الحصول على النوم الكافي يؤدي النوم إلى العديد من الفوائد بما فيها منع زيادة الوزن ، حيثُ يُمكن أن يكتسب الإنسان وزناً أكثر عندما لا يأخذ قسطاً كافياً من النوم؛ لأنَّ ذلك يُسبب زيادة في إنتاج هرمون الإجهاد المعروف بالكورتيزول؛ وهو المسؤول عن فتح الشهية عند الإنسان، لذلك يُنصح بالنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات في اليوم الواحد. شرب الماء يرتبط الماء غالباً بفقدان الوزن، فقد أشارت بعض الإحصائيات التي أُجريت في عام 2008م إلى الدور الكبير الذي قام به الماء في إستهلاك السعرات الحرارية عند الإنسان، ويُنصح
كيف يكون الإسراف في المال في الإسلام؟ مفهوم الإسراف في المال يُطلق الإسراف في اللغة على تجاوز الحدّ، وعرّفه الجرجاني فقال: هو تجاوز الحدّ في النفقة، وفي الاصطلاح الشرعي؛ هو تجاوز الحدّ في الكمية المقررة، وجهل بالمقادير اللازمة. وإذا تمّ تخصيص الإسراف وجعله في المال؛ فهو إنفاقه في وجه من وجوه الحرام، وقيل هو إنفاق المال في ناحية من غير الحاجة، كما قيل أنّه ما يكون من الإنفاق الزائد في غير ما يعود على صاحبه بالنفع، حتى يصير الإنفاق إهداراً للمال، ويعدّ الإنفاق في المعاصي أشدّ إثماً من الإسراف.
نقص المناعة نقص المناعة أو عوز المناعة (Immunodeficiency) وهو مصطلح يشير إلى وجود خللٍ في الجهاز المناعي ، مما يتسبب بحدوث عدوى متكررة، وأكثر حدّةً، وأطول مدّة من المعتاد. تحليل نقص المناعة تلعب الفحوصات المخبرية دورًا مهمًا في تقييم وضع الجهازالمناعيّ، لذلك يعمد الطبيب إلى معرفة التاريخ الطبيّ الدقيق للمريض، والتاريخ العائليّ والفحص الجسدي، ثم اختيار الفحوصات المخبرية المناسبة وتقييم نتائجها، وعادةً ما تبدأ بالفحوصات الكشفية الأولية التي تُستخدم نتائجها لاختيار اختبارات المرحلة الثانية التي
الحلبة الحلبة؛ هي نوع من النباتات التي تنتمي للفصيلة البقولية، يبلغ ارتفاعها ما بين 20-60 سنتيمتراً، تتكوّن من ساق مجوّرة وتتفرّع منها فروع صغيرة تتواجد في نهاية كل منها ثلاث أوراق صغيرة مسننة الشكل طولية، وتتميّز أزهارها بلونها الأصفر، وبذورها تمتزج ما بين اللون الأصفر والأخضر، ويعود موطنها الأصلي إلى المناطق الواقعة شرق البحر الأبيض المتوسط، وشمال أفريقيا. قيل في الحلبة: "لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً". وقال العالم الإنجليزي كليبر: "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان
الظن يُعرَّف الظنّ لغة كما ورد في قاموس المعجم الوسيط أنّه إدراك ذهن المرء للشيء مع ترجيحه، وقد يكون مختلطاً مع اليقين، ويُقال غلب على الظن أي أنّه كان الأرجح كما ورد في معجم المصطلحات الفقهية، كما يُعرّف الظن بأنه إجازة أمرين يكون أحدهما أظهر من الآخر. إنّ الظن هو شكل من أشكال التصديق المُعتمِد على الأدلة النظرية مع عدم وجود نقيض له، فيقول الفيروزبادي في قاموسه أنّ الظن هو التردد الذي يُرجّح أمرين يُعتقَد بصحتهما دون الجزم بأحدهما، ويقول الراغب أنّ الظن هو تعبير عن حصول أمارة معينة، فإذا
أعراض اللحمية الأنفية انسداد في مجرى التنفّس عن طريق الأنف. شخير أثناء النوم. حكّة في الأنف. عُطاس شَديد. سَيلان في الأنف. خُروج دم مع المخاط. صُداع النزيف الأنفي. ضغط حول العين. الانسداد الأنفي. تكوُّن بلغم بشكلٍ كثيف. إنّ الّذي يُحدّد شدّة الأعراض عدد اللحميات الأنفيّة المُتكوّنة داخل الأنف؛ فمِن الممكن أن يلجأ المَريض للعلاج الجراحي، أو للعِلاج الدّوائي. د.سمية الطوالبة - استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة فيديو ما هي أعراض اللحمية في الأنف؟ هي عبارة عن أورام غير طبيعية تنمو في الأنسجة
الخميرة واللبن للبشرة استُخدمت الخميرة كمكمّل غذائي لسنواتٍ عديدة، وقد سُميّت خميرة البيرة بهذا الاسم لأنّها عنصر رئيسي في صناعة البيرة، وهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكروم، والسيلينيوم، والمعادن الأساسية الأخرى المضادّة للأكسدة، كما أنّها تعدّ مصدراً جيداً لفيتامينات B المركبة، ولها الكثير من الاستعمالات، أمّا اللبن فله الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات مثل البروتين، والكالسيوم، وفيتامين B12، وفيتامين B2، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، ومن
أفضل كتب تهذيب النفس اشتملت المكتبة الإسلامية والعربية على العديد من المصنفات التي دعت ل تهذيب النفس الإنسانية وتزكيتها والأخذ بها نحو الخيرات وفضائل الأعمال، ومن أبرز هذه الكتب ما يأتي: كتاب تزكية النفس هذا الكتاب من تأليف شيخ الإسلام أبي العباس أحمد بن عبد الحليم بن تيمية الحراني، وهذا الكتاب يطرح فيه ابن تيمية أساس الإنسان الذي يتكون من عقل وبدن وروح، ويرى أن أشرف ما في الإنسان هي الروح. نظّم الله -سبحانه وتعالى- هذه العناصر في الإنسان، ونظّم لها شؤوناً فجعل الإسلام لمصلحة البدن والإيمان
