مفهوم الرياضة يُعرف النشاط البدني بأنه أية حركات جسدية يتم إنتاجها من قبل العضلات الهيكلية، والتي تؤدي لإنفاق الطاقة، وتُقاس الطاقة المبذولة بالسعرات الحرارية، ويصنّف النشاط البدني إلى أنشطة مهنية، أو رياضية، أو منزلية، وغيرها، ويعتبر التمرين مجموعة فرعية من النشاط البدني، حيث يتم التخطيط له، وتنفيذه، وتكراره، وهو يمتلك هدفاً نهائياً، أو متوسطاً؛ لتحسين اللياقة البدنية أو الحفاظ عليها. فوائد الرياضة تحسين المزاج تحفّز الرياضة المواد الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالسعادة والاسترخاء، سواء كان
طرق طبية لمنع تساقط الشعر هنالك بعض الأدوية التي تُوصف من قبل الطّبيب المختص، وتمنع تساقط الشّعر. ومنها: أدوية الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة: Corticosteroids): وهي من الأدوية الشائعة لعلاج تساقط الشعر، وهو يأتي على شكل كريم موضعي. المينوكسيديل (بالإنجليزيّة: Minoxidil): وهو دواء يُستعمل لعلاج تساقط الشعر، ويأتي على أشكال مُختلفة، مثل: الكريم، أو عبوة رذاذ، أو رغوة، وهو يُساهم في زيادة نُموِّ الشعر، وقد يتطلَّب الأمر مُرور بضعة أشهر للحُصول على النتيجة المطلوبة. طرق طبيعية لمنع تساقط الشّعر
كريب شاورما الدجاج مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ شخصين المكوّنات مئتا غرام من الدجاج مقطعة شرائح رفيعة. عشرون غراماً من كلٍ من: البقدونس المفروم. معجون الثوم المشوي. المايونيز. البصل المفروم ناعماً. الفلفل. الملح. أربعون غراماً من المخللات. ثلاثون غراماً من البندورة المفرومة ناعماً. مكوّنات خلطة التتبيلة: عشرة غرامات من الثوم المهروس. عشرون غراماً من الملح. عشرون ملليلتراً من زيت الزيتون. ثلاثون غراماً من البهارات. ستون غراماً من عصير الليمون. مكوّنات الكريب: مئة ملليلتر من الحليب. بيضة. خمسة
الصباح الصباح هو بداية يوم جديد، الصباح هو إشراقة الأمل ، فما أجمل الصباح عندما نستقبله بكلمات من الأحباء و الأهل والأصدقاء، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلام عن صباح الخير. أجمل كلام عن صباح الخير صباحكم سحابة مُثقلة بالسعادة ، تُمطِرَ قلوبكم بالخير والتوفيق والرحمة والعافية والدعوات المستجابة لكم ولمن تحبون. صباح مُعطر بذكر الله مَبعوث لأحلى خلق الله .. ليُنير الدرب و يبارك اليوم. صباحك نرجس وعنبر، صباح أحلى من السكر، صباح العطر والكادي صباحك مِسك ومبخر. أيها الصباح رأيت الجميع معك ينطلق
المنهج المقارن بدأ ظهور هذا المنهج واستخدامه مع ظهور اللغة السنسكريتية، فهو من المناهج القديمة، يعد أرسطو وأفلاطون أشهر مستخدمين هذا المنهج، يقوم هذا المنهج على أساس إجراء مقارنات بين لغتين مختلفتين منتميتان لأسرة لغوية واحدة لإجراء المقارنة النحوية والصرفية والدلالية لهم وذلك من خلال دراسة الأصوات ومخارجها وصفاتها ووظائفها، يتميز المنهج المقارن بالدقة والوضوح وذلك لكونه يقوم بكشف أوجه الإختلاف والشبه بين أكثر من ظاهرة أو حادثة اجتماعية؛ وتكون الظاهرة واضحة الزمان والمكان وتاريخ حدوثها،
طريقة شوربة السمك إنّ احتواء وجبة الطعام على طبق من الشوربة له العديد من الفوائد الصحية، إذ تمدّ الشوربة جسم الإنسان بكمية كبيرة من الماء الذي يعتبر مليّناً جيّداً للمعدة ولعلاج العديد من المشاكل المتعلّقة بالجهاز الهضمي، على أيّ حال فإنّ وصفات الشوربة لا يمكن حصرها بصنف أو اثنين فهي كثيرة ومتنوّعة كشوربة الخضار والبصل، واللحم، وغيرها العديد من الشوربات، ولكننا سنتناول في هذه المقالة واحدة أحدها لتوضيح طريقة إعدادها وهي شوربة السمك بالخضار. مكوّنات سلق السمك أربع قطع من سمك الفيليه. حبة
الإظهار هو إخراج الحرف من مخرجه من غير غنة ظاهرة ولا وقف ولا سكت ولا تشديد في الحرف المظهر وحروفه ستة وهي الهمزة والهاء والعين والحاء والغين والخاء، ويمكن أن يأتي في كلمة أو كلمتين. مواضع إظهار النون الساكنة والتنوين في كلمة في سورة القلم رقم الآية موضع الإظهار 32 (مِّنْهَا) 34 (عِندَ) 47 (عِندَهُمُ) مواضع إظهار النون الساكنة والتنوين في كلمتين في سورة القلم رقم الآية موضع الإظهار رقم الآية موضع الإظهار 3 (لَأَجْرًا غَيْرَ) 39 (أَيْمَانٌ عَلَيْنَا) 4 (خُلُقٍ عَظِيمٍ) 39 (بَالِغَةٌ إِلَى)
من أشهر أقوال أبو بكر الصديق أصلح نفسك يصلح لك الناس. لا يكوننّ قولك لغواً في عفو ولا عقوبة. إذا فاتك خير فأدركه، وإن أدركك فأسبقه. أصدق الصّدق الأمانة وأكذب الكذب الخيانة. احرص على الموت توهب لك الحياة. من كان يعبد محمداً فإن محمداً قد مات ومن كان يعبد الله فإن الله حيّ لا يموت. لأن أعافى فأشكر أحب إليّ من أن أبتلى فأصبر. إن الله لا يقبل نافلة حتى تؤدى الفريضة. كل امرئ مصبح في أهله والموت أدنى من شراك نعله. إن عليك من الله عيوناً تراك. خير الخصلتين لك أبغضهما إليك. رحم الله امرأً أعان أخاه