متى تبدأ تقلصات الحمل؟ قد تبدأ المرأة تشعر بأولى تقلصات الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy crampings) بعد تخصيب البويضة والتصاقها في جدار الرحم، ويُشار إلى أنّ تقلصات الحمل قد تحدث في أي وقت خلال الحمل، سواء في مراحله المبكّرة أو المتقدمة، وفيما يأتي بيانٌ لهذه التقلصات التي تحدث في المراحل المختلفة من الحمل: التقلصات في المرحلة المبكرة من الحمل بمجرد حدوث الحمل يبدأ الرحم في النمو، وهو ما قد يسبّب تقلصات خفيفة إلى معتدلة في أسفل البطن أو أسفل الظهر، إذ تشعر المرأة بهذه التقلصات على شكل شدٍّ او
جفاف الشعر مع التقدم في العمر تقل كمية إنتاج الزيوت للشعر، وهذا يُفقد الشعر رطوبته، ممّا يؤدي إلى تعرّضه للجفاف، ومن المعروف أنّ فروة الرأس لا تخلق رطوبة كافية للشعر، ويتم تزيت الشعر من خلال الزيوت المصنوعة في جذور الشعر ليبدو الشعر رطباً، وجميلاً، وهناك الكثير من الزيوت التي سنتحدث عنها وتستخدم للمحافظة على رطوبة الشعر ونعومته، وتحميه من الجفاف. أفضل الزيوت لتنعيم الشعر يرغب الكثير من الناس بجعل شعرهم ناعماً ومضيئاً بالرغم من وجود العديد من العوامل التي تؤثر وتتلف الشعر وتعرضه للجفاف، سواء
تركمانستان تقدَّر مساحة تركمانستان بحوالي 488 ألف كم² تقريباً، أمّا عاصمتها فهي مدينة عشق آباد. اللَغة الرسميَة في تركمانستان هي اللغة التركمانيَة إلى جانب اللغة الروسية. بالنسبة لعدد السكان، فقد قدر في العام 2009 من الميلاد بحوالي 5 مليون و110 آلاف نسمة تقريباً. نظام الحكم في تركمانستان هو نظام حكم جمهوري. استقلّت هذه الدولة في العام 1991، حيث كانت قد استقلّت عن الاتحاد السوفياتي. العملة الرسمية في تركمانستان هي المنات التركمانستاني. غالبيَة سكان تركمانستان هم تركمانيون، إلا أنّ هناك وجودٌ
كيفية فهم الرجل الغامض هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لفهم الرجل الغامض أثناء التعامل معه، ومنها ما يأتي: عدم السيطرة عليه: يحب الرجل الغامض الاستقلالية بسبب كونه معتاداً على قضاء الوقت بمفرده، كما أنّه لا يحب الاعتماد على الآخرين لذلك إنّ منحه الثقة والاستقلالية وعدم محاولة السيطرة عليه ضروري من أجل علاقة ناجحة وصحية معه. عدم الضغط عليه: يكون ذلك من خلال منحه بعض الخصوصية والمساحة والوقت لشحن نفسه والتفكير في الأمور، لذلك يجب عدم الضغط عليه للخروج إلى الأماكن المزدحمة أو الأماكن
خسارة الوزن بطريقة سريعة يسعى العديد من الأشخاص للتّخلص من الوزن الزّائد والدّهون المتراكمة التّي تسبّب الكثير من الإحراج والتّعب لصاحبها، وقد نجد بعض الأشخاص يتبعون العديد من الطّرق لإنقاص الوزن، إلا أنّ بعض الطّرق التّي يتمّ اتباعها خاطئةٌ وقد تؤدّي للإصابة ببعض المشاكل الصّحية، وخاصّةً في حالة الصّيامِ وعدم تناول الطّعام، لذلك سنذكرِ في هذا المقال بعض الطّرقِ التّي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن بشكلٍ سريعٍ دون التّعرض لأضرار جانبيّة خطيرة. ممارسة الرّياضة من المهم ممارسة التّمارين الرّياضية
شكل الأظافر الصحية هُناك العديد من العلامات التي تدلّ على امتلاك أظافر صحيّة، أبرزها اللوّن الموحّد، والملمس النّاعم، والخلوّ من الحفر والتدرّجات، وهُنا لا بد من الإشارة إلى أنه قد تطرأ على الأظافر عدة تغيّرات، إلا أنّ بعضها قد لا يكون خطيرًا ولا يُدلّ على حدوث أضرار صحيّة، نذكرها فيما يأتي: ظهور خطوط غامقة أسفل الأظفر. وجود خطوط أو بقع بيضاء؛ نتيجةً للتعرّض للإصابات. المعاناة من سهولة الكسر، والتي قد تطرأ نتيجةً لاستخدام منتجات التنظيف الكيميائيّة، أو طلاء الأظافر، أو التقدّم بالعمر، أو
قصائد عن عمر بن الخطاب يقول الشاعر حافظ إبراهيم في رائعته يمدح عمراً: حسب القوافي وحسبي حين ألقيها أني إلى ساحة الفاروق أهديها لاهم هب لي بيانا أستعين به :::على قضاء حقوق نام قاضـيها قد نازعتني نفسي أن أوفيها :::وليس في طوق مثلي أن يوفيها فمر سري المعاني أن يواتيني :::فيها فإني ضعيف الحال واهيها ويقول عن عمر ورسول كسرى في قصيدته العمرية الرائعة: وراع صاحب كسرى أن رأى “عُمرا” بين الرعية عطلا وهو راعيها وعهده بملوك الفرس أن لها سورا من الجند والأحراس يحميها رآه مستغرقا في نومه فرأى فيه لجلالة في
مفهوم النقل يُعرف النقل بأنه حركة البضائع والأشخاص من مكان إلى آخر، وهو استخدام جميع الأجهزة بهدف نقل عنصر من موقع إلى آخر، ويشمل ذلك الانتقال من منطقة لأخرى عبر الطائرات ، والقطارات، والسيارات، وغيرها من المركبات ذات العجلتين مثل الدراجات النارية، كما يُقصد بالنقل أيضاً عملية شحن عنصر من نقطة أ إلى نقطة ب، وبشكلٍ عام إنَّ القدرة على نقل كميات كبيرة من السلع أو الأشخاص عبر مسافات طويلة بسرعة كبيرة من المؤشرات الدالة على الحضارة والتقدم التكنولوجي في منطقة ما. مفهوم قطاع النقل قطاع النقل هو فئة
