تحضير سمكِ السلمون مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطَّهي 20 دقيقة تكفي لـِ شخصين طريقة الطَّهي قلي المكوّنات قطعتان من فيليه سمك السَّلمون. بذور الكزبرة. زيت بذور العنب. سكر. ملح. فلفل أسود -حسب الرغبة-. طريقة التَّحضير تتبيل السمك وهو جاف بالسكَّر والملح وتركه مدة عشر دقائق حتَّى يتماسك، ويكتسب نكهة قوية. غسل السمك بالماء البارد، ثم تجفيفه باستخدام ورق المطبخ. وضع الزيت في مقلاة على نار خفيفة، وتشويح السمك فيه من جهة الجلد أولاً. رفع درجة حرارة النار بشكلٍ تدريجي مدة دقيقتين، حتى يكتسب
جزر الكناري جزر الكناري (بالإنجليزية: The Canary Islands) هي أرخبيل بحريّ، يتكوّن من سبع جزر رئيسيّة، وهي: كناريا الكبرى، وفويرتيفنتورا، ولانزاروت، وتنريفي، ولا بالما، ولا غوميرا، وإل هييرو، بالإضافة إلى بضع جزر أصغر حجماً، من أبرزها: ألغرانسا، وغراسيوسا، وجبل كلارا، وروكيه الغربية، وروكيه الشرقية، ولوبوس. تقع جزر الكناري في المحيط الأطلسي، قُبالة السواحل الأفريقية، لكنها تتبع دولة إسبانيا . لجزر الكناري عاصمتان رسميتان، هما مدينة سانتا كروث دي تينيريفه، ومدينة لاس بالماس دي غران كناريا.
غاز الهيليوم غاز الهيليوم هو عبارة عن غاز نبيل أي أنّه غاز خامل كيميائياً يوجد دائماً في صورته الذرية ويوجد فقط في الحالة الغازية، وهو غاز عديم اللون والرائحة والمذاق يستخدم في كثير من تقنيات التبريد، وتقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي، وفي تصنيع رقائق السيلكون، بالإضافة إلى استخدامه في نفخ البالونات الملوّنة والمستخدمة في المناسبات والاحتفالات المختلفة، وفي هذا المقال سنعرفكم على الخطوات التي من الممكن خلالها تصنيع هذا الغاز في المنزل. كيفية عمل غاز الهيليوم في حال عدم توفر غاز الهيليوم لنفخ
فيتامين ب6 فيتامين ب6 عبارة عن فيتامين قابل للذوبان وهو جزء من مجموعة فيتامين ب، ويوجد في ثلاثة أشكال طبيعيَّة وهي البيريدوكسين، والبيريدكسامين، وبيريدكسال، والمتوفرة في مُختلف أنواع الأطعمة، ويُساهم فيتامين ب6 في عمليّة صنع السيروتونين والنورادرينالين وهي مواد كيميائيّة تنقل إشارات الدماغ في الجسم، ويدخل في تشكيل طبقة البروتين الموجودة حول الخلايا العصبيّة، ولكن نقصه يُسبّب مشاكل صحيّة تؤثّر في الأعصاب، والجلد، والأغشية المُخاطيّة، والدورة الدمويّة، لذا تُؤثّر في الشعر فيؤدّي إلى تساقطه. نقص
علم النفس يُعَرّف علم النفس على أنّه دراسة سلوك الأفراد العقلية، والنفسية ، والاجتماعية، وتفسيرها والتنبؤ بها، ويقوم على أساس الخبرة العملية لتجارب الباحث في علم النفس مع المحيط الذي حوله، والإنسان الذي تعامل معه، سواء أكان إنساناً سوياً أو معصوبا، ويهدف إلى فهم الظواهر السلوكية للإنسان وتفسيرها والتنبؤ بها. ظهر هذا العلم في القرون الحديثة رغم أنّ له أصولاً تاريخيةً تتمثل بأرسطو والفارابي والعالم ابن سينا، ويوجد لهذا العلم عدة فروع منها علم النفس التجريبي، والاجتماعي، والفسيولوجي، والتحليلي،
مفهوم المنهج المحوري يعتبر المنهج المحوري في العملية التعليمية من الاتجاهات التربوية الحديثة، وترتبط فكرة المحور بنوعين متباينين من الكفايات الاجتماعية التي نسعى إلى إكسابها للمتعلمين وهما: الكفايات العامة والتي يجب أن يتمكن منها كافة المتعلمين من أجل العيش داخل المجتمع. الكفايات المتخصصة واللازمة للعيش في مجتمع أكثر تعقيداً، وتتم مراعاة هذه الكفايات الخاصة في ضوء استعدادات الطلبة وميولهم ضمن منهج أكثر مرونة. أقسام المنهج المحوري يعبر مفهوم المنهج المحوري عن نمط الخبرات التعليمية المنظمة بشكل
جميلة بوحيرد أيقونة النضال الجزائري يرتبط نضال الجزائر باسم جميلة بوحيرد التي تُعدّ أيقونة النضال الجزائري، ومثالًا على التحدّي والإصرار والدفاع عن الوطن، وقد وُلدت في الجزائر في حيّ القصبة، وهي من أب جزائري وأم تونسية، والأنثى الوحيدة لوالديها على سبعة ذكور. درست في معهد الخياطة والتفصيل لحُبها للأزياء، وكان لوالدتها التأثير الأكبر على شخصيتها وفي حبها للوطن؛ وحرصت على زرع فكرة أنّها جزائرية وليست فرنسيةً، وبعد اندلاع الثورة الجزائرية في عام 1954م انضمت جميلة إلى جبهة التحرير الوطني
تايلاند استطاعت تايلاند ترك علامة بارزة في عالم السياحة في منطقة شرق آسيا، نظراً للتطوّر الكبير الذي شهدته في القطاع السياحي في العقود الأخيرة، حيث ساهمت الطبيعة الخلابة في تايلاند في جذب نسبة كبيرة من السياح إليها، حيث تمتاز شواطئها عن باقي شواطئ العالم بتداخلها مع الغابات الكثيفة الأشجار على طول ضفافها، ممّا يسمح للسائح بالتمتّع بخضرة الأشجار، وصفاء المياه الزرقاء في آن واحد، بالإضافة إلى طبيعة شعب تايلاند الودود واللطيف الدائم الابتسام، وتمسّكه بتراثه وثقافته في جميع مجالات حياته. الأماكن
