بحيرة سبانجا يمكن للزائر الذهاب إلى هذه البحيرة والتي تُعتبر من البُحيرات الواقعة على إحدى الحفر التكتونية، بين خليج إزميد وسهول ادابازاري، وهي توازي بُحيرة إزنيق، وتبلغ مساحتها 251 كيلومترمربع، وتحيط بها الجبال من الجهة الجنوبية ومجموعة من التلال الصغيرة من الجهة الشمالية، كما يلجأ العديد من سُكان المنطقة إلى مياه البُحيرة من أجل تلبية احتياجاتهم المنزلية إلى جانب الصناعية، وتعتبر هذه البُحيرة من البحيرات القليلة الموجودة في تركيا والتي توفّر مياه الشرب. قرية المعشوقية يعد الريف التركي من
رفع الأثقال سعى الإنسان على مرّ العصور لببناء جسم متكامل، والحصول على عضلات مفتولة، ففي مصر القديمة كانوا ينحتون الملوك والآلهة بتماثيل تجسّدهم بأنّهم ممشوقو القوام ومفتولو العضلات وذلك ليدلّ على القوة والجمال والكمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان، ولتحقيق هذا الحلم في عصرنا الحالي لا بدّ من ممارسة رياضة رفع الأثقال ، حيث إنّ أغلبيّة الشباب يقومون بممارسة هذه الرياضة وهم الفئة المناسبة لها، حيث إنّنا نشهد زيادةً في نسبة الشباب المتقدمين لهذه الرياضة رغبة منهم في تحسين أجسامهم، وتعتبر رياضة
متى يبدأ الطفل بالتكلّم؟ يختلف العمر الّذي يبدأ فيه الأطفال بالتكلّم، لكن بشكلٍ عام، يكون متوسط أعمار الأطفال عند البدء بالكلام بين 7-12 شهرًا، لكنّ ذلك لا يعني بالضرورة أنّ جميع الأطفال عليهم البدء بالكلام خلال هذه الفترة العمرية، لذا لا تقلقي في حال عدم بدء طفلك بالكلام بعد عند بلوغه لهذا العمر. وبشكلٍ عام، يكون من المتوقّع أن تتطوّر اللغة والكلام لدى الأطفال على المراحل الآتية: 7 شهور-1 سنة: هذا العمر هو الّذي يبدأ به الأطفال عادةً قول كلمات متفرّقة. 1-2 سنة: يستمر الأطفال عادةً بتعلّم
ماء الليمون ماء الليمون (بالإنجليزية: Lemon Water) هو الماء الممزوج بعصير الليمون، إذ يُصنع هذا المشروب عن طريق إضافة كميةٍ من عصير الليمون إلى الماء البارد أو الساخن، كما يمكن إضافة قشرة الليمون أو بعض المكوّنات الأخرى لإعطاء نكهةٍ إضافيّةٍ للمشروب، وتجدر الإشارة إلى أنّ مياه الليمون قد أصبحت في الآونة الأخيرة من المشروبات الصباحية الشهيرة، وذلك لفوائدها في تحسين المزاج، ومستويات الطاقة، وصحة الجهاز المناعي ، وعمليات الأيض. فوائد شرب ماء الليمون لشرب ماء الليمون العديد من الفوائد الصحية لجسم
المخلوط المتجانس يعرف الخليط المتجانس بأنه مزيج من المواد الممزوجة جيدًا؛ بحيث لا يمكن رؤية المكونات بطريقة منفصلة كما نستطيع رؤيتها في "المخلوطة" مثلاً، والتي تعتبر خليطاً غير متجانس، بل تمتزج فيه المكونات بطريقة متماثلة أي بنفس الكميات. كما يعرف بأنه الخليط ذو التركيبة الموحدة، بحيث تظهر نفس النسب في كل عينة مأخوذة من الخليط مهما اختلف مكان الأخذ، ويمكن للمخاليط المتجانسة أن تكون صلبة، أو سائلة، أو غازية، أو بلازما، ومن أمثلتها: الهواء، الماء والسكر، مياه الأمطار، والخل. ومن خصائص المخاليط
مدينة فيلادلفيا تُعتبر مدينة فيلادلفيا أكبر مدينة في ولاية بنسلفانيا، وخامس أكبر مدينة في الولايات المتحدة الأمريكية من حيث التعداد السكاني؛ حيث إن عدد سكانها قد بلغ 1,580,863 نسمة بحسب إحصائيات عام 2017م، وبكثافة سكانية مقدارها 4,548.98 نسمة لكل كيلو متر مربع، وقد كانت مدينة فيلادلفيا عاصمة الولايات المتحدة من عام 1790م إلى عام 1800م، كما أنها كانت المكان التاريخي الذي تم تأمينه كموقع للتوقيع على إعلان الاستقلال والمؤتمر الدستوري في عام 1787م. موقع مدينة فيلادلفيا تقع مدينة فيلادلفيا في
جفاف العين جفاف العين هو حالة تحدث نتيجة عدم قدرة العيون على صنع ما يكفي من الدموع لإبقائها رطبة، أو عدم قدرة الدموع على العمل بالشكل الصحيح، وهذا ما قد يتسبب بالشعور بعدم الراحة في العيون إلى جانب مجموعة من الأعراض الأخرى، ومن الجدير ذكره أن هذه الحالة قد تسبب أعراض مزعجة تؤثر في سير حياة الشخص اليومية، عدا عن أن بقائها دون علاج قد يسبب بعض الأضرار والمضاعفات. ما هي أضرار جفاف العين؟ يمكن بيان أضرار جفاف العين على النحو الآتي: الأعراض تتضمن أعراض جفاف العين ما يأتي: الشعور بألم العيون. الشعور
اضطرابات التوازن قد تسبّب بعض اضطرابات ومشاكل التوازن شعور الشخص بثقل في الرأس، ومن الأمثلة على هذه الاضطرابات مرض مينيير (بالإنجليزية: Meniere's disease)، ودوار الوضعة (بالإنجليزية: Positional vertigo)، والتهاب العصب الدهليزيّ (بالإنجليزية: Vestibular neuronitis)، إذ تسبّب هذه الاضطرابات الدوار، والدوخة، بالإضافة إلى ثقل الرأس. الوهن العضلي الوبيل يُعرف مرض الوهن العضليّ الوبيل (بالإنجليزية: Myasthenia gravis) بحالة من ضعف العضلات بصورة غير طبيعية، حيث تُسبّب الأعراض في البداية الضعف والتعب
