فوائد الماش للجسم مكونات الماش الغذائية مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين: إذ تُعدّ حبوب الماش من المصادر الجيدة للبروتين النباتي ؛ فهي غنيّة بالأحماض الأمينيّة الأساسية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها، ومن الأمثلة عليها: الفينيل ألانين (بالإنجليزية: Phenylalanine)، والليوسين (بالإنجليزية: Leucine)، والإيزوليوسين (بالإنجليزية: Isoleucine)، والفالين (بالإنجليزية: Valine)، واللايسين (بالإنجليزية: Lysine)، والأرجنين (بالإنجليزية: Arginine)، وغيرها. مصدرٌ غنيٌّ بفيتامينات ب: حيث تحتوي حبوب الماش على مجموعة من
الخل الأبيض الخل الأبيض، يتكون بشكلٍ أساسي من حمض الخليك، ويعتبر الخل من أقدم المنتجات المعروفة منذ آلاف السنين، وهو أفضل أنواع الخل على الإطلاق، وأكثرها نقاوةً. قد ورد الكثير من الأحاديث الشريفة عن فوائد الخل للجسم، كما أثبتت الدراسات الحديثة الكثير من الفوائد الصحية للخل بكافة أنواعه، فهناك الخل الأبيض، وخل التفاح، وخل التمر، وخل العنب الأحمر، وخل العنب الأبيض، وخل جوز الهند، وخل الأرز، وغيرها. فوائد الخل الأبيض للخل الأبيض فوائد عديدة ومهمة، ومن هذه الفوائد ما يلي: يسهل عملية الهضم، ويساعد
تعريف صلاة الاستسقاء وسببها إن معنى الاستسقاء لغةً هو: طلب السقيا، ويكون معناه شرعاً: طلب سُقيا العباد من الله -تعالى- عند حاجتهم إلى الماء، كما يكون إذا كانوا في موضع لا يكون لأهله أودية وأنهار وآبار يشربون منها، أويسقون زروعهم ومواشيهم، أو يكون لهم ذلك، ولكن الماء لا يكفيهم، فهذا معنى الاستسقاء وسببه. حكم صلاة الاستسقاء ووقتها صلاة الاستسقاء سنةٌ مؤكدةٌ، ويصح أن تُصلّى في أيّ وقتٍ، إلا إنّه يستحسن أداؤها بعد ارتفاع الشمس في السماء مقدار رمحٍ، وتكون صلاة، وخطبة، واستغفار، وحمد وثناء، وتكون
الصلصات تعتبر الصلصات من الإضافات التي لا غنى عنها، فمنها ما يستخدم كمكوّن رئيسيّ لإعداد بعض الوصفات كما هو الحال مع صلصة الباستا الحمراء، ومنها ما يكون استخدامه ثانويّاً كإضافة صلصة الشوكولاتة أو الكراميل على قالب من الكيك، وتختلف طريقة تحضير كل صلصة حسب نوعها، وسنقدّم في هذا المقال بعض أنواع الصلصات وطرق تحضيرها منزلياً. عمل الصلصة في البيت صلصة الباربكيو المكوّنات: كوبان من الكاتشب. كوب من الماء. نصف كوب من خل التفاح. خمس ملاعق كبيرة من السكر الأسمر، والسكر الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من كل من
حقن تفتيح البشرة حقن تفتيح البشرة هي عبارة عن حقن تحتوي على مادة الجلوتاثيون كمادة فعالة، وهي عبارة عن أحد مضادات الأكسدة القوية التي تستخدم لتخليص الجسم من نواتج عملية التمثيل الغذائي الضارة ومساعدة الخلايا على العمل بشكل جيد وبشكل خاص خلايا الكبد ، وهي تتوفر بشكل طبيعي وبكميات مناسبة في العديد من اللحوم والفواكه والخضروات، مثل الثوم والسبانخ والأفوكادو والبروكلي، لكنها باتت تستخدم في الآونة الأخيرة في العديد من المراكز الطبية أو التجميلية كوسيلة لتفتيح البشرة وتبييضها وتغيير درجة الاسمرار من
الصدقة الجارية الصدقة هي تقديمُ الطعام، أو المال، أو اللباس ونحوه إلى الفقير؛ بقصد التقرّب إلى الله -تعالى- بعيداً عن الرياء أو المكرمة، أمّا الصدقة الجارية فتعني تقديم شيءٍ مما لا ينقطع نفعه -أي دائم النفع-؛ مثل بناء مسجد، أو مدرسة، أو الإنفاق على نشر العلم، أو مشفى، أو التبرّع بأرض وقف للزراعة، أو حفر بئر، أو عمل مشرب ماء دائم بالقرب من الأماكن الفقيرة. وبإجماع علماء المسلمين فإنّ الصدقةَ تجوزُ عن الميت، ويصلُ خيرُها من أجرٍ وثواب إليه بإذن الله. أفضل صدقة جارية للميت إن أفضل الصدقات ما كان
أشهر كتب الأدعية إن الكتب في باب الأدعية كثيرة جداً؛ بدأ التصنيف فيها من القرن الثاني للهجرة، والشروحات عليها من قبل العلماء أيضاً كثيرة؛ لكن الله -عز وجل- يجعل لبعض الكتب قبولاً لا نظير له من مثيلاته؛ فيزيده شهرةً وانتشاراً بين الناس، فيقطفون من ثماره ما شاء الله، وهذا ملموسٌ في كتب الأدعية، ونذكر فيما يأتي أكثر ما اشتهر منها: كتاب الأذكار يعد كتاب الأذكار من أشهر كتب الإمام النووي -رحمه الله تعالى-، وهو أبو زكريا يحيى بن أبي يحيى شرف النووي، توفي في سنة (676) هجرياً، الموافق (1277) ميلادياً،
تنحيف الزنود يشتكي الكثير من الناس من ترهل الذراعين، وبخاصة الجزء الخلفي من الذراع، والسبب هو إهمال هذه المنطقة، لكن يمكنك بسهولة التخلّص من الترهلات وشدّ الذراعين ببساطة، لكن يجدر التنويه إلى أنه لا يوجد طرق تعمل على تنحيف منطقة واحدة في الجسم خلال أسبوع واحد فقط، بل إنما يمكن أن تأخذ هذه العملية وقت أطول، ولكنها بحاجة إلى الالتزام ببعض الخطوات التالية: نصائح غذائية إنّ النمط الغذائي يلعب دوراً كبيرة في خسارة الدهون ويحدّد شكل جسمك، فخسارة الدهون وشدّ الذراعين يجب أن تُصاحبها خسارة في وزن
