التمر والسمنة يمكن أن يكون التمر جزءًا من النظام الغذائي المنخفض بالسعرات الحرارية دون أن يتسبب في زيادة الوزن عند تناوله باعتدال، ويتميّز التمر بطعمه الحلو ولذلك استبدال الكعك، والفطائر، والحلوى به، كما أنّه يعتبر مغذّي جدًا فهو غني بالألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز، وفيتامين ب6، وتحتوي حبة التمر المجدول كبيرة الحجم على 66 سعرًا حراريًا، وعادةً تكون الفواكه المجففة أعلى من ناحية عدد السعرات الحرارية من الفواكه الطازجة، لذلك يمكن للأشخاص الذين يحاولون زيادة أوزانهم إضافة
الماء يعتمد الجسم على الماء بشكلٍ كبير لضمان استمرار عمله بطريقةٍ صحيحة وسليمة، حيث يؤدي نقص الماء في الجسم إلى حدوث مشاكل متعددة منها تعرض الجسم للجفاف وفقدان التركيز، لذا يوصي الخبراء بشرب 1-2 لتر يوميًا، كما يُنصح بعض الأشخاص ممّن لا يحبون شرب الماء بإضافة منكهات طبيعيّة للماء، مثل: شرائح من الخيار، والفراولة، والليمون، أو بعض أوراق من النعناع. الشكولاتة الداكنة وجد العلماء أنّ تناول مربعين صغيرين من الشكولاتة الداكنة (بالإنجليزية: Dark Chocolate) يوميًا على المدى البعيد كفيل بتعديل المزاج
إزالة المرارة المرارة هي عضو صغير يقع على الجانب السفلي من الكبد، الغرض الأساسي منه هو تخزين العصارة الصفراوية، وهي مادة تساعد الجسم على تكسير الدهون، وتخزن العصارة الصفراوية لحين إطلاقها عند تناول وجبة دهون تحتاج إلى هضم، أما الهضم العادي من الممكن أن يتم دون المرارة، وإزالة المرارة أو استئصال المرارة، هو عملية جراحية لإزالة المرارة عن طريق فتح شق كبير في البطن، ويهدف الأطباء من تنفيذ الإجراء إلى إغاثة مريض يعاني من حصى في المرارة وغيرها من المشاكل المرتبطة المرارة. أسباب إزالة المرارة إن
نصيب الأخوات الشقيقات في ميراث الأخ يختلفُ نصيب الأخواتِ الشقيقاتِ في الميراث باختلاف الشروطِ المتوفرةِ في كلِّ حالةٍ، وفيما يأتي تفصيل ذلك: الفرض: تأخذ الأخت الشقيقة نصيباً مُقدّراً من الله -عزَّ وجلَّ- في حال عدم وجود فرعٍ ولا أصلٍ وارثينِ، بالإضافةِ إلى عدمِ وجودِ أخٍ شقيقٍ ذكر يعصِّبها، وفيما يأتي بيان نصيبها عند توفرِ الشروطِ المذكورة: نصف التركة: تأخذ الأخذ الأخت الشقيقة نصف تركة أخيها المُتوفي في حال انفرادها ودليل ذلك قول الله -تعالى-: (يَسْتَفْتُونَكَ قُلِ اللَّهُ يُفْتِيكُمْ فِي
قانون حساب محيط ربع الدائرة يشكّل محيط ربع الدائرة المسافة المحيطة به من الخارج، ويتشكّل محيط ربع الدائرة من جزءٍ منحنٍ وجزأين مستقيمين، لذلك يُمكن الوصول إلى قانون حسابه بعدّة خطوات تتلّخص بما يأتي: حساب محيط الجزء المنحني الذي يساوي ربع محيط دائرة كاملة، ويساوي نتيجة قسمة محيط الدائرة كاملة على على العدد (4) ، كما يأتي: ¼×(2πنق). تبسيط المسألة للحصول على محيط الجزء المنحني وهو: (πنق)/2. حساب طول الجزأين المستقيمين وكلاهما أنصاف أقطار للدائرة وطولهما نق، للحصول على طول الجزء المستقيم وهو:
مواقع الجبال في دولة الإمارات تقع دولة الإمارات العربية المُتَّحِدة جغرافيّاً ضمن دُول الشرق الأوسط؛ بين سلطنة عُمان، والمملكة العربيّة السعوديّة، وبالرغم من أنّ دولة الإمارات تحتوي شريطًا ساحليّاً كبيرًا نسبيًّا إلا أنّها تضم العديد من المرتفعات الجبلية. كما تتركز جبال دولة الإمارات في المنطقة الشرقية، وتُعد هذه الجبال موطنًا للعديد من التضاريس الطبيعية والأنشطة الحيويّة، وفيما يأتي أبرز جبال ومرتفعات الإمارات: جبل جيس يقع جبل جيس في إمارة رأس الخيمة،في الجزء الشمالي لدولة الإمارات، ويشتهر
الفرق الأساسي بين جمهورية إيرلندا وإيرلندا الشمالية يعد الفرق الأساسي بين جمهورية إيرلندا وإيرلندا الشمالية هو أن إيرلندا دولة ذات سيادة مستقلة عن أي بلد آخر، أما بالنسبة لإيرلندا الشمالية فهي تعد جزءًا من المملكة المتحدة ، وتم تقسيم الدولة إلى جزأين بعد أن سعت أجزاء من إيرلندا إلى الاستقلال عن المملكة المتحدة بعد أن حكمتها منذ القرن الثالث عشر، لتنجح في الاستقلال عنها في عام 1922م، وليبقى الجزء الشمالي منها تحت جناح المملكة المتحدة إلى يومنا هذا، لذلك تختلف هتين المنطقتين الجغرافيتين في
جغرافية المغرب القديم التركيبة الجيولوجية للمغرب حاليًا، هي نتيجة لمراحل عديدة تم انشائها لأول مرة خلال حقبة الحياة القديمة، حيث البدء من الشمال، ستلتقي بجبال الريف التي يصل ارتفاعها إلى 2456م، وتحد البحر الأبيض المتوسط ، إذ إنك ستجد وراء ممر تازة جبال الأطلس المرتبة بحسب الأطلس المتوسط، والأطلس الكبير، حيث إن المغرب كان يخضع لأنواع متعددة من المناخ. درجات الحرارة في المناطق الساحلية ذات مناخ بحري، فالفروق الحرارية بين شهر يناير وهو ذات درجات حرارة منخفضة، وشهر أغسطس الذي تكون فيه درجات
