نظم المعلومات نُظم المَعلومات هو عبارة عن نظام يتألّف من أفراد، وبيانات، وسجلّات، وعمليّات، سواءً يدوية أم غير يدويّة، يقوم بمُعالجة المَعلومات والبيانات في أيّ منظومة، أو يُمكن تعريفُه بأنّه مَجموعةٌ من العَناصر المُتداخلة مع بعضها البعض لجمع، ومعالجة، وتخزين، وتوزيع البيانات والمعلومات الخاصّة بموضوعٍ مُعيّن، ويكون ذلك بشكلٍ منهجيٍّ من أجل دعم مُتخذّي القرارات، ولدعم التّنظيم والتّحليل في المؤسّسة، بالإضافة إلى تشكيل تَصوّر آنيٍّ ومُستقبليّ مٌناسب عن موضوع البحث. نبذة تاريخية عن نظم
هل القسط الهندي مفيد للدورة الشهرية تشير بعض المراجع إلى أنّ القسط الهندي (الاسم العلميّ: Saussurea costus) قد يكون مفيداً لمشاكل الدورة الشهرية ، إلاّ أنّه لا تتوفّر دراساتٌ أو أدلّةٌ علميّةٌ كافيةٌ تُثبت هذه الفائدة. وللمزيد من المعلومات حول فوائد القسط الهندي للنساء يمكنك قراءة مقال فوائد القسط الهندي للحمل . الفوائد العامة للقسط الهندي وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Journal of Drug Delivery and Therapeutics عام 2017 أنّ القسط الهندي يمتلك نشاطاً مُضاد للبكتيريا، ومن الجدير بالذكر
هل زهرة البابونج مفيدة للحامل؟ غالباً ما ينصح الأطباء ومقدمو الرعاية الصحية ب توخي الحيطة والحذر فيما يتعلق بشرب الأعشاب للمرأة الحامل ، بما في ذلك البابونج (Chamomile)، وذلك لعدم وجود ما يكفي من دراسات تثبت سلامة استخدامها، ومن المعروف أنَّ للبابونج أنواع عدة، لذلك قد تختلف درجة أمان استخدامه بحسب النوع المُستَخدم منه، ولكن بشكل عام قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البابونج أثناء الحمل إلى تقلصاتٍ في الرحم، ويُعدّ شرب البابونج الروماني بكميات دوائية أثناء الحمل غالباً غير آمن، إذ يُعتَقد أنَّه قد
العسل وعصير الليمون يُساعد عصير الليمون على التحكم في انتاج الزيت في البشرة، ويُحافظ على مستوى الحموضة، حيثُ يحتوي على فيتامين ج الذي يُساعد على المحافظة على صحة البشرة، ويعمل على تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت، وتفتيح البشرة، والبقع الداكنة، أما العسل يعمل على فتح مسام البشرة، ومنع ظهور الرؤوس السوداء، ويُساعد على تبييض البشرة، وإزالة الندوب والطريقة هي: المكوّنات: عصير نصف حبة من الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: تُمزج المكوّنات مع بعضها للحصول على مزيج. يُغسل الوجه، ثُمّ
الحمص يعتبر الحمص من أشهر الأطباق، التي يتمّ تقديمها على مائدة الطعام، كطبق رئيسيّ، أو جانبيّ، حيث يتميّز بمذاقه اللذيذ، وسرعة، وسهولة تحضيره، وقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على فيتامين C، وحمض الفوليك، والعناصر والمعادن الأساسية، مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والكبريت، والأحماض الدهنية الأساسية، مثل الأوميغا3، والألياف الغذائية القابلة للذوبان، والعديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، وتعزيز أداء الجهاز المناعي، كما يعتبر من الوجبات الغذائية، قليلة السعرات الحرارية، لذلك يدخل في
وضعه على البشرة مباشرة يمكن استخدام ماء الورد بوضعه على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية: غسل البشرة بماء الورد بعد غسله بالغسول المعتاد، ليكون بمثابة مطهرٍ للبشرة. رشّه على البشرة في أيام الصيف الحارة، ليعطيها توهجاً وإشراقاً، بالإضافة إلى ترطيب البشرة، ومنع ظهور التجاعيد، وتنعيمها، وتخفيف احمرارها، ومعالجة التهاب، وجروح، وحروق البشرة، كما أنّ رائحته تُقلّل من الإجهاد والتوتر، والصداع. وضعه في الثلاجة لمدّة نصف ساعة، ثمّ وضعه على العينين بواسطة كرةٍ من القطن؛ لمنع أو تقليل انتفاخ العيون،
الفرق بين الحب والعشق والإعجاب كثيراً ما يحتار الإنسان في فهم مشاعره تجاه شخص معيّن، فيكون غير قادر على تحديد إن كان معجباً به أو يحبّه، وبالرغم من وجود فرق كبير بين الإعجاب والحبّ والعشق، إلا أنّ معظم الناس لا يعرفونه، فيفسّرون إعجابهم بشخص ما على أنّه حبّ فيقعون نتيجة هذا الخطأ في مشاكل كبيرة. الإعجاب في حالة الإعجاب يكون الانجذاب نحو صفات معيّنة في الشخص الآخر، مثل إنجازاته، أو نجاحاته، أو أسلوبه في الحوار، أو ردّة فعله تجاه الأمور وغيرها من الصفات، وأمام الشخص المعجب به يكون الشخص سعيداً
أهداف الإشراف التربوي يعد الإشراف التربوي خدمة فنية متخصصة تعنى بدراسة وتحسين ظروف التعلم ونمو المتعلم، كما يسعى الإشراف التربوي إلى تحقيق التنمية المهنية المستدامة عبر تدريب وتأهيل وتحفيز المعلمين والارتقاء بمستواهم الأكاديمي والثقافي، أيضًا تنمية مهاراتهم ومعارفهم واتجاهاتهم، ومن أهداف الإشراف التربوي: تحسين عملية التعلم والتعليم يسعى الإشراف التربوي في وزارة التربية والتعليم إلى تحسين جميع العوامل المؤثرة في عملية التعلم والتعليم؛ من أجل تطويرها، والتخلص من جميع العقبات التي تواجهها، وذلك
