل التوترمثل (خذها ببساطة)، أو عن طريق الكتابة، أو الاستماع للموسيقا، أو ممارسة اليوغا. الحديث مع الأصدقاء تساعد مشاركة ما يقلق الشخص ويثير غضبه مع من يثق به على التقليل
سمك الثعابين يعتبر سمك الثعابين من أنواع السمك المميزة، وهو يسمّى بهذا الاسم لأنّه طويل ورفيع ويشبه الثعبان في شكله، وهو من الأطباق الغربية المشهورة والمحببة لدى كثير من الناس، أمّا عن طريقة تحضيره فهي سهلة جداً، لكنّه قد يكون مكلفاً لأنّه من الأسماك النادرة غير المنتشرة، وفي هذا المقال سنقدم بعض الوصفات لعمل سمك الثعابين. عمل سمك الثعابين المكوّنات كيلوغرام من سمك الثعابين المقطع. كيلوغرام من الجمبري. ثلاث حبات من البصل المقطع لحلقات صغيرة. حبّتان مقطعتان من الطماطم. كوب ونصف من الماء. ثلاث
متى يجب طلاق الزوجة يجب على الزوج أن يطلق زوجته في حالات معينة منها تجاوز الزوج مدة الإيلاء، فمن ترك زوجته من غير جماع أربعة أشهر فلها حينئذٍ أن تطلب الطلاق، ويجب عليه تطليقها، وكذلك الحال مع من هجر زوجته فوق الأربعة أشهر من غير إيلاء، ومن الحالات التي يلزم الزوج فيها بتطليق زوجته أن تطلب الخلع والمفارقة إذا أبغضت زوجها أو استحالت العشرة بينهما ولم ينفع الصلح في إصلاح ما بينهما من الشقاق ، والدليل على ذلك من السنة قصة زوجة ثابت بن قيس التي طلبت الطلاق من زوجها بسبب خوفها من عدم قدرتها على أداء
قصة أصحاب السبت تكرر عرض هذه القصة في مواضع كثيرة في القرآن الكريم، وبينت الآيات أن الله -تعالى- جعلهم قردة خاسئين ؛ وذلك لأنهم كانوا يفعلون المنكر، ويتهاونون بالنصيحة، فكانت النهاية أنّ الله -تعالى- أنجى الذين ينهون عن السوء، وعذّبََ الذين ظلموا عذاباً شديداً بما كانوا يفسقون. وكانت قصة أصحاب السبت عبرةً للذين عاشوا معها ومع أحداثها، وعبرةً كذلك لمن جاء بعدهم من أقوام يقرأون أحداثها ومواقفها، قال -تعالى- في كتابه الكريم: (فَجَعَلْنَاهَا نَكَالًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهَا وَمَا خَلْفَهَا
كانت بطولة كأس العالم FIFA عام 2010م من أميزِ البطولات التي أقيمت حتى ذلك التاريخ، إذ إنها كانت بنكهةٍ إفريقية خالصة للمرةِ الأولى في تاريخ الاستضافات حينَ تمكنَ ملفُ جنوبِ أفريقيا بالفوزِ لتنظيم البطولةِ على أراضيه. المجموعة الأولى جنوب أفريقيا 1 – 1 المكسيك الأوروجواي 0 – 0 فرنسا جنوب أفريقيا 0 – 3 الأوروجواي فرنسا 0 – 2 المكسيك المكسيك 0 – 1 الأوروجواي فرنسا 1 – 2 جنوب أفريقيا المجموعة الثانية كوريا الجنوبية 2 – 0 اليونان الأرجنتين 1 – 0 نيجيريا الأرجنتين 4 – 1 كوريا الجنوبية اليونان 2 – 1
نسبة الذكاء الطبيعي نسبة الذكاء هي نتيجة مجموع اختبارات مقياس معامل الذكاء، التي يتمّ إجراؤها بعملية حسابيّة عن طريق قسمة العمر العقلي على العمر الزمنيّ ثمّ ضربها بالرقم مئة، ويمكن توزيع الأفراد بعد إجراء الاختبارات إلى مجموعات، بالاستناد إلى مدى درجة الانحراف المعياري عن الحدّ الطبيعيّ والذكاء، ويتمّ اللجوء إلى معامل مقياس الذكاء في مجال الطب النفسيّ؛ لمعرفة مدى قدرة الشخص على التفكير واستخدام موارد العقل، وبالتالي تحديد المستوى المنخفض من حيث درجة الانحدار، ومحاولة تطوير ذلك المستوى، ويجب
الفلسفة الطبيعية عند جان جاك روسو تعد الطبيعة من أهم المفاهيم التي بنى عليها روسو نظريته في العقد الاجتماعي فالإنسان يمر بمرحلتين، الأولى تسمى حالة الطبيعة أو مرحلة ما قبل العقد، وهذه المرحلة سميت بالطبيعية لأن سلوك الإنسان يكون فيها عفويًا لا تحكمه قوانين وأنظمة، أما المرحلة الثانية فهي مرحلة ما بعد العقد. ويصبح الإنسان فيها خاضعًا للقوانين والأنظمة نتيجة للدخول في الدولة الحديثة، والحضارة، والحياة الثقافية، وعند دخوله في حالة ما بعد العقد يفقد كل الخصائص التي كان يكتسبها في الحالة الطبيعية،
قصيدة: لليل أحبك لليل أحبك … ما بقى في السما نور وإلي ضواني الليل… للصبح أحبك واللحظة اللي كلها صد وغرور أشوف قبري بين عينك وقلبك في صدري اسراجٍ حزين ومكسور رغم المطر والريح... شلته افدربك والله ما به غير لوعاتي قصور وخوفي عليك الله ربي… وربك إلى متى ببني على صمتك جسور لاحيرتني أسباب سلمك وحربك العمر أحبك... ما بقي فيني شعور ومتى جفاني العمر... وشلون أحبك قصيدة: إلا الهوى أبعتذر.. عن كل شيء.. إلا الهوى… ما للهوى عندي عذر… أبعتذر .. عن أي شي… إلا الجراح… ماللجراح إلا الصبر.. إن ضايقك إني على
