الخيار ينتمي الخيار إلى العائلة القرعيّة، وقد تمَّت زراعته في الهند مُنذ العصور القديمة؛ للأغراض الغذائيّة، والدوائيّة، حيث كان جُزءاً من النظام الغذائيّ لمنطقة البحر الأبيض المُتوسِّط، ومن الجدير بالذكر أنَّه يُمكن تناوُل شرائح الخيار مع القشرة الخارجيّة، أو بدونها كوجبةٍ خفيفة، أو إضافته إلى السَّلطات ، والشطائر، كما يُمكن إضافته إلى الماء، حيث إنَّه يمتلك طعماً مُنعِشاً، ويمكن تخزين الخيار في الثلّاجة لمُدَّة تصل إلى أسبوع واحد، ويُنصَح بغسله جيّداً قبل تناوُله، وليس قبل تخزينه؛ للمُحافظة
الرياضة تُعتبر الرّياضة واحدةً من أبرز النّشاطات التي يُقبِل عليها الناس بكافّة فئاتهم العمريّة؛ فالرّياضة تُعرَّف على أنها ذلك المجهود الجسدي الذي يبذله الإنسان لأهدافٍ متعددة من بينها: الأهداف الصحية، والترفيهية، والتنافسيّة، والاقتصادية وغيرها، ومن هنا فقد بَرَزت الرياضة كقطاع هام، استطاع الارتباط بسائرِ المَجالات الحياتيّة بشكل ملحوظ. تعود ممارسة الأنشطة، والألعاب الرياضية بالنفع على ممارسيها، وعلى المجتمعات التي ينتمون إليها، ومن هنا يُمكن تفسير حرص النخب، والأطباء، والرياضيين، وأصحاب
أعراض نقص الصوديوم في جسم الإنسان نذكر في ما يلي بعض أعراض وعلامات الإصابة بنقص الصوديوم في الدّم (بالإنجليزية: Hyponatremia): الصّداع. التقيؤ والغثيان. الغيبوبة. التشوّش. النّعاس، والإجهاد، وفقدان الطّاقة. التهيّج المُفرط، والأرق. النوبات. التشنّجات، وضعف العضلات. أسباب نقص الصوديوم في الدم هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنقص الصوديوم في الجسم، ونذكر منها ما يلي: الإسهال أو التقيؤ الشديدين. الجفاف. تناول كمية كبيرة من الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة؛ إلّا أنّها من الحالات
اسم ذكر الأفعى يُطلق على ذكر الأفعى عدّة أسماء، وهي: أفعوان يُطلق هذا الاسم على ذكر الأفعى في اللغة العربية، وجمعه أفاعٍ. ثُعبان يُستخدم لفظ ثُعبان للدلالة على الذكر أو الأنثى عمومًا ، وقد ورد هذا اللفظ في القرآن الكريم. سناك Snake يُشار بهذا الاسم إلى كلا الجنسين في اللغة الإنجليزية دون أيّ اختلاف، وإنّما يوجد فروق في التسمية بناءً على العمر فقط. صفات ذكر الأفعى وكيفية تمييزه يُعدّ تحديد جنس الأفاعي أمرًا محيّرًا ويتطلّب بعض الخبرة عند مقارنتها بالأنواع الأخرى من الحيوانات، ويعود سبب ذلك إلى
ظهور البقع على الملابس البيضاء تتعرض الملابس للاتساخ بالبقع خاصةً الملابس البيضاء، وذلك بسبب لونها الفاتح مما يجعل البقع ظاهرة عليها بشكلٍ أكبر، وتكون بعض هذه البقع صعبةً لا يمكن التخلص منها بسهولة، لذا لا بدّ من البحث عن أفضل الطرق لإزالة البقع عن الملابس، وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل الطرق لإزالة البقع الصفراء من الملابس البيضاء. طرق لإزالة البقع الصفراء عن الملابس البيضاء الملح الخشن يساعد استخدام ملح الطعام العادي على التخلّص من البقع الصفراء على الملابس البيضاء من خلال اتباع الخطوات
ما هي فطريات اللسان؟ تظهر فطريات اللسان (Oral candidiasis) على شكل بقع بيضاء على اللسان أو الخدّين من الدّاخل بشكلٍ يُشبه جبن القريش، يُرافقها الألم والاحمرار في الفم، وقد تصيب فطريات اللسان أيّ شخصٍ من أيّ مرحلةٍ عمرية، إلا أنها تنتشر بشكلٍ خاصّ بين الأطفال الصّغار، وتُعالَج باستخدام الأدوية المضادّة للفطريات، التي تُستخدَم مدة 10-14 يوميًا. أعراض فطريات اللسان تتمثّل فطريات اللسان بمجموعةٍ من الأعراض والعلامات، وهي: البقع البيضاء المصحوبة باحمرارٍ في الفم. يتسبَّب كشط البقع البيضاء على
آثار الاحتباس الحراري على البيئة لظاهرة الاحتباس الحراري آثار عديدة تضر البيئة بشكل كبير، منها: ذوبان الجليد وخاصة عند الأقطاب، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى سطح البحر، إضافة إلى أنّ ذوبان الأنهار الجليدية الجبلية يؤدِي إلى انخفاض عددها بشكل ملحوظ. ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير في بعض المناطق، الأمر الذي ينتج عنه إلحاق الضرر بالحياة البرية والمخلوقات الحية. هجرة العديد من أنواع الكائنات الحية إلى مناطق أكثر برودة. حصول جفاف في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث حرائق
مبادئ الشفافية والمحاسبة (المساءلة) عندما تنشأ علاقة بين أطراف ذات المصلحة يتوجب على أحدهم تقديم معلومات صحيحة وكافية تُلبي توقعات هذه الأطراف حول نتائج أعماله، وتقع على عاتقه أيضاً مسؤولية تطبيق الشفافية خلال تقديمه لهذه المعلومات، كما يحق لأطراف المصلحة مسائلته عن صحة المعلومات المقدمة لهم، وفي حال ظهور أي تقصير أو إهمال في دقة وموثوقية المعلومات المقدمة لهم، يتم تطبيق العقوبة المنصوص بها بالقوانين والمعايير المتفق عليها بين الأطراف، وهذا ما يُسمى بالمحاسبة أو المساءلة. تُعتبر الشفافية
