أطعمة البروبيوتيك يساعد تناول الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك كالزبادي والمخللات على تطهير القولون وتعزيز صحّة الجهاز الهضمي، من خلال تحسين التوازن الجيّد للبكتيريا الموجودة في الأمعاء. الأطعمة الغنية بالألياف يُعدّ تناول نظام غذائي عالي الألياف جيّداً لتعزيز صحّة الأمعاء والقولون بشكل عام، حيثُ يمكن تناول الفواكه والخضروات الغنيّة بالألياف كالتوت، والكمثرى، والتفاح، والموز، والبرتقال، والخرشوف المطبوخ، والبازلاء، والبروكلي، والذرة، كما تعتبر الحبوب الكاملة والبقوليات مصادر جيدة للألياف، بالإضافة
مفهوم الحداثة عند العرب تُعد الحداثة العربية من المفاهيم المتأخرة، حيث بدأ بزوغ فجر الحداثة عند العرب خلال القرن الثامن عشر أثناء تسارع الثورات الفكرية والعلمية والصناعية، واستمر المفهوم بالظهور في منتصف القرن التاسع عشر، حيث بدأ المثقفون بالسعي نحو الحداثة العربية بدءًا من غزو نابليون لمصر في نهاية القرن الثامن عشر، حيث بحث المثقفون العرب في أسباب التقدم عند الغرب، وأسباب بُعد العالم العربي عن الحداثة الأمر الذي ساهم في جعله عُرضة للاستعمار، لذلك قام المثقفون العرب في تجسيد الأصول الإسلامية
العنف الجسدي ضد المرأة يحتاج فعل العنف إلى عنصرين أساسين هما: المعنِّف والمعنّف، حيث يمارس المعنّف أفعالاً قهرية تشكل خطراً على المعنَّف، وتطعن بكرامته، وتحرمه الحرية، وقد شرع الإسلام من الحدود والعقوبات ما يحمي به المرأة ويحمي المجتمع من هذه الممارسات، ويقع على كاهل المؤسسات الدينية والقانونية العمل على تصحيح المفاهيم المغلوطة الخاصة بالعنف الموجّه ضد النساء، فقد شرّع الإسلام من القوانين ما حمى به المرأة من التعنيف، حيث أعطاها الحق في طلب الطلاق، وإن كان الضرب مشروعاً في حالة نشوز المرأة، وهو
أين تقع جامعة مؤتة؟ هي جامعة حكومية تقع في الجزء الجنوبي من المملكة الأردنية الهاشمية تحديداً في محافظة الكرك . متى تأسست جامعة مؤتة؟ تعتبر جامعة مؤتة ثالث الجامعات الأردنية تأسيساً في الأردن حيث تأسس الجناح العسكري للجامعة في عام (1981) بعد صدور الإرادة الملكية بذلك وبعد خمسة أعوام وبقرار من مجلس التعليم العالي تم إنشاء الجناح المدني للجامعة وتحديداً في العام (1986). ما هي البرامج الأكاديمية المتاحة في الجامعة؟ توفر الجامعة لطلبتها عدة برامج أكاديمية موزعة كالآتي: برامج البكالوريوس يضم ما
مدينة ديزني تعرف باللغة الإنجليزية باسم (Disney land)، هي مدينة ألعاب ترفيهية توجد في الولايات المتحدة الأمريكية، وتحديداً في ولاية كاليفورنيا، وتتميز بأنها تختلف عن مدن الألعاب العادية؛ إذ إنّها عبارة عن مدينة حقيقية توجد فيها العديد من المحال التجارية، والمطاعم، والمسارح، ودور عرض الأفلام، وغيرها من الأماكن المميزة الأخرى، والتي تجعلها من المدن الترفيهية الرائعة. تاريخ مدينة ديزني تعود فكرة إنشاء المدينة إلى رسّام الأفلام الكرتونية والت ديزني، والذي قرّر في عام 1923م تأسيس شركة لتصميم رسوم
إدارة الوقت تعتبر إدارة الوقت من أهمّ العوامل التي تؤدّي إلى النجاح، وبشكل خاصّ في وقتنا الحالي، حيث زادت أهمية تنظيم وإدارة الوقت بسبب كثرة وسائل الترفيه التي تسبّب إهدار الوقت بشكل غير مفيد، وتعتبر إدارة الوقت من الأمور التي تحتاج إلى حزمٍ وإصرار. كيف تدير وقتك الخطة اليومية اكتب خطة يومية لما ستقوم به خلال اليوم، من نوم، وعمل، وراحة وغير ذلك، حيث تساعد الخطة على وضع تصوّر لما سيكون عليه يومك، وما هي المهام المطلوبة منك، وفيما يأتي خطوات كتابة الخطة: حدّد المهام المطلوبة لتحقيق أهدافك وخصّص
كيفية التسجيل في الفيس بوك دون رقم هاتف يُمكن التسجيل في الفيس بوك دون رقم هاتف من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: فتح الصفحة الرئيسيّة للفيس بوك على شبكة الإنترنت. إدخال معلومات التسجيل المطلوبة في الصفحة الرئيسيّة للموقع، وهي: الاسم الأول، والاسم الأخير، ويُفضل استخدام الاسم الحقيقي. عنوان البريد الإلكتروني، إذ يسمح الموقع باستخدام بريد إلكترونيّ واحد؛ لإنشاء حساب فيس بوك واحد. كلمة المرور. تاريخ الميلاد. الجنس. النقر على زر التسجيل (Sign Up)، وسيتمّ إرسال رسالة تحقّق إلكترونيّة على عنوان
موقع البحر الأصفر يقع البحر الأصفر بين الصين في الجهة الشمالية والغربية وشبه الجزيرة الكورية في الجهة الشرقية، يتواجد في شمال بحر الصين الشرقيّ، ويشكّل المدخل للمحيط الهادي، يبلغ طوله حوالي 960 كيلومتراً من الشمال إلى الجنوب وحوالي 700 كيلومتر من الشرق إلى الغرب، وتبلغ مساحته الكلية 380.000 كيلومتر مربع، ويبلغ متوسط عمقه 44 متراً، في حين يبلغ أقصى عمق له 152 متراً، يمتدّ من مصبّ نهر اليانغتسي في الصين إلى جزيرة جيجو في كوريا الجنوبية ، كما يُعرَف البحر باسم هوانغ هاي، وتتواجد فيه عدة جزر، من
