تمارين لمرونة الجسم يحتاج الإنسان إلى امتلاك نسبة مرونة جيدة في جسمه؛ حتى تساعده على تأدية العديد من الحركات والأنشطة بشكلٍ جيد وسلس، وتحديداً للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية، وسوف نتناول فيما يلي أبرز التمارين والتدريبات الرياضية التي تساعد على زيادة مرونة الجسم، بحيث تتضمن ما يلي: تثبيت القدمين وتتمّ ممارسته إسناد القدم اليمنى أو اليسرى على شيء مثبت على الحائط كحافة مثلاً بشرط أن لا تكون أعلى من مستوى الأرداف، بحيث تكون الرجل كلها على استقامة واحدة فتشكل زاوية قائمة ومن ثمّ يتمّ
تأخر الحمل بعد الطفل الأول يعاني بعض المتزوّجون من مشكلة تأخّر الحمل الثاني بعد وضع الحمل الأول، على الرغم من المحاولات المتكرّرة لإنجاح عملية الحمل، وعادةً ما يكون ذلك نتيجة حدوث بعض التغيّرات السلبيّة التي تطرأ على جسم الزوجة بعد الحمل الأول، والتي تشكّل عائقاً دائماً يمنع من حدوث الحمل الثاني ما لم يتم علاجها، أو نتيجة للتغيّرات السلبيّة التي تطرأ على جسم الزوج بعد الزواج، والتي تمنع أيضاً من حدوث حمل التغيّرات التي تحدث للزوج تشكّل الأسباب التالية ما نسبته 40% من الأسباب المانعة للحمل بعد
الأعراض الشائعة لمغص الرضع يُعدّ البكاء أمراً طبيعياً عند الرضع، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وقد يكون من الصعب معرفة أنّ سبب البكاء هو إصابة الرضيع بالمغص، ولكن بشكل عام يُعزى بكاء الرضيع لمعاناته من المغص إذا حدثت نوبة البكاء لمدة ثلاث ساعات أو أكثر في اليوم، ولثلاثة أيام أو أكثر في الأسبوع، واستمرّت لثلاثة أسابيع أو أكثر، ومن الأعراض الأخرى التي تظهر عند معاناة الرضيع من المغص: البكاء الشديد: غالباً ما يبكي الرضيع المصاب بالمغص في وقت معين ثابت كل يوم، كبعد الظهيرة أو في المساء، أو في
نص قانون نيوتن الأول ينص قانون نيوتن الأول على أنّ: (الجسم الساكن يبقى ساكناً ما لم تؤثر عليه قوّة خارجية تدفعه أو تسحبه، والجسم المتحرك في خط مستقيم يبقى كذلك للأبد ما لم تؤثر عليه قوة خارجية تدفعه أو تسحبه). نشر نيوتن قوانينه للحركة عام 1687م، في كتابه الشّهير (الأصول الرياضيّة للفلسفة الطبيعيّة)، الذي وصف فيه كيفيّة تحرّك الأجسام الضخمة تحت تأثير القوى الخارجية، وبنى نيوتن ملاحظاته على الأعمال السابقة لغاليلو جاليلي، الذي أظهرت تجاربه أنّ جميع الأجسام تتسارع بالمعدّل نفسه بغضّ النظر عن
مسجات في الشوق والحنين ذرفت دمعة في أحد المحيطات إن استطاعوا الحصول عليها أعدك بنسيانك. أحلامُنا تَبني بيوتًا من رمال، ومع أوّل موجة واقع تُصبح القصور حطام، فحنيني لقصر يمزج واقعي ب الأحلام . سأظل أحبّك ولو طال انتظاري فإن لم تكن قدري فأنت اختياري. إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات . ومَن لم يعانقهُ شوقُ الحياةِ، تَبَخَّرَ في جَوِّها واندثر. الحبّ هو الشوق لشخص عندما تبتعد عنه، لكن بنفس الوقت تشعر بالدفء لأنّه قريب في قلبك. افتقاد شخص في بعض الأحيان يجعل العالم يبدو خاليًا. في وقت اشتياقي
إرشاد الطفل يسرق الطفل أحياناً لأنه لم يتعلم بَعد أنّ أخذ أشياء الآخرين هو أمرٌ خاطئ، لذلك ينبغي على الوالدين مساعدته في فهم أنّ السرقة أمرٌ خاطئ، وتربيته على عدم أخذ شيء دون السؤال عنه أو دفع ثمنه، لأنّ ذلك يضرُ بالآخرين، فعلى سبيل المثال، إذا كان الطفل صغيراً جداً، وقام بأخذ قطعة من الحلوى دون دفع ثمنها، يمكن للوالدين مساعدته في إعادتها، أو الذهاب للمكان الذي قام بأخذها منه ودفع ثمنها، والاعتذار عن ذلك، وينطبق هذا الأمر أيضاً على الطفل في عمر المدرسة، ولكنه قد يحتاج إلى المزيد من شرح العواقب
ما هي مكرمة الجيش؟ هي منحة يَحصل عليها الطَالب المُقبل على الدراسة في الجامعة وفق شروطٍ معينة تَقوم بتغطية نفقاتِ عدد ساعات التخصصِ المَنوي دراسته. ما هي شروط الحصول على مكرمة الجيش؟ أن يكونَ الطالبُ أُردني الجنسية. أن يكون الطالبُ حاصلاً على شهادة الدارسة الثانويّة العامة أو ما يعادلها للسنة ذاتها ويستثنى من هذا الشرط "أبناء الشهداء". أن لا يقل معدلُ الطالبِ في امتحانِ الشهادة الثانوية العامة عن الحد الأدنى المسموح به. أن لا يكون الطالب مستفيدًا من منحٍ أخرى أو مبتعثاً على حساب أيّة جهة. أن
فطر عيش الغراب يعتبر الفطر أو ما يعرف باسم عيش الغراب، من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، مثل: (B1, B2, B3, B5, B6, B12, A)، وحمض الفوليك، والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية، مثل: الحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والزنك، والصوديوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والإنزيمات الهاضمة، والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، ونمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم، وهناك أنواع مختلفة من الفطر، منها ما هو سام، ومنها غير السام،
