أفضل سحور في رمضان يُساعد انتقاء الخيارات الصحية لوجبات السّحور، والتركيز على تناول السوائل، على التَّأقلم بشكلٍ أفضل مع الصيام، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام، وفيما يأتي بعض أهم النصائح للحصول على أفضل وجبة سحور: شُرب السوائل: من المهمّ المحافظة على شُرب السوائل لتجنُّب الجفاف، وخاصةً عند صيام رمضان في المواسم الصيفيّة الحارة، أو في المناطق الحارة بطبيعتها، وذلك يكون بالإكثار من شرب السوائل في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استبدال المشروبات التي
معنى اسم رشا رشا؛ هو اسم عربي مؤنث، يعود أصله إلى رشاء؛ وهو الظبي أي ابن الغزل، وذلك إذا قوي وتحرك مع أمه، منا يُشير هذا الاسم إلى شجرة ورقها كورق الخروع لا ثمر لها، ويُكتب باللغة الإنجليزية على النحو الآتي (Rasha). الصفات الشخصية لحاملي اسم رشا يقول خبراء علم النفس أنّ الاسم يُؤثر على شخصية الإنسان بشكل كبير، لذا عادةً ما يتصف حاملي الاسم نفسه ببعض الصفات المشتركة، وتوضح النقاط الآتية بعض الصفات الشخصية المحتملة لحاملي اسم رشا: رقيقة القلب، إذ يكون حاملي اسم رشا أكثر حساسية وتأثرًا من غيرهم.
مشكلة النحافة يعاني الكثيرون من مشكلة النحافة والتي يصاب بها الذكور والإناث خاصة في مرحلة المراهقة، نتيجة تقلب الهرمونات في الجسم، بحيث يكون الجسم غير متناسق ونحيل، وهي من المشاكل التي تسبب حالة نفسية للفرد فينعزل عن الناس وينطوي على نفسه، ولإيجاد الحل المناسب لهذه المشكلة يجب على كل شخص يعاني من النحافة أن يعرف أسبابها ليجد لها الحل المناسب، فأسبابها عديدة وسنذكرها في هذا المقال. أسباب النحافة المفرطة عوامل وراثية. الحالة النفسية السيئة تؤدي إلى عدم تقبل الطعام. عدم ممارسة الأنشطة البدنية.
حكم عن حب النفس في حب النفس حياة لما حولها، فإذا قويت هذه النفس أذلت الدنيا وإذا ضعفت أذلتها الدنيا. الجمال برهانه فيه، أما طيب وحب النفس فيحتاج إلى برهان. إن حب الذات هو حب الإنسان لنفسه، ولأي شيء آخر لأجله، وحياة الإنسان كلها ليست إلا ممارسة متصلة لهذا الحب وتحريضاً قوياً له. حين يشتد الوجع، ويتصاعد الألم، ليس هناك علاج فوري وفاعل مثل وصفة الصبر والصلاة لتهدأ النفس وتحب ذاتها، وتعود إلى طبيعتها. اشتر نفسك بحب؛ فالسوق قائمة، والثمن موجود. القوي من حكم غيره، والعظيم من حكم نفسه. لا تعتب على من
مُدَّة حرب طروادة اندلعت حرب طروادة (بالإنجليزية: Trojan War) بين اليونانيِّين، وسُكَّان مدينة طروادة؛ إذ حاصر اليونانيّون المدينة مدّة عشرة أعوام، إلى أن انتهت هذه الحرب في عام ألف ومئة وأربعة وثمانين قبل الميلاد، حيث تخلّلتها العديد من الهجمات، والمعارك التي باءت بالفشل، وقد ذُكِرت حرب طروادة في العديد من كُتب الأساطير اليونانيّة. وقد شكّك العديد من الأشخاص بمصداقيّة حدوث هذه الحرب أصلاً حتى جاء القرن التاسع عشر الميلادي؛ حين تمّ اكتشاف أدلة غير قطعية على وجود مدينة طروادة في هيزارلك
تعريف دراسة الحالة تُعرّف دراسة الحالة (بالإنجليزية: Case Study) على أنّها بحث أو دراسة مكثفة وعميقة عن شخص، أو مجموعة أشخاص، أو وحدة عن طريق دراسة بيانات متعلقة بمجموعة متغيرات عن الحالة بهدف إيجاد تعميم يُناسب عدّة فئات في البحث، وتُعدّ دراسة الحالة أحد منهجيات البحث التي يُشاع استخدامها في أبحاث العلوم الإنسانية والاجتماعية، وتُعرّف دراسة الحالة على أنّها تحليل مكثف لوحدة واحدة ربما تكون شخصاً أو مجتمعاً بناءً على عوامل التنمية في بيئة الوحدة، كما أنّها دراسة تفصيلية لفرد أو مجموعة كنموذج
مميزات المنهج الوصفي يتصف المنهج الوصفي بعدد من المميزات التي تجعل منه منهج مهم للدراسات العلمية وفيما لي عدد منها: الواقعية في المنهج الوصفي يصف الواقع كما هو بدون أي تغيير أو تعديل، لذا هو مناسب للبحث في الكثير من الظواهر الاجتماعية والعامة والتربوية وغيرها. الحصول على المعلومات المختلفة يميز المنهج الوصفي هو إمكانية الحصول على المعلومات التي من الصعب الحصول عليه في المناهج والأدوات الأخرى، فالمنهج الوصفي يمنح الباحث القدرة على المعلومات بشكل مفصل ودقيق. القرب من الظواهر والمبحوثين يمكن في
مساحةُ تركيا تُعتبَرُ الجمهوريّةُ التركيّةُ (بالإنجليزية: Turkey) من الدُّولِ ذاتِ المساحةِ الكبيرةِ نسبيّاً؛ فهي تتربّعُ على مساحةٍ جغرافيّة تبلغ 783,562كم² (302,533 ميلاً مربّعاً)، وقد أشارت أعمالُ المسحِ الجغرافيّ إلى أنّ 769,632كم² (297,155 ميلاً مربّعاً) من إجماليِّ مساحةِ الجمهوريّةِ هيَ أراضٍ يابسةٌ، وتحتلُّ المُسطّحاتُ المائيةُ 13,930كم² (5,378 ميلاً مربّعاً) من إجماليِّ مساحةِ البلادِ، وبقياسِ طولِ الخطِّ المُستقيمِ بين نقطتين باستخدامِ خريطةِ ميركاتُور يظهرُ أنّ المسافةَ الأفقِيّةَ